Peste zece cazuri noi au fost identificate în ultimele 24 de ore, a raportat grupul de lucru.
În ultimele 24 de ore, în Rusia au fost înregistrate 14 noi cazuri de infecție cu coronavirus, a raportat grupul de lucru. Toți cei infectați sunt cetățeni ruși, dintre care nouă se află la Moscova, doi în regiunea Kemerovo și câte unul în regiunea Moscova, Sankt Petersburg și regiunea Kaliningrad.
Aceasta aduce numărul total de cazuri de coronavirus în Rusia la 59. Moscova are cel mai mare număr de infecții, cu 33.
Au fost detectate cazuri noi la cetățeni care s-au întors recent din Italia, Franța, Austria, Germania, Spania, Polonia și Elveția. Toate persoanele infectate au fost spitalizate și plasate în secții de izolare. Cei care au intrat în contact cu acestea au fost plasați în carantină.
Focarul noului coronavirus a început în decembrie 2019 în provincia Hubei din China. În afara Chinei, au fost raportate cazuri în peste 120 de țări. Conform ultimelor date, peste 145.000 de persoane au fost infectate, iar peste 4.900 au murit.
Situația globală legată de coronavirus se desfășoară într-o direcție nefavorabilă, a declarat premierul Mihail Mișustin pe 14 martie. El a dat exemplu Europa, unde, în opinia sa, situația coronavirusului este critică (cu o zi înainte, Organizația Mondială a Sănătății a anunțat că focarul de coronavirus este acum localizat în Europa, unde se înregistrează mai multe cazuri noi pe zi decât în China). Prim-ministrul a menționat, de asemenea, că în Statele Unite a fost declarată stare de urgență din cauza infecției.
Rusia a decis să creeze un consiliu de coordonare care va include grupul operativ privind coronavirusul, comisia pentru sustenabilitate economică, șefii regiunilor în care a fost declarată stare de alertă sporită și alte părți interesate.
Cocuri false, machiaj cu ciocolată, machiaj pixelat - ce artiștii de machiaj și bloggerii nu au inventat încă.
Deși ne-am obișnuit cu tendințe de modă puțin nebunești și nu le acordăm prea multă atenție, știind că puțini oameni le vor urma, tendințele în machiaj, sincer, ne pot lăsa complet șocate. Odată cu creșterea incredibilă a Instagramului și ascensiunea bloggerilor de beauty, au apărut o multitudine de tendințe în machiaj, dar nu toate pot sau ar trebui să fie reproduse în viața reală. Uneori au fost create pur și simplu de dragul popularității. Am întocmit o listă cu cele mai șocante tendințe din ultimii ani, care este mai bine să nu se repete niciodată.
Fața ca o pânză
Bloggerițele și artiștii machiajori pricepuți au decis că fața poate fi o pânză pe care să picteze orice își dorește inima. Așadar, unele femei au decis că pot portretiza animale, pot crea imagini 3D și pot picta răni și dâre de sânge pe fețele lor atât de realist, ca și cum ar fi reale. De cele mai multe ori, acest machiaj arată mai degrabă înfricoșător decât frumos.
Cel mai neobișnuit a fost machiajul „pixel” - în loc de linii clare, întregul machiaj era alcătuit din pătrate desenate, exact ca grafica pe 8 biți.
Această tendință a fost incredibil de populară în 2015, dar din fericire, acum începe să fie uitată.
Sprâncenele ca artă
După machiajul atât de temut, sprâncenele pline și naturale au devenit o tendință, iar fetele au început imediat să le înfrumusețeze. Sprâncene ondulate, sprâncene în formă de brad de Crăciun cu jucării, sprâncene în formă de floare, codițe de cal, sprâncene din sârmă ghimpată și codițe de pește - bloggerițele au inventat tot felul de look-uri pentru a atrage atenția. Singurii care au urmat aceste tendințe nebunești au fost alți bloggerițe, care s-au alăturat trendului.
Accent pe buze
Toți artiștii de machiaj recomandă concentrarea fie pe ochi, fie pe buze. Bloggerițele de beauty au decis că arta buzelor va atrage atenția și au început să le decoreze cu modele. Cel mai popular model este efectul de marmură: mai întâi, aplică o bază albă pe buze, apoi aplică aleatoriu linii gri cu o pensulă.
