Давно известно, что некоторые продукты и напитки способствуют сексуальному возбуждению. Но есть и такие, которые испортят самую романтичную ночь. Врач Александра Филева рассказала об убийцах секса.
Как пишет «Доктор Питер», в перечень еды, которая влияет на половое влечение, включены все блюда с высоким содержанием жира, сахара, соли. К ним относится и триптофан — аминокислота, которая помогает улучшить настроение и нормализовать сон.
«Натуральные источники этого вещества — яйца, молоко, сыр, творог, индейка, финики, кедровые орехи, арахис. Триптофан способствует естественному и здоровому сну. Однако обратная сторона медали — такое действие триптофана никак не совместимо с сексуальной активностью», — пояснила Филева.
Еще один убийца секса — соя и все приготовленные из нее блюда: тофу, соевое мясо, выпечка и полуфабрикаты. Эти бобовые содержат и триптофан, и фитоэстрогены, поэтому не рекомендуются как женщинам, так и мужчинам.
По словам эксперта, опасны также фасоль и квас. В них содержится много фитоэстрогенов, а они приводят к дефициту тестостерона — мужского гормона — у представителей сильного пола. А вот в свежих овощах и фруктах много полезной клетчатки, которая помогает вывести эстрогены из организма. Поэтому на эти продукты следует, наоборот, налегать, советует врач.
Для поддержания сексуальной активности мужчинам и женщинам следует также отказаться от белого хлеба, сладких безалкогольных напитков, конфет и батончиков из молочного шоколада, солений, консерв и копченых продуктов, фастфуда и алкоголя.
«120 граммов этанола, примерно пять банок пива, снижают тестостерон почти на 25%», — пояснила Филева.
Опасность в себе таят кофе, солодка (помогает от кашля), хинин (он содержится в тониках) и мята. Уровень тестостерона у мужчин может снизиться при регулярном употреблении этих продуктов. Постоянно присутствие мяты в организме может стать причиной ослабления эрекции и замедления активности сперматозоидов.
Эксперт по сексу и отношениям Кейт Мойл рассказала о позах, в каких позах лучше заниматься сексом после сытного праздничного застолья. Об этом пишет Daily Star.
Мойл заявила, что после плотного праздничного ужина у некоторых нет желания или настроения заниматься сексом из-за сонливости или переживаний о внешнем виде их тела. Но она заявила, что если отбросить сомнения, полный желудок не сможет помешать получить удовольствие от интимной близости.
Первой удачной позой для подобного случая эксперт назвала позу «ложки». В этой позиции мужчина и женщина ложатся на бок, где мужчина находится сзади.
Также она назвала подходящей позу «догги стайл», ведь в ней нет давления на животы. Кроме того, она порекомендовала заниматься сексом с использованием рук или какими-то игрушками.
Российское приложение для знакомств «Мамба» запретило мужчинам искать парней, а женщинам – девушек.
Теперь в фильтрах для поиска эти слова заменены на «друга» и «подругу» того же пола. На эти изменения, появившиеся после решения Верховного суда о признании «международного движения ЛГБТ» экстремистским, обратил внимание телеграм-канал «Осторожно, новости».
Ранее другое дейтинг-приложение, Pure, отключило для российских пользователей возможность указывать сексуальную ориентацию.
Сексолог и семейный психолог Анастасия Чалая на портале «Страсти» ответила на вопрос, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.
По словам специалиста, многое зависит от половой конституции конкретного человека. Она заложена природой. Людям со слабой половой конституцией достаточно раза в неделю, со средней — 2-3 раза в неделю. А кому-то секс необходим ежедневно.
Общей нормы для всех людей нет. Но в паре необходимо искать гармонию.
Если у партнеров разные потребности в сексе, важно говорить, решать вопрос, чтобы отношения приносили удовольствие обоим.
Ещё один вопрос касался сексуальных фантазий. Иметь их — нормально для человека. Часто за фантазиями стоят потаенные желания и потребности человека. Если поделиться фантазией с партнёром, есть шанс воплотить её в жизнь.
