Sănătate

  • 5 tipuri de bărbați online de care ar trebui să fugi ca de foc

    5 tipuri de bărbați online de care ar trebui să fugi ca de foc

    Fetelor, atenție la băieții ăștia!

    Întâlnirile online urmează de obicei același model. Te uiți la fotografiile celuilalt, decizi: „El/Ea e bine”, te saluti, apoi vorbești despre tine, iar ei vorbesc despre ei înșiși. Nimeni întreg la minți nu ar vorbi de rău despre sine. Și în spatele tuturor acestor discuții de genul „Sunt bine, sunt bogat, vreau o familie, doar că am avut ghinion până acum”, e greu să vezi adevărul. Iată cinci tipuri de bărbați online pe care ar trebui să îi eviți.

    Un tip simplu

    El scrie despre sine: „Sunt un tip obișnuit. Am ajuns pe acest site din întâmplare. Nu cred că poți găsi pe cineva normal aici, dar îți scriu oricum. Vreau să găsesc o persoană reală, o relație normală. Cred că ești exact asta - o persoană autentică.”

    Bărbat stând în sufragerie și suflându-și nasul

    În realitate: „Sunt mediocru, nu am nimic de spus despre mine, nimic cu care să ies în evidență. Nu sunt frumos sau milionar, nu am realizat nimic remarcabil în viață de când am terminat școala cu doar trei note de B (mama mă lăuda mereu). Dacă nu-mi răspunzi, atunci ești la fel de egoist ca toți ceilalți. Tot trebuie să-mi dovedești că ești diferit. Dacă nu ți-am plăcut, atunci nu ai gust, nu ai ochi și ești un prost. Sunt ultima ta șansă, pentru că sunt singura persoană normală de pe tot internetul ăsta. Apreciază-mă.”

    Manechin atent

    El scrie despre sine: „Ți-am citit profilul și am descoperit că avem multe în comun. Îți plac și călătoriile, soarele și Malevich. Am citit și că în prezent înveți să cânți la chitară; fratele meu cântă la chitară. Văd și că ai fotografii cu tine la Roma; și eu am fost la Roma. Profilul tău spune, de asemenea, că îl citești în prezent pe Márquez; și eu l-am citit pe Márquez.”

    Bărbat cu ochelari dansând la dulapul său

    În realitate: „Nu am absolut nimic de spus despre mine pentru că sunt un ratat trist. Așa că am de gând să citesc cu atenție profilul tău pentru a vedea dacă pot culege informații care ar putea fi utile pentru o conversație. La urma urmei, nu am absolut niciun subiect de discutat pentru că nu se întâmplă nimic în viața mea.”

    Înecându-se în aur

    El scrie despre sine: „Am 39 de ani, am realizat totul în viață și tot ce-mi mai rămâne de făcut este să găsesc dragostea. Am un Porsche, iau doar micul dejun la Pușkin, prânzul la Mario și cina la Bolșoi. Nu ești ca toți ceilalți, de aceea ți-am scris. Maldivele și Seychelles ne așteaptă. Nu mai sunt tânăr, dar am văzut viața, știu ce vreau și cât valorez.”

    Tânăr conducând o mașină decapotabilă pe malul mării

    De fapt: „Am trimis câte un mesaj fiecărei fete cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani, sperând că măcar una va mușca momeala. La urma urmei, am peste 45 de ani și trebuie să fac furori înainte să chelesc complet. Am fost căsătorit de două ori și plătesc pensie alimentară lunar. Tot ce mi-a mai rămas după divorțuri este o colibă ​​cu tavan jos, cu o singură cameră, la marginea orașului. O să-i spun «apartamentul meu de burlac din Moscova», dar, sincer, nu am nimic altceva și nu mă aștept la altceva. Am căutat pe Google această listă de restaurante folosind termenul de căutare «cel mai scump restaurant din Moscova». Mă aștept să plătesc Porsche-ul integral până în 2085.”