Pe lângă marmură, pe buze au fost desenate flori, dungi și buline, iar cele mai îndrăznețe au lipit strasuri nu doar de-a lungul conturului, ci pe toată suprafața buzelor.
Sclipici în loc de machiaj
Detaliu fotografie portret în timpul prezentării Giambattista Valli din cadrul Săptămânii Modei de la Paris pentru colecția de îmbrăcăminte pentru femei Toamnă/Iarnă 2018/2019, pe 5 martie 2018, la Paris, Franța.
Detaliu fotografie portret în timpul prezentării Giambattista Valli din cadrul Săptămânii Modei de la Paris pentru colecția de îmbrăcăminte pentru femei Toamnă/Iarnă 2018/2019, pe 5 martie 2018, la Paris, Franța.
Detaliu fotografie portret în timpul prezentării Giambattista Valli din cadrul Săptămânii Modei de la Paris pentru colecția de îmbrăcăminte pentru femei Toamnă/Iarnă 2018/2019, pe 5 martie 2018, la Paris, Franța.
Detaliu fotografie portret în timpul prezentării Giambattista Valli din cadrul Săptămânii Modei de la Paris pentru colecția de îmbrăcăminte pentru femei Toamnă/Iarnă 2018/2019, pe 5 martie 2018, la Paris, Franța.
Se pare că fiecare fată este obsedată de sclipici, folosindu-l pentru a-și decora pleoapele, pomeții, genele, sprâncenele și buzele. Unele chiar îl aplică pe păr. Dar artistul de machiaj Val Garland, directorul de creație al L'Oreal Paris, a mers un pas mai departe la una dintre prezentările Giambattista Valli și a aplicat sclipici pe toată fața modelelor. Acestea au strălucit frumos, iar lumina reflectoarelor le-a făcut să strălucească la propriu.
Design de unghii
De-a lungul anilor, a fost creată o mare varietate de modele, dar cele mai impresionante sunt unghiile „păroase”, unghiile zgârie-nori și unghiile „bule” (realizate folosind un strat gros de acrilic). Cele mai înfiorătoare dintre toate sunt unghiile dințișoare, care arată destul de realist.
Buzele diavolului
Anul trecut, o nouă tendință - „buzele diavolului” - a cucerit internetul. Se spune că acest efect este obținut prin injectarea de filler în buza exterioară pentru a crea un efect ondulat. Reacțiile online la acest tip de chirurgie plastică au fost mixte. Unii compară buzele cu niște bășici, alții numesc tendința ridicolă sau o descriu ca o „formă exotică de herpes”. Dar unora le place în continuare aspectul.
Cei mai bogați 20 de oameni au pierdut împreună aproape 80 de miliarde de dolari în cea mai mare prăbușire a piețelor americane din ultimii 30 de ani, indicii Dow Jones, S&P 500 și NASDAQ scăzând cu toții cu aproape 10%.
Din cauza prăbușirii piețelor globale, cei mai bogați 20 de oameni din lume au pierdut împreună peste 78 de miliarde de dolari într-o singură zi, a calculat Forbes.
Cel mai mare pierzător a fost cel mai bogat om din lume, Jeff Bezos, care rămâne singurul miliardar cu o avere netă de peste 100 de miliarde de dolari.
În prezent, clasamentul Forbes al celor mai bogați oameni de pe planetă arată astfel:
Fondatorul și CEO-ul Amazon, Jeff Bezos, a pierdut 8 miliarde de dolari, sau mai mult de 7% din averea sa netă, în contextul în care acțiunile Amazon au scăzut cu aproape 8%. Averea sa netă este acum de 104,4 miliarde de dolari.
Fondatorul Microsoft, Bill Gates, s-a clasat pe locul al doilea. Din cauza fluctuațiilor pieței globale, averea sa netă a scăzut cu 5,3 miliarde de dolari, sau 5,09%. Acum deține 99,2 miliarde de dolari.
Locul al treilea în clasament îi revine lui Bernard Arnault, proprietarul Louis Vuitton și Dior. Acesta a pierdut 7,7 miliarde de dolari după ce acțiunile Grupului LVMH au scăzut. Averea sa netă este estimată la 82,5 miliarde de dolari.
