психология

  • Как юмор помогает улучшить отношения с детьми: исследование ученых

    Как юмор помогает улучшить отношения с детьми: исследование ученых

    Недавнее исследование Университета штата Пенсильвания показало, что юмор может значительно улучшить отношения между родителями и детьми, сообщает Курсор со ссылкой на News Medical.

    Исследователи обнаружили, что использование юмора в воспитании не только улучшает настроение, но и способствует развитию когнитивной гибкости и снижению стресса.

    Согласно опросу 312 человек, более 70% респондентов считают юмор эффективным инструментом воспитания, а те, кто вырос в семьях с активным использованием юмора, чаще имеют позитивные отношения с родителями. В семьях, где юмор применялся, 50,5% респондентов сообщили о хороших отношениях с родителями, в то время как в семьях без юмора этот показатель составил всего 2,9%.

    Исследователи планируют продолжить изучение влияния юмора на воспитание, чтобы глубже понять его роль в укреплении семейных отношений.

  • Исследование показывает, что творчество приносит большее удовлетворение жизнью, чем работа

    Исследование показывает, что творчество приносит большее удовлетворение жизнью, чем работа

    Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Public Health, показало, что занятия искусством и рукоделием оказывают более значительное влияние на удовлетворенность жизнью, чем работа, сообщает The Guardian.

    В ходе опроса более 7000 человек в возрасте от 16 лет исследователи из Университета Раскин в Англии выяснили, что люди, занимающиеся творчеством, чувствуют себя счастливее и более удовлетворенными жизнью, чем те, кто не занимается такими видами деятельности.

    Доктор Хелен Киз, руководившая исследованием, отмечает, что занятия творчеством доступны и популярны среди широкого круга людей, что делает их важным инструментом для улучшения общественного здоровья. Особенно интересным стало открытие, что чувство ценности жизни у участников исследования было сильнее связано с творчеством и рукоделием, чем с их основной работой.

    Этот вывод подчеркивает важность интеграции творческих занятий в повседневную жизнь для повышения общего уровня благополучия и счастья.

  • 36% россиян заедают стресс: результаты исследования

    36% россиян заедают стресс: результаты исследования

    Исследование, проведенное аналитиками сети доставки суши и роллов «Много лосося», показало, что 36% россиян переедают во время стресса. Опрос, охвативший 3500 человек в возрасте от 18 до 45 лет, выявил, что 30% россиян испытывают стресс ежедневно, сообщает Сноб.

    Согласно результатам, 38% респондентов считают себя тревожными людьми. Во время стресса 34% начинают есть чаще обычного, а 18% из них едят каждый час. Среди популярных продуктов во время стрессовых эпизодов выделяются пицца (41%) и суши (33%).

    Многие предпочитают доставку еды, а не самостоятельную готовку или посещение ресторанов — так поступают 44% опрошенных. При этом 20% россиян готовят во время стресса, чтобы отвлечься.

    Сладости также играют важную роль в стрессовом питании: 40% опрошенных признались, что не могут обойтись без мороженого, шоколада и пирожных. Некоторые, напротив, предпочитают простую еду, такую как каша, что отметили 31% респондентов.

  • В Москве зафиксировали взрывной рост числа больных алкоголизмом

    В Москве зафиксировали взрывной рост числа больных алкоголизмом

    В частных клиниках таких пациентов стало на 20-40% больше.

    В 2023 году в частных клиниках Москвы зафиксировали рост числа пациентов с алкозависимостью. Об этом пишет РБК.

    В «Клинике доктора Исаева» количество обращений с таким диагнозом увеличилось на 44%, в «Клинике Маршака» — на 27%, в клинике «ПроМед» — на 15,5% в годовом выражении.

    «Во все времена в условиях кризисов всегда происходило увеличение употребления алкоголя: люди ищут какого‑то успокоения, забвения. Это мировой тренд, и Россия в этом плане не исключение», — отметил руководитель «Клиники доктора Исаева» Руслан Исаев.

    Число обращений с алкогольной зависимостью растет в среднем на 15% ежегодно, отметила гендиректор клиники «ПроМед» Мария Кулинская. «Алкоголь становится побегом от реальности в текущей ситуации в мире, способом борьбы со страхом и неизвестностью перед будущим», — добавила она.

    Читать в источнике

  • Россияне выпили рекордный за девять лет объем алкоголя

    Россияне выпили рекордный за девять лет объем алкоголя

    В 2023 году продажи алкоголя в России оказались рекордными за последние девять лет: на одного потребителя старше 15 лет пришлось до 8 л чистого спирта. К такому выводу пришли аналитики проекта «Если быть точным» на основе данных Росстата, Росалкогольрегулирования и Минздрава, пишет «Коммерсант».

    До этого показатель планомерно снижался: так, в 2007 году на одного потребителя приходилось 11 л чистого спирта, а к 2017 году — уже 7 л. Однако после начала войны в Украине тренд изменился, отмечают аналитики.

