здоровье

Министерство здравоохранения РФ утвердило новые методические рекомендации, согласно которым женщин, не планирующих рождение детей, будут направлять на обязательные консультации с профильными специалистами, сообщает агентство ТАСС.

Согласно документу, если в ходе анкетирования при диспансеризации пациентка указывает нулевое количество желаемых детей, ее ждет визит к медицинскому психологу. Данная мера, по замыслу авторов инициативы, должна способствовать «формированию у нее положительных установок на рождение детей».

Медицинские показания и факторы риска

Новый регламент также детализирует маршрутизацию пациенток в зависимости от выявленных физиологических особенностей и хронических заболеваний. Врачи обязаны учитывать индекс массы тела (ИМТ), так как отклонения от нормы существенно влияют на фертильность: при ИМТ свыше $35$ кг/м$^2$ срок зачатия увеличивается вдвое, а при ИМТ ниже $18$ кг/м$^2$ — в четыре раза.

Система распределения пациенток выглядит следующим образом:

• Дерматовенеролог: при наличии акне или алопеции.
• Эндокринолог: при ожирении или подозрении на гормональные нарушения.
• Терапевт: при наличии вредных привычек, избыточном или недостаточном весе, а также хронических патологиях.
• Профильный специалист: при выявлении любых соматических заболеваний (сердечно-сосудистых, аллергических и др.), влияющих на репродуктивную функцию.

Экономический и социальный контекст

Параллельно с медицинскими мерами государство усиливает финансовую поддержку семей. С начала февраля текущего года размер материнского капитала был проиндексирован: выплата на первого ребенка достигла 730 000 рублей, а на второго и последующих — 963 000 рублей. Повышение затронуло и уже выданные, но не использованные ранее сертификаты.

На фоне административных и экономических решений звучат и более радикальные инициативы. Так, патриарх Кирилл высказал мнение, что замужним женщинам следует запретить проведение абортов без письменного согласия супруга. Глава РПЦ аргументировал это тем, что «женская психика более подвижна», а сами женщины «более эмоционально уязвимы» и могут принимать подобные решения «в состоянии аффекта».

Исследование Университета Осло проливает свет на то, почему с возрастом ухудшается память. Учёные проанализировали данные тысяч людей и показали, что забывчивость — не случайный процесс.

Речь идёт о постепенных структурных изменениях мозга, которые накапливаются десятилетиями. Эти выводы основаны на крупнейшем массиве МРТ и когнитивных тестов за последние годы. Авторы объединили данные 3 737 здоровых участников. В анализ вошли 10 343 МРТ-скана и 13 460 оценок памяти. Такой масштаб позволил увидеть закономерности, которые раньше ускользали от исследователей. Результаты показали, что ухудшение памяти связано не с одной зоной мозга.

Не только гиппокамп

Гиппокамп, ключевая область памяти, действительно играет важную роль. Однако исследование показало, что он не единственный фактор. Снижение объёма мозговой ткани в целом связано с ухудшением эпизодической памяти. Эта связь становится особенно заметной после 60 лет. Наиболее выраженное снижение памяти наблюдалось у людей, у которых мозг уменьшался быстрее среднего. При этом изменения проявлялись неравномерно. Старение мозга оказалось сложным и многоуровневым процессом, а не точечным повреждением.

Ген риска и общий сценарий

Отдельное внимание учёные уделили носителям гена APOE ε4, связанного с болезнью Альцгеймера. У них объём мозговой ткани снижался быстрее. Падение памяти также происходило интенсивнее. Однако общий путь изменений совпадал с остальными участниками. Как подчёркивают исследователи, возрастное снижение памяти — это не просто следствие старения. Это результат индивидуальных предрасположенностей и биологических процессов. Ген влияет на скорость, но не меняет сам механизм.

Что это значит для будущего лечения

Выводы исследования имеют практическое значение. Борьба с ухудшением памяти должна учитывать сразу несколько областей мозга. Лечение, начатое на ранних этапах, может быть более эффективным. При этом подходы подойдут и людям с геном риска, и без него. Учёные отмечают, что память стареет вместе с мозгом, а не отдельно от него. Понимание этого позволяет раньше выявлять группы риска. Это открывает путь к более точным и персонализированным стратегиям сохранения когнитивного здоровья.