Накануне Всемирного дня секса, который отмечают 30 ноября, ВЦИОМ провел опрос, посвященный сексу и демографии. Выяснилось, что 77% респондентов признают секс важной частью жизни. Люди чаще жалуются на нехватку секса в проблемных семьях, заявила в эфире НСН сексолог Юлия Варра.
«Такая обстановка не только в России, а во всем мире. Сейчас тенденция такая, что все хотели бы лучше, все хотели бы больше. На самом деле, занятие раз в неделю или раз в месяц – норма, не трагедия. Трагедия – когда ко мне, например, приходят женщины 40 лет и говорят, что у них 10 лет нет секса. Когда мы обсуждаем проблемные семьи, все они говорят о нехватке секса в отношениях. Когда же отношения хорошие, в которых люди понимают друг друга, они не жалуются на нехватку секса. Хотя, смотря на количество, мы видим: что там раз в неделю, что там», — отметила собеседница НСН.
По ее словам, сексуальную энергию очень трудно направить в нужное русло без должной подготовки.
«Чтобы действительно трансформировать сексуальную энергию в какое-нибудь другое русло, нужно обладать глубоким пониманием этого процесса, методиками, интеллектом и так далее. Все это недоступно практически всем обычным людям. Поэтому что? Мастурбация! Но это не заменяет обычный секс», — уточнила эксперт.
Сексолог заверила, что у отказа в занятии сексом могут быть разные причины, в которых необходимо разобраться.
«Отказ в сексе может быть как наказание партнеру или нежелание этой близости, потому что не удовлетворяются эротические триггеры партнера. Тут нужно разбираться, когда это все началось, где была та точка. Иногда он ей вот два года шубу не покупает, а потом у нее резко начала болеть голова. Зачастую люди сами не могут между собой договориться, им стоит обращаться за помощью к психологу-сексологу. Самое важное слушать и слышать», — заключила Варра.
Чаще всего участники опроса ВЦИОМ называли секс источником удовольствия (66%), а также способом выразить любовь близкому человеку (61%). Почти каждый второй при этом считает секс физиологической потребностью (48%), а ещё 42% — возможностью продолжения рода.
Некоторые безобидные на первый взгляд мужские фразы и поступки женщины воспринимают острее даже измен партнера.
Наши женщины способны многое простить своим любимым мужчинам — только не равнодушие, унижение и сравнение с другими представительницами прекрасной половины человечества.
Равнодушие
Даже самый сдержанный мужчина, если он влюблен по-настоящему, все равно проявляет какие-то эмоции. Одни говорят красивые слова, другие делают это в постели. Если же кавалер, отлично проявив себя на стадии конфетно-букетных отношений, в семейной жизни вдруг стал равнодушным и пассивным в проявлении своих эмоций, женщина воспринимает это как нелюбовь.
Большей обиды для нее не существует. Измену, оскорбления, забывчивость – что угодно может простить женщина, но только неравнодушие к себе.
Сравнение
Согласно опросам социологов, сравнение с кем-то является очень болезненным ударом. Объектом сравнения может быть кто угодно, необязательно бывшая жена или девушка ее нынешнего мужчины.Например, постоянное сравнение жены с мамой в пользу последней когда-нибудь обязательно положит конец женскому терпению. Возможно, женщины умеет отлично готовить, но делает это, «не как мама». Ну, и все в таком духе.
Сравнение внешнего вида своей дамы с внешним видом ее подруг, сравнение ее характера или иных черт и поступков с другими людьми подтачивает союз изнутри.В итоге женщина может тоже сравнить достоинства своего мужчины с чьими-то, что, естественно, мужчину ранит. Он ответит, она не смолчит. Вот и повод для очередной, возможно, уже последней ссоры.
Перекладывание вины
Когда мужчина абсолютно не умеет видеть свои собственные ошибки, у него всегда виновата его женщина. Он не может найти свой телефон: «Куда ты его положила?». Он забыл ключи: «Это ты виновата». Ну, и все в таком духе.
