здоровье

Как сообщил портал N+1 со ссылкой на исследование Университета Гонконга, опубликованное в Nature Climate Change, экстремальная жара ускоряет старение организма так же сильно, как курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни.

В исследовании приняли участие почти 25 тысяч жителей Тайваня в возрасте от 25 до 80 лет. Данные собирались в течение 15 лет, за каждым участником наблюдали в среднем 6,3 года.

Ученые фиксировали разницу между хронологическим возрастом и биологическим, который определялся по 12 параметрам: артериальное давление, уровень холестерина и гемоглобина в крови, а также показатели дыхательной функции.

Результаты оказались тревожными: при начале эксперимента среднее ускорение старения составляло 3,7 дня. После десяти волн жары этот показатель вырос до 8–11 дней, то есть процесс старения шел в два-три раза быстрее.

Хотя цифры могут показаться незначительными, их последствия сопоставимы с теми, что вызывают вредные привычки. За два года ускоренное старение составило 0,023–0,031 года для волн жары и 0,002–0,056 года для курения, алкоголя и сидячего образа жизни.

Особенно уязвимыми оказались люди, лишенные кондиционеров, и те, кто работает физически. На них жара действовала в три раза сильнее, чем на работников умственного труда.

Японские учёные из Университета Токио впервые выявили химические вещества, которые формируют запах женщины в фазу овуляции и вызывают у мужчин положительную реакцию.

Автор исследования Кадзусигэ Тохара объяснил, как открытие может изменить представления о человеческой привлекательности.

Исследователи собрали образцы пота от 21 женщины-добровольца в разные фазы менструального цикла, фиксируя гормональные параметры. Затем те же образцы предложили 21 мужчине для оценки. Выяснилось, что три компонента — (E)-геранилацетон, тетрадекановая кислота и 9-гексадеценовая кислота — резко повышаются во время овуляции и, как показали тесты, вызывают у мужчин меньшее отвращение и большее чувство симпатии.

Мужчины также признали лица женщин, чьи запахи им нравились, более женственными и привлекательными. Дополнительно учёные зафиксировали, что вдыхание этих запахов снижает стресс — измеряли его по уровню фермента альфа-амилазы. По сути, тело женщин в период фертильности само посылает сигналы, которые мужчины улавливают на подсознательном уровне.

Однако, как уточнил Тохара, говорить о полноценном открытии человеческих феромонов пока рано. «На данный момент мы можем максимум сказать, что это феромоноподобные вещества», — подчеркнул он. Для того чтобы признать их феромонами, нужно доказать, что эффект вызывается только у людей и оказывает прямое поведенческое и физиологическое воздействие.

Тем не менее, открытие может быть быстро адаптировано в косметической промышленности. Учёные предполагают, что вещества можно добавлять в духи и средства по уходу, чтобы усиливать межличностное влечение. «Мы можем добавлять эти вещества в любые косметические продукты, чтобы укреплять отношения между мужчинами и женщинами», — пояснил Тохара.

Мрачный прогноз обнародовал эпидемиолог Михаил Фаворов в интервью RTVI, комментируя резкий всплеск заболеваемости менингитом в России.

По его словам, число заболевших удвоилось, достигнув 1200 случаев, а страна оказалась абсолютно не готова к возможной вспышке. «Если будет вспышка, и сотни людей начнут умирать, на организацию вакцинации уйдёт время, а люди не будут защищены», — предупреждает эксперт.

Фаворов напоминает, что менингококковая инфекция развивается по циклу: эпидемический подъём случается примерно каждые 17–21 год, и этот момент для России настал. При этом, как подчеркивает эпидемиолог, от 5 до 20% людей могут быть бессимптомными носителями менингококка, что создаёт «идеальные условия» для массового заражения, особенно зимой и весной, когда люди болеют ОРВИ и активнее распространяют инфекцию.

Вирус проникает в страну не только изнутри, но и снаружи — через миграцию. В Киргизии, где сохранилась работающая санэпидслужба, случаи менингита выросли в три раза за квартал. «При массивной миграции в Россию, инфекция естественно появляется и здесь», — подчёркивает Фаворов. Однако, в отличие от других стран, Россия не предпринимает должных мер: массовая вакцинация отсутствует, а существующие препараты не покрывают самые агрессивные штаммы — группы W и B.