Ультрапереработанные продукты вызывают зависимость, сопоставимую с табачной, следует из анализа, на который ссылаются исследователи.

Как отмечают авторы, данные из наркологии, нутрициологии и истории общественного здравоохранения показывают, что бургеры, пончики и снеки воздействуют на мозг по схожим с никотином механизмам. Специалисты обращают внимание, что пациенты нередко сами проводят параллели между тягой к сигаретам и зависимостью от газировки или сладких снеков. По мнению ученых, вещества, применяемые при производстве ультрапереработанных продуктов, способны не только формировать привыкание, но и провоцировать компульсивное переедание.

Почему еда начинает работать как стимулятор

Для создания ультрапереработанных продуктов используются эмульгаторы, искусственные ароматизаторы и красители. Эти компоненты усиливают вкусовую привлекательность и стимулируют повторное потребление. Исследователи считают, что именно такая комбинация делает отказ от подобных продуктов психологически сложным. Ученые подчеркивают, что речь идет не о слабом пищевом соблазне, а о модели поведения, схожей с зависимостью. Желание съесть очередной снек, по их мнению, требует такого же самоконтроля, как стремление выкурить сигарету.

Маркетинг безвредности и скрытые риски

Авторы также указывают на сходство рекламных стратегий ультрапереработанных продуктов и сигарет. И те и другие часто продвигаются как безопасные, с пониженным содержанием сахара, жира или никотина. Производители используют схожие маркетинговые приемы, формируя иллюзию контролируемого риска. Исследователи считают, что осознание реальной опасности за привлекательным образом может помочь отказаться от продуктов глубокой переработки. По их мнению, регулирование отрасли должно использовать инструменты, применяемые ранее для контроля табачной продукции.

Что именно нужно регулировать

Авторы подчеркивают, что ключевым остается вопрос источника вреда. Если опасность кроется в составе ультрапереработанных продуктов, требуются жесткие меры, аналогичные антиникотиновой политике. Если же проблема в замещении ими цельной пищи, акцент должен быть сделан на качестве питания и популяризации здорового образа жизни. По мнению исследователей, без четкого ответа на этот вопрос эффективное регулирование невозможно.

Как сообщает исследование, проведённое на основе Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey, пожилые люди, не употребляющие мясо, реже доживают до 100 лет.

В анализ вошли данные более 5 000 китайцев в возрасте 80 лет и старше. К 2018 году вероятность стать долгожителем оказалась ниже у тех, кто полностью исключал мясо из рациона.

На первый взгляд, вывод противоречит прежним данным о пользе растительных диет. Ранее такие диеты связывали с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Однако авторы подчёркивают: возраст участников принципиально меняет интерпретацию результатов.

Старение и смена пищевых приоритетов

Исследование касалось очень пожилых людей, чьи потребности отличаются от потребностей молодых. С возрастом снижаются аппетит, мышечная масса и плотность костей. Растёт риск недоедания и хрупкости организма.

Большинство данных о пользе растительных диет получены на молодых и относительно здоровых людях. Для пожилых отказ от мяса может означать дефицит белка и кальция. В этом возрасте цель питания меняется. Важнее сохранить массу тела и мышц, чем предотвращать отдалённые хронические болезни.

Роль веса и «парадокс ожирения»

Ключевая деталь исследования касается массы тела. Более низкая вероятность дожить до 100 лет среди немясоедов наблюдалась только у людей с недостаточным весом. У пожилых с нормальным весом такой связи не выявили.

Недостаточная масса тела в старости сама по себе связана с повышенным риском смерти. Это объясняет полученные результаты. Авторы подчёркивают, что исследование носит наблюдательный характер. Оно показывает связь, но не доказывает причинно-следственные отношения.

Рыба, яйца и баланс в позднем возрасте

Важно, что эффект не наблюдался у тех, кто ел рыбу, яйца или молочные продукты. Эти продукты обеспечивают организм белком, витамином B12, кальцием и витамином D. Пожилые люди с таким рационом доживали до 100 лет так же часто, как и мясоеды.

Исследователи считают, что небольшое количество продуктов животного происхождения может снизить риск недоедания в глубокой старости. Главный вывод работы — питание должно учитывать возраст. То, что полезно в 50 лет, может требовать корректировки в 90.

