Какие медикаменты должны быть дома всегда. Список самых важных медицинских материалов на все случаи жизни.
В каждом доме присутствует домашняя аптечка с определенным набором лекарственных препаратов. Но актуален вопрос, какие препараты действительно стоит приобретать, а от каких можно отказаться?
Зачем нужно запасаться лекарствами
Сначала была пандемия короны, а теперь энергетический кризис. Эксперты предупреждают, что опасность отключения электроэнергии недооценивается. Отсутствие электричества может повлечь за собой череду простуд, к которым однозначно следует подготовиться, поэтому домашняя аптечка всегда должна быть полной.
Но помимо кризисов, сейчас есть риск всевозможных катастроф, которые могут произойти в любой момент и затронуть всех. Поэтому список лекарств, которые помогут при чрезвычайных ситуациях, оказывается особенно актуальным.
Федеральное управление по защите населения и ликвидации последствий стихийных бедствий (BBK) рекомендует тщательно контролировать условия хранения медикаментов. Важно, чтобы аптечка хранилась в прохладном и сухом месте, можно выбрать помещение с обогревом и низкой влажностью воздуха. «Идеальным вариантом был бы небольшой шкафчик со свободным доступом к аптечке и запираемым отсеком для лекарств», – сообщает BKK.
Какие препараты действительно стоит приобретать, а от каких можно отказаться?
В домашней аптечке должны присутствовать следующие лекарства:
персональные, прописанные врачом;
обезболивающие и жаропонижающие средства;
лекарства и средства от простуды, диареи, тошноты, рвоты, укусов насекомых и солнечных ожогов;
электролиты для компенсации диарейных заболеваний;
термометр для измерения температуры;
осколочный пинцет;
дезинфицирующее средство для кожи и ран;
одноразовые перчатки, респиратор;
перевязочный материал – все, что входит в аптечку DIN 13164 (автомобильная аптечка): марлевый компресс, ножницы для перевязки, пластырь, бинт и треугольная салфетка.
Что нужно учитывать при покупке лекарств в домашнюю аптечку
Помимо правильного хранения, важно, чтобы аптечка находилась в нормальном состоянии. Как и продукты питания, лекарства и перевязочные материалы имеют срок годности. Если срок годности истек, лекарства и материалы следует заменить. Важно помнить, что просроченные лекарства могут не только потерять свой эффект, но и стать опасными.
Лучше всего, чтобы на домашней аптечке была четко указана дата производства лекарства или срок годности, который истекает первым. Согласно BKK, лекарства с истекшим сроком годности можно выбрасывать в бытовые отходы. Конечно, очень важно максимально скоро пополнить запасы.
Следует просто поставить овощ в специальный раствор.
Вы сможете закупить морковь впрок, зная, как потом ее можно будет сделать снова хрустящей в домашних условиях. Лайфхак для тех, кто любит есть этот полезный оранжевый овощ во все времена!
Если ваша морковь увяла морковь, не паникуйте, это довольно распространенная проблема многих хозяек. Ее легко поправить. А поможет нам в этом специальная жидкость, которую мы приготовим вместе!
В емкость налейте холодную воду, поместите туда несколько кусочков сырого картофеля.
Далее окуните в жидкость на 30 минут вялую морковь.
Можно ускорить этот процесс. У моркови срежьте острый кончик и поставьте в холодную воду вертикально. вертикальном положении. Примените для метода чашку или стакан.
Хрумтите на здоровье!
Этот лайфхак действует также с сельдереем и редисом, потерявