Sănătate

Atenția medicală promptă este esențială pentru salvarea de vieți omenești în cazurile de intoxicație chimică, a declarat toxicologul Mihail Kutyshov

Această declarație a fost făcută după un incident tragicîn care o familie de șase persoane din teritoriul Krasnoiarsk a fost otrăvită cu o substanță necunoscută.

Kutyshov a remarcat că otrăvurile pentru insecte și rozătoare pot provoca otrăviri fatale în câteva minute. „În unele cazuri, moartea poate surveni foarte repede, în câteva ore și uneori chiar minute”, a spus el. Toxicologul a subliniat importanța solicitării imediate de asistență medicală și a conservării tuturor obiectelor care ar fi putut intra în contact cu otrava, inclusiv resturile alimentare și ambalajele, pentru a ajuta la determinarea cauzei otrăvirii.

Potrivit lui Kutyshov, rata mortalității depinde de tipul de otravă, cantitatea acesteia, calea de pătrundere și sensibilitatea individuală la substanțele toxice. El a subliniat importanța depozitării substanțelor chimice în ambalajul original și a nu se lăsa la îndemâna copiilor, subliniind că respectarea reglementărilor de siguranță poate preveni astfel de incidente.

Comitetul de anchetă investighează circumstanțele otrăvirii din regiunea Krasnoiarsk, iar femeia care a supraviețuit tragediei susține că nu a adăugat substanțe străine în mâncare. O analiză chimică va determina compoziția exactă a substanțelor care ar fi putut provoca otrăvirea.

Studenții din Tiumen creează pâine sănătoasă folosind must de cvas

Potrivit Vsluh.ru , studenții de la Institutul de Inginerie și Tehnologie din Tyumen au dezvoltat rețete sănătoase de pâine folosind mustul de cvas ca bază. Această abordare inovatoare a fost apreciată de experții de la Expoziția Agricolă Internațională, iar studenții intenționează să breveteze rețetele lor pentru o distribuție pe scară largă.

Idee și recunoaștere la concursuri

Masterandul Denis Petuhov a creat deja câteva zeci de rețete de pâine, cu scopul de a oferi oamenilor alternative mai sănătoase pentru micul dejun. După cum a remarcat el, „pâinea noastră a fost inițial destinată unui public specific”, dar după ce a dezvoltat o rețetă originală, s-a dovedit că „nu existau echivalente pentru produsul nostru”. Munca sa s-a dovedit deja un succes într-o competiție studențească de startup-uri, unde a primit o subvenție de un milion de ruble pentru dezvoltarea ulterioară a proiectului său.

Rețete naturale fără chimicale

Studenta în anul trei, Angelina Stalkova, participă și ea la proiect și caută ingrediente naturale pentru deserturi, menționând că se străduiesc să creeze produse „fără substanțe chimice”. Potrivit Iuliei Letyago, profesor asociat la Departamentul de Tehnologie Alimentară de la Universitatea Agricolă de Stat Transurale de Nord, experții sunt invitați să evalueze noile rețete, iar cele mai bune dezvoltări sunt trimise la concursuri, după care pot fi brevetate.

Peste 40 de milioane de persoane din Rusia sunt obeze, reprezentând un sfert din populația țării. Ministrul Sănătății, Mihail Murașko, a declarat acest lucru în timpul unui discurs în Osetia de Nord, potrivit TASS.

Potrivit ministrului, obezitatea provoacă dezvoltarea unui număr de boli grave, inclusiv diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială.

Murashko a subliniat că importanța prevenirii obezității nu poate fi supraestimată. Medicii trebuie să implementeze mai activ măsuri preventive pentru a preveni această boală și problemele de sănătate asociate.

Conform celor mai recente date de la Rosstat, populația Rusiei la începutul anului 2024 era de aproximativ 146 de milioane. Aceasta înseamnă că unul din patru locuitori ai țării se confruntă cu probleme legate de obezitate.

Poziția corectă de somn este importantă pentru sănătatea inimii și a organelor interne, relatează 74.ru, citând cardiologa Anna Masterkova.

Dormitul pe spate este considerat cea mai sănătoasă poziție din punct de vedere fiziologic, deoarece reduce presiunea asupra inimii și plămânilor. Cu toate acestea, pentru cei care sforăie sau suferă de stop respirator, dormitul pe o parte este de preferat.

Pentru insuficiența cardiacă sau refluxul gastroesofagian, medicii recomandă utilizarea pernelor înalte și dormitul cu tăblia patului ridicată pentru a îmbunătăți circulația și a reduce sforăitul. De asemenea, este important să alegeți o saltea cu fermitatea potrivită pentru a distribui uniform presiunea asupra organelor.

Masterkova reamintește că, dacă o persoană este constant privată de somn și se simte somnoroasă în timpul zilei, acest lucru ar putea semnala probleme de sănătate subiacente și justifică un diagnostic.

Conform unui sondaj realizat de platforma Head Hunter, aproape o treime dintre ruși (29%) lucrează ore suplimentare în fiecare zi sau aproape în fiecare zi. Potrivit RBC , alți 23% dintre respondenți au declarat că lucrează ore suplimentare de două până la trei ori pe săptămână, iar 12% cel puțin o dată pe săptămână. Cu toate acestea, un sfert dintre respondenți susțin că nu lucrează deloc ore suplimentare.

Principalele motive invocate de respondenți pentru orele suplimentare includ volumul mare de muncă (46%), absențele colegilor din cauza concediului sau a bolii (34%) și procesele interne complexe (33%). În special, bărbații lucrează ore suplimentare mai des decât femeile - 85% față de 77%. Lucrătorii cu vârste cuprinse între 45 și 54 de ani sunt cei mai predispuși să lucreze ore suplimentare.

În ciuda eforturilor semnificative, doar 37% dintre angajați primesc compensații bănești pentru orele suplimentare, în timp ce jumătate dintre respondenți (48%) nu primesc nicio compensație. Mai mult, unul din doi (49%) a remarcat impactul negativ al orelor suplimentare asupra sănătății, manifestat prin privarea de somn, oboseală cronică și un sistem imunitar slăbit. Aproape jumătate dintre respondenți (46%) au raportat, de asemenea, că orele suplimentare reduc timpul petrecut cu cei dragi.

Medicamentul semaglutidă, dezvoltat inițial pentru tratarea diabetului de tip 2, a devenit utilizat pe scară largă pentru pierderea în greutate, ceea ce a dus la o cerere masivă și la apariția de produse contrafăcute.

După cum relatează , popularitatea semaglutidei este susținută activ de bloggeri și celebrități, însă utilizarea sa necontrolată, fără indicații medicale, prezintă riscuri semnificative pentru sănătate.

Contrafaceri și vânzări ilegale pe internet

Cercetările au arătat că farmaciile online ilegale oferă medicamente contrafăcute cu semaglutidă, cu doze inexacte și ingrediente de calitate. În unele cazuri, produsele conțineau impurități dăunătoare, care pot duce la efecte secundare grave și chiar la intoxicații.

Riscuri medicale și efecte secundare

Experții subliniază că semaglutida trebuie utilizată numai sub supraveghere medicală. Medicamentul poate provoca reacții adverse precum pancreatită, probleme tiroidiene și probleme renale, ceea ce face ca utilizarea sa să fie nespecificată.

Alexandra Miroshnichenko, medic obstetrician și ginecolog la Spitalul Clinic Pușkin, a asociat dezvoltarea inteligenței cu frecvența intimității, menționând că sexul are un efect pozitiv asupra creierului datorită eliberării hormonilor fericirii, cum ar fi serotonina, endorfina, dopamina și oxitocina.

Într-un interviu publicat pe Regions.ru, ea a explicat că acești hormoni ajută la oxigenarea creierului, crescând activitatea acestuia și, prin urmare, îmbunătățind capacitățile intelectuale.

Pe lângă impactul său asupra inteligenței, sexul are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și ajută la reducerea stresului prin scăderea nivelului de cortizol. Intimitatea regulată menține, de asemenea, nivelurile normale de estrogen în organism, ceea ce ajută la prevenirea unui număr de boli legate de sistemul cardiovascular și țesutul conjunctiv.

Totuși, medicul observă că arderea caloriilor în timpul actului sexual este nesemnificativă în comparație cu alte activități fizice, cum ar fi alergarea. Cu toate acestea, actul sexual regulat poate ajuta la îmbunătățirea funcției sexuale la femei prin contractarea mușchilor planșeului pelvin în timpul plăcerii sexuale.

Șefa Rospotrebnadzor, Anna Popova, a declarat că variola maimuțelor nu reprezintă o amenințare pentru Rusia datorită „valorilor tradiționale”, relatează .

Ea a subliniat că țara a creat un ecosistem eficient pentru identificarea și prevenirea răspândirii infecțiilor. Potrivit lui Popova, cazurile de variolă a maimuței importate au fost identificate prompt și au prevenit răspândirea ulterioară a bolii.

Între timp, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a declarat focarul de variolă a maimuței o urgență de sănătate publică, în special în țările din Africa Centrală și de Est, unde au fost raportate peste 17.500 de cazuri. Noua tulpină a virusului Clade Ib, identificată în Republica Democrată Congo, este deosebit de îngrijorătoare deoarece se răspândește mai ușor, inclusiv prin contact apropiat.

Popova este încrezătoare că variola maimuței nu se va răspândi în Rusia datorită caracteristicilor culturale și sociale care susțin valorile tradiționale.

Un nou studiu publicat în revista Frontiers in Public Healtha descoperit că artele și meșteșugurile au un impact mai semnificativ asupra satisfacției față de viață decât munca, The Guardian.

Într-un sondaj realizat pe mai mult de 7.000 de persoane cu vârsta de 16 ani și peste, cercetătorii de la Universitatea Ruskin din Anglia au descoperit că persoanele care se implică în activități creative se simt mai fericite și mai mulțumite de viață decât cele care nu se implică în astfel de activități.

Dr. Helen Keyes, care a condus studiul, observă că activitățile creative sunt accesibile și populare în rândul unei game largi de persoane, ceea ce le face un instrument important pentru îmbunătățirea sănătății publice. Deosebit de interesantă a fost constatarea că simțul valorii în viață al participanților la studiu a fost mai puternic asociat cu activitățile creative și cu activitățile artizanale decât cu munca lor principală.

Această constatare subliniază importanța integrării activităților creative în viața de zi cu zi pentru a îmbunătăți bunăstarea și fericirea generală.

Conform unui articol de pe portalul Nash Krai, medicul și neurologul Rinat Gimranov a discutat despre importanța unei nutriții adecvate pentru menținerea sănătății creierului și a circulației sanguine normale. El a explicat că o dietă bogată în antioxidanți, acizi grași omega-3 și flavonoide joacă un rol cheie în protejarea vaselor de sânge și menținerea elasticității acestora.

Gimranov a identificat următoarele ca fiind cele mai benefice alimente pentru creier:

• Fructe de pădure: conțin antioxidanți care îmbunătățesc circulația sângelui și protejează vasele de sânge.
• Pește: Bogat în acizi grași omega-3, care reduc inflamația și îmbunătățesc circulația sângelui.
• Nuci și semințe: sunt surse de vitamina E, care ajută la îmbunătățirea funcției vasculare.
• Ciocolata neagră: conține flavonoide, care dilată vasele de sânge și îmbunătățesc circulația sângelui.

Doctorul a subliniat, de asemenea, că menținerea unui regim de consum de alcool este importantă pentru circulația sanguină normală, deoarece lipsa apei poate duce la îngroșarea sângelui și la scăderea aportului de oxigen către creier.