Aceștia sunt urmați de investitorul și CEO-ul Berkshire Hathaway, Warren Buffett (în scădere cu 5,2 miliarde de dolari, avere netă de 71,5 miliarde de dolari) și de magnatul spaniol și proprietarul Zara și Massimo Dutti, Amancio Ortega (în scădere cu 5,2 miliarde de dolari, avere netă de 58,1 miliarde de dolari). Fondatorul și CEO-ul Facebook, Mark Zuckerberg, a cărui avere netă a scăzut cu 5,7 miliarde de dolari după ce acțiunile companiei au scăzut cu 9%, deține acum 57,4 miliarde de dolari.
În timpul tranzacțiilor din 12 martie, principalii indici bursieri americani au scăzut cu aproape 10% pe fondul scăderii prețurilor petrolului și al pandemiei de coronavirus. Indicele Dow Jones Industrial Average a pierdut 2.352,60 puncte, în scădere cu 9,99%. Indicele S&P 500 a scăzut cu 260,74 puncte (în scădere cu 9,51%), iar NASDAQ cu 750,25 puncte (în scădere cu 9,43%).
Aceasta a fost cea mai mare prăbușire din 1987, când indicele Dow Jones Industrial Average a scăzut cu 22,61% în Lunea Neagră, atingând cel mai scăzut nivel din istorie, a relatat CNBC. Astfel, ciclul ascendent de aproape 11 ani al pieței a cedat locul unui ciclu descendent.
Oamenii de știință au descoperit rămășițele celui mai mic dinozaur cunoscut științei.
Un craniu minuscul, foarte asemănător cu cel al unei păsări, a fost găsit în nordul Myanmarului (fosta Birmania) într-o bucată de chihlimbar estimată la 99 de milioane de ani.
Într-un raport publicat în revista Nature, oamenii de știință au sugerat că acest dinozaur avea dimensiuni similare cu cea mai mică pasăre din lume, colibri, care nu măsoară mai mult de 5 cm.
Această descoperire uimitoare ar putea arunca o lumină asupra modului în care păsările mici au evoluat din dinozauri, care erau de obicei mult mai mari.
În timp ce cei mai mici dinozauri, cum ar fi Microraptorul, asemănător unei păsări, cântăreau sute de grame, colibri-albina cântărește doar 2 grame.
„Animalele foarte mici trebuie să se confrunte cu probleme specifice - cum ar fi cum să își încapă toate organele de simț într-un craniu mic sau cum să mențină o temperatură constantă a corpului”, notează profesorul Jingmai O'Connor de la Academia Chineză de Științe.
Oamenii de știință, care au numit noul specimen Oculudentavis khaungraaesau oculudentavis , cred că această pasăre a trebuit să lupte pentru supraviețuire în moduri neobișnuite.
Oamenii de știință, de exemplu, au fost surprinși de structura ochiului acestui animal.
Păsările au de obicei o structură osoasă circulară numită inel sclerotic, care ajută la susținerea ochiului. La majoritatea păsărilor, oasele individuale ale acestei structuri au o structură simplă și o formă mai mult sau mai puțin dreptunghiulară.
Totuși, la Oculudentavis acestea au o formă mai asemănătoare cu cea a unor șopârle vii, iar orbitele au formă de con, precum cele ale unei bufnițe, de exemplu, ceea ce sugerează că acești mini-dinozauri aveau o vedere excepțional de bună.
Însă, spre deosebire de bufnițe, ochii lui Oculudentavis erau îndreptați în direcții diferite, iar deschiderea ochilor era destul de mică, limitând accesul la lumina zilei. Acest lucru sugerează că șopârla cu pene era în principal diurnă.
Mai mult, ochii îi ieșeau mult dincolo de orbite - ceea ce este complet necaracteristic pentru toate animalele cunoscute științei, motiv pentru care oamenii de știință încă întâmpină dificultăți în a spune exact cum funcționau organele sale vizuale.
„Aceasta este cea mai bizară fosilă pe care am studiat-o vreodată”, a remarcat profesorul O'Connor. „Îmi place foarte mult cum selecția naturală poate produce forme atât de complexe. Suntem incredibil de norocoși că aceste rămășițe au supraviețuit până la noi, aproape 100 de milioane de ani mai târziu.”.
Întrucât a fost găsit doar craniul fosilei, relația sa cu păsările este neclară. Unele caracteristici ale craniului său sunt similare cu cele găsite la dinozauri, în timp ce altele sunt similare ca structură cu scheletele păsărilor zburătoare.
Oamenii de știință spun că această nouă specie de dinozaur are caracteristici remarcabile care ar fi putut evolua fie datorită dimensiunilor sale extrem de mici, fie pentru că a fost adaptată la un anumit stil de viață.