    «Растут продажи в литрах абсолютного алкоголя (чистого спирта) на душу населения. Это однозначно говорит о росте потребления. Население таким образом откликается на трудности», — говорит ведущий научный сотрудник Центра демографических исследований Российской экономической школы (РЭШ) демограф Евгений Андреев.

    При этом, по мнению аналитиков, реальный уровень потребления может быть почти на треть выше того, который показывает официальная статистика. Косвенно об этом свидетельствуют данные о смертности, заболеваемости алкогольными психозами и разница между ожидаемой продолжительностью жизни при рождении женщин и мужчин в расчетном году.

    Кроме того, в России традиционно обращается много незарегистрированного алкоголя: к нему относится не только контрафакт, но также суррогаты и самогон. Около 60% алкоголя (в пересчете на чистый спирт, включая незарегистрированный алкоголь) приходится на крепкие напитки: водка, коньяк, ликероводочные изделия.

    Нарушение тренда к снижению потребления алкоголя в Минздраве РФ объясняли пандемией коронавируса и вызванным ею стрессовым периодом. Однако в России потребление стало расти еще до кризисов, отмечает профессор факультета экономических наук НИУ ВШЭ Мария Колосницына. По ее словам, медленный, но неуклонный рост продаж стал итогом «ослабевающей антиалкогольной политики».

    Согласно подсчетам аналитиков проекта «Если быть точным», в 2009 году на одну среднюю зарплату можно было купить 87 л водки, в 2014-м — 59 л, в 2021-м — 89 л, а в 2023-м — уже 105 л. Относительно зарплат водка снова дешевеет, подчеркнули аналитики.

    «[Власти] перестали повышать цены на алкоголь (точнее, они растут, но вровень с инфляцией). И падение потребления прекратилось», — констатирует экономист, профессор РЭШ Евгений Яковлев.

    В России потребление алкоголя увеличивается последнее время примерно на 5% в год, говорит глава Центра исследований федерального и региональных рынков алкоголя Вадим Дробиз. Среди причин, по его мнению, война в Украине и вызванная ею «психологическая напряженность», а также невозможность свободно путешествовать. Средний класс стал ездить за границу в два раза меньше и «пьет дома», говорит Дробиз. Также, по его словам, повысился уровень жизни части малообеспеченных граждан в связи с «заработавшим мощно ВПК».

    Читать в источнике

  • Ученые разработали новый метод пережить расставание: электростимуляция мозга

    Ученые разработали новый метод пережить расставание: электростимуляция мозга

    Эмоциональная боль от разрыва отношений настолько сильна, что имеет клиническое название — синдром любовной травмы (СЛТ), пишет The Guardian.

    Для тех, кто хочет залечить разбитое сердце, может помочь гарнитура стоимостью около 400 фунтов стерлингов. Исследования показывают, что её ношение несколько минут в день может облегчить страдания, негатив и депрессию.

    В исследовании 36 добровольцев с СЛТ носили устройство, стимулирующее мозг слабым электрическим током. Участников разделили на три группы, каждая из которых носила гарнитуры для транскраниальной стимуляции постоянным током (tDCS) по 20 минут дважды в день в течение пяти дней. В одной группе ток направляли на дорсолатеральную префронтальную кору (DLPFC), в другой — на вентролатеральную префронтальную кору (VLPFC), третья группа была контрольной.

    Обе целевые области участвуют в регулировании эмоций. Исследование показало, что стимуляция DLPFC была более эффективной для лечения СЛТ, чем VLPFC.

    Через месяц после окончания лечения добровольцы продолжали чувствовать себя лучше. Исследователи из Университета Занджана и Университета Билефельда отметили, что «обнадеживающие результаты требуют подтверждения в более крупных испытаниях».

    Такие методы, как tDCS, внедряются в клинические исследования. Пилотные исследования NHS проверяют аналогичные гарнитуры для лечения легкой депрессии.

    «После разрыва отношений доминируют негативные эмоции и возникает эмоциональная дисрегуляция, поэтому регулирование эмоций является основной целью лечения. Хотя когнитивно-поведенческая терапия эффективна, инновационные и дополнительные методы также ценны, так как не помогают всем пациентам, — говорится в исследовании. Методы, нацеленные на специфические области мозга, могут быть перспективными».

    Читать в источнике

  • Раскрыта связь между активностью в сексе и биполярным расстройством

    Раскрыта связь между активностью в сексе и биполярным расстройством

    Аномально высокое сексуальное влечение может свидетельствовать о наличии у человека биполярного расстройства, сообщает The Sun, ссылаясь на результаты исследования британской благотворительной организации Bipolar UK. Ученые считают, что их открытие позволит сократить среднюю задержку постановки диагноза на 9,5 года.

