sănătate

  • Grăsimea vegetală înlocuiește untul: rușii aleg înlocuitori

    Grăsimea vegetală înlocuiește untul: rușii aleg înlocuitori

    Vânzările cu amănuntul de unt în Rusia au scăzut cu aproape 15% în primele șapte luni ale anului 2025.

    Potrivit Kommersant , motivul a fost o creștere a prețului - produsul a crescut cu 38%, iar unii consumatori au trecut la înlocuitori pe bază de plante.

    Potrivit Nielsen, scăderea cererii s-a accelerat brusc: în timp ce anul trecut a fost de doar 2,1%, acum a ajuns la 14,7%. Analiștii NTech înregistrează o scădere a vânzărilor de 9% față de anul precedent, în timp ce Soyuzmoloko notează că la începutul anului, scăderea a ajuns la 15-20%, dar acum a încetinit la 4%.

    Prețul a devenit un factor cheie. Rosstat relatează că, în septembrie, un kilogram de unt costa 1.200 de ruble, în creștere cu 38% față de anul precedent. T-Pay precizează că un pachet mediu costă cumpărătorii 231 de ruble. Între timp, prețurile totale la alimente au crescut cu doar 12,3% în această perioadă.

    Creșterea costurilor materiilor prime a exacerbat problema. Dmitri Leonov, vicepreședinte al consiliului de administrație al Rusprodsoyuz, a explicat: „Laptele crud a crescut în preț cu 23,1% pe parcursul anului. În plus, au crescut costurile de depozitare, logistică și ingrediente.” Creșterea prețului untului, a subliniat el, este de natură globală și a afectat chiar și Belarus.

    Totuși, Soyuzmoloko consideră că problema nu este doar legată de preț: la începutul anului 2025, rușii consumau activ rezervele de anul trecut și au început să economisească. Stanislav Bogdanov, președintele Asociației Consumatorilor Ruși de Petrol și Gaze (AKORT), a adăugat: „Odată cu creșterea popularității unui stil de viață sănătos, unii consumatori abandonează untul în favoarea uleiului vegetal.”.

    Creșterea cererii de margarină este confirmată și de datele Nielsen: vânzările acestui produs în perioada ianuarie-iulie au crescut cu 0,3% față de anul trecut, iar importurile au crescut semnificativ.

    Între timp, producția de unt din Rusia rămâne constantă: potrivit lui Alexey Plugov, CEO al AB-Center, s-au produs 201.000 de tone din ianuarie până în iulie, o creștere de 4,2% față de anul precedent. Cu toate acestea, cererea slabă duce la acumularea de stocuri în depozite.

    Selecția de unt din lanțurile de magazine este în creștere - în prezent, există între 34 și 87 de tipuri diferite pe rafturi, cu o treime mai multe decât toamna trecută. Conform previziunilor Soyuzmoloko, consumul este așteptat să se redreseze până la sfârșitul anului 2025, când factorii sezonieri își vor face efectul.

  • Pleacă Simonyan? Redactorul-șef al RT recunoaște că este grav bolnav

    Pleacă Simonyan? Redactorul-șef al RT recunoaște că este grav bolnav

    În emisiunea „Seara cu Vladimir Solovyov”, Margarita Simonyan a declarat că medicii i-au pus un diagnostic „teribil, grav”.

    Ea a adăugat că urma să fie supusă unei intervenții chirurgicale și a făcut un gest spre partea stângă a pieptului. „M-am simțit obligată să ies în direct astăzi și să spun adevărul, pentru că este întotdeauna mai bine să spunem noi înșine adevărul decât să hrănim publicul cu zvonuri”, a subliniat ea.

    Mai târziu, Simonyan a sugerat că ar putea vorbi despre o mastectomie: „Când ne amintim de fetele de la Young Guard, care știau că sânii lor vor fi tăiați de vii - nu ca ai mei, sub anestezie...” Cu toate acestea, redactorul-șef în vârstă de 45 de ani nu a specificat numele bolii.

    O sursă media a declarat pentru The Moscow Times că Simonyan a fost diagnosticată cu cancer și că starea ei este extrem de gravă. Potrivit sursei, sunt în curs de desfășurare discuții pentru a stabili dacă va putea continua să conducă Russia Today sau dacă va trebui să se retragă.

    Simonyan conduce holdingul media Rossiya Segodnya, care include RIA Novosti și canalul de televiziune RT, unul dintre principalele purtători de cuvânt ale propagandei Kremlinului pentru publicul străin. Canalul este finanțat în întregime din bugetul de stat: în 2025, acesta va ajunge la 31,1 miliarde de ruble. SUA și UE au impus sancțiuni împotriva RT, RIA Novosti și personal a lui Simonyan.