Большинство женщин — существа терпеливые. Но однажды все это накопится и вспыхнет, как извержение вулкана.И одной из главных причин решения развестись для женщины станет именно то, что она изначально виновата во всех неудачах своего мужа.
Презрение к женскому роду
Существуют такие мужские особи, которые ставят женщин, как говорят, ни во что. Для таких, с позволения сказать, мужчин все представительницы слабого пола — это своего рода молчаливые «рабыни», созданные исключительно для того, чтобы готовить, стирать, убирать и беспрекословно исполнять мужские прихоти и приказы.
Конечно, проявление такого отношения к слабому полу может выражаться не в буквальном смысле. Но в словах и действиях партнера нередко проскальзывает. Например, попытку своей второй половинки стать самостоятельной, сделать карьеру или чем-то помочь партнеру мужчина может оборвать фразой «Твое место у плиты».
Возможно, в прошлые века женщин это устраивало, или, как минимум, ни с этим мирились. Но в современном мире слабый пол стремительно догоняет мужчин по большинству направлений.
Да, на женщинах по-прежнему лежит дом, хозяйство и воспитание детей. Но и быть просто кухарками для своих мужей многие представительницы слабого пола уже не хотят. А потому и не простят подобного отношения к себе.
Женщины и мужчины рассказали на форуме Reddit о главных ошибках, которые они совершали во время секса. Курьезы в постели они перечислили в разделе AskReddit.
Одним из самых популярных комментариев стало признание мужчины, который случайно причинил себе боль во время секса, хотя не хотел делать этого.
«Я хотел сильно шлепнуть ее, когда партнерша была наверху в позе наездницы, но сделал это, когда она поднялась, и шлепнул себя по мошонке», — рассказал пользователь Reddit OhAces.
Некоторые рассказали о разочаровании, которое постигло их, когда романтическая картинка столкнулась с действительностью.
«Я рассказал своей подруге, что мечтаю о сексе на пляже. Она захотела исполнить мою мечту, и мы отправились в отель с пляжем, встали пораньше, нашли уединенное местечко. Все провернули и… нас с ног до головы искусали блохи», — поведал пользователь shaka_sulu.
Ранее женщины рассказали на форуме Reddit о сексуальных фантазиях, которые они предпочитают держать в секрете от мужей. Одна из женщин призналась, что хочет смотреть, как ее муж мастурбирует.
«Казанова» вышел на новосибирский рынок в 2002 г. и стал вторым секс-шоп брендом. Директор Инна Соснина признается, что и в студенчестве увлекалась чтением доступной литературы по сексологии. Поэтому и направление деятельности выбрала по интересам и прошла огромный путь от томского продавца секс-игрушек до владелицы магазинов для взрослых в Новокузнецке и Новосибирске.
