El și ea

Cercetătorii americani au dezvăluit legătura dintre preferințele oamenilor pentru muzică și sex. Datele au fost distribuite de ZipHealth.

Experții au analizat 148 de playlisturi și au chestionat 1.004 de locuitori din SUA. S-a constatat că aproximativ jumătate dintre respondenți (47%) ascultă muzică în timpul actului sexual. Șaizeci și opt la sută dintre ei cred că melodiile lor preferate ajută la reducerea anxietății.

„Super Freaky Girl” de Nicki Minaj a ocupat primul loc. „The Hills”, „Often” și „Call Out My Name” de The Weeknd s-au clasat și ele în top cinci, la fel ca și „Closer” de Nine Inch Nails.

Printre artiști, participanții la studiu i-au menționat cel mai frecvent pe The Weeknd. Kanye West, Deftones, Drake, Lana Del Rey, Kendrick Lamar, Tyler The Creator, Rihanna, Taylor Swift și Doja Cat s-au aflat, de asemenea, în fruntea listei.

Fanii muzicii electronice (37%) au făcut sex în locuri publice cel mai des. Fanii muzicii country sunt mai puțin preocupați de siguranță, 61% dintre ei nefolosind protecție. Iar 77% dintre ascultătorii de muzică clasică au declarat că sunt complet mulțumiți de viața lor sexuală.

Citește sursa

Pentru ca această metodă să funcționeze, sunt suficiente doar cinci secunde pe zi. Dar mai întâi, în primul rând!

După 13 ani de căsnicie, sexologul Vanessa Marin a observat că nu doar sexul, ci chiar și contactul fizic cu soțul ei devenise rar. „Dorința aproape că dispăruse”, a remarcat experta într-un videoclip care a devenit viral. De asemenea, ea le-a spus urmăritorilor săi că începutul relației lor a fost complet diferit - odată se bucura de „săruturi sălbatice, pasionale” cu partenerul ei. Mai mult, specialista a remarcat că nici măcar fizic nu mai era pregătită pentru intimitate cu soțul ei. „Am dezvoltat ceea ce numesc o «reacție de rigidizare»”, a declarat Marin pentru HuffPost. Se retrăgea ori de câte ori soțul ei făcea avansuri.

Căsnicia a fost salvată datorită unei abordări creative: Vanessa i-a sugerat partenerului ei un exercițiu neobișnuit: sărutul în fiecare seară înainte de culcare, dar întotdeauna într-un mod „matur”, cu limba. Conform termenilor contractului de căsătorie, durata minimă a intimității ar trebui să fie de 5-10 secunde. „Totuși, în majoritatea cazurilor, preferăm să prelungim sesiunea de sărut la unul sau două minute”, a recunoscut experta. Poate că practica regulată este cu adevărat cea mai bună modalitate de a-ți atinge obiectivele, indiferent de situație.

Totuși, potrivit antrenoarei Celeste Hirschman, această abordare s-ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea. „Pentru unii oameni, planificarea intimității poate fi o pacoste, deoarece sunt de fapt excitați de spontaneitate sau mister”, a subliniat ea.

Citește sursa

Psihologul Baida: Mitul despre durata maximă a actului sexual a fost inventat de bărbați, NEWS.ru.relatează

Nevoia de a maximiza durata actului sexual este un mit relațional răspândit printre bărbați, nu printre femei, a declarat psihologul familial Elena Baida pentru NEWS.ru. Experta a remarcat că astfel de stereotipuri sunt rezultatul lipsei de educație adecvată în acest domeniu.

„Aceasta este o concepție greșită masculină, iar femeile o acceptă în tăcere, pentru a nu ofensa. Motivul este lipsa unei educații sexuale adecvate și, prin urmare, o idee distorsionată despre ce constituie sexul corect, care este derivată din pornografie. Majoritatea femeilor nu au deloc nevoie de acest lucru și, adesea, sexul prelungit le provoacă durere”, a adăugat Baida.

Potrivit ei, bărbații imaturi, încercând să se ridice la înălțimea imaginii gigantului sexual din „fantezia pornografică”, își concentrează toată energia și atenția pe prelungirea actului sexual, recurgând adesea la medicamente. Ea a remarcat că erotismele care durează între două și zece minute sunt considerate normale.

