psihologie

  • Rezultate semestriale: Cele mai bune 10 serii străine pentru prima jumătate a anului 2026

    Rezultate semestriale: Cele mai bune 10 serii străine pentru prima jumătate a anului 2026

    Sezonul cinematografic din prima jumătate a anului 2026 a fost marcat de lansarea a numeroase proiecte străine interesante, în mai multe părți, capabile să satisfacă cerințele chiar și ale celui mai exigent public.

    Publicația culturală populară Afisha Daily oferă o prezentare a principalelor lansări de televiziune și streaming din această perioadă. Această analiză critică extinsă include atât continuări mult așteptate ale unor filme de succes consacrate, cât și descoperiri unice ale autorilor într-o gamă largă de genuri.

    Cititorilor li se oferă o listă diversificată de seriale care prezintă experimentele îndrăznețe ale creatorilor de seriale cu stil și conținut:

    1. One Piece, Sezonul 2. O continuare a serialului de acțiune cu pirați de la Netflix, bazat pe manga lui Eiichiro Oda. Proiectul, o combinație între cinematografia din Hong Kong și tokusatsu japonez, este o poveste vibrantă, excentrică și emoționantă despre aventură și prietenie adevărată, care surprinde energia nesăbuită a originalului.

    One Piece: Marea victorie
    One Piece: Marea victorie

    2. „The Boroughs” Un thriller SF de la creatorii filmului „Stranger Things”, frații Duffer. Intriga se concentrează pe rezidenții în vârstă ai unui azil de bătrâni de elită (interpretați de Alfred Molina, Geena Davis și alții) care luptă cu monștri care îi secătuiesc de ultimele fărâme de viață. Serialul combină suspansul intens cu o metaforă profundă pentru îmbătrânire.

    „Cartierele”
    „Cartierele”

    3. „Widow's Bay” O dramedie horror inventivă de pe Apple TV, pe care creatorii o descriu ironic ca o combinație între sitcom-ul „Parks and Recreation” și întunecatul „Kings-ness”. Tom Loftis, primarul unui oraș pescăresc de provincie, încearcă să atragă turiști, dar în schimb se confruntă cu trezirea unui rău străvechi în spiritul lui Lovecraft și Carpenter.

    „Golful Văduvei”
    „Golful Văduvei”

    4. „Waiting for the Out” Serialul de dramă psihologică regizat de Dennis Kelly este bazat pe memoriile unui profesor de filosofie aflat într-o închisoare, care suferă de tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Serialul este plin de paradoxuri ale psihologiei umane și este ancorat de interpretarea remarcabilă a lui Josh Finan.

    „Așteptând ieșirea”
    „Așteptând ieșirea”

    5. Off Campus: Un serial romantic vesel și popular pe rețelele de socializare, bazat pe cartea lui Elle Kennedy. Povestea îi urmărește pe căpitanul de hochei Garrett și pe eleva Hannah, care încep o relație falsă pentru beneficiul reciproc, dar în cele din urmă se îndrăgostesc. Serialul explorează cu delicatețe temele consimțământului și limitelor.

    În afara campusului
    În afara campusului

    6. „DTF St. Louis” Serialul original și melancolic despre crime reale al lui Steven Conrad, bazat pe o investigație jurnalistică reală, se concentrează pe experimentele sexuale ale unor bărbați căsătoriți de vârstă mijlocie (interpretați de Jason Bateman și David Harbour) pe fundalul atmosferei tulburătoare și liniștite a suburbiilor americane.

    „GKS. St. Louis (DTF St. Louis)”
    „GKS. St. Louis (DTF St. Louis)”

    7. „Bebeluși” O dramă-comedie BBC emoționantă și captivantă, regizată de Stefan Golaszewski. Povestea urmărește un cuplu în timp ce navighează prin încercările și temerile dificile ale sarcinii. Serialul este construit în spiritul celor mai bune melodrame britanice, alternând sketch-uri ingenioase cu momente dramatice puternice.

