sănătate

  • Cum prevăd rețelele de socializare focarele de boli în avans

    Cum prevăd rețelele de socializare focarele de boli în avans

    UN NOU SEMNAL DE PE REȚELELE DE SOCIALIZARE

    Schimbarea tonului în discuțiile online despre vaccinare ar putea fi un indicator timpuriu al focarelor de boli, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Waterloo.

    Metoda lor le permite să detecteze o amenințare chiar înainte de apariția primului caz. Această abordare oferă șansa de a interveni cât timp epidemia este încă sub control.

    În America de Nord, infecțiile despre care se credea că au fost în mare parte eradicate reapar. Rujeola revine în comunitățile din SUA și Canada. Dezinformarea, care subminează încrederea în vaccinări și slăbește imunitatea colectivă, este citată drept cauza principală.

    CUM FUNCȚIONEAZĂ ANALIZA ÎNDOIALULUI

    Oamenii de știință au studiat rapoartele false ca o formă de „dinamică socială”. Neîncrederea s-a răspândit pe rețelele de socializare la fel de clar ca un agent patogen în interiorul unui organism. Acest lucru a dus la crearea unei metode care urmărește schimbările subtile în sentimentele utilizatorilor și identifică apariția unor lanțuri persistente de anxietate.

    Rețeaua neuronală a fost antrenată folosind teoria matematică a tranzițiilor critice. Această teorie explică modul în care un sistem stabil își schimbă brusc starea: un lac devine năpădit de vegetație, activitatea neuronală provoacă convulsii, iar societatea își pierde bariera imunitară. În mediul online, un punct de cotitură similar are loc atunci când anxietatea legată de vaccinuri începe să crească mai repede decât în ​​mod normal.

    TESTAREA FLASH-ULUI 2014

    Pentru a testa metoda, oamenii de știință au analizat zeci de mii de postări din California înainte de focarul de rujeolă din 2014. Numărarea postărilor sceptice nu a dat aproape niciun semnal. Cu toate acestea, o analiză a structurii discuțiilor a relevat schimbări cu mult înainte de infecția în masă. O comparație cu regiuni fără focare a confirmat robustețea abordării.

  • Veniturile mici cresc dramatic riscul de demență

    Veniturile mici cresc dramatic riscul de demență

    arată un studiu .

    Autorii studiului au examinat date de la peste 5.000 de persoane și le-au evaluat în funcție de 13 indicatori, de la presiune la izolare socială.

    Cercetătorii observă că persoanele cu venituri mici sunt mai predispuse la depresie, inactivitate fizică și pierderea auzului și a vederii. Persoanele în vârstă care trăiesc sub pragul sărăciei sunt deosebit de vulnerabile. Unul din cinci cazuri de demență din acest grup este asociat cu pierderea vederii sau cu lipsa conexiunilor sociale.

    Analiza a arătat că creșterea veniturilor reduce semnificativ riscurile generale. Pentru persoanele cu venituri duble peste pragul sărăciei, probabilitatea unor factori de risc suplimentari scade cu aproape 10%. Mai mult, obezitatea, colesterolul ridicat și traumatismele craniene sunt frecvente, indiferent de nivelul veniturilor.

    Izolarea socială și problemele de vedere s-au dovedit a fi cei mai importanți factori pentru cei mai săraci. Abordarea acestor factori ar putea reduce cazurile de demență cu până la 21%, iar depășirea singurătății cu încă 20%. Autorii subliniază importanța îngrijirii oftalmologice accesibile și a menținerii conexiunilor sociale.

  • Ozempic împotriva cancerului: oamenii de știință raportează un efect neașteptat

    Ozempic împotriva cancerului: oamenii de știință raportează un efect neașteptat

    Conform Cancer Investigation , cercetătorii de la Universitatea din California, San Diego, au declarat că medicamentele pe bază de GLP-1 ar putea reduce mortalitatea în cazul cancerului de colon.

    Studiul a examinat date de la peste 6.800 de pacienți.

    Oamenii de știință au raportat că, pe o perioadă de cinci ani, rata mortalității în rândul celor care au luat GLP-1 a fost de 15,5%. În grupul de control, rata a fost de 37,1%. Chiar și după luarea în considerare a vârstei, IMC-ului și severității bolii, efectul protector a rămas.