„Dar, în opinia mea, sexul este mult mai bogat decât actul sexual, cu o secvență strictă de etape și criterii de timp. Este important să învățați să vorbiți și să vă ascultați unul pe celălalt, astfel încât amândoi să vă puteți bucura de proces, în loc să vă uitați la ceas încercând să vă stabiliți propriul record”, a concluzionat Baida.

Citește sursa

Se știe de mult timp că anumite alimente și băuturi promovează excitația sexuală. Dar există și unele care vor strica chiar și cea mai romantică noapte. Doctorița Alexandra Fileva vorbește despre acești ucigași sexuali.

Potrivit doctorului Peter, alimentele care afectează libidoul includ toate alimentele bogate în grăsimi, zahăr și sare. Acestea includ triptofanul, un aminoacid care ajută la îmbunătățirea stării de spirit și a somnului.

„Sursele naturale ale acestei substanțe includ ouăle, laptele, brânza, brânza de vaci, carnea de curcan, curmalele, nucile de pin și arahidele. Triptofanul promovează un somn natural și sănătos. Cu toate acestea, dezavantajul este că acest efect al triptofanului este incompatibil cu activitatea sexuală”, a explicat Fileva.

Un alt factor care ucide sexul este soia și toate alimentele preparate cu aceasta: tofu, carnea de soia, produsele de patiserie și alimentele procesate. Aceste leguminoase conțin atât triptofan, cât și fitoestrogeni, așa că nu sunt recomandate atât femeilor, cât și bărbaților.

Potrivit expertului, fasolea și cvasul sunt, de asemenea, periculoase. Acestea conțin o mulțime de fitoestrogeni, care duc la un deficit de testosteron (hormonul masculin) la bărbați. Cu toate acestea, fructele și legumele proaspete sunt bogate în fibre sănătoase, care ajută la eliminarea estrogenului din organism. Prin urmare, recomandă medicul, este cel mai bine să consumați mai multe dintre aceste alimente.

Pentru a menține activitatea sexuală, bărbații și femeile ar trebui să evite, de asemenea, pâinea albă, băuturile răcoritoare dulci, bomboanele și batoanele de ciocolată cu lapte, murăturile, alimentele conservate și afumate, fast-food-ul și alcoolul.

„120 de grame de etanol, aproximativ cinci doze de bere, reduc testosteronul cu aproape 25%”, a explicat Fileva.

Cafeaua, lemnul dulce (un antitusiv), chinina (care se găsește în tonice) și menta prezintă un pericol. Consumul regulat al acestor produse poate reduce nivelul de testosteron la bărbați. Consumul regulat de mentă poate slăbi erecțiile și poate reduce numărul de spermatozoizi.

Citește sursa

Experta în sex și relații, Kate Moyle, și-a împărtășit gândurile despre cele mai bune poziții sexuale după o masă copioasă de sărbători, potrivit Daily Star.

Moyle a afirmat că, după o masă copioasă de sărbători, unor persoane le lipsește dorința sau cheful de a face sex din cauza somnolenței sau a îngrijorărilor legate de imaginea corporală. Cu toate acestea, ea a afirmat că, dacă lași deoparte îndoielile, un stomac plin nu îți va împiedica să te bucuri de intimitate.

Expertul a identificat poziția „lingurii” ca fiind prima poziție reușită pentru această situație. În această poziție, bărbatul și femeia se întind pe o parte, cu bărbatul în spate.

De asemenea, ea a recomandat „doggy style” ca o poziție potrivită, deoarece nu pune presiune pe abdomen. De asemenea, ea a recomandat folosirea mâinilor sau a jucăriilor pentru sex.

Citește sursa

Aplicația rusească de dating Mamba a interzis bărbaților să-și caute iubiți și femeilor să-și caute iubite.

Aceste cuvinte au fost acum înlocuite în filtrele de căutare cu „prieten” și „iubită” de același gen. Aceste modificări, care au urmat deciziei Curții Supreme de a desemna „mișcarea internațională LGBT” drept extremistă, au fost evidențiate de canalul Telegram „Ostorozhno, Novosti”.

Anterior, o altă aplicație de dating, Pure, a dezactivat posibilitatea utilizatorilor ruși de a-și indica orientarea sexuală.