    „Copii”
    „Copii”

    8. „Cealaltă soră Bennet” O melodramă britanică fermecătoare, o adaptare liberă și un fanfiction al serialului „Mândrie și prejudecată”. Personajul principal este banala Mary Bennet, „gri-șoareceancă”, care, de-a lungul a zece episoade, depășește umilința și caută fericirea personală.

    Cealaltă soră Bennet
    Cealaltă soră Bennet

    9. „Orașul Stelelor” Un thriller sovieticpunk sumbru și paranoic, un spin-off al sagei spațiale „Pentru toată omenirea”. Intriga descrie cursa spațială din anii 1970 prin ochii URSS, într-o realitate alternativă în care designerul sovietic Serghei Korolev a supraviețuit și a schimbat cursul istoriei.

    Orașul Stelelor
    Orașul Stelelor

    10. „Small Prophets” Un sitcom britanic unic, regizat de Mackenzie Crook, despre viața excentricilor și rataților din orașele mici. Principala caracteristică a serialului este combinația dintre realismul cotidian și elementele de basm: intriga familiară este întreruptă constant de homunculi uimitori, animați manual.

    Mici profeți
    Mici profeți

  • Mai puțină carte, mai multă violență: primele recenzii ale filmului „Psycho”, cu Maika Monroe în rol principal

    Mai puțină carte, mai multă violență: primele recenzii ale filmului „Psycho”, cu Maika Monroe în rol principal

    Primele recenzii din presa profesionistă prevăd o primire foarte călduroasă din partea publicului pentru noul film de groază victorian cu Maika Monroe în rol principal.

    Conform Film.ru , filmul, intitulat „Victorian Psycho”, a primit deja primele recenzii. Proiectul are în prezent un rating de aprobare de 80% pe Rotten Tomatoes, cel mai mare agregator de recenzii, bazat pe o duzină de recenzii publicate.

    Acțiunea filmului transportă publicul într-un cadru din epoca victoriană. Povestea se concentrează pe o tânără guvernantă care ajunge să lucreze la o proprietate luxoasă, unde membrii personalului încep să dispară în mod misterios fără urmă.

    Evaluări și critici

    Criticii evidențiază o serie de puncte forte ale filmului, iar jurnaliștii din industrie compară interpretarea Maikăi Monroe cu interpretarea puternică a Miei Goth din aclamatul film slasher Pearl. Printre punctele forte cheie ale filmului, experții notează:

    • Imagini remarcabile;
    • Utilizarea adecvată a umorului negru;
    • Scene naturaliste de violență grafică.

    În același timp, criticii subliniază și unele deficiențe. Principalele plângeri se concentrează pe natura derivată a intrigii și lipsa de originalitate. În plus, criticii au remarcat amploarea considerabil de modestă a producției, care nu este la înălțimea operei literare originale pe care se bazează scenariul.

    Thrillerul va fi lansat în Rusia de Volga Film Company. Premiera pe marele ecran este programată pentru 8 octombrie.

  • Monarh pentru o oră: Un om de afaceri din Sankt Petersburg încearcă să urce pe tronul Romanov și se adresează poporului

    Monarh pentru o oră: Un om de afaceri din Sankt Petersburg încearcă să urce pe tronul Romanov și se adresează poporului

    Forțele de ordine din Sankt Petersburg l-au predat specialiștilor medicali pe un bărbat care a pus în scenă un spectacol neautorizat la principalul muzeu al țării.

    Agenția de știri TASS relateazăcă infractorul a fost transferat la un spital de psihiatrie. Forțele de ordine au luat această măsură după ce au evaluat starea mentală a deținutului. Reprezentanții agenției au declarat oficial: „Din cauza comportamentului inadecvat al bărbatului, polițiștii au decis să-l transfere la o unitate medicală specializată pentru examinare și asistență necesară. Poliția continuă să investigheze toate circumstanțele incidentului.”