    Viața personală a redactorului-șef a fost, de asemenea, zdruncinată de tragedie. Soțul ei, regizorul Tigran Keosayan, se află în comă de nouă luni, după moartea clinică din ianuarie 2025. Are 59 de ani și este cunoscut pentru rolurile sale din filmele „Săraca Sasha”, „Lăcrămioarele” și „Podul Crimeii”, precum și pentru prezentarea de programe de televiziune de propagandă. Simonyan a scris anterior pe canalul ei de Telegram că starea soțului ei nu se îmbunătățește.

  • Vrei să trăiești până la 100 de ani? Elimină aceste 5 alimente

    Vrei să trăiești până la 100 de ani? Elimină aceste 5 alimente

    După cum au descoperit cercetătorii din „zonele albastre” - regiunile în care se concentrează cel mai mare număr de persoane de peste 100 de ani - secretul longevității nu constă doar în ceea ce mănâncă, ci și în ceea ce exclud categoric din dieta lor.

    Locuitorii din Sardinia, Okinawa, Icaria, Nicoya și Loma Linda, California, nu mănâncă niciodată fast-food. Nici pizza la cutie, nici tăiței instant, nici chiftele congelate nu apar pe mesele lor. Oamenii de știință avertizează că un consum regulat de fast-food duce la obezitate, hipertensiune arterială și boli de inimă.

    Centenarii evită, de asemenea, carnea procesată, cum ar fi cârnații, hot dog-ii și slănina. Ei preferă produsele proaspete și limitează consumul de carne la porții mici de până la cinci ori pe lună. Cercetările au arătat că carnea procesată este de două ori mai dăunătoare pentru inimă decât carnea roșie obișnuită.

    Băuturile carbogazoase lipsesc și ele din dieta persoanelor care trăiesc până la 100 de ani. O doză de cola conține șapte linguri de zahăr, ceea ce duce la obezitate, diabet și carii dentare. Centenarii beau apă, ceai din plante și sucuri naturale.

    De asemenea, evită zahărul rafinat. În loc de dulciuri și prăjituri, mănâncă fructe, miere și puțin vin. În Okinawa, desertul este înlocuit în mod tradițional cu fructe, iar în Costa Rica, consumul de zahăr este de 15 ori mai mic decât în ​​Statele Unite.

    Ultimul tabu îl reprezintă alimentele ultraprocesate: chipsuri, sosuri gata preparate, batoane energizante și alimente ambalate. Centenarii respectă regula: „Dacă străbunica ta nu ar recunoaște, nu ai nevoie de el”.

    Concluzia este simplă: nu este nevoie de superalimente la modă și suplimente scumpe. Regula principală pentru persoanele longevive este să evite alimentele procesate și să aleagă alimente în starea lor naturală.

  • Finlanda șochează: a fost descoperit un nou „paradis centenar”

    Finlanda șochează: a fost descoperit un nou „paradis centenar”

    Conform publicației Journal of Aging Research, o echipă internațională de oameni de știință a descoperit un fenomen neașteptat: în Finlanda au fost descoperite noi zone de longevitate care pun sub semnul întrebării noțiunile convenționale despre așa-numitele „Zone Albastre”.

    În mod tradițional, astfel de regiuni includ Okinawa în Japonia, Ikaria în Grecia, Ogliastra în Italia și Martinica, unde locuitorii mănâncă sănătos, fac mișcare în mod regulat, socializează și trăiesc cu un scop. Însă un studiu realizat pe patru regiuni finlandeze - Ostrobotnia, unde se vorbește suedeza și finlandeza, Insulele Åland și Ostrobotnia de Sud - a dezvăluit rezultate contraintuitive.

    Se pare că Ostrobotnia, vorbitoare de limbă suedeză, îndeplinește majoritatea principiilor Zonelor Albastre și se mândrește cu o speranță de viață lungă. Însă campioana absolută la longevitate este Åland, unde unele dintre principiile obișnuite nu sunt deloc respectate. Cu toate acestea, regiunea a prezentat cei mai buni indicatori pentru sănătate și condiții de viață confortabile.

    Ostrobotnia de Sud și Ostrobotnia vorbitoare de limbă suedeză respectă în mod oficial cel mai strict „regulile de longevitate”, dar locuitorii acestora s-au dovedit a fi cei mai afectați de sănătate și au avut cea mai scurtă durată de viață dintre toți cei studiați. Ostrobotnia vorbitoare de limbă finlandeză a demonstrat cea mai mică respectare a principiilor.