    Cele mai pronunțate rezultate au fost observate la pacienții obezi. Cercetătorii atribuie acest lucru faptului că medicamentele reduc inflamația și îmbunătățesc procesele metabolice, ceea ce agravează prognosticul.

    Oamenii de știință sugerează că astfel de agenți nu numai că reglează nivelul zahărului și greutatea corporală, dar cresc și sensibilitatea la insulină și, eventual, suprimă creșterea celulelor tumorale.

    Cercetătorii subliniază necesitatea unor studii clinice pentru a determina dacă medicamentele ar putea fi utilizate ca parte a unui plan de tratament. Cu toate acestea, rezultatele preliminare par promițătoare.

    De asemenea, se observă că medicamentele GLP-1, inclusiv Ozempic, nu au fost asociate anterior cu un risc crescut de pancreatită sau complicații cardiovasculare.

  • Oamenii de știință chinezi au anunțat crearea unei pastile care poate prelungi viața până la 100 de ani

    Oamenii de știință chinezi au anunțat crearea unei pastile care poate prelungi viața până la 100 de ani

    Cercetătorii chinezi de la laboratorul Lonvi Biosciences au raportat crearea unui medicament capabil să prelungească viața umană la 100 de ani sau mai mult, scrie Snob.

    Noua dezvoltare anti-îmbătrânire se bazează pe compusul procianidina C1 (PCC1), care se găsește în extractul de semințe de struguri.

    Descoperire științifică sau senzație de marketing?

    Potrivit oamenilor de știință din Shanghai, PCC1 prelungește durata de viață a șoarecilor de laborator cu 9,4% în medie și cu 64,2% dacă tratamentul este început la vârsta adultă. Dezvoltatorii susțin că substanța distruge așa-numitele „celule zombie” - celule senescente care se opresc din diviziune, dar continuă să se acumuleze, provocând inflamații și accelerând îmbătrânirea.

    Directorul tehnic al Lonvi Biosciences, Liu Qinghua, a declarat: „A trăi până la 150 de ani este cu siguranță posibil. Va deveni realitate în câțiva ani.” Directorul general Ip Zuo a numit această dezvoltare „Sfântul Graal” al științei moderne.

    O descoperire în industria longevității

    Până de curând, cercetarea privind prelungirea vieții în China era considerată controversată și la granița cu pseudoștiința, The New York Times . Însă, datorită investițiilor guvernamentale și interesului tot mai mare din partea sectorului privat, cercetarea privind longevitatea a devenit o parte profitabilă și legitimă a medicinei.

    Astăzi, speranța medie de viață în China este de 79 de ani - cu cinci ani mai mare decât media globală. Prin comparație, conform datelor Ministerului Sănătății din Rusia pentru 2023, speranța medie de viață în Rusia este de 73,4 ani.

  • Creierul la apogeu: Abilitățile cognitive cresc până la vârsta de 60 de ani

    Creierul la apogeu: Abilitățile cognitive cresc până la vârsta de 60 de ani

    Inteligența atinge apogeul la vârsta adultă.
    Conform datelor publicate în revista Intelligence , o echipă internațională de psihologi - Gilles E. Gignac din Australia și Marcin Zaenkowski din Polonia - a descoperit că o persoană își manifestă cele mai înalte abilități cognitive nu în tinerețe, ci la vârsta de 55-60 de ani.


    Ce anume au măsurat oamenii de știință?
    Autorii au analizat nouă indicatori asociați cu succesul în viață:

    • abilități cognitive,
    • trăsături de personalitate,
    • inteligența emoțională,
    • alfabetizare financiară,
    • judecăți morale,
    • flexibilitate cognitivă,
    • empatie,
    • robustețe la eroarea costurilor irecuperabile,
    • nevoia de cunoaștere.

    Rezultatele a două modele matematice au confirmat un lucru: la vârsta adultă creierul funcționează cel mai armonios și eficient.


    De ce nu este tinerețea cheia?
    Cercetările au arătat că la 20 de ani, oamenii gândesc într-adevăr mai repede și rezolvă probleme noi - acesta este apogeul așa-numitei inteligențe fluide. Dar odată cu vârsta, se dezvoltă inteligența cristalizată - capacitatea de a aplica cunoștințe, de a trage concluzii, de a menține stabilitatea emoțională și de a lua decizii raționale.