De exemplu, ciocul acestui dinozaur conține un număr surprinzător de mare de dinți. Acest lucru sugerează că, în ciuda dimensiunilor sale extrem de mici, Oculudentavis era un prădător și se hrănea cu insecte.
De asemenea, s-au păstrat unele țesuturi moi ale craniului, cum ar fi fragmente ale limbii, ceea ce ar putea oferi informații și despre stilul de viață al acestei creaturi.
Descoperirea evidențiază, de asemenea, potențialul chihlimbarului de a conserva fosile care altfel nu ar fi supraviețuit până în zilele noastre.
„Suntem norocoși că această creatură minusculă a fost conservată în chihlimbar, deoarece este rar să găsești fosile ale unor animale atât de mici”, a declarat co-autorul Louis Chiappe, doctor în filosofie, de la Muzeul de Istorie Naturală din Los Angeles.
„Această descoperire este uimitoare și pentru că ne oferă o idee despre aceste creaturi minuscule care trăiau în pădurile tropicale în perioada de glorie a dinozaurilor”, a remarcat omul de știință.
În opinia sa, dimensiunile reduse ale specimenului se datorează probabil locației îndepărtate în care a fost găsită bucata de chihlimbar: tocmai izolarea geografică contribuie la evoluția animalelor de dimensiuni mici, care se găsesc adesea pe insule.
Se crede că această chihlimbară din Myanmar s-a format pe un arc insular antic.
Rubla rusească a scăzut față de peso-ul argentinian în ultima săptămână, conform datelor de tranzacționare Forex.
Cea mai mare scădere a avut loc luni, 9 martie, dar joi, 12 martie, după deschiderea tranzacțiilor, rubla a pierdut și ea trei procente - la ora 18:30, ora Moscovei, 1 peso valora 1,1896 ruble.
Peso-ul argentinian a fost considerat moneda cu cea mai slabă performanță din lume în ultimii doi ani. În 2018, dolarul și-a dublat valoarea față de peso, iar în 2019, a crescut cu încă 59%.
În ianuarie, analistul Gabriel Gerstein de la BNP Paribas SA, ale cărui previziuni au fost cel mai adesea corecte în 2019, a prezis că peso-ul va scădea cu încă 40% față de dolarul american.
Rubla a scăzut joi la cel mai scăzut nivel din martie 2016. Dolarul a depășit 74 de ruble, crescând peste 75 de ruble la mijlocul tranzacțiilor.
Această situație este legată atât de răspândirea coronavirusului, pe care Organizația Mondială a Sănătății l-a declarat pandemie, cât și de războiul prețurilor de pe piața petrolului. În cadrul acestuia din urmă, Arabia Saudită, Irakul, Kuweitul și Emiratele Arabe Unite au anunțat reduceri record la livrările de petrol către Europa. Acestea încearcă astfel să preia cotă de piață de la Rusia.
O expoziție caritabilă în sprijinul pacienților cu fibroză chistică va avea loc pe 14 martie la Muzeul de Artă Contemporană Artmuza.
Centrul de PR Ursa și fotografa Daria Kozak vor prezenta expoziția „Vreau să trăiesc”. Organizatorii doresc să crească gradul de conștientizare cu privire la faptul că, copiii cu fibroză chistică nu au acces la medicamentele originale de care au nevoie pentru a supraviețui.
„Scopul principal este de a atrage atenția asupra problemei și de a o face publică pentru a corecta această greșeală teribilă și a le oferi copiilor o șansă la viață.”
— a remarcat fondatorul centrului de relații publice Ursa, Zaur Mamedov.
În prezent, notează autorii expoziției, ca parte a substituirii importurilor, statul a abandonat achiziționarea de medicamente străine, înlocuindu-le cu medicamente generice care pot fi dăunătoare sănătății.
Expoziția va prezenta fotografii ale copiilor cu fibroză chistică și ale unor locuitori importanți din Sankt Petersburg care au sprijinit campania de returnare a medicamentelor esențiale. Vizitatorii vor putea semna o petiție pentru returnarea medicamentelor și vor putea face donații către Fundația Caritabilă Kislorod.