    Incidentul de la Palatul de Iarnă a avut loc pe 17 mai, când un vizitator al muzeului a încălcat barierele de securitate și s-a așezat pe Marele Tron Imperial. În timp ce se afla pe monumentul istoric, bărbatul a început să recite un manifest. Când gardienii l-au avertizat și i-au cerut să se întoarcă în zona de tur, acesta a răspuns cu o agresivitate aspră.

    Cronologia deținerii și confiscării armelor

    Pentru a limita conflictul, administrația muzeului a trebuit să implementeze protocoale de securitate de urgență. Serviciile de urgență au interacționat conform următorului scenariu:

    1. Echipa obișnuită de securitate a Ermitajului, împreună cu membri ai Gărzii Naționale Ruse, a ajuns rapid la fața locului.
    2. Din motive de siguranță, personalul muzeului i-a evacuat complet pe ceilalți vizitatori din Sala St. George.
    3. În timpul arestării, infractorul a opus rezistență fizică activă forțelor de ordine.
    4. În timpul unei percheziții personale, în pantofii suspectului a fost găsit un cuțit japonez scurt, de tip tanto, ascuns.

    După ce amenințarea a fost neutralizată, bărbatul a fost transportat la secția de poliție pentru identificare și efectuarea primelor acțiuni de investigație.

    Identitatea infractorului

    Potrivit ziarului regional Fontanka, discursul improvizat de la tron ​​a fost rostit de un antreprenor individual în vârstă de 45 de ani, înregistrat în satul Gorbunki și care crește trei copii. Martorii incidentului au remarcat că discursul său public s-a concentrat pe probleme economice, inclusiv supraîncărcarea datoriilor, corupția și falimentul afacerilor.

  • Ascultă și oprește-te: „Halftone” promite să fie cea mai terifiantă experiență sonoră a sezonului

    Ascultă și oprește-te: „Halftone” promite să fie cea mai terifiantă experiență sonoră a sezonului

    Compania rusă de distribuție a filmelor Pro:Vzglyad a lansat un trailer localizat pentru filmul de groază psihologic Halftone, a cărui premieră este programată pentru sfârșitul lunii aprilie.

    Film.ru anunță lansarea trailerului în limba rusă. Filmul, care a atras deja publicul internațional, va debuta oficial în cinematografele rusești pe 30 aprilie anul acesta

    Momente importante ale intrigii și teroare audio

    Intriga filmului se concentrează pe activitățile profesionale ale personajului principal, care găzduiește un podcast popular despre fenomene paranormale. Narațiunea ia o întorsătură sumbră atunci când femeia începe să primească mesaje audio înfricoșătoare de la o sursă anonimă. După cum explică creatorii filmului, „sunetele o bântuie pe eroină, împingând-o spre nebunie”, subliniind accentul filmului pus pe suspansul atmosferic și psihologic.

    Regie și aprecieri critice

    Filmul a fost regizat de regizorul canadian Ian Tuason. „Halftone” și-a făcut deja drum prin prestigiosul circuit al festivalurilor de film, una dintre primele sale proiecții având loc la Festivalul de Film Sundance din acest an. Presa de specialitate a primit cu căldură opera lui Tuason:

    • Filmul are o evaluare pozitivă de 72% pe agregatorul de recenzii Rotten Tomatoes.
    • Criticii au remarcat abordarea originală a filmului față de sunet.
    • Pe lângă trailer, a fost lansat un site web interactiv special pentru a promova filmul, permițând o imersiune mai profundă în atmosfera horror.
  • Alisa Teplyakova, în vârstă de 13 ani, a deschis o recepție pentru 50.000 de ruble

    Alisa Teplyakova, în vârstă de 13 ani, a deschis o recepție pentru 50.000 de ruble

    Izvestia relateazăcă Alisa Teplyakova, în vârstă de 13 ani, absolventă a Universității din Toronto, și-a deschis un cabinet psihologic privat, stabilind un preț ridicat pentru serviciile sale.

    Tânăra moscovită, care a obținut o diplomă în psihologie educațională după doar doi ani și jumătate de studiu, este pregătită să consilieze atât copii, cât și adulți. Potrivit tatălui ei, Evgeny Teplyakov, cererea pentru ședințe cu adolescenta minune a fost deja stabilită, iar fata a avut deja primele întâlniri profesionale.