В январе россияне начали значительно чаще покупать препараты для сна.

Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на данные аналитиков компании «Атол». По итогам месяца продажи снотворных выросли сразу на 70% по сравнению с тем же периодом прошлого года. При этом средняя сумма покупки снизилась на 16% и составила 483 рубля.

Аптеки фиксируют всплеск спроса

Рост продаж затронул не только препараты для сна. Лекарства от простуды показали еще более резкий скачок спроса. Их покупали на 94% чаще, чем годом ранее. Средний чек при этом снизился на 11% и составил 412 рублей. Эксперты объясняют такую динамику перераспределением покупательского спроса. Все больше людей выбирают более доступные лекарства, что и приводит к снижению среднего чека при одновременном росте количества покупок.

Витамины и БАДы тоже стали покупать чаще

Интерес к витаминам и биологически активным добавкам также заметно увеличился. Продажи витаминов выросли на 31%, а БАДов — на 16%. При этом средние расходы покупателей почти не изменились: витамины покупали в среднем за 660 рублей, а БАДы — за 912 рублей. Параллельно продолжает расти спрос на препараты для психического здоровья. РБК со ссылкой на аналитическую компанию DSM Group ранее сообщал, что продажи антидепрессантов в России в 2025 году выросли на 36%. За год аптеки реализовали 22,3 млн упаковок на сумму 20,5 млрд рублей. Этот рост продолжается уже семь лет, а общие расходы россиян на такие препараты увеличились примерно в четыре раза.

К началу весны организм многих людей сталкивается с нехваткой витаминов.

Как рассказывает врач А. Тарасов на РИА, после холодных месяцев особенно заметно снижается уровень витамина С. За зиму организм активно расходует запасы этого микронутриента, поэтому к весне дефицит становится более выраженным. Специалист отметил, что в этот период людям часто не хватает сразу нескольких витаминов, однако именно аскорбиновая кислота оказывается одной из самых уязвимых.

Почему весной падает уровень витамина С

По словам врача, снижение запасов витамина С связано с тем, что в холодное время года организм расходует его быстрее. В результате к началу весны уровень вещества может заметно уменьшиться. Тарасов пояснил, что восполнить дефицит можно с помощью обычных продуктов, не прибегая к сложным схемам питания. Специалист подчеркнул, что основными источниками витамина С остаются свежие овощи и фрукты, а также ферментированные продукты. Особое внимание он обратил на капусту. По его словам, примерно 150 граммов — независимо от того, свежая она или квашеная — содержат суточную норму этого витамина.

Ошибка с лимоном и горячим чаем

Цитрусовые также считаются богатым источником витамина С, включая лимоны. Однако врач предупредил о распространённой привычке, которая снижает пользу таких продуктов. Если класть ломтик лимона в горячий чай, значительная часть витамина разрушается под действием высокой температуры. Ранее гастроэнтеролог В. Корнилова советовала готовиться к весне заранее и корректировать питание. Она рекомендовала уменьшить количество жирного мяса, отказаться от маргарина и майонеза и чаще включать в рацион растительные масла, зелень, овощи и фрукты. По её словам, такой подход помогает организму легче пережить сезонный дефицит витаминов.

Как пишет исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Neuroscience, ученые обнаружили возможную связь между кишечными бактериями и нарушениями сна. Исследователи нашли в мозге фрагменты бактериальных клеточных стенок — пептидогликаны — и заметили, что их концентрация увеличивается во время лишения сна или изменения режима отдыха.

Бактериальные следы в мозге

Пептидогликан — это прочный сетчатый слой, который находится снаружи клеточной мембраны большинства бактерий и помогает сохранять их форму. В исследовании такие фрагменты были обнаружены в нескольких областях мозга, включая ствол мозга, обонятельную луковицу и гипоталамус — зоны, которые участвуют в регуляции сна. Эксперимент проводился на девяти взрослых самцах мышей. Животные находились в условиях 12-часового цикла света и темноты, а активность их мозга отслеживали в течение 48 часов. После завершения эксперимента ученые исследовали отдельные области мозга, чтобы измерить уровень пептидогликана.