Для сравнения, в США более 80% детей получают вакцину от менингококка ещё в раннем возрасте, а в Великобритании — с двух месяцев жизни. В России же вакцинация проводится только среди отдельных категорий — контактных, военнослужащих — и лишь от серогрупп A и C. Это, по мнению эксперта, абсолютно недостаточно, особенно с учётом того, что группа W демонстрирует летальность до 20%.

Фаворов настаивает: вакцинацию нужно вносить в календарь прививок — и делать это срочно. Более того, стране необходимы вакцины нового поколения, которые защищают от всех ключевых серотипов. Такие препараты уже существуют, но Россия их не производит. «Надо вложить деньги и начать выпускать», — подводит итог эксперт.

Даже минимальное повышение сахара в крови способно испортить интимную жизнь — к такому выводу пришли исследователи из университетской клиники Мюнстера.

Как сообщает источник, данные были представлены на конференции Эндокринологического общества ENDO 2025 в Сан-Франциско.

В рамках исследования наблюдали за 117 мужчинами в возрасте от 18 до 85 лет, не страдающими диабетом и серьёзными хроническими заболеваниями. За шесть лет (с 2014 по 2020 год) учёные фиксировали состояние спермы, уровень гормонов, индекс массы тела и особенно — уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающий среднюю концентрацию сахара в крови за последние месяцы.

Оказалось, что даже значения HbA1c ниже диабетического порога (6,5%) уже негативно влияют на подвижность сперматозоидов и эректильную функцию. При этом уровень тестостерона у испытуемых оставался стабильным, что делает открытие особенно тревожным: снижение мужской силы происходит на фоне «внешнего благополучия».

Профессор Михаэль Циттманн подчёркивает: «Возраст и уровень тестостерона долгое время считались ключевыми факторами ухудшения сексуального здоровья у мужчин. Однако наши данные показывают, что решающую роль могут играть именно лёгкие метаболические нарушения, прежде всего — повышение сахара в крови».

Учёные делают вывод, что своевременная коррекция образа жизни и профилактика даже незначительных отклонений уровня глюкозы может помочь сохранить репродуктивное здоровье мужчин.

Почему с возрастом кажется, что время ускоряется, и что с этим можно сделать?

Оказывается, дело вовсе не в биологических часах — мозг просто фиксирует меньше событий. Он считает не секунды, а впечатления.

Как объясняют исследователи, насыщенность дня напрямую влияет на восприятие его длины. Один день путешествия кажется длиннее, чем неделя рутины — потому что наполнен новыми событиями. Исследование Zakay & Block (1997) показало: чем меньше значимых эпизодов, тем короче кажется прошедшее время.

В детстве всё в новинку — новые слова, ощущения, лица. Мозг «пишет» каждое впечатление. Взрослая жизнь превращается в повтор — одни маршруты, одни лица. Именно поэтому дни начинают «сжиматься» и пролетать незаметно. Работа Wittmann & Lehnhoff (2005) доказала, что у пожилых людей ощущение ускорения времени связано с бедностью повседневных событий.

Но хорошая новость есть: это можно изменить. Чтобы растянуть день, не нужно увольняться и уезжать на край света. Нужно просто вернуть в жизнь новизну. Вот несколько работающих способов:

1. Добавляйте необычное: новая книга, незнакомый маршрут, непривычный вкус.
2. Фиксируйте реальность: что вы ели, как пахло утро, что чувствовали.
3. Меняйте хотя бы мелочи в рутине: порядок дел, формат выходных.
4. Останавливайтесь: смотрите в окно, слушайте тишину, отключайтесь от гаджетов.

Время не уходит — оно просто перестаёт записываться. И чем меньше новизны, тем быстрее оно ускользает. Верните мозгу что-то, что он сочтёт важным — и вы почувствуете, как снова дышит день.

Народный артист России Михаил Боярский вновь оказался в больнице. Как сообщает ТАСС со ссылкой на Театр имени Ленсовета, актёр находится в Мариинской больнице Санкт-Петербурга на плановом обследовании после установки стента.

По информации пресс-службы театра, Михаил Сергеевич проходит обследование «в связи с установкой стента». Однако сын артиста, депутат Сергей Боярский, в комментарии для РЕН ТВ уточнил: у отца возникли «сложности после стентирования артерии в ноге», и выразил надежду, что «завтра отпустят домой».