    Geniu nerecunoscut

    El scrie despre sine: „Sunt o persoană sensibilă. Visez să-i citesc poeziile iubitei mele la apus, să-i pictez portrete și să-i cânt cântece dedicate. Îmi plac escapadele romantice în natură și conectarea cu ea. Vreau să-mi găsesc muza, prințesa mea, sensul vieții mele, celălalt sine al meu, astfel încât să ne contopim într-un singur flux de energie și conștiință, precum yin-ul și yang-ul. Sunt un geniu, dar nimeni nu-l înțelege, pentru că geniile rămân mereu nerecunoscute în viață. Vei fi de acord să fii Gala mea?”

    Om de afaceri gânditor stând în holul biroului

    În realitate: „Am nevoie de o mămică. Sunt săracă ca un șoarece de biserică, dar când voi muri, veți înțelege. Nimeni nu vrea să-mi citească poeziile în afară de mama. Citesc tratate filosofice, mă uit la filme de artă și merg la expoziții de artă contemporană. E teribil de plictisitor și nu înțeleg nimic, dar e singura mea șansă să ies în evidență. Dacă nu-mi răspundeți, fie mă spânzur, fie voi scrie o altă operă genială despre nedreptatea sorții.”

    Magician și vrăjitor iluminat

    El scrie despre sine: „Ți-am citit cu atenție profilul de mai multe ori. Și am fost foarte surprins de prezența pe site a cuiva cu o înțelegere atât de profundă a lumii și a sinelui. Cel mai probabil ești Neptun în Balanță, motiv pentru care ești atât de compatibil cu mine. Cred că nimic în viață nu se întâmplă fără un motiv și nu este o coincidență faptul că drumurile noastre de viață s-au intersectat pe acest site și sunt destinate să continue în paralel. Am fost pur și simplu creați pentru a ne contopi energiile în extaz.”

    Bărbat care face antrenament de yoga dimineața devreme.

    De fapt: „Ca persoană cu valori spirituale înalte, nu mă interesează valorile materiale. Aceasta să fie sarcina ta. Între timp, eu voi sta și voi medita.”

    Citește sursa

  • De ce cuplurile încetează să mai facă sex în timp: 5 motive convingătoare

    De ce cuplurile încetează să mai facă sex în timp: 5 motive convingătoare

    Din păcate, este important să înțelegem că, la începutul relației, cuplurile fac sex zilnic. În timp, pasiunea se estompează, iar intimitatea devine rară, și iată de ce.

    Sexul este o activitate plăcută și plăcută. Dar experiența arată că, în timp, fiecare cuplu experimentează mai puțin din această experiență. Și, se pare, există mulți factori care influențează acest lucru. Mai jos îi vom acoperi pe cei mai comuni.

    1. Dorința într-o relație

    Rutina duce întotdeauna la plictiseală după un timp. Acest lucru este valabil mai ales atunci când sexul devine monoton și neinteresant. Din fericire, există modalități de a remedia acest lucru. Aceste sfaturi pot adăuga puțină savoare vieții tale intime. Relația ta nu ar trebui să devină împotmolită în rutină și plictiseală. Cel mai simplu lucru pe care îl poți face este să experimentezi cu poziții și locații sexuale.

    2. Igiena precară a partenerului

    Dacă unul dintre partenerii tăi are o igienă precară, partenerul tău s-ar putea simți în cele din urmă dezgustat. Este important să ne amintim odată pentru totdeauna că îngrijirea de sine este esențială pe măsură ce o relație se dezvoltă. Dacă ești prea leneș să faci duș sau să te speli pe dinți, nu fi surprins dacă va fi mai puțin interesat de sex.

    Pregătește-te întotdeauna ca și cum ai fi pe cale să mergi la prima întâlnire. Nu vrei să lași o impresie proastă, nu-i așa?

    3. Conflictul ideologiilor

    Legătura cu sexul aici este că, dacă ai prea multe conflicte, acestea îți afectează în cele din urmă viața intimă. Tensiunea dintre parteneri culminează doar în sex în filme. În viața reală, nimeni nu vrea să facă sex. Nici măcar nu vă puteți privi în ochi.

    Dacă există o oportunitate de a evita conflictul, profită de ea. Încrederea și respectul sunt mult mai atrăgătoare decât certurile aprinse.