Почему результаты вызывают вопросы

Несмотря на тщательную методологию, исследование имеет серьезные ограничения. Оно проводилось только на самцах мышей, что автоматически исключает почти половину населения — женщин. Кроме того, результаты, полученные на животных, далеко не всегда можно напрямую переносить на людей. Ученые напоминают, что микробиота мышей и человека сильно отличается из-за различий в среде обитания и образе жизни. Поэтому подобные эксперименты могут лишь указывать на возможные механизмы, но не обязательно предсказывают реальные последствия для человеческого организма.

Что это значит для науки о сне

Ранее считалось, что мозг защищен от бактерий так называемым гематоэнцефалическим барьером — системой, которая блокирует проникновение микробов и крупных молекул. Однако небольшие бактериальные фрагменты, такие как пептидогликан или липополисахариды, могут проникать через этот барьер. Исследователи также отмечают, что при недосыпе, воспалении, старении или интенсивных физических нагрузках проницаемость кишечника и сосудистых барьеров может увеличиваться. В таких условиях молекулы из кишечника способны попадать в кровь и потенциально достигать мозга. Тем не менее ученые подчеркивают: для подтверждения этих гипотез необходимы масштабные исследования на людях.

Новое исследование показало: всего несколько бокалов алкоголя достаточно, чтобы заметно изменить способ, которым мозг обменивается информацией.

Ученые пришли к выводу, что спиртное усиливает локальную обработку сигналов, но ослабляет глобальную связь между отделами мозга. Это помогает понять, почему при одинаковом уровне алкоголя в крови люди чувствуют разную степень опьянения. В опубликованной работе исследователи отмечают: «На уровне сети алкоголь значительно повышал локальную эффективность и коэффициент кластеризации, что соответствует менее случайной и более решетчатой топологии». Они добавляют, что «эти повышения, а также сопутствующее снижение глобальной эффективности, значительно предсказывали более выраженное субъективное ощущение опьянения». Иначе говоря, чем сильнее мозг «замыкается» в отдельных зонах, тем сильнее человек ощущает себя пьяным.

Что происходит в мозге после 0,08

В исследовании приняли участие 107 здоровых добровольцев в возрасте от 21 до 45 лет. В одной сессии им давали напиток, повышающий уровень алкоголя в крови до 0,08 грамма на децилитр — это допустимый предел для вождения в США, в другой — плацебо. Через полчаса участников помещали в МРТ-сканер и анализировали связи между 106 областями мозга. Оказалось, что после употребления алкоголя отдельные зоны становились более изолированными, а общая «коммуникация» по всему мозгу снижалась. Авторы сравнивают это с трафиком, который начинает кружить в одном районе вместо свободного перемещения по всему городу.

Зрение, координация и «разобщенность»

Хотя формально все участники имели одинаковый уровень алкоголя, субъективные ощущения различались. Степень разрыва связей между отделами мозга напрямую коррелировала с тем, насколько человек чувствовал себя пьяным. Среди наиболее затронутых областей оказался затылочный лоб — зона, отвечающая за обработку зрительной информации. Исследователи подчеркивают: «Наши результаты, согласно которым передача информации становится более изолированной и менее интегрированной, согласуются с известным влиянием алкоголя на систему вознаграждения и отвращения, контроль импульсов и оценку значимости стимулов». При этом они уточняют, что выводы основаны на моделировании данных МРТ, а не на прямых поведенческих тестах. Работа касается только мозга в состоянии покоя и не оценивает долгосрочные последствия. Авторы также предполагают, что у людей с острыми или хроническими алкогольными проблемами изменения мозговых сетей могут быть менее упорядоченными и более хаотичными. В дальнейшем, как подчеркивается в статье, необходимы исследования в разных возрастных группах и среди людей с более выраженными психологическими нарушениями.

Как сообщает НаукаMail, специалисты лаборатории Bioconnect впервые смогли вырастить человеческий хрящ в лаборатории, используя неожиданную основу — обычные яблоки. Результаты работы опубликованы в Journal of Biological Engineering и демонстрируют новый подход к восстановлению повреждённых тканей человека.

Как яблоки превратились в человеческую ткань

Учёные применили технологию тканевой инженерии, при которой создаются биологические структуры вне организма. В эксперименте яблоки подвергли процессу децеллюляризации — из них удалили собственные клетки, оставив только природный каркас. Затем этот растительный «скелет» заселили человеческими стволовыми клетками, которые начали формировать хрящевую ткань в чашках Петри.

