psihologie

Conform unui sondaj realizat de platforma Head Hunter, aproape o treime dintre ruși (29%) lucrează ore suplimentare în fiecare zi sau aproape în fiecare zi. Potrivit RBC , alți 23% dintre respondenți au declarat că lucrează ore suplimentare de două până la trei ori pe săptămână, iar 12% cel puțin o dată pe săptămână. Cu toate acestea, un sfert dintre respondenți susțin că nu lucrează deloc ore suplimentare.

Principalele motive invocate de respondenți pentru orele suplimentare includ volumul mare de muncă (46%), absențele colegilor din cauza concediului sau a bolii (34%) și procesele interne complexe (33%). În special, bărbații lucrează ore suplimentare mai des decât femeile - 85% față de 77%. Lucrătorii cu vârste cuprinse între 45 și 54 de ani sunt cei mai predispuși să lucreze ore suplimentare.

În ciuda eforturilor semnificative, doar 37% dintre angajați primesc compensații bănești pentru orele suplimentare, în timp ce jumătate dintre respondenți (48%) nu primesc nicio compensație. Mai mult, unul din doi (49%) a remarcat impactul negativ al orelor suplimentare asupra sănătății, manifestat prin privarea de somn, oboseală cronică și un sistem imunitar slăbit. Aproape jumătate dintre respondenți (46%) au raportat, de asemenea, că orele suplimentare reduc timpul petrecut cu cei dragi.

Un studiu recent al Universității de Stat din Pennsylvania a descoperit că umorul poate îmbunătăți semnificativ relațiile dintre părinți și copii, relatează , citând News Medical.

Cercetătorii au descoperit că utilizarea umorului în creșterea copiilor nu numai că îmbunătățește starea de spirit, ci promovează și flexibilitatea cognitivă și reducerea stresului.

Conform unui sondaj realizat pe 312 persoane, peste 70% dintre respondenți consideră umorul un instrument parental eficient, iar cei care au crescut în familii care au folosit în mod activ umorul au avut o probabilitate mai mare de a avea relații pozitive cu părinții lor. În familiile în care s-a folosit umorul, 50,5% dintre respondenți au raportat relații bune cu părinții lor, comparativ cu doar 2,9% în familiile fără umor.

Cercetătorii intenționează să continue studierea impactului umorului asupra creșterii copiilor pentru a înțelege mai bine rolul său în consolidarea relațiilor de familie.

Un nou studiu publicat în revista Frontiers in Public Health a descoperit că artele și meșteșugurile au un impact mai semnificativ asupra satisfacției față de viață decât munca, The Guardian .

Într-un sondaj realizat pe mai mult de 7.000 de persoane cu vârsta de 16 ani și peste, cercetătorii de la Universitatea Ruskin din Anglia au descoperit că persoanele care se implică în activități creative se simt mai fericite și mai mulțumite de viață decât cele care nu se implică în astfel de activități.

Dr. Helen Keyes, care a condus studiul, observă că activitățile creative sunt accesibile și populare în rândul unei game largi de persoane, ceea ce le face un instrument important pentru îmbunătățirea sănătății publice. Deosebit de interesantă a fost constatarea că simțul valorii în viață al participanților la studiu a fost mai puternic asociat cu activitățile creative și cu activitățile artizanale decât cu munca lor principală.

Această constatare subliniază importanța integrării activităților creative în viața de zi cu zi pentru a îmbunătăți bunăstarea și fericirea generală.

Un studiu realizat de analiștii de la lanțul de livrare de sushi și rulouri „Lots of Salmon” a constatat că 36% dintre ruși mănâncă prea mult atunci când sunt stresați. Sondajul, care a inclus 3.500 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani, a constatat că 30% dintre ruși se confruntă cu stres zilnic, relatează Snob.

Conform rezultatelor, 38% dintre respondenți se consideră anxioși. În perioadele de stres, 34% încep să mănânce mai des decât de obicei, iar 18% dintre ei mănâncă din oră în oră. Printre alimentele populare în perioadele stresante se numără pizza (41%) și sushi (33%).

Mulți oameni preferă livrarea de mâncare în locul gătitului acasă sau al ieșirilor la restaurant — 44% dintre respondenți fac acest lucru. Mai mult, 20% dintre ruși gătesc în perioadele de stres pentru a se distrage.