    Înțelepciune vs. Viteză:
    Potrivit Dr. Gilles Gignac, „combinația dintre cunoștințele acumulate, judecata sănătoasă și experiența de viață deplasează capacitatea funcțională maximă spre sfârșitul anilor 40”. El a adăugat: „Deși tinerețea are avantajele ei, maturitatea oferă un set mai puternic de instrumente pentru rezolvarea problemelor complexe”.


    Când mintea se maturizează cu adevărat
    Interesant este că unele calități cognitive și emoționale continuă să se îmbunătățească chiar și după vârsta de 60 de ani. Oamenii de știință au documentat faptul că judecata morală și stabilitatea emoțională ating apogeul în anii '70 și '80 - o perioadă în care experiențele de viață înlocuiesc complet impulsivitatea tinerească.

  • Respirația profundă ca medicament: Oamenii de știință descoperă misterul respirației

    Respirația profundă ca medicament: Oamenii de știință descoperă misterul respirației

    Oamenii de știință elvețieni de la ETH Zurich, împreună cu colegi din Spania, Belgia și Statele Unite, au explicat de ce respirația profundă aduce de fapt ușurare. Studiul, publicat pe un portal de știri științifice, arată că acest efect nu este doar psihologic, ci și fizic.

    Când o persoană respiră adânc, structura fluidului din plămâni se schimbă literalmente. Stratul superficial, compus din lipide, devine mai dens, reducând tensiunea și făcând plămânii mai flexibili. După aceasta, respirația devine mai ușoară, iar persoana simte o relaxare fizică reală în piept.

    Dacă respiri superficial, structura revine la starea anterioară, plămânii devin mai puțin elastici, iar inspirația necesită din nou efort. De aceea, medicii recomandă respirații profunde, mai ales atunci când te simți obosit sau stresat.

    Cercetătorii explică faptul că bebelușii prematuri dezvoltă adesea sindromul de detresă respiratorie deoarece plămânii lor nu sunt încă capabili să-și regleze propria tensiune. Medicii salvează acești sugari administrând surfactant, o substanță care înmoaie țesutul pulmonar. Însă același tratament nu funcționează la adulți, așa cum au arătat cazurile din timpul pandemiei de COVID-19.

    Un nou studiu explică acest paradox. Lichidul pulmonar la adulți este mai complex decât la sugari. Respirația profundă acționează, în esență, ca un mecanism natural de „resetare” a acestui sistem - fără medicație sau intervenție.

  • Toamnă fără soare: Cum scade vitamina D și ce trebuie făcut în această privință

    Toamnă fără soare: Cum scade vitamina D și ce trebuie făcut în această privință

    Odată cu venirea vremii reci, ne-am confruntat din nou cu umbra unui dușman invizibil: deficitul de vitamina D.

    Scăderea activității solare și reducerea orelor de lumină naturală duc la o deficiență masivă de colecalciferol, care afectează milioane de oameni. Medicii avertizează că oboseala de toamnă, starea de spirit proastă și răcelile frecvente nu sunt doar depresii sezoniere, ci un semnal biochimic din partea organismului.

    Endocrinologul Svetlana Mantzagova observă că deficitul de vitamina D duce la „afectarea metabolismului calciu-fosfor și la probleme cu sistemele imunitar, cardiovascular și reproductiv”. Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D sunt mai predispuse la depresie și prezintă un risc crescut de boli cronice.

    Anterior se credea că vitamina D este importantă doar pentru copii, dar, așa cum explică biochimista Olga Kravtsova de la Universitatea din Kazan, rolul său este mult mai larg. Această vitamină activează celulele imune care protejează organismul de viruși și bacterii. „Deficitul de vitamine reduce rezistența oaselor și poate duce la osteoporoză”, notează omul de știință.

    Experții ne reamintesc că sinteza vitaminei D depinde direct de lumina soarelui. Toamna și iarna, aceasta poate fi refacetă doar prin dietă și suplimente. Cele mai bogate surse sunt peștele gras, gălbenușurile de ou și carnea. Cu toate acestea, medicul recomandă să ne concentrăm asupra dozajului:

    • 18–50 de ani – cel puțin 600–800 UI pe zi;
    • peste 50 de ani - 800-1000 UI.

    Mantsagova subliniază că nivelurile sanguine ale vitaminei trebuie verificate înainte de începerea tratamentului. Concentrația optimă este considerată a fi 30–60 ng/ml.