Citește sursa

Sexologul și psihologul familial Anastasia Chalaya a răspuns la întrebarea de pe portalul „Pasiuni” despre câte ori pe săptămână ar trebui să faci sex.

Potrivit specialistului, mult depinde de constituția sexuală a unei persoane. Este determinată de natură. Pentru cei cu o constituție sexuală slabă, o dată pe săptămână este suficientă, în timp ce pentru cei cu o constituție medie, de două-trei ori pe săptămână este suficient. Unii oameni au nevoie de sex în fiecare zi.

Nu există o normă universală pentru toată lumea. Dar în cadrul unui cuplu, este esențial să se caute armonia.

Dacă partenerii au nevoi sexuale diferite, este important să discutați și să rezolvați problema, astfel încât relația să aducă plăcere amândurora.

O altă întrebare a fost legată de fanteziile sexuale. A le avea este normal. Adesea, fanteziile reflectă dorințele și nevoile ascunse ale unei persoane. Împărtășirea unei fantezii cu un partener oferă șansa de a o transforma în realitate.

Citește sursa

În ajunul Zilei Mondiale a Sexului, sărbătorită pe 30 noiembrie, VTsIOM pentru NSN sexologul Yulia Varra

„Această situație nu este doar în Rusia, ci în întreaga lume. Tendința actuală este că toată lumea își dorește mai mult, toată lumea își dorește mai mult. În realitate, a face sex o dată pe săptămână sau o dată pe lună este normal, nu o tragedie. Tragedia este atunci când, de exemplu, femei de 40 de ani vin la mine și îmi spun că nu au mai făcut sex de 10 ani. Când discutăm despre familii cu probleme, toate vorbesc despre lipsa sexului în relațiile lor. Când relațiile sunt bune, unde oamenii se înțeleg, nu se plâng de lipsa sexului. Deși, uitându-ne la cantitate, vedem că o dată pe săptămână este o poveste diferită”, a remarcat intervievatul NSN.

Potrivit ei, este foarte dificil să direcționezi energia sexuală în direcția corectă fără o pregătire adecvată.

„Pentru a transforma cu adevărat energia sexuală în altceva, ai nevoie de o înțelegere profundă a procesului, a tehnicilor, a inteligenței și așa mai departe. Toate acestea sunt inaccesibile aproape tuturor oamenilor obișnuiți. Și ce dacă? Masturbarea! Dar nu înlocuiește sexul obișnuit”, a clarificat expertul.

Sexologul a dat asigurări că ar putea exista diverse motive pentru refuzul de a întreține relații sexuale, care trebuie investigate.

„Refuzul actului sexual poate fi o formă de pedeapsă pentru un partener sau o lipsă a dorinței de intimitate, deoarece stimulii erotici nu sunt satisfăcuți. Aici, trebuie să ne dăm seama când a început totul, unde a fost punctul de cotitură. Uneori, el nu-i cumpără o haină de blană timp de doi ani, iar apoi ea începe brusc să aibă dureri de cap. Adesea, oamenii nu pot ajunge la o înțelegere pe cont propriu; ar trebui să ceară ajutorul unui sexolog. Cel mai important lucru este să asculte și să înțeleagă”, a concluzionat Varra.

Cel mai adesea, respondenții la sondajul VTsIOM au menționat sexul ca sursă de plăcere (66%) și o modalitate de a exprima dragostea față de o persoană iubită (61%). Aproape jumătate dintre cei chestionați au considerat sexul o nevoie fiziologică (48%), iar alți 42% l-au considerat un mijloc de procreare.

Citește sursa

Unele fraze și acțiuni aparent inofensive ale bărbaților sunt percepute de femei chiar mai acut decât infidelitatea partenerului lor.

Femeile noastre sunt capabile să-și ierte bărbații iubiți pentru multe, dar nu și pentru indiferență, umilință și comparație cu alți reprezentanți ai jumătății frumoase a umanității.

Indiferenţă

Chiar și cel mai rezervat bărbat, dacă este cu adevărat îndrăgostit, va manifesta totuși o oarecare emoție. Unii spun cuvinte frumoase, alții o fac în pat. Dacă un domn, după ce a avut o performanță admirabilă în faza romantică, devine brusc indiferent și pasiv în exprimarea emoțiilor sale în viața de familie, o femeie percepe acest lucru ca pe o lipsă de iubire.