Исследователи объясняют, что клетки сами по себе не способны организоваться в полноценную ткань без опоры. Растительная структура выполняет роль строительных лесов, позволяя клеткам расти в трёх измерениях и формировать функциональную ткань. Авторы работы подчёркивают, что это первый в мире случай восстановления хряща на основе растительного материала.

Почему именно растения

По словам учёных, поиск донорских тканей остаётся серьёзной проблемой медицины: совместимые трансплантаты редки, а риск иммунного отторжения высок. Использование собственных клеток пациента помогает избежать этих осложнений, однако необходим доступный каркас для их роста. Растительные материалы оказались удобным решением. Они дешёвые, широко доступны, биосовместимы и легко принимают нужную форму. Идея возникла после канадского исследования, показавшего совместимость децеллюляризованных яблок с клетками млекопитающих, после чего французская команда решила применить метод для выращивания хряща.

Возможности будущей медицины

Разработанная технология может применяться для восстановления суставов при остеоартрите, реконструкции носового или ушного хряща после травм и онкологических операций. Учёные подчёркивают, что работа находится лишь на ранней стадии, и впереди испытания на животных и людях. Кроме хирургии, выращенные ткани могут использоваться для моделирования заболеваний и тестирования лекарств, что потенциально позволит сократить эксперименты на животных. Исследователи также отмечают, что разнообразие растений открывае

По данным исследования, опубликованного учёными из Румынии, специалисты обнаружили в ледяном керне пещеры Скэришоара бактерии возрастом около 5000 лет. Исследователи пробурили 25-метровый слой древнего льда, рассчитывая найти новые подсказки для разработки лекарств будущего, и результаты оказались неожиданными.

Древние микробы против современной медицины

Лабораторный анализ показал, что микроорганизмы, находившиеся в изоляции тысячи лет, способны выживать в экстремальных условиях — при сильном холоде и высокой солёности. Однако главным открытием стало то, что бактерии оказались устойчивыми сразу к десяти современным антибиотикам, включая препараты широкого спектра действия, такие как ципрофлоксацин.

Как объясняют исследователи, это не парадокс. Современные антибиотики изначально происходят из природных соединений, а бактерии миллиарды лет ведут между собой химическую «гонку вооружений». В ходе этой эволюционной борьбы микроорганизмы выработали механизмы защиты задолго до появления человеческой медицины. Учёные отмечают: «Мы обнаружили, что бактерии демонстрируют устойчивость к нескольким важным современным лекарствам», включая препараты, применяемые при лечении тяжёлых инфекций, таких как туберкулёз.

Опасность пробуждения древних генов

Хотя найденные бактерии не считаются опасными для человека, проблема заключается в другом. Микробы способны обмениваться фрагментами ДНК даже между различными видами. Это означает, что гены устойчивости, сохранившиеся в окружающей среде тысячелетиями, теоретически могут перейти к болезнетворным бактериям. Учёные предупреждают, что таяние ледников из-за роста глобальных температур может высвободить древние микроорганизмы и их генетический материал в почву и воду. В таком случае устойчивость к антибиотикам может распространяться быстрее, осложняя лечение как обычных, так и смертельно опасных инфекций.

Природная аптека будущего

При этом исследование показывает и обратную сторону открытия. В ходе экспериментов химические соединения, вырабатываемые древними бактериями, смогли уничтожать или подавлять рост 14 видов бактерий, вызывающих заболевания у человека, включая патогены из списка Всемирной организации здравоохранения. По мнению исследователей, подобные микроорганизмы могут стать основой для создания новых антибиотиков, способных преодолеть растущую лекарственную устойчивость. Многие современные препараты, включая пенициллин, были открыты именно благодаря изучению природных микробов.

ДНК древних бактерий также содержит множество неизвестных генов, функции которых пока не установлены. Они могут оказаться полезными не только в медицине, но и в промышленной биотехнологии — например, для создания ферментов, работающих при низких температурах и снижающих энергозатраты производства. В итоге учёные приходят к выводу: древние микроорганизмы одновременно представляют потенциальный риск и огромный научный ресурс. По мере роста устойчивости бактерий к антибиотикам изучение таких природных систем может стать ключом к созданию лекарств следующего поколения.