    Totuși, așa cum avertizează chimistul Valery Litvinov de la Universitatea Politehnică din Perm, administrarea de suplimente fără autorizație poate fi periculoasă: „Supradozajul duce la depuneri de calciu în organele interne.” El recomandă alegerea suplimentelor cu un singur ingredient și combinarea vitaminei D cu grăsimi și magneziu - de exemplu, nuci, pește sau avocado.

    Litvinov adaugă, de asemenea, că vitamina D este strâns legată de K2, care direcționează calciul către oase, prevenind acumularea acestuia în vasele de sânge. Cu toate acestea, administrarea acestor suplimente împreună nu este recomandată, deoarece „concurează pentru aceleași mecanisme de absorbție”.

    Experții sunt de acord asupra unui lucru: toamna, nivelul de vitamina D ar trebui verificat cel puțin de două ori pe sezon. Lipsa expunerii la soare și obiceiul de a se ascunde sub jachete groase o fac cea mai invizibilă, dar totuși răspândită, deficiență din țară.

  • Tristețea de toamnă: Un om de știință explică cum să supraviețuiești anotimpului tristeții

    Tristețea de toamnă: Un om de știință explică cum să supraviețuiești anotimpului tristeții

    Toamna aduce nu doar frunze îngălbenite, ci și provocări psihologice. Aproximativ 42% dintre oameni se confruntă cu melancolia autumnală, o formă de depresie sezonieră cauzată de orele de lumină mai scurte și de vremea mai rece.

    Mai mult, potrivit VTsIOM, femeile suferă de această boală de patru ori mai des decât bărbații, iar tinerii suferă de ea semnificativ mai mult decât vârstnicii.

    Omul de știință Valery Gafarov de la Institutul de Citologie și Genetică al Filialei Siberiene a Academiei de Științe din Rusia explică faptul că principala cauză este o perturbare a ceasului biologic. Lipsa luminii solare împiedică organismul să reducă producția de melatonină, hormonul somnului. Drept urmare, oamenii experimentează apatie, somnolență, slăbiciune și pierderea interesului pentru viață. Potrivit acestuia, „persoanele cu depresie sezonieră produc prea multă melatonină, ceea ce provoacă pierderea energiei și o dispoziție proastă”.

    Alți factori includ tulburările de somn, deficitul de vitamina D, stresul cronic și activitatea fizică scăzută. Gafarov avertizează că, în timpul sezonului rece, ne mișcăm mai puțin, ceea ce înseamnă că pierdem sursa naturală de endorfine și serotonină - hormonii care ne fac fericiți. Unii cercetători cred că o tendință spre depresia sezonieră ar putea fi chiar ereditară.

    Consecințele depresiei pot fi grave. Omul de știință enumeră o listă întreagă:

    • deteriorarea memoriei și a concentrării;
    • singurătate și izolare;
    • oboseală cronică;
    • dependența de alcool sau antidepresive;
    • boli somatice - obezitate, hipertensiune arterială, diabet;
    • și în cazuri grave, chiar gânduri suicidare.

    Pentru a evita să te lași prins în melancolia de toamnă, Gafarov recomandă să acționezi acum, în loc să aștepți primăvara. Exercițiile fizice ajută - chiar și o alergare de 10 minute sau o plimbare de 30 de minute îți pot îmbunătăți starea de spirit. Igiena somnului este importantă: mergi la culcare la o oră constantă, evită gadgeturile și cofeina înainte de culcare.

    Omul de știință ne reamintește, de asemenea, că râsul nu este un medicament mai puțin puternic decât vitaminele. „Râsul îmbunătățește sistemul imunitar și hormonal, ne îmbunătățește starea de spirit și ne face mai fericiți”, subliniază el. De asemenea, este benefic să petrecem mai mult timp la soare, chiar dacă este frig, sau să încercăm terapia cu lumină și suplimentele de vitamina D.

    Cheia, asigură specialistul, este să nu te izolezi. „Asociază-te cu oameni pozitivi, întâlnește-te cu prietenii, fă lucruri care îți aduc bucurie - și vei observa cum toamna nu va mai fi atât de mohorâtă.”.

  • Ministerul Sănătății sperie femeile: Rusia a inventat o „legătură” între avort și cancer

    Ministerul Sănătății sperie femeile: Rusia a inventat o „legătură” între avort și cancer

    Ministerul Sănătății din Rusia a declarat că avorturile reprezintă un „factor de risc semnificativ pentru cancerul de sân”.