    Autorii subliniază: „Relația dintre longevitate, sănătate și stil de viață poate varia foarte mult în funcție de contextul cultural, politic, social și economic.”.

    Sara Åkerman, coautoarea studiului de la Universitatea Åbo, a clarificat: „Avem nevoie de studii demografice suplimentare pentru a confirma speranța de viață extraordinară din Ostrobotnia, în special în rândul populației vorbitoare de limbă suedeză.”.

    Oamenii de știință ne reamintesc că o viață lungă nu înseamnă întotdeauna o sănătate bună. Printre exemplele celebre se numără bunicile care trăiesc până la 98 de ani, fumând 15 țigări pe zi, sau femeile de peste 90 de ani care rămân pe scaune și beau un pahar de vin la fiecare cină. Dar principala tendință de astăzi nu este doar să trăiești mai mult, ci să trăiești mult și să te menții sănătos.

  • Consumatorii de bere sunt cu 35% mai agreabili pentru țânțari

    Consumatorii de bere sunt cu 35% mai agreabili pentru țânțari

    Conform bioRxiv , oamenii de știință de la Universitatea Radboud din Olanda au descoperit că berea îi face pe oameni deosebit de atractivi pentru țânțari.

    Un experiment neobișnuit a avut loc chiar la festivalul de muzică Lowlands, unde aproximativ 500 de voluntari au fost de acord să testeze atenția insectelor asupra lor înșiși.

    Participanții au completat mai întâi chestionare despre obiceiurile, dieta și igiena lor. Apoi li s-a cerut să își pună mâna într-o cameră specială unde țânțarii le puteau mirosi pielea, dar nu și mușca. Camerele au înregistrat mâna față de care insectele au arătat cel mai mare interes.

    Rezultatul a fost neașteptat:

    • Persoanele care au băut bere au fost cu 35% mai atractive pentru țânțari;
    • Cei care au împărțit un pat cu un partener au atras, de asemenea, mai mult interes din partea insectelor;
    • Dimpotrivă, un duș recent și aplicarea de cremă de protecție solară au redus semnificativ șansele de a fi atacat.

    Oamenii de știință au explicat că țânțarii nu se bazează doar pe căldură și dioxid de carbon, ci și pe semnalele chimice emise de piele. Aceste semnale sunt direct legate de stilul de viață și obiceiurile unei persoane.

    Autorii studiului au subliniat că nu este vorba doar despre mușcăturile neplăcute de vară. Țânțarii sunt purtători de boli periculoase, inclusiv malaria și febra dengue. Prin urmare, măsurile preventive simple - dușul, utilizarea cremei de protecție solară și moderarea consumului de alcool - pot reduce eficient riscul de infecție.

  • Căldura ucide tinerii: în comparație cu alcoolul și fumatul

    Căldura ucide tinerii: în comparație cu alcoolul și fumatul

    Conform portalului N+1, citând un studiu al Universității din Hong Kong publicat în Nature Climate Change, căldura extremă accelerează îmbătrânirea organismului la fel de mult ca fumatul, alcoolul și un stil de viață sedentar.

    Studiul a implicat aproape 25.000 de rezidenți taiwanezi cu vârste cuprinse între 25 și 80 de ani. Datele au fost colectate pe o perioadă de 15 ani, fiecare participant fiind urmărit timp de o medie de 6,3 ani.

    Oamenii de știință au înregistrat diferența dintre vârsta cronologică și vârsta biologică, care a fost determinată de 12 parametri: tensiunea arterială, nivelul colesterolului și al hemoglobinei din sânge, precum și indicatorii funcției respiratorii.

    Rezultatele au fost alarmante: la începutul experimentului, accelerarea medie a îmbătrânirii era de 3,7 zile. După zece valuri de căldură, această cifră a crescut la 8-11 zile, ceea ce înseamnă că procesul de îmbătrânire a fost de două până la trei ori mai rapid.

    Deși cifrele pot părea nesemnificative, efectele lor sunt comparabile cu cele cauzate de obiceiurile nesănătoase. Pe parcursul a doi ani, îmbătrânirea accelerată a fost de 0,023–0,031 ani pentru valurile de căldură și de 0,002–0,056 ani pentru fumat, alcool și un stil de viață sedentar.

    Cei fără aer condiționat și cei care muncesc fizic au fost deosebit de vulnerabili. Căldura i-a afectat de trei ori mai mult decât pe angajații cu gulere albe.

  • „N-am mai văzut niciodată așa ceva”: Litiu vs. Alzheimer

    „N-am mai văzut niciodată așa ceva”: Litiu vs. Alzheimer

    O echipă de cercetători de la Facultatea de Medicină de la Harvard a prezentat rezultate senzaționale a zece ani de muncă.