Printre cei care au susținut deja proiectul se numără legendele Zenit Konstantin Zyryanov și Vyacheslav Malafeev, precum și muzicienii Alexander Tsikhov (Smoky Mo) și Evgeny Ryakhovsky (Animal Jazz). Expoziția va fi deschisă pe 14 martie, la ora 14:00, la Galeria Artmuzy (Linia 13, Insula Vasilievsky, 70) și va dura o singură zi. Intrarea este gratuită, iar cu o oră înainte de eveniment, jurnaliștii vor putea viziona fotografiile și discuta personal cu organizatorii.
Este demn de remarcat faptul că în Rusia, persoanele diagnosticate cu fibroză chistică trăiesc mai puțin de 30 de ani, în timp ce în țările occidentale, unde sunt disponibile medicamentele necesare, speranța de viață poate fi prelungită la 40 de ani sau mai mult. De la începutul anului, peste 10 persoane au murit în țara noastră din cauza lipsei de medicamente.
Evenimentul a fost organizat cu sprijinul și asistența fostului fotbalist al echipei naționale a Rusiei și FC Zenit, antrenorul echipei FC Zenit-M, Konstantin Zyryanov.
Germania și-a exprimat interesul pentru dezvoltarea bombardierului strategic rusesc PAK DA.
Publicația germană Stern a dedicat un articol complexului promițător de aviație cu rază lungă de acțiune al Rusiei.
„SUA construiește B-21 Raider, iar Rusia dezvoltă și un bombardier strategic stealth. Se spune că acesta va putea să treacă nedetectat prin apărarea aeriană a altor țări și va fi înarmat cu rachete hipersonice care transportă focoase nucleare”, începe jurnalistul Gernot Kramper.
El observă că Rusia și-a modernizat forțele armate în ultimii ani. Kremlinul a șocat Occidentul cu noi rachete și pare să fie înaintea SUA și Europei în dezvoltarea armelor hipersonice.
Totuși, imaginea se schimbă atunci când ne uităm la bombardierele care ar trebui să lanseze aceste rachete de ultimă generație. Acestea sunt aeronave relativ vechi, precum Tu-95, Tu-160 și Tu-22M. SUA au bombardierele strategice stealth Northrop B-2 și Rockwell B-1, iar proiectul B-21 Raider este gata pentru producția în serie. Cu toate acestea, niciun bombardier rusesc nu are tehnologie stealth.
Însă această situație este abordată de PAK DA, pe care Biroul de Proiectare Tupolev îl dezvoltă din 2014. După cum a relatat recent CEO-ul companiei, Alexander Konyukhov, dezvoltarea aeronavei va dura încă cinci până la șapte ani.
Autorul consideră că este neînțelept să se bazeze exclusiv pe imaginile disponibile ale aeronavei. Bombardierul va avea probabil două motoare. Autonomia sa fără realimentare va fi de 15.000 de kilometri. Va fi un design cu aripă zburătoare. Există indicii că aeronava va fi subsonică.
Viceprim-ministrul rus, Iuri Borisov, a declarat că tancul PAK DA ar putea intra în serviciu între 2025 și 2030. Se așteaptă ca bombardierul să nu fie produs în cantități mari și, cel mai important, nu tot odată. Probabil va fi produs în mai multe loturi mici. Acest lucru permite rafinarea treptată a prototipului, lot cu lot, iar versiunea finală să fie pusă în producție. Același proces este utilizat și în dezvoltarea tancului T-14 Armata.
În acest caz, problemele întâmpinate în producția americană a avionului de vânătoare stealth F-35 ar putea fi evitate. Aeronava a fost deja produsă în cantități mari, deși suferă de numeroase erori.
Primele modele ale bombardierului sunt așteptate să zboare în 2025-2026, producția de serie urmând să înceapă în 2028 sau 2029.
PAK DA este conceput să servească drept bombardier strategic. Este conceput în principal pentru a penetra apărarea aeriană inamică și a lansa rachete nucleare în cazul unui conflict la scară largă. Arma sa principală va fi sistemul hipersonic Kh-47M Kinzhal.
În prezent, este utilizată de avionul de luptă greu MiG-31. Cu toate acestea, bombardierul stealth va trebui să transporte racheta intern. Probabil va fi dezvoltată o versiune mai compactă pentru aceasta.
Iranul a fost de acord să predea Kievului înregistratoarele de zbor ale avionului doborât lângă Teheran, urmând ca acestea să fie transferate ulterior către Franța. Acest lucru a fost anunțat pe 11 martie de ambasadorul Ucrainei în Canada și reprezentantul țării la Organizația Aviației Civile Internaționale (OACI), Andriy Shevchenko.