    Anunțul agenției a stârnit o reacție aprinsă în comunitatea profesională: așa cum notează publicația Agenției, medicina globală respinge categoric o astfel de legătură.

    Publicația Ministerului Sănătății o citează pe Natalia Dolgushina, specialista principală a țării în sănătatea reproductivă a femeilor. Ea afirmă că avortul provoacă „perturbări hormonale, care perturbă pregătirea glandelor mamare pentru lactație și contribuie la carcinogeneză”. Cu toate acestea, organizații internaționale de renume - Organizația Mondială a Sănătății, Institutul Național al Cancerului din SUA, Societatea Americană a Cancerului și Centrul German de Cercetare a Cancerului - au afirmat în repetate rânduri că o astfel de relație cauză-efect nu există.

    Conform Institutului Național al Cancerului din SUA, primele studii din anii 1990 care se presupunea că au găsit o corelație conțineau defecte metodologice grave. Odată ce acestea au fost corectate, toate studiile ulterioare au arătat că riscul de cancer la sân la femeile care au făcut avorturi nu era mai mare decât la altele.

    În ciuda acestui fapt, teza despre legătura dintre avort și cancer este consacrată în ghidurile clinice ale Ministerului Sănătății, aprobate în 2024 și intrate în vigoare în ianuarie 2025. Agenția rusă contrazice, practic, consensul științific global, pe care experții îl atribuie încercărilor guvernului de a „crește rata natalității cu orice preț”.

    Între timp, statisticile indică un declin. Demograful Alexei Raksha a remarcat că primul trimestru al anului 2025 a fost cel mai slab an în ceea ce privește nașterile de la sfârșitul secolului al XVIII-lea. Potrivit Rosstat, rata totală a fertilității în mai 2025 a scăzut la 1,376 copii per femeie - cea mai mică din 2006.

    Proiectul Național de Demografie, lansat în 2018, nu a reușit să își atingă obiectivele. În ultimii cinci ani, rata mortalității a depășit rata natalității cu 3,4 milioane de persoane. Prognoza ONU este la fel de sumbră: până la sfârșitul secolului XXI, populația Rusiei ar putea scădea la 126 de milioane, chiar și cu migrația continuă.

  • Instrucțiuni sexuale: Rusia pregătește primele reguli contraceptive

    Instrucțiuni sexuale: Rusia pregătește primele reguli contraceptive

    După cum relatează , în Rusia au fost elaborate pentru prima dată ghiduri clinice privind contracepția.

    Documentul a fost elaborat de Societatea Rusă de Obstetrică și Ginecologie. Acesta acoperă toate metodele moderne - de la cunoscutele pilule și prezervative până la plasturi exotici și prezervative feminine.

    Președinta Societății, Maria Yarmolynska, a menționat că medicii se bazau anterior în principal pe recomandările OMS. Acum, însă, au fost dezvoltați algoritmi interni pentru a ajuta atât medicii, cât și pacienții. „Informațiile despre metodele și mijloacele contraceptive sunt cruciale pentru realizarea drepturilor reproductive ale cetățenilor”, se arată în document.

    Recomandările includ o listă completă de teste pre-rețetă, precum și posibile contraindicații. De exemplu, medicamentele hormonale nu ar trebui prescrise pentru migrene, HIV sau cancer. Plasturii nu sunt recomandați pacienților obezi, iar contraceptivele orale nu sunt recomandate femeilor cu tromboembolism.

    Lista a inclus și măsuri radicale: sunt descrise condițiile pentru vasectomie la bărbați și sterilizare la femei. Astfel de proceduri sunt posibile doar cu acordul scris al unei persoane de peste 35 de ani sau cu cel puțin doi copii.

    O atenție deosebită este acordată „contracepției postnatale” — documentul explică în detaliu cum funcționează contracepția de urgență și în ce cazuri este prescrisă.

    Medicul obstetrician-ginecolog Alexei Chernikov și-a amintit că, în practica sa, a întâlnit cazuri de tromboză la femei care au luat pastilele „la sfatul unei vecine”. El a subliniat că noile recomandări standardizează abordarea și protejează atât medicii, cât și pacienții.

    Ministerul Sănătății a raportat că proiectul nu a fost încă prezentat Consiliului Științific și Practic. Cu toate acestea, potrivit lui Yarmolinskaya, documentul „ar trebui aprobat în curând”.