    Aspectul financiar al problemei a stârnit proteste publice pe scară largă: tariful standard pentru consultație este stabilit la 50.000 de ruble. Capul familiei a subliniat că prețul „poate fi discutat individual”, dar a menționat că familia nu intenționează ca fiica sa să muncească pentru a-și câștiga existența. Experții, însă, subliniază nuanțe juridice: conform legislației ruse actuale, angajarea cu normă întreagă este disponibilă doar de la vârsta de 16 ani, iar practica clinică poate necesita calificări suplimentare.

    Pregătire academică și metodologie familială

    Drumul Alisei spre absolvire a fost rapid, dar nu lipsit de controverse în cadrul comunității educaționale. Printre principalele momente importante ale educației sale se numără:

    • Terminând școala și promovând examenul de stat unificat la vârsta de 8 ani.
    • Finalizarea programului RSUH în 2,5 ani (susținerea diplomei a avut loc în martie 2026).
    • Nota finală pentru teză este „bun”.

    Interesant este că îndrumătorul absolventei și-a exprimat îndoielile cu privire la gradul de independență al cercetării. El a explicat că a fost dificil să se evalueze contribuția personală a fetei „din cauza nivelului ridicat de implicare a reprezentanților săi legali în acest proces”.

    O bandă rulantă de copii minune

    Succesele Alisei fac parte din experimentul pedagogic la scară largă al tatălui ei. Evgeny Teplyakov a dezvoltat un sistem unic de învățare accelerată, care este folosit în prezent de cei nouă copii ai familiei. Și frații mai mici demonstrează beneficiile acestei metode:

    1. Heimdall: a absolvit școala la vârsta de 8 ani, la fel ca sora sa mai mare.
    2. Leia: A absolvit liceul în 2024, la vârsta de 8 ani.
    3. Terra: la 7 ani, ea a primit deja un certificat de clasa a IX-a.
  • Nu este vorba doar de vârstă: De ce adulții trec cu vederea semnalele copiilor

    Nu este vorba doar de vârstă: De ce adulții trec cu vederea semnalele copiilor

    Adulții atribuie adesea agresivitatea adolescentină vârstei, așteptându-se ca aceasta să se diminueze de la sine. Experții intervievați Science Mail explică de ce crizele din copilărie sunt aproape întotdeauna multiple și ce semne rămân neobservate până în ultimul moment. Cazurile recente de violență școlară din Ufa și Krasnoiarsk au stârnit discuția.

    Experții subliniază că izbucnirile bruște de agresivitate rareori apar brusc. Acestea sunt de obicei precedate de o lungă perioadă de schimbări interne și externe, pe care adulții tind să le ignore sau să le atribuie „vremurilor dificile”. Acest lucru, potrivit psihologilor, face ca situația să fie deosebit de periculoasă.

    Când comportamentul devine cu adevărat alarmant

    Psiholingvistul și psihologul specializat în crize Stanislav Travkin consideră că formula „ceva nu este în regulă cu copilul” este în mod inerent eronată. În linii mari, fiecare persoană diferă de normă și nu fiecare caracteristică reprezintă o amenințare. Pericolul apare atunci când abaterile ating niveluri extreme și încep să reprezinte o amenințare pentru copil sau pentru ceilalți.

    În astfel de cazuri, potrivit expertului, se dezvoltă markeri comportamentali persistenți. Aceștia includ o retragere bruscă de familie și prieteni, pierderea interesului pentru hobby-urile familiare și apatie pronunțată. Implicarea în comunități online distructive, precum și păstrarea secretului, anterior necaracteristic, și ascunderea activă a urmelor digitale, ar trebui, de asemenea, să ridice îngrijorări. Travkin citează conversațiile despre moarte și autovătămare ca semne deosebit de alarmante, deoarece acestea nu pot fi considerate izolat de contextul personal al individului.