    După cum relatează , boala Alzheimer poate fi cauzată de lipsa de litiu din creier, iar reaprovizionarea acestui mineral nu numai că poate preveni, ci și inversa progresia bolii.

    Autorii studiului au descoperit că nivelurile scăzute de litiu sunt unul dintre cele mai timpurii semne ale unor boli viitoare. Experimentele de laborator pe șoareci au arătat că orotatul de litiu protejează celulele creierului de deteriorare și restabilește memoria chiar și la șoarecii mai în vârstă cu boală avansată.

    „Ideea că deficitul de litiu ar putea fi o cauză a bolii Alzheimer este nouă și deschide o nouă abordare terapeutică”, a subliniat profesorul de genetică și neurologie Bruce Yankner. El a menționat că nu a mai întâlnit nimic asemănător în toți anii de lucru cu boala.

    Oamenii de știință au fost deosebit de surprinși să constate că nivelurile stabile de litiu la adulții tineri au prevenit dezvoltarea bolii mai târziu în viață. Acest lucru deschide oportunități pentru diagnosticarea precoce, prevenirea și tratamentul și confirmă observațiile anterioare: demența este mai puțin frecventă în regiunile cu niveluri mai ridicate de litiu în apa potabilă.

    Boala Alzheimer i-a nedumerit de mult timp pe medici: nu toți pacienții cu simptome prezintă acumularea de amiloid în creier, iar medicamentele care o vizează încetinesc doar ușor declinul memoriei. Yankner speră că litiul va „face ceva mai fundamental” - nu doar va opri, ci va inversa declinul cognitiv.

    Totuși, oamenii de știință avertizează: descoperirile se bazează pe experimente pe șoareci și analize de țesuturi umane și trebuie confirmate în studii clinice controlate. „Este nevoie de prudență atunci când se transferă date de la animale la oameni, dar rezultatele sunt extrem de încurajatoare”, a subliniat Yankner.

  • „Femeile miros a ovulație”: Bărbații renunță fără luptă

    „Femeile miros a ovulație”: Bărbații renunță fără luptă

    Oamenii de știință japonezi de la Universitatea din Tokyo au identificat pentru prima dată substanțele chimice care modelează mirosul unei femei în timpul fazei de ovulație și provoacă o reacție pozitivă la bărbați.

    Autorul studiului, Kazushige Tohara, a explicat cum ar putea descoperirea să schimbe percepțiile despre atractivitatea umană.

    Cercetătorii au colectat probe de transpirație de la 21 de voluntare în diferite etape ale ciclului menstrual, înregistrând parametrii hormonali. Aceleași probe au fost apoi administrate la 21 de bărbați pentru evaluare. S-a constatat că trei componente - (E)-geranilacetona, acidul tetradecanoic și acidul 9-hexadecenoic - au crescut brusc în timpul ovulației și, așa cum au arătat testele, au provocat mai puțin dezgust și sentimente de atracție mai mari la bărbați.

    De asemenea, bărbații au considerat fețele femeilor ale căror parfumuri le plăceau mai feminine și mai atractive. În plus, oamenii de știință au descoperit că inhalarea acestor parfumuri a redus stresul, măsurat prin nivelurile enzimei alfa-amilază. Practic, corpurile femeilor în perioada fertilă trimit semnale pe care bărbații le percep la nivel subconștient.

    Totuși, așa cum a clarificat Tohara, este prea devreme pentru a vorbi despre descoperirea completă a feromonilor umani. „În acest moment, tot ce putem spune este că sunt substanțe asemănătoare feromonilor”, a subliniat el. Pentru a-i recunoaște drept feromoni, ar fi necesar să se demonstreze că efectul este specific oamenilor și are efecte comportamentale și fiziologice directe.

    Cu toate acestea, descoperirea ar putea fi rapid adaptată industriei cosmetice. Oamenii de știință sugerează că substanțele ar putea fi adăugate în parfumuri și produse de îngrijire personală pentru a spori atracția interpersonală. „Putem adăuga aceste substanțe în orice produs cosmetic pentru a consolida relațiile dintre bărbați și femei”, a explicat Tohara.

  • „Sute de oameni vor începe să moară”: Rusia în pragul unei epidemii

    „Sute de oameni vor începe să moară”: Rusia în pragul unei epidemii

    Epidemiologul Mihail Favorov a făcut o predicție sumbră într -un interviu acordat RTVI, comentând creșterea bruscă a cazurilor de meningită în Rusia.