    Было обнаружено, что почти 90% людей с биполярным расстройством страдают от гиперсексуальности, более известной как сексуальная зависимость, — сказано в публикации.

    Согласно обнародованным данным, в исследовании приняли участие 1500 человек, живущих с биполярным расстройством. Эксперты установили, что 88% наблюдали за собой гиперсексуальное поведение. 54% опрошенных утверждают, что пережили более восьми периодов аномального полового влечения. При этом две трети заявили, что каждый период такого поведения длился месяц или более.

    Ранее профессор репродуктологии в Университетском колледже Лондона Джойс Харпер отметила, что женщинам, особенно тем, кто пережил менопаузу, необходимо чаще заниматься мастурбацией для того, чтобы улучшить свое здоровье и вернуть приятные ощущения во время секса. Она также посоветовала женщинам обратить внимание на секс-игрушки.

    Читать в источнике

  • Исследование: игра в Super Mario Odyssey может снизить симптомы депрессии

    Исследование: игра в Super Mario Odyssey может снизить симптомы депрессии

    Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что игра в Super Mario Odyssey снижает симптомы депрессии почти наполовину. Эксперимент с участием 54 человек в возрасте от 16 до 65 лет проводился в течение шести недель.

    Всего было три группы: экспериментальная с 3D-видеоиграми, активная контрольная группа, которая занималась со специальной компьютерной программой, и группа, получавшая обычное лечение. И выяснилось, что депрессивные симптомы значительно снизились именно у людей, игравших в Super Mario Odyssey.

    Такие данные связаны с тем, что основным симптомом, распространенным при депрессии, является повышенный уровень руминации — это когда человек постоянно прокручивает негативные сценарии в голове. Механизм останавливается, когда люди увлекаются какой-то игрой и забывают о своих проблемах.

    Читать в источнике

  • Ученые считают, что ипохондрики умирают раньше

    Ученые считают, что ипохондрики умирают раньше

    Шведские ученые выяснили, что люди, испытывающие чрезмерный страх перед серьезными заболеваниями, умирают раньше. Об этом сообщает научный журнал JAMA Psychiatry.

    Ипохондрия — редкое заболевание, симптомы которого выходят за рамки обычных переживаний о здоровье. Люди, страдающие этим расстройством, не могут избавиться от своих страхов, несмотря на обследования и лабораторные анализы.

    «Многие из нас — легкие ипохондрики. Но есть и люди с другой стороны спектра, которые живут в состоянии вечного беспокойства, страдания и размышлений о том, что у них есть серьезное заболевание», — заявил доктор Джонатан Э.Альперт из Медицинского центра Монтефиоре в Нью-Йорке.

    Исследователи изучили 4100 человек с диагнозом «ипохондрия» и сопоставили их с данными о 41 290 пациентах без такого диагноза, но схожих по возрасту, полу и району проживания. Общий уровень смертности оказался выше среди людей с ипохондрическим расстройством.

    Люди с этим заболеванием умирали моложе остальных, средний возраст составлял 70 против 75 лет. Риск смерти от болезней системы кровообращения и дыхания был выше. Исключение составил рак: риск смерти от него был примерно одинаковым. Большинство смертей по неестественным причинам было связано с самоубийствами.

    По словам Альперта, направление чрезмерно тревожного пациента к специалистам в области психического здоровья требует осторожности. Ипохондрик может обидеться, потому что ему покажется, что его обвиняют в выдумывании симптомов.

    «Нужно с большим уважением и деликатностью донести до пациентов, что это само по себе является неким состоянием, что у него есть название. И, к счастью, есть хорошие методы лечения», — добавил Альперт.

    Читать в источнике

  • Устроившая стрельбу в Брянске школьница прошла проверку психологов

    Устроившая стрельбу в Брянске школьница прошла проверку психологов

    Восьмиклассница, устроившая стрельбу в Брянске, прошла проверку у психологов за две недели до чрезвычайного происшествия (ЧП), сообщает Zakon.kz.

    Об этом сообщило издание Baza в Telegram-канале.

    По сведениям издания, 24 ноября специалисты проводили в брянском образовательном учреждении тест на выявление суицидальных наклонностей и состояние одиночества. 14-летняя девочка принимала в мероприятии участие с остальными гимназистами.

    Тогда все показатели у нее были в норме, поэтому с несовершеннолетней не проводили никаких дополнительных бесед.

    До этого классный руководитель восьмиклассницы рассказала, что за два дня до трагедии она вела себя странно. При этом девочка ни с кем из одноклассников не конфликтовала.

    Утром 7 декабря 14-летняя гимназистка открыла стрельбу на уроке биологии в Брянске. В результате ранения получили шесть подростков, жизни двоих из них, в том числе нападавшей, спасти не удалось.

    Следователи увезли на допрос родителей восьмиклассницы, а также директора гимназии.

    Читать в источнике