    El subliniază că nu există o listă universală de semne. Toate schimbările trebuie luate în considerare împreună, ținând cont de vârsta, personalitatea și mediul copilului.

    De ce adulții nu văd criza tot mai mare

    Potrivit lui Travkin, schimbările sunt observabile mai devreme în familiile cu relații stabile și angajate. Problemele apar atunci când părinții se retrag efectiv din creșterea copiilor, predând acest rol școlii, străzii și mass-media. Expertul compară această situație cu o navă fără navigator permanent, al cărei curs se schimbă haotic.

    În aceste circumstanțe, adulții percep semnalele de alarmă ca pe niște episoade izolate și le numesc „dificultăți legate de vârstă”. „Sfaturi pentru părinți: fiți o figură de autoritate pentru copilul dumneavoastră, fiți interesați de viziunea sa asupra lumii și de interesele sale, vorbiți mult și explicați ce este corect și sănătos și ce nu și, cu blândețe, fără a presa și fără a lăsa loc liberului arbitru, controlați-i acțiunile”, subliniază Stanislav Travkin.

    Bullying-ul ca simptom, nu ca cauză

    Psihologul clinician și pediatru Kira Makarova subliniază un alt simptom adesea trecut cu vederea: asocialitatea persistentă. Aceasta nu este doar o singurătate temporară, ci mai degrabă o izolare prelungită, lipsa prietenilor și excluderea din grupurile de egali. Această afecțiune, spune ea, necesită o analiză profesională.

    „Hitling-ul în sine este un semnal”, subliniază Makarova. Acesta indică fie respingerea unui copil de către grup, fie modele comportamentale care declanșează o reacție negativă persistentă. În psihologie, există conceptul de „activitate de conducere”, care este esențială pentru dezvoltare în fiecare etapă de vârstă. Prin urmare, criteriile pentru anxietate la școlari mici și adolescenți diferă și nu poate exista o evaluare universală.

    Experții sunt de acord că implicarea emoțională îi împiedică pe părinți să evalueze obiectiv ceea ce se întâmplă. Adulții tind să justifice comportamentul distructiv cu circumstanțe externe, deoarece recunoașterea unei probleme grave este extrem de dificilă din punct de vedere psihologic.

    Unde este linia dintre normal și riscant?

    Potrivit lui Travkin, dorința de a identifica o singură cauză - hărțuirea, conflictul sau „companiile proaste” - este înrădăcinată în dorința de a simplifica realitatea. În realitate, o criză este determinată de o confluență de factori familiali, sociali, informaționali și personali. Makarova subliniază că sarcina școlii este de a preveni violența, în timp ce sarcina familiei și a specialiștilor este de a înțelege de ce copilul nu se integrează și de ce fel de sprijin are cu adevărat nevoie.

    Travkin adaugă că societatea modernă este caracterizată de „centrism asupra copilului”, în care copilul devine „idolul” familiei. Acest lucru nu neagă luarea în considerare a sentimentelor sale, dar necesită găsirea unui echilibru între sprijin și limite. „Agresivitatea sănătoasă la adolescenți este reactivă, are limite și tabuuri și nu implică cruzime excesivă”, notează expertul. Agresivitatea nesănătoasă, spune el, este rece, planificată și bazată pe dezumanizarea adversarului.

    Psihologul clinician Ivan Kurgansky explică faptul că episoadele agresive sunt adesea legate de lipsa unor modalități sigure de exprimare a sentimentelor. În astfel de cazuri, conflictul intern este „pus în scenă”, ocolind conștientizarea și conversația. El subliniază că atacurile apar atunci când coincid tensiunea acumulată, o defecțiune a autoreglării și lipsa expresiilor simbolice ale anxietății. „O conversație normală ar fi putut ajuta la evitarea evenimentelor terifiante”, spune specialistul.

    Experții sunt de acord asupra unui lucru: mediul digital în sine nu provoacă agresivitate, dar poate crește izolarea. Un factor cheie rămâne relația de încredere dintre copil și adulți, stabilită cu mult înainte de adolescență. Tocmai această lipsă de încredere face ca crizele să fie prelungite și periculoase.