Dulciurile joacă, de asemenea, un rol semnificativ în alimentația cauzată de stres: 40% dintre respondenți au recunoscut că nu pot trăi fără înghețată, ciocolată și prăjituri. Alții, dimpotrivă, preferă alimente simple, cum ar fi terciul, așa cum au remarcat 31% dintre respondenți.

În clinicile private, numărul acestor pacienți a crescut cu 20-40%.

În 2023, clinicile private din Moscova au înregistrat o creștere a numărului de pacienți cu dependență de alcool, potrivit RBC.

La Clinica Doctor Isaev, numărul de vizite cu acest diagnostic a crescut cu 44%, la Clinica Marshak – cu 27%, la Clinica ProMed – cu 15,5% față de anul precedent.

„În toate perioadele de criză, consumul de alcool a crescut întotdeauna: oamenii caută un fel de alinare, un fel de consolare, un fel de evadare. Aceasta este o tendință globală, iar Rusia nu face excepție”, a remarcat Ruslan Isaev, directorul Clinicii Dr. Isaev.

Numărul cazurilor de dependență de alcool crește în medie cu 15% anual, a remarcat Maria Kulinskaya, director general al Clinicii ProMed. „Alcoolul devine o evadare din realitate în situația globală actuală, o modalitate de a face față fricii și incertitudinii cu privire la viitor”, a adăugat ea.

Citește sursa

În 2023, vânzările de alcool în Rusia au atins un maxim al ultimilor nouă ani, cu până la 8 litri de alcool pur consumați per consumator de peste 15 ani. Aceasta este concluzia la care au ajuns analiștii proiectului „Dacă vom fi preciși”, pe baza datelor de la Rosstat, Serviciul Federal pentru Reglementarea Pieței Alcoolului și Ministerul Sănătății, relatează Kommersant.

Înainte de aceasta, cifra fusese în continuă scădere: în 2007, existau 11 litri de alcool pur per consumator, în timp ce până în 2017, aceasta scăzuse deja la 7 litri. Cu toate acestea, după începerea războiului din Ucraina, tendința s-a inversat, notează analiștii.

„Vânzările de alcool absolut (alcool pur) pe cap de locuitor sunt în creștere. Acest lucru indică în mod clar un consum crescut. Așa răspunde populația la dificultăți”, spune demograful Evgeny Andreev, cercetător principal la Centrul pentru Cercetări Demografice din cadrul Școlii Ruse de Economie (NES).

Mai mult, potrivit analiștilor, nivelul real al consumului ar putea fi cu aproape o treime mai mare decât statisticile oficiale. Acest lucru este susținut indirect de datele privind mortalitatea, incidența psihozei legate de alcool și diferența dintre speranța de viață la naștere pentru femei și bărbați în anul țintă.

În plus, Rusia are în mod tradițional un volum mare de alcool neînregistrat în circulație: acesta include nu doar produse contrafăcute, ci și surogate și alcool ilegal. Aproximativ 60% din alcool (în ceea ce privește alcoolul pur, inclusiv alcoolul neînregistrat) provine din băuturi spirtoase: vodcă, coniac și lichioruri.

Ministerul Sănătății din Rusia a atribuit inversarea tendinței descendente a consumului de alcool pandemiei de coronavirus și perioadei stresante rezultate. Cu toate acestea, în Rusia, consumul începuse deja să crească înainte de criză, notează Maria Kolosnitsyna, profesoară la Facultatea de Economie din cadrul Școlii Superioare de Economie a Universității Naționale de Cercetare. Potrivit acesteia, creșterea lentă, dar constantă, a vânzărilor a fost rezultatul „slăbirii politicilor anti-alcool”.

Conform calculelor analiștilor din cadrul proiectului „If to Be Precise”, în 2009, un salariu mediu putea fi folosit pentru a cumpăra 87 de litri de vodcă; în 2014, 59 de litri; în 2021, 89 de litri; iar în 2023, 105 litri. Vodca devine din nou mai ieftină în raport cu salariile, au subliniat analiștii.

„[Autoritățile] au încetat să mai majoreze prețurile la alcool (sau, mai degrabă, le cresc, dar în concordanță cu inflația). Și scăderea consumului s-a oprit”, notează economistul și profesorul NES Evgeny Yakovlev.