«Секс-шопы 90-х можно смело назвать музеями», — рассказала Инна. На входе стоял продавец-«контролер» и по «билетам» за 100 руб. впускал любопытных клиентов. Таким образом, владельцам удавалось увеличивать доход: ведь люди платили не только за товар, но и за просмотр «диковинок». Однако Инна Соснина нарушила традиции и сделала «интим» еще более доступным. Инна, почему из множества вариантов бизнеса вы выбрали магазин для взрослых?— Я окончила томский медицинский университет по специальности «врач-биохимик». Наш факультет выпускал специалистов для научно-исследовательских институтов. По меркам советского времени быть ученым, значит, быть успешным — после окончания университета за тобой закреплялось хорошее рабочее место и выплачивалась достойная заработная плата.Однако я выпустилась в 1991 г., когда младшие сотрудники получали, можно сказать, копейки. Перспективы не радовали, поэтому отказалась от работы по специальности и какое-то время искала себя. В студенчестве увлекалась научной литературой по сексологии. И, хотя в тот момент работало много серьезных отечественных сексологов, все же популярной литературы на эту тему практически не было, так как времена не позволяли открыто говорить о сексе.В один из дней, уже не помню, где именно, увидела объявление, в котором говорилось: «В секс-шоп требуется продавец». Конечно же, меня это заинтересовало, вскоре прошла собеседование и устроилась на работу. Параллельно ездила в Москву на коммерческие курсы по сексопатологии. Спустя время и сама начала вести консультативный прием.Далее случился семейный переезд в Новокузнецк, где 1 апреля 1994 г. мы с мужем открыли собственный магазин для взрослых «Интим» (тогда так назывались все секс-шопы). Интересный момент: в то время во всех секс-шопах был платный вход — даже если покупатель не приобретал товар, то все равно платил за просмотр «диковинок». Однако мы принципиально не следовали традициям формирующегося рынка интимных товаров — не брали денег с людей, потому что хотели привлечь больше посетителей и обзавестись новыми клиентами в будущем. После открытия первого магазина решили покорять Новосибирск. В город зашли вторыми. В 2002 г. открывались в Новосибирске уже под брендом «Казанова». И в 2024 г. будем отмечать 30 лет нашей компании. Сложно было начинать бизнес в 90-е? Как сибиряки восприняли такое направление? У нас же суровый характер, можно сказать, консервативный… Были ли трудности?— Я думаю, что 90-е — это время свободы. Не могу сказать, что мы испытывали негатив в свой адрес. Многие заходили в магазин с интересом, а кто-то, может быть, посмеяться. Если о трудностях, то времена открытия точки в Новокузнецке совпали с периодом рэкета. Долго искали место для осуществления продаж, в итоге, как все, арендовали помещение у бандита.
Казанова, секс-шоп в Новокузнецке
Потом купили собственное помещение под магазин и на ремонт взяли кредит в валюте. Но наш новый магазин нам сожгли за отказ платить «крыше». А через месяц случился дефолт 1998 г., и наш долг в один день вырос в четыре раза. Сожженный магазин, долларовый долг — жизнь казалась адом. Со временем смогли выкарабкаться, однако было очень тяжело.
Чего только стоят поездки на поезде за товаром в Москву. Помню, спускаюсь по переходу, в руках огромные неподъемные сумки, двигаюсь маленькими перебежками, сил едва хватает, чтобы добраться до вагона. Конечно, со временем логистика наладилась. Однако на тот момент в стране не существовало банковских переводов, поэтому деньги передавались через проводника поезда, а позже и через бортпроводников самолетов. Случались и кражи…
Секс-шопы в Новокузнецке и Новосибирске — наверняка вы анализировали рынок интимных товаров в этих городах. Как его можно было охарактеризовать? Есть отличия?
— Я бы не сказала, что деятельность в Новосибирске отличается от новокузнецкой. Просто в Новосибирске емкость рынка больше. В городе быстрее начали появляться конкуренты. Сейчас же существуют две крупные сети и большое количество небольших сетей и единичных магазинов.
Конкуренция — это двигатель отрасли. Как вы считаете, нужно ли нашему городу больше таких магазинов? Какой сейчас спрос на товары?
— Конечно, конкуренция компаний для потребителей хороша разнообразием товаров и возможностью покупать дешевле. Но конкуренция полезна и для производителей, и для продавцов товаров. Это стимулирует их не стоять на месте, а развиваться. Если существует монополия на рынке, смысла продавать дешево нет, поэтому цена на товары растет. Сейчас многие радуются, что с рынка ушли западные бренды, а значит, в стране для отечественных компаний появится больше возможностей. Однако это заблуждение, ведь в отсутствии конкуренции нет стимула снижать цены и улучшать качество товаров. Что касается самих магазинов, то я считаю, что нашему городу их достаточно, но хороших магазинов действительно нужно больше.
Вы закупали только иностранную продукцию? Как закрытие границ отразилось на бизнесе? Может быть, думали заняться производством собственной линейки?