    4. Nemulțumirea față de propriul corp

    Când unul dintre voi este nemulțumit de propriul corp, și dorința de a face sex dispare. Asta pentru că nesiguranțele sunt literalmente un lucru care te dezamăgește. Și cel mai rău este că acest lucru poate avea un impact negativ asupra partenerului tău, care caută cauza în interiorul său.

    Trebuie să lucrezi la complexele tale pentru a nu renunța la viața intimă.

    5. Epuizare

    Dacă te confrunți cu stres zilnic, nu e de mirare că nu mai vrei să faci sex. Oboseala constantă și tensiunea emoțională duc la apatie. Acest lucru devine și mai complicat pentru cuplurile cu copii și responsabilități neîmpărțite.

    Nu uita, dacă este împovărată de toate problemele casnice, atunci cu siguranță nu va dori să facă sex.

    Este incredibil de important să lucrezi la relația ta și la tine însuți. Acest lucru nu numai că va menține pasiunea aprinsă, dar te va asigura și că faci tot posibilul pentru ca sexul să nu dispară niciodată din dormitorul tău!

    Citește sursa

  • Cum trăiesc oamenii în cea mai fericită țară din lume

    Cum trăiesc oamenii în cea mai fericită țară din lume

    În fiecare an, Rețeaua ONU de Soluții pentru Dezvoltare Durabilă întocmește un raport numit Raportul Mondial privind Fericirea. Acesta clasifică cele mai fericite țări pe baza unor criterii precum speranța de viață, sprijinul social, nivelurile de corupție, accesul la asistență medicală și alți factori. Finlanda a fost desemnată cea mai fericită țară în cel mai recent raport al ONU.

    În ceea ce privește sănătatea, speranța de viață în Finlanda este în medie de 82 de ani (84 pentru femei și 79 pentru bărbați). Prin comparație, speranța de viață în Rusia este de 71 de ani. Finlandezii se străduiesc să renunțe la obiceiurile nesănătoase, să aibă grijă de sănătatea lor și să aibă o dietă sănătoasă. Acest lucru a fost facilitat de propaganda de stat, lansată în țară în urmă cu aproximativ 20 de ani. Toate mijloacele de informare în masă au subliniat importanța unui stil de viață sănătos, a consumului de alimente naturale și a renunțării la obiceiurile nesănătoase. Astfel, guvernul a reușit să crească speranța de viață.

    În plus, angajatorii din Finlanda sunt mai indulgenți față de angajații lor. În Europa, magazinele deschise non-stop sunt rare și este posibil să nu fie deschise deloc în weekend, așa că este important să faceți cumpărături în avans. Finlandezii prețuiesc echilibrul dintre viața profesională și cea personală și au învățat să-l cultive. Potrivit ONU, doar 4% dintre finlandezi lucrează ore suplimentare. Conform legii, angajatorii trebuie să plătească suplimentar pentru orele suplimentare sau să reatribuie sarcinile, astfel încât angajații să le poată finaliza. Chiar dacă o sarcină necesită cinci minute, dar nu este finalizată în timpul programului de lucru, aceasta nu va fi finalizată în Finlanda.

    Finlanda are o ecologie foarte bună. Țara are o resursă naturală bogată, pe care finlandezii o folosesc în scopuri benefice. Sunt obișnuiți să se bucure de natură, așa că țara lor are un număr mare de inițiative de mediu pentru a conserva mediul.

    În Finlanda, se oferă o alocație pentru copii de 100 de euro. Pentru fiecare copil ulterior, suplimentul crește și este plătit familiilor până când copilul împlinește 17 ani. Părinții economisesc de obicei această sumă și apoi o dau copiilor lor, care o cheltuiesc apoi pe educație, investiții în propria casă sau călătorii. De altfel, în Finlanda, copiii încearcă să se mute cât mai repede posibil, așa că, până la vârsta de 18 ani, unii deja contractează ipoteci și împrumuturi.

    Citește sursa

  • Indexarea pensiilor în Ucraina: cine a primit creșteri după modificarea costului vieții

    Indexarea pensiilor în Ucraina: cine a primit creșteri după modificarea costului vieții

    Fondul de pensii a recalculat pensiile începând cu 1 decembrie 2021, ca urmare a creșterilor salariului minim de subzistență și ale salariului minim pe economie.