    Potrivit acestuia, numărul cazurilor s-a dublat, ajungând la 1.200, iar țara este complet nepregătită pentru un posibil focar. „Dacă va exista un focar și sute de oameni încep să moară, organizarea vaccinărilor va dura timp, iar oamenii nu vor fi protejați”, avertizează expertul.

    Favorov ne amintește că infecția meningococică se dezvoltă într-un ciclu: o creștere epidemică are loc aproximativ la fiecare 17 până la 21 de ani, iar acest moment a sosit pentru Rusia. În același timp, epidemiologul subliniază că 5 până la 20% dintre oameni pot fi purtători asimptomatici de meningococ, ceea ce creează „condiții ideale” pentru infecția în masă, în special iarna și primăvara, când oamenii se îmbolnăvesc de infecții virale respiratorii acute și sunt mai predispuși să răspândească infecția.

    Virusul intră în țară nu doar din interior, ci și din exterior - prin migrație. În Kârgâzstan, unde există în continuare un serviciu sanitar și epidemiologic funcțional, cazurile de meningită s-au triplat într-un sfert. „Odată cu migrația masivă către Rusia, infecția apare în mod natural aici”, subliniază Favorov. Cu toate acestea, spre deosebire de alte țări, Rusia nu ia măsuri adecvate: nu există vaccinare în masă, iar medicamentele existente nu acoperă cele mai agresive tulpini - grupele W și B.

    Prin comparație, în SUA, peste 80% dintre copii primesc vaccinul meningococic la o vârstă fragedă, iar în Regatul Unit, acesta este administrat încă de la vârsta de două luni. În Rusia, vaccinarea este limitată la anumite grupuri - contacte și personal militar - și doar împotriva serogrupurilor A și C. Acest lucru, potrivit expertului, este complet insuficient, mai ales având în vedere că grupa W are o rată a mortalității de până la 20%.

    Favorov insistă că vaccinarea trebuie adăugată în calendarul de imunizare – și asta urgent. Mai mult, țara are nevoie de vaccinuri de generație următoare care să protejeze împotriva tuturor serotipurilor cheie. Astfel de vaccinuri există deja, dar Rusia nu le produce. „Trebuie să investim bani și să începem să le producem”, conchide expertul.

  • Apple vs. Doctori: Noua inteligență artificială prezice sarcina și bolile mai precis decât oamenii

    Apple vs. Doctori: Noua inteligență artificială prezice sarcina și bolile mai precis decât oamenii

    Apple se întoarce în medicină - și pare că o face cu seriozitate.

    După cum relatează , un nou studiu susținut de Apple a dezvăluit un model de inteligență artificială, Wearable Behavior Model (WBM), care poate prezice starea de sănătate a unei persoane pe baza datelor comportamentale cu o precizie de până la 92%.

    Nu vorbim despre ritmul cardiac sau ECG, ci despre semnale mai subtile: pași, mers, activitate, somn și respirație. Acești parametri, mai degrabă decât datele brute de la senzori, s-au dovedit mai informativi în prezicerea stării de sănătate. Modelul WBM a fost antrenat pe baza a 2,5 miliarde de metrici comportamentale colectate de pe dispozitive Apple Watch și iPhone de la 161.855 de utilizatori.

    Diferența cheie față de WBM este că acesta „gândește” nu ca o mașină, ci ca un observator: analizează comportamentul, nu semnalele. Modelul a fost comparat cu sistemele existente bazate pe senzori, iar WBM a avut performanțe mai bune în 18 din 47 de sarcini. În sarcini dinamice, cum ar fi detectarea sarcinii, a infecțiilor și a problemelor de somn, inteligența artificială a Apple a fost aproape impecabilă.

    Sistemul a demonstrat o precizie maximă de 92% în detectarea sarcinii. În sarcinile legate de tulburări de somn, infecții, leziuni și tulburări cardiovasculare, modelul hibrid care combină inteligența artificială comportamentală și senzori a depășit în mod constant abordările tradiționale.

    De ce toate acestea dacă Apple Watch poate deja număra pașii? Răspunsul oamenilor de știință este simplu: „datele brute pot fi redundante și nu reflectă evenimente importante pentru sănătate”. Indicatorii comportamentali, însă, sunt filtrați, rafinați și pot fi supuși analizei contextuale - de exemplu, mersul poate fi un marker al sarcinii.

    Această abordare schimbă regulile jocului: de la înregistrarea primitivă a pulsului la analiza „comportamentului de viață”. Apple transformă fiecare pas al tău într-un potențial diagnostic. Și, judecând după rezultate, o face mai precis decât mulți medici.