— Мы закупали и закупаем продукцию импортного и отечественного производства. Сейчас малая часть европейских и американских брендов ушла, однако она незначительна. Поэтому, кроме цен у нас ничего не поменялось. Курс изменился, плечо логистики удлинилось, а это всегда ощутимо для бизнеса. Думаю, закрытие границ на нас не сильно отразилось. Продолжаем развиваться, в следующем месяце, например, открываем два новых магазина в Новосибирске.
Сейчас есть возможность заказывать производство товаров под собственным брендом, и мы начали работать в этом направлении. Так, один из самых популярных БДСМ-производителей выпускает линейку продуктов под брендом KAZANOVA Academy — интерес к просветительской работе подтолкнул нас к проведению ребрендинга, и в 2016 г. компания получила такое название. Нам очень близок «академический» подход к секс-бизнесу.
Как продвигаете свою деятельность в период запретов о рекламе? Какие средства продвижения товаров и магазинов используете?
— В СССР секса не было, сегодня иногда возникает впечатление, что мы вернулись на 30 лет назад. В 2008 г. администрация Новосибирска запретила использовать слово «секс-шоп» в рекламе. По документам мы были ООО «Казанова», я изменила название на ООО «Казанова секс-шоп». Так и удалось обойти ограничения.
Если говорить о покупателях, то наша работа нацелена на просвещение людей. Мы пишем статьи, проводим тренинги, «девичники», встречаемся с аудиториями заинтересованных взрослых слушателей, например, рассказываем о компании на «Ночи музеев» — приходят многие, интересуются, а потом становятся нашими клиентами.
Можно сказать, продавец в таком магазине тоже занимается просветительской деятельностью. Нужно ли ему разбираться в ассортименте или достаточно просто продавать?
— Продавать, конечно, нужно. Однако перед допуском к работе сотрудники проходят серьезное обучение у профессиональных сексологов. Знания в области анатомии, физиологии и психологии позволяют продавцам хорошо разбираться в назначении каждого товара и понимать, какие запросы покупателей можно решить с помощью ассортимента магазина.
Мы сами разработали пособия для продавцов, сняли видеоуроки, создали большую базу, позволяющую обучать сотрудников в очном и заочном режимах. В нашем бизнесе существуют категории продавцов: чем выше категория, тем больше заработная плата — хороший стимул для развития.
Как фармацевты — только в секс-шопе…
— Думаю, да. У работников примерно такое же обучение. Однако они больше мини-психологи и мини-сексологи. У нас даже есть продавцы, которые получили высшее психологическое образование. Стараемся на начальном этапе подбирать квалифицированный персонал. До кадрового дефицита проводили конкурсы, многих отсеивали. Сейчас планку пришлось немного снизить, но компенсируем знания дополнительным образованием на нашем предприятии. Могу похвастаться: такого уровня продавцов, как у нас, нет нигде. Люди это чувствуют и возвращаются снова.
Сколько клиентов в среднем приходит в сутки? Каких покупателей больше, женщин или мужчин?
— Посетительниц в процентном соотношении чуть меньше, чем мужчин — 45% на 55% соответственно. В сутки примерно 30-40 человек в одном магазине. Также мы продаем и через сайт, стараемся, чтобы его развитие тоже было динамичным.
Какие планы сейчас — расширять ли онлайн-формат, уходить в маркетплейсы или развивать и онлайн, и офлайн?
— Мы работаем в своем режиме — через свой сайт и в магазинах. В маркетплейсы выходить не собираемся, так как не видим в этом необходимости. Я не представляю, как секс-игрушки можно продавать через платформы. Например, девушка оформляет заказ на OZON. На нем доступна функция отказа от товара в течение нескольких дней. Что в это время было с этой игрушкой — непонятно… Вам никто не предоставит гарантию, что товар чистый и не использованный. Наша продукция всегда отправляется в пломбированных сейф-пакетах. Если по причине неисправности товара или ошибки продавца клиент отказывается от товара, то мы возвращаем средства на счет заказчика. А такой товар подлежит утилизации. Маркетплейс же не гарантирует, что вы первый и единственный покупатель. Кроме того, на подобных площадках очень много подделок. Единственный плюс — низкая цена, но пусть каждый решает сам, стоит ли оно того.