    Acest lucru este scris pe site-ul Administrației Regionale de Stat Hmelnițkii.

    Plățile pentru persoanele care și-au pierdut capacitatea de muncă au crescut în concordanță cu modificarea minimului de subzistență pentru acestea. Următoarele au fost majorate:

    • cuantumurile minime și maxime ale pensiilor,
    • plată suplimentară pentru experiența profesională suplimentară (pentru pensionarii care nu lucrează),
    • pensii pentru servicii speciale aduse Ucrainei,
    • plățile minime de pensii pentru persoanele cu dizabilități ca urmare a războiului și a accidentului de la Cernobîl, precum și pentru participanții la operațiuni militare,
    • creștere pentru veteranii de război și membrii familiilor acestora, victime ale persecuției naziste,
    • asistență specifică din partea statului pentru îngrijirea persoanelor cu dizabilități ca urmare a războiului și o alocație pentru persoanele aflate în întreținerea pensionarilor „militari”,
    • plăți minime de pensii pentru mineri.

    Suplimentul stabilit prin Legea Ucrainei „Privind donarea de sânge și componentele acestuia” este, de asemenea, enumerat.

    Citește sursa

  • Problemă de sănătate: Obezitatea poate cauza cancer

    Problemă de sănătate: Obezitatea poate cauza cancer

    Studiile au arătat că supraponderalitatea și prezența unei cantități mari de lipide în organism facilitează creșterea și adaptarea celulelor maligne.

    Conform datelor existente, cancerul este cauzat de modificări genetice care perturbă creșterea normală a celulelor. Cercetările au arătat că obezitatea crește riscul de a dezvolta cancer. Acum, oamenii de știință au descoperit cauza care stă la baza acestuia.

    Cercetătorii de la Universitatea din Bergen au descoperit că lipidele legate de obezitate fac celulele maligne mai agresive și mai predispuse la formarea de tumori. Obezitatea creează un mediu în organism care sporește adaptarea celulelor canceroase, potrivit revistei Nature Communications.

    Potrivit autorilor studiului, chiar și în absența mutațiilor genetice, excesul de greutate crește semnificativ riscul de a dezvolta tumori în organism.

    Conform statisticilor, aproximativ 500.000 de cazuri noi de cancer sunt cauzate de obezitate în fiecare an. Oamenii de știință cred că înțelegerea acestui proces va duce la dezvoltarea de noi tratamente.

    Citește sursa

  • Sondaj Yandex.Textbook: 60% dintre copii folosesc gadgeturi în timpul studiilor

    Sondaj Yandex.Textbook: 60% dintre copii folosesc gadgeturi în timpul studiilor

    Yandex.Textbook a realizat un sondaj online în rândul a 2.438 de părinți ai căror copii au participat la olimpiada online „Știu” pentru elevii de școală primară. S-a constatat că 60% dintre copii folosesc gadgeturi pentru studiu. Două treimi dintre părinți limitează timpul petrecut de elevii lor pe gadgeturi, iar toți respondenții își doresc ca aceștia să folosească doar conținut digital util.

    Majoritatea părinților limitează utilizarea computerului, tabletei sau telefonului de către copiii lor: 66,2% cred că micuțul lor nu petrece mai mult de două ore pe zi folosind dispozitive, iar 6,4% spun că micuții lor nu au deloc dispozitive proprii. Cu toate acestea, mai mult de un sfert dintre respondenți (27,4%) nu restricționează utilizarea de către copiii lor sau nici măcar nu s-au gândit să facă acest lucru. Aceste răspunsuri sunt la fel de frecvente în rândul părinților atât ai câștigătorilor, cât și ai participanților la concursurile „Știu”.

    Atunci când sunt utilizate corect, gadgeturile pot deveni instrumente bune pentru dezvoltarea motivației de învățare.