  • Picioare reci vs. orgasm: Neurologul explică rolul șosetelor

    Picioare reci vs. orgasm: Neurologul explică rolul șosetelor

    După cum relatează , citând neurologul Rustem Gaifutdinov, picioarele reci în timpul actului sexual pot interfera cu orgasmul. Acesta nu este doar un disconfort casnic, ci un răspuns al sistemului nervos la stres. În această stare, organismul se chinuie să treacă la excitație sexuală.

    Potrivit medicului, mâinile și picioarele reci indică activitatea sistemului nervos simpatic. Aceasta declanșează răspunsul de „luptă sau fugi” ca răspuns la stresul extern sau intern. În acest moment, organismul se pregătește pentru o amenințare, nu doar pentru apropiere.

    De ce corpul „oprește” sexul

    Gaifutdinov explică: sub stres, vasele de sânge din brațe și picioare se contractă. Fluxul sanguin este redistribuit în favoarea creierului, inimii și mușchilor. Digestia și reproducerea sunt temporar suprimate.

    „Mâinile și picioarele reci sunt unul dintre semnele activării sistemului nervos simpatic”, a explicat neurologul. În această afecțiune, răspunsul sexual devine dificil.

    Când șosetele chiar ajută

    Când nivelurile de stres scad, sistemul simpatic slăbește. Vasele de sânge se dilată, iar fluxul sanguin revine la nivelul pielii și organelor reproducătoare. Corpul intră în modul de recuperare.

    „Când amenințarea a trecut și stimularea sistemului nervos simpatic scade, procesele de recuperare sunt activate”, a remarcat Gaifutdinov. Acest lucru creează condițiile fiziologice pentru orgasm.

    Potrivit medicului, picioarele calde nu sunt cauza orgasmului, ci mai degrabă indicatorul acestuia. Ele semnalează calm și confort psihologic. Această stare crește probabilitatea unui răspuns sexual complet.

  • Iluzia deconectării: De ce detoxifierile digitale nu funcționează

    Iluzia deconectării: De ce detoxifierile digitale nu funcționează

    Cercetările efectuate de oamenii de știință de la Universitatea Lancaster au arătatcum detoxifierea digitală a devenit o industrie. Telefoanele, retragerile și aplicațiile minimaliste promit o viață fără ecrane, dar adesea nu reușesc să aducă o schimbare reală.

    Detoxifierea digitală a devenit un serviciu plătit. Renunțarea la gadgeturi a devenit o piață de 2,7 miliarde de dolari, estimată să se dubleze până în 2033. Oamenii cumpără telefoane „de bază” scumpe și plătesc pentru a-și bloca propriile obiceiuri.

    Afaceri care resping tehnologia

    Producătorii vând dispozitive minimaliste fără aplicații la prețul unor flagship-uri. Serviciile de automonitorizare plătite au comercializat gestionarea atenției.

    Industria turismului profită și ea. Unplugged dezvoltă o rețea de cabane offline în Regatul Unit și Spania, transformând deconectarea într-o experiență premium.

    O scurtă pauză în loc de schimbare

    Cercetările de la Universitatea Lancaster arată că detoxifierea comercială rareori vindecă dependența. Cel mai adesea, oferă doar un răgaz temporar, după care oamenii se întorc la ecrane.

    O observare timp de un an a comunității online NoSurf de pe Reddit și 21 de interviuri au relevat un tipar recurent. Utilizatorii își transferă controlul asupra timpului către aplicații și dispozitive. Simt că dețin controlul, dar obiceiurile lor rămân în mare parte neschimbate.

    Recăderile duc la achiziționarea de noi instrumente. Dependența de ecosistemul de detoxifiere se intensifică. Pauzele ajută pentru o perioadă scurtă de timp, dar apoi implicarea poate chiar crește.

    Regulile colective funcționează mai bine

    În acest context, abordările colective ies în evidență. În Japonia, orașul Toyoaka a implementat linii directoare generale pentru utilizarea smartphone-urilor.