Один из самых сложных моментов в любых отношениях — измена партнера. Прощать или нет — здесь решать только вам, а вот как понять, что ваш мужчина вам неверен, в этом мы попытались разобраться со специалистом, психологом Натальей Безгиной.
Мужчина резко меняет настроение
Если вы в отношениях уже некоторое время, то наверняка успели изучить особенности поведения своего партнера. Одним из «звоночков» измены может быть резкая смена настроения. Наталья приводит пример: «Сидит напротив вас за ужином и вы улыбаетесь друг другу. После телефонного разговора или смс ваш спутник становится агрессивным, начинает вас в чем-то обвинять, прекращает беседу и выходит из контакта». Как объясняет специалист, многим мужчинам крайне сложно удерживать маску, ведь недовольство все равно рвется наружу. «С несколькими женщинами держать под контролем их эмоции и чувства — тратить много энергии», — говорит Безгина.
Мужчина начинает вас критиковать и придираться
И не важно, что ранее он вас боготворил. Критика может проявляться как в мелочах, так и в серьезном: партнер может затронуть и наиболее болезненные точки, например, вашу внешность или сексуальные страхи. Как это связано с неверностью? Наталья отвечает: «Измена всегда происходит потому, что в паре идет „дисконект“, в начинается разлад. За счет придирок, оценок, споров по поводу одежды, макияжа, стрижки мужчина пытается одновременно оправдать себя в собственных глазах „это не я плохой муж-изменник, а у меня нет другого выхода, жена не соответствует“. Никому не хочется брать ответственность за отношения, хочется, чтобы виноват был кто-нибудь другой».
Обратите внимание на этот момент, особенно если ваш мужчина в принципе не склонен к жесткой критике и обесцениванию.
Мужчина старается лучше выглядеть
Да, к сожалению, многие современные мужчины не проявляют большого интереса к уходу за собой. Тем более подозрительным будет рвение партнера изменить стиль в одежде, сделать новую прическу и озаботиться приобретением косметических средств, от которых ранее он просто воротил нос. Психолог поясняет: «Когда мужчина чувствует потребность в женском внимании и хочет удержать его, выбирает даму из близкого круга, на которую хочет произвести впечатление и видеть восхищение в ее глазах, то он начинает внешне меняться. Вкладывает силы и ресурсы в приобретение внешней формы».
При этом специалист рекомендует не рубить с плеча и не бросаться с обвинениями, если вы заметили хотя бы один из этих признаков. Стоит подходить к каждой ситуации индивидуально, просто быть внимательнее к тому, что происходит в ваших отношениях. Вовремя решать все проблемы, не ждать, когда негатив накопится и мужчина действительно решит заняться поиском другой партнерши.
Мужчины намного чаще женщин пользуются технологиями для получения сексуального удовлетворения, полагает клинический психолог и сексотерапевт Марианна Брэндон. Ее мнение приводит Psychology Today.
Брэндон отметила, что мужчины в шесть раз чаще женщин пользуются сайтами для интимных знакомств и в три раза чаще ведут интимную переписку в чат-ботах. По ее словам, мужская тяга к секс-технологиям имеет несколько объяснений. Первой причиной психолог назвала более сильное половое влечение. Она уточнила, что в среднем мужчины чаще женщин думают о сексе и проявляют больше любопытства в интимных вопросах. Поэтому идея сексуального контакта с аватаром или роботом может показаться им привлекательной просто из-за ощущения новизны, полагает Брэндон.
Кроме того, по мнению специалистки, популярность секс-технологий у мужчин частично можно объяснить тем, что в интимной сфере они менее брезгливые по сравнению с женщинами. Кроме того, они реже испытывают отвращение к экспериментам в постели. Еще одной причиной Брэндон назвала то, что мужчины при выборе сексуальной партнерши меньше обращают внимание на душевные качества, социальный статус и заработок.