Не меньше путаницы внесла и двоюродная сестра актёра Екатерина Боярская, которая в беседе с RTVI сказала: «Вчера говорили, что он выписывается из больницы… Сегодня не знаю еще ничего пока». Врачи пока не делают официальных прогнозов.

Это уже вторая госпитализация Боярского за последние месяцы. В середине апреля он попал в ту же больницу с переломом ребра. Как рассказал тогда Сергей Боярский, артист упал после спектакля и получил травму.

18 апреля театр имени Ленсовета сообщил, что Михаил Боярский не примет участия в постановке «Ромео и Джульетта», где должен был играть герцога Эскала. Тогда голос артиста прозвучал в записи.

Тем не менее, в начале июня появились обнадеживающие новости: театр заявил о возвращении Боярского на сцену. Но нынешняя ситуация вновь вызывает обеспокоенность поклонников.

Удивительное открытие от ученых Южно-Уральского госуниверситета взбудоражило гастрономическое и научное сообщество: челябинские исследователи разработали хлеб с добавлением муки из домовых сверчков — Acheta domesticus.

На фоне рекордного роста цен на продовольствие эта инновация может стать спасением для российских семей.

Доктор технических наук Абдували Тошев из Института спорта, туризма и сервиса ЮУрГУ объяснил: в сверчковой муке белка примерно 60%, тогда как в пшеничной — всего около 10%. Более того, у нее в три раза выше индекс растворимости и вчетверо — пенообразующая способность. Иными словами, продукт не только более питательный, но и технологически интересный.

По словам ученого, даже незначительная доля сверчковой муки в традиционном тесте улучшает вкус, обогащает микроэлементами и придает интересную текстуру. Варианты хлебобулочных изделий могут включать и экзотические добавки вроде спирулины и мицелия вешенки. Тошев уточнил: оптимальной считается комбинация 5–15% сверчковой муки, 2–6% водорослей и 10–20% грибного порошка.

ЮУрГУ уже составил таблицу рецептур для широкого спектра изделий — от хлеба и печенья до макарон. Это может означать революцию на рынке, страдающем от подорожания традиционного сырья.

Согласно данным Росстата, цены на хлеб в России в мае 2025 года подскочили на 15% по сравнению с предыдущим годом. Общая продовольственная инфляция за 2024 год достигла 11,05% — максимума за девять лет.

«Ромир» фиксирует тревожную динамику: расходы россиян на еду в апреле 2025-го составили рекордные 34,6% от семейного бюджета. Это максимум с начала конфликта в Украине. В 2024 году на еду тратили 28,6% бюджета.

Производители хлеба также заявили о повышении отпускных цен на 10–12% в начале 2025 года. Причины — рост издержек, логистики, налогов и сырья. В этих условиях предложение перейти на «белковую альтернативу» из насекомых звучит уже не как фантастика, а как разумный шаг.

Новое исследование показывает: на плюшевых игрушках может быть в разы больше бактерий, чем на сиденье унитаза.

Об этом сообщает издание Aussiedlerbote со ссылкой на данные компании MattressNextDay. Учёные выявили, что на среднестатистической детской игрушке обитает на 230% больше микробов, чем на крышке унитаза, и на 650% больше, чем на мусорном ведре.

Тихая микробная атака

По данным исследования, почти половина детских одеял и треть мягких игрушек превышают допустимые гигиенические нормы. Педиатр Снигуле Гейге подчёркивает: «Для детей, чья иммунная система ещё формируется, это особенно опасно». На тканях накапливаются золотистый стафилококк, кишечная палочка, плесень и клещи — потенциальные возбудители аллергий и респираторных заболеваний.

Почему игрушки «грязнее» унитаза?

Генеральный директор MattressNextDay Мартин Сили объясняет: мы регулярно моем унитазы, но забываем об игрушках. «То, что кажется чистым, может быть самым опасным», — говорит он. Ситуация с одеялами не лучше: на них почти в два раза больше микробов, чем на туалетной крышке.

Советы по чистке: мороз, ручная стирка и 60 °C

Эксперты рекомендуют:

• Стирать плюшевые игрушки минимум раз в месяц при 60 °C
• Если машинная стирка невозможна, использовать мягкое моющее средство и тёплую воду
• Дополнительно — класть игрушки в морозильник: холод уничтожает часть бактерий
• Регулярно стирать одеяла, особенно если ребёнок спит с ними каждую ночь