    În satul indian Vadgaon, aproximativ 15.000 de locuitori își închid telefoanele și televizoarele timp de 90 de minute zilnic. În august 2025, Coreea de Sud a adoptat o lege care interzice smartphone-urile în sălile de clasă.

    S-a constatat că o politică similară în Olanda îmbunătățește atenția elevilor. Autorii concluzionează că schimbarea durabilă este mai probabilă să se producă acolo unde regulile sunt partajate de comunitate, mai degrabă decât vândute ca un serviciu.

  • De ce aplicațiile Goal demotivează utilizatorii

    De ce aplicațiile Goal demotivează utilizatorii

    Un studiu publicat în revista Consumer Psychology Review explică de ce aplicațiile de fitness și antrenament demotivează adesea utilizatorii. Cercetătorii de la Universitatea Cornell și de la Școala Wharton au descoperit că suportul digital subminează adesea încrederea în sine, în loc să consolideze obiceiurile.

    Milioane de oameni încep anul cu instrumente de urmărire a obiectivelor. Dar clasamentele, comparațiile și mementourile devin rapid epuizante. În loc să primească sprijin, simt că sunt constant în urmă și sub presiune.

    Modelul GAIN și DRAIN

    Autorii au propus un model GAIN și DRAIN care descrie efectele duale ale tehnologiei. Aceleași caracteristici pot fie să amplifice, fie să diminueze motivația, în funcție de modul în care sunt utilizate.

    Elemente cheie:

    • colectarea datelor
    • gamificare
    • comparații sociale
    • Feedback bazat pe inteligență artificială

    Într-un caz, ele oferă un sentiment de progres. În altul, suprasolicită și distrag atenția.

    Iluzia progresului

    Oamenii de știință subliniază faptul că tehnologia este dăunătoare atunci când înlocuiește sensul obiectivelor cu stimulente externe. Aplicațiile funcționează mai bine atunci când arată progresul, decât să se concentreze pe scoruri.

    Gamificarea este deosebit de periculoasă. Aceasta captivează, dar transformă procesul într-un scop în sine. Utilizatorul își menține serii de rezultate, dar își pierde interesul pentru progresul real. Autorii consideră că serviciile viitorului ar trebui să sprijine progresul semnificativ, nu o cursă către vârf.

  • Cină periculoasă: Oamenii de știință dezvăluie ce filme strică gustul mâncării

    Cină periculoasă: Oamenii de știință dezvăluie ce filme strică gustul mâncării

    Conform publicației The Conversation, psihologul Harmehak Singh a explicatde ce vizionarea filmelor de groază în timp ce mănânci poate strica gustul unei mese și chiar poate crește aportul.

    Ea susține că emoțiile negative puternice interferează direct cu funcționarea simțului gustului.

    De ce filmele de groază fac mâncarea fără gust

    Expertul spune că frica și anxietatea reduc sensibilitatea la gusturile plăcute. Corpul trece în „modul de supraviețuire”, iar hormonii stresului îngustează atenția. „Mâncarea poate părea aproape fără gust atunci când ești stresat”, explică Singh.

    Un studiu din 2021 a constatat că participanții care au vizionat un film de groază au evaluat dulceața sucului mai puțin decât cei care au vizionat o comedie sau un documentar. Cu toate acestea, „grupul horror” a băut mai mult, probabil încercând să capteze aroma, la care creierul era mai puțin sensibil.

    Efectul distragerii asupra apetitului

    Singh observă că anxietatea afectează sistemul nervos autonom și echilibrul hormonal, ceea ce afectează sațietatea. Într-un mediu calm, creierul produce serotonină și dopamină, ceea ce face ca mâncarea să aibă un gust mai bun.

    Ea își amintește un studiu din 2011: persoanele care jucau jocuri pe calculator în timp ce mâncau au raportat că se simțeau mai puțin sătui și mâncau gustări mai des. Prin urmare, experta recomandă evitarea distragerilor puternice, luarea unei pauze înainte de masă și crearea unui mediu calm.