    Elena Kraevskaya, șefa departamentului academic de la Yandex.Uchebnik:

    Gadgeturile pot fi instrumente puternice pentru dezvoltarea motivației de învățare în școala primară, dacă se găsește abordarea potrivită și se încorporează conținut educațional de înaltă calitate în procesul educațional: platforme digitale care utilizează interactivitatea și povestirea pentru a implica elevii, videoclipuri educaționale, podcasturi, prelegeri online și cărți audio.

    În timp ce 73,2% dintre copii se joacă în principal pe gadgeturi, aproximativ 60% dintre copii le folosesc pentru studiu, iar același număr vizionează videoclipuri de divertisment.

    Părinții care au ales să scrie un răspuns despre utilizarea gadgeturilor de către copilul lor au raportat cel mai adesea că au vizionat videoclipuri educaționale sau științifice. Și toată lumea își dorește ca copilul lor să își folosească gadgeturile în mod productiv: „învățând în timp ce se joacă”, „vizionând conținut educațional”, „folosindu-le pentru a găsi informații lipsă”, „participând la competiții olimpice”.

    Dorințele părinților coincid cu interesele copiilor lor: conform unui sondaj, participanții la Olimpiada „Știu” s-au bucurat să rezolve probleme.

    87,4% dintre copii le-au evaluat ca fiind foarte interesante. 54,4% au apreciat conținutul, deoarece finalizarea lor necesită nu doar cunoștințe școlare, ci și ingeniozitate și o perspectivă largă. Aproape jumătate dintre participanți (48,6%) au apreciat personajele și locațiile, ceea ce sugerează că Olimpiada a părut mai degrabă o călătorie printr-un parc de distracții virtual decât un test. Copiilor le-au plăcut în special caracteristicile interactive ale Olimpiadei: imagini în mișcare sau răspunsuri conectate. Această opțiune a fost aleasă de 69,3% dintre copii. Resursele de înaltă calitate selectate de părinți îi vor ajuta pe copii să înțeleagă cum o materie școlară poate fi mai utilă și, cel mai important, mai interesantă decât videoclipurile distractive.

    Citește în sursă

  • Cel mai rău obicei de la locul de muncă care îți distruge sănătatea mintală, conform unui nou studiu

    Cel mai rău obicei de la locul de muncă care îți distruge sănătatea mintală, conform unui nou studiu

    Indiferent cum plănuiești să-ți petreci vacanța de iarnă, asigură-te că te deconectezi cu adevărat de grijile profesionale.

    Un nou sondaj realizat pe 2.000 de americani a constatat că, de obicei, este nevoie de patru zile de concediu pentru a nu te mai gândi la locul de muncă.

    Un alt sondaj a constatat că patru din zece lucrători moderni „pur și simplu nu se pot opri” din a aduce serviciul acasă în fiecare zi. Creșterea numărului de persoane care lucrează la distanță a complicat, de asemenea, lucrurile.

    E-mailurile de serviciu, deja un factor de stres semnificativ, au căpătat un nivel de intensitate cu totul nou pentru lucrătorii la distanță. Mulți se simt obligați să răspundă la e-mailuri la orice oră din zi sau din noapte. Un sondaj a constatat chiar că unul din trei lucrători la distanță din SUA ia în considerare să demisioneze din cauza „supraîncărcării cu e-mailuri”.

    De fapt, un nou studiu al Universității din Australia de Sud a explorat ce se poate întâmpla dacă lași munca să-ți domine viața. Citește mai departe pentru a afla de ce acest obicei de muncă îți poate ruina sănătatea mintală.

    Pierderi fizice și mentale

    Ca parte a acestui proiect, cercetătorii au chestionat peste 2.000 de oameni de știință și profesioniști care lucrează la 40 de universități australiene.

    Analiza a constatat că persoanele care răspund în mod regulat la mesajele de la serviciu seara și în weekend sunt mult mai predispuse să sufere de epuizare profesională, suferință psihologică și chiar sănătate fizică precară.

    „De la COVID-19 încoace, digitalizarea muncii a crescut dramatic, estompând granițele profesionale și deschizând calea pentru ca oamenii să fie conectați în permanență”, spune autoarea studiului, Dr. Amy Zadow.