În aceeași zi, Consiliul OACI s-a întrunit. În urma întâlnirii, Șevcenko a anunțat pe Twitter că Teheranul a fost de acord să predea înregistratoarele de zbor „dacă sunt necesare examinări suplimentare”. Decizia guvernului iranian a fost anunțată în cadrul sesiunii de către reprezentantul iranian, Farhad Parvaresh.
Anterior, au existat rapoarte contradictorii cu privire la locația decodării înregistratoarelor de zbor. De exemplu, Organizația Aviației Civile Iraniene a susținut că a predat cutiile negre Kievului, în timp ce presa iraniană a relatat că acestea au fost decodate în Iran, relatează TASS.
Zborul Boeing 737 PS 0752 de la Teheran la Kiev s-a prăbușit la două minute după decolare, pe 8 ianuarie. Cei nouă membri ai echipajului și 167 de pasageri aflați la bord au murit.
Iranul a negat inițial implicarea în accident, dar a recunoscut responsabilitatea pe 11 ianuarie. Autoritățile iraniene au susținut că avionul a fost lovit accidental de o rachetă din cauza unei „erori umane” - sistemul de apărare aeriană a confundat avionul cu o rachetă de croazieră, iar operatorul de comunicații a avut la dispoziție doar câteva secunde pentru a lua o decizie și a făcut alegerea greșită.
Președintele iranian Hassan Rouhani și-a cerut scuze și a transmis condoleanțe poporului ucrainean, promițând să-i pedepsească pe cei responsabili. Teheranul a oferit despăgubiri de 80.000 de dolari (peste 5 milioane de ruble) fiecărei familii afectate de incident, dar liderul ucrainean Volodimir Zelenski a considerat această sumă insuficientă.
Pe 14 ianuarie, autoritățile iraniene au anunțat arestarea mai multor persoane în legătură cu acest caz. Ulterior s-a dezvăluit că persoana responsabilă pentru dezastru se afla în închisoare.
În Ucraina, accidentul a fost clasificat în baza a trei articole din Codul Penal: încălcarea reglementărilor de siguranță rutieră, omor intenționat și distrugere sau deteriorare intenționată a proprietății.
O gustare festivă va adăuga varietate dietei tale obișnuite în perioadele de restricții alimentare
Postul Mare este o perioadă de purificare în care credincioșii ortodocși se abțin de la multe ispite, inclusiv de la mâncare, timp de 48 de zile. Anul acesta, între 2 martie și 18 aprilie, cei care postesc se vor abține de la carne, lapte și ouă. Peștele este permis doar în anumite sărbători.
„Utro” prezintă o rețetă de salată de ton și avocado de care credincioșii se pot bucura de Buna Vestire, pe 7 aprilie, și de Duminica Floriilor, pe 12 aprilie.
Ingrediente pentru o mâncare de Postul Mare:
Ton la conservă – 250 g
Avocado – 1 buc.
Roșii cherry – 8
Ardei gras – 1 buc.
Castravete – 1 buc.
Ceapă – 1 buc.
Frunze de salată verde – 100 g
Muștar – 1 lingură. l.
Suc de lămâie – 1 lingură.
Ulei de măsline – 6 linguri.
Sare
Piper
Rețetă pas cu pas pentru salată de Postul Mare:
Pasul 1
Această mâncare simplă și delicioasă nu durează mai mult de 10 minute pentru a fi preparată, deoarece toate ingredientele sunt deja pregătite - tot ce trebuie să faci este să le combini. Mai întâi, curăță avocado de coajă și taie-l în felii mici.
Pasul 2
Tăiați ardeiul gras în fâșii, iar ceapa și castravetele în semi-rondele. Apoi, tăiați roșiile cherry în sferturi și adăugați-le la celelalte legume. Rupeți frunzele de salată cu mâna.
Pasul 3
Pentru a prepara o salată slabă cu avocado, zdrobiți tonul cu o furculiță chiar în conservă și amestecați-l cu celelalte ingrediente.
Pasul 4
Acest preparat consistent de Postul Mare este aproape gata; tot ce mai rămâne de făcut este să condimentăm salata de pește. Amestecăm muștarul cu ulei de măsline și suc de lămâie, adăugăm sare și piper. Toarnăm acest dressing peste salată și amestecăm bine.
Mâncarea de pește cu avocado este gata. Poftă bună!