Nu există o ofensă mai mare pentru ea. Trădare, insulte, uitare — o femeie poate ierta orice, numai interesul personal.

Comparaţie

Conform sondajelor sociologilor, a fi comparat cu altcineva este o lovitură foarte dureroasă. Obiectul comparației poate fi oricine, nu neapărat o fostă soție sau iubita actualului ei partener. De exemplu, compararea constantă a unei soții cu mama ei în favoarea acesteia din urmă va epuiza inevitabil răbdarea unei femei. Poate că o femeie este o bucătăreasă excelentă, dar nu o face „ca mama ei”. Și așa mai departe.

Compararea aspectului partenerului cu cel al prietenelor sale sau compararea caracterului sau a altor trăsături și acțiuni ale partenerului său cu cele ale altora subminează relația din interior. În cele din urmă, femeia poate compara și virtuțile bărbatului ei cu cele ale altcuiva, ceea ce, firește, îl rănește. El va răspunde, iar ea nu va rămâne tăcută. Acesta este pretextul pentru o altă ceartă, poate finală.

Transferarea vinei

Când un bărbat este complet incapabil să-și recunoască propriile greșeli, își învinovățește mereu femeia. Nu-și găsește telefonul: „Unde l-ai pus?” Și-a uitat cheile: „E vina ta.” Și așa mai departe.

Majoritatea femeilor sunt ființe răbdătoare. Dar, într-o zi, toate acestea se vor acumula și vor erupe precum o erupție vulcanică. Și unul dintre principalele motive pentru care o femeie decide să divorțeze va fi tocmai pentru că ea este inițial de vină pentru toate eșecurile soțului ei.

Disprețul față de sexul feminin

Există anumite specii masculine care, cum se spune, consideră femeile ca nimic. Pentru aceștia, dacă vreți, bărbați, toți membrii sexului frumos sunt un fel de „sclavi” tăcuți, creați exclusiv pentru a găti, a spăla, a face curățenie și a-și îndeplini fără nicio îndoială capriciile și ordinele.

Desigur, această atitudine față de sexul frumos poate să nu fie exprimată literal. Dar adesea se strecoară în cuvintele și acțiunile partenerei. De exemplu, un bărbat ar putea întrerupe încercarea partenerei sale de a deveni independentă, de a urma o carieră sau de a o ajuta cu expresia „Locul tău este la aragaz”.

Poate că în secolele trecute, femeile erau mulțumite cu acest lucru sau cel puțin nu îl tolerau. Dar în lumea de astăzi, reprezentanții sexului frumos ajung rapid din urmă bărbații în majoritatea domeniilor.

Da, femeile încă suportă povara casei, a gospodăriei și a creșterii copiilor. Dar multe femei nu mai vor să fie simple bucătărese pentru soții lor. Și de aceea nu vor ierta un astfel de tratament.

Citește sursa

Femeile și bărbații au împărtășit pe un forum Reddit cele mai mari greșeli pe care le-au făcut în timpul actului sexual. Și-au enumerat gafele de seară în secțiunea AskReddit.

Unul dintre cele mai populare comentarii a fost o mărturisire a unui bărbat care s-a rănit accidental în timpul unui act sexual, chiar dacă nu a vrut.

„Am vrut să o lovesc zdravăn în timp ce era deasupra în poziția de cowgirl, dar am făcut-o când s-a ridicat și m-a bătut în testicule”, a spus utilizatorul Reddit OhAces.

Unii au vorbit despre dezamăgirea pe care au simțit-o atunci când imaginea romantică s-a ciocnit de realitate.

„I-am spus prietenei mele că visam să fac sex pe plajă. Ea a vrut să-mi îndeplinească visul, așa că am mers la un hotel cu plajă, ne-am trezit devreme și am găsit un loc retras. Am făcut totul și... am fost acoperiți de purici”, a spus utilizatorul shaka_sulu.

Femeile au împărtășit anterior pe un forum Reddit fanteziile sexuale pe care preferă să le țină secrete față de soții lor. O femeie a recunoscut că vrea să-și vadă soțul masturbându-se.

Citește sursa