    Însă capacitatea de a lucra atât ziua, cât și noaptea limitează capacitatea organismului de a se recupera chiar și în timpul exercițiilor fizice și al timpului petrecut cu familia.

    „Cercetările noastre arată că nivelurile ridicate de comunicare digitală în afara orelor de lucru pot avea un impact semnificativ asupra bunăstării fizice și mentale, afectând relațiile dintre serviciu și familie, ducând la suferință psihologică și o sănătate fizică precară. În schimb, angajații care și-au controlat limitele de lucru au experimentat mai puțin stres și presiune”, continuă ea.

    În mod alarmant, studiul indică și faptul că angajații moderni răspund adesea la e-mailuri toată noaptea. Mai rău, mulți au recunoscut că sunt disponibili pentru întrebări legate de muncă 24/7.

    26% dintre angajați cred că ar trebui să răspundă la mesajele de la șefii lor în timpul pauzelor. Peste jumătate (57%) dintre respondenți trimit e-mailuri colegilor noaptea târziu. Alți 50% primesc de obicei apeluri, mesaje text și e-mailuri de la colegi în weekenduri și de sărbători.

    Așadar, angajații care simt că trebuie să răspundă la mesaje în afara orelor de program se confruntă cu niveluri mai ridicate de stres psihologic, epuizare emoțională și sunt mai predispuși să se plângă de sănătatea lor fizică.

    Odihna nu este lene

    De asemenea, este important să ne amintim că timpul liber și relaxarea nu sunt o pierdere de timp. În ajunul Anului Nou, și mai ales seara, când ești înconjurat de prieteni și familie, nu te simți vinovat că nu ți-ai verificat chat-ul de la serviciu.

    Americanii, în special, pun mare preț pe muncă și carieră, iar mulți nu se pot abține să nu se simtă vinovați că își iau puțin timp pentru ei înșiși.

    De fapt, dacă te deconectezi de la serviciu și ignori inboxul până mâine (sau până în 2022), vei fi mai sănătos. Cercetătorii raportează că persoanele care nu se pot abține să nu se simtă vinovate în timp ce își iau liber tind să experimenteze mai puțină fericire și mai mult stres, anxietate și depresie.

    Stradă cu două sensuri

    Studiul sugerează, de asemenea, că multe companii și angajatori ar trebui să permită angajaților să se deconecteze în afara orelor de program. Simpla cunoaștere a faptului că cineva trebuie să răspundă la o comunicare în afara orelor de program provoacă stres și anxietate semnificative atât pentru individ, cât și pentru întreaga familie.

    Dacă ai simțit că munca ți-a dominat viața în ultima vreme, profită de acest sezon de sărbători ca de o oportunitate de a reduce acea influență negativă. Relaxează-te, destinde-te și pregătește-te pentru un 2022 minunat.

    Citește sursa

  • Finlanda a descoperit că gadgeturile pot încetini dezvoltarea vocabularului unui copil

    Finlanda a descoperit că gadgeturile pot încetini dezvoltarea vocabularului unui copil

    Potrivit experților, dezvoltarea vocabularului copiilor poate fi influențată și de utilizarea gadgeturilor de către părinți în timp ce comunică cu aceștia.

    Utilizarea pe termen lung a gadgeturilor încetinește dezvoltarea vocabularului copiilor.

    Aceasta a fost descoperită de oamenii de știință de la Spitalul Universitar din Tampere (Finlanda), relatează Hromadske, citând publicația finlandeză Yle.

    Experții au analizat date de la 1.667 de familii colectate între 2013 și 2015 și au examinat dezvoltarea vocabularului copiilor cu vârste cuprinse între 1,5 și 2 ani.

    Potrivit oamenilor de știință, un copil obișnuit de 1,5 ani știe 5-20 de cuvinte, iar un copil de 2 ani știe 40-50 de cuvinte. Cu toate acestea, cu cât un copil petrece mai mult timp în fața ecranelor, cu atât dezvoltarea vocabularului său este mai lentă.

    Potrivit cercetătoarei Maria Asikainen, dezvoltarea vocabularului copiilor poate fi afectată și de utilizarea dispozitivelor de către părinți în timp ce comunică cu ei. De exemplu, a avea un laptop sau un smartphone în apropiere poate avea un impact negativ asupra eficienței comunicării cu un copil.