În Rusia, consumul de alcool a crescut recent cu aproximativ 5% anual, spune Vadim Drobiz, șeful Centrului pentru Cercetarea Piețelor Federale și Regionale ale Alcoolului. El atribuie acest lucru războiului din Ucraina și „tensiunii psihologice” rezultate, precum și incapacității de a călători liber. Clasa de mijloc și-a înjumătățit călătoriile internaționale și „bea acasă”, spune Drobiz. De asemenea, el observă că nivelul de trai pentru unii cetățeni cu venituri mici s-a îmbunătățit datorită „complexului militar-industrial robust”.

Citește sursa

Un libido anormal de ridicat poate indica o tulburare bipolară, relatează The Sun, citând rezultatele unui studiu realizat de organizația caritabilă britanică Bipolar UK. Oamenii de știință cred că descoperirea lor ar putea reduce întârzierea medie a diagnosticării cu 9,5 ani.

S-a constatat că aproape 90% dintre persoanele cu tulburare bipolară suferă de hipersexualitate, mai cunoscută sub numele de dependență de sex, se arată în publicație.

Conform datelor publicate, 1.500 de persoane care trăiesc cu tulburare bipolară au participat la studiu. Experții au descoperit că 88% au raportat un comportament hipersexual. Cincizeci și patru la sută dintre respondenți au raportat că au experimentat mai mult de opt perioade de dorință sexuală anormală. Două treimi au spus că fiecare perioadă cu un astfel de comportament a durat o lună sau mai mult.

Anterior, Joyce Harper, profesoară de științe reproductive la University College London, a remarcat că femeile, în special cele care au trecut prin menopauză, trebuie să se masturbeze mai des pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a restabili senzațiile plăcute în timpul actului sexual. De asemenea, ea le-a sfătuit pe femei să ia în considerare jucăriile sexuale.

Citește sursa

Oamenii de știință germani au realizat un studiu care a constatat că jocul Super Mario Odyssey a redus simptomele depresive cu aproape jumătate. Experimentul, care a implicat 54 de persoane cu vârste cuprinse între 16 și 65 de ani, a fost realizat pe o perioadă de șase săptămâni.

Au fost trei grupuri: un grup experimental care juca jocuri video 3D, un grup de control activ care a folosit un program special de calculator și un grup care a primit tratament convențional. S-a dovedit că simptomele depresive au fost semnificativ reduse la cei care au jucat Super Mario Odyssey.

Aceste descoperiri provin din faptul că un simptom cheie, frecvent în depresie, este creșterea nivelului de ruminație – atunci când o persoană își repetă constant scenarii negative în minte. Acest mecanism se oprește atunci când oamenii se lasă absorbiți de un joc și uită de problemele lor.

Citește sursa

Oamenii de știință suedezi au descoperit că persoanele care simt o frică excesivă de boli grave mor mai devreme, potrivit revistei științifice JAMA Psychiatry.

Hipohondria este o tulburare rară ale cărei simptome se extind dincolo de preocupările obișnuite de sănătate. Persoanele care suferă de această tulburare nu își pot scăpa de temerile lor, în ciuda examinărilor și testelor de laborator.

„Mulți dintre noi suntem hipocondriaci ușori. Dar apoi există oameni la celălalt capăt al spectrului care trăiesc într-o stare de îngrijorare, suferință și iluzii perpetue despre faptul că au o boală gravă”, a spus Dr. Jonathan E. Alpert de la Centrul Medical Montefiore din New York City.

Cercetătorii au studiat 4.100 de persoane diagnosticate cu hipohondrie și le-au comparat cu datele de la 41.290 de pacienți fără diagnostic, dar corelați în funcție de vârstă, sex și regiune de reședință. Rata generală a mortalității a fost mai mare în rândul persoanelor cu hipohondrie.

Persoanele cu această boală au murit mai tineri decât altele, vârsta medie fiind de 70 de ani față de 75 de ani. Riscul de deces din cauza bolilor circulatorii și respiratorii a fost mai mare. Cancerul a fost excepția: riscul de deces din cauza acestuia a fost aproximativ același. Majoritatea deceselor din cauze nenaturale au fost sinucideri.

Conform lui Alpert, trimiterea unui pacient excesiv de anxios către un profesionist în sănătate mintală necesită prudență. Hipohondriacul se poate simți ofensat pentru că se simte acuzat că își fabrică simptomele.

„Trebuie să le transmitem pacienților, cu mare respect și sensibilitate, că aceasta este o afecțiune în sine, că are un nume. Și, din fericire, există tratamente bune”, a adăugat Alpert.

Citește sursa