    „Acest studiu dovedește încă o dată că dezvoltarea unui copil depinde de cât de mult petrec părinții cu el, ce fac împreună și cum o fac”, a spus Asikainen. 

    De asemenea, dezvoltarea vocabularului unui copil poate fi influențată de faptul dacă părinții îi citesc zilnic.

    După cum a relatat UNIAN, cunoscutul doctor ucrainean Evgheni Komarovski a explicat vârsta la care unui copil i se poate da o tabletă. Pediatrul a remarcat că acesta este categoric împotriva jocurilor pe calculator înainte de vârsta de doi ani.

    Citește sursa

  • Beneficiile cafelei pentru sănătatea ficatului au fost dezvăluite

    Beneficiile cafelei pentru sănătatea ficatului au fost dezvăluite

    Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Cu toate acestea, are și un efect pozitiv asupra ficatului.

    Ficatul îndeplinește multe funcții vitale în organism. Este implicat în metabolism, detoxifiere, eliminarea celulelor sanguine vechi și ajută la sinteza sistemului de coagulare a sângelui, printre alte procese.

    Nutriționistul Courtney D'Angelo observă că studiile științifice demonstrează efectele benefice ale cafelei asupra sănătății ficatului. De exemplu, potrivit oamenilor de știință, această băutură reduce riscul de a dezvolta ciroză și protejează împotriva obezității și a steatozei hepatice.

    Beneficiile cafelei se explică prin capacitatea sa de a reduce nivelul de grăsimi și de a crește nivelul de antioxidanți protectori din ficat. Autorii unui articol publicat în Nutrients au sugerat, de asemenea, că cafeaua previne și cicatrizarea ficatului, reducând astfel riscul apariției diferitelor boli hepatice.

    Cafeaua neagră este considerată cea mai sănătoasă. Cu toate acestea, este important să limitați cantitatea de îndulcitori pe care îi adăugați în băutură, deoarece consumul excesiv de zahăr poate avea un impact negativ asupra sănătății ficatului pe termen lung.

    Citește sursa

  • Republica Cehă a refuzat să accepte vaccinuri rusești împotriva coronavirusului

    Republica Cehă a refuzat să accepte vaccinuri rusești împotriva coronavirusului

    Republica Cehă a refuzat să accepte livrări cu vaccinul rusesc împotriva coronavirusului, Sputnik V, pe fondul scandalului privind posibila implicare a agențiilor de informații rusești în exploziile de la depozitul de muniții de la Vrbětice. Ministrul ceh de externe interimar, Jan Hamáček, a anunțat acest lucru, potrivit Lidovky.cz.

    Hamáček a fost de acord cu declarația consilierului prezidențial ceh Roman Prymula, conform căreia țara nu mai ia în considerare utilizarea vaccinului rusesc. „Singura opțiune este să ne concentrăm pe vaccinurile care au fost testate și aprobate de EMA (Agenția Europeană pentru Medicamente)”, a declarat oficialul.

    Pe 18 aprilie, Moscova a declarat 20 de angajați ai Ambasadei Cehe persoane nedemne de răspundere. Aceasta a avut loc ca represalii pentru expulzarea a 18 diplomați ruși din Republica Cehă în ziua precedentă. Aceștia sunt suspectați că lucrează pentru serviciile de informații rusești, despre care Praga crede că au fost implicate în exploziile de la Vrbětice din 2014. Republica Cehă i-a plasat, de asemenea, pe cetățenii ruși Alexander Petrov și Ruslan Boshirov pe lista persoanelor căutate. Se presupune că aceștia s-ar fi aflat la locul exploziei depozitului de la Vrbětice din octombrie 2014.

    Exploziile au avut loc pe 16 octombrie și 3 decembrie 2014. Prima a ucis două persoane. Se crede că au explodat zece mii de kilograme de muniție, inclusiv rachete cu rază medie de acțiune. Cauza a rămas necunoscută. O teorie era că explozia a fost cauzată de neglijența muncitorilor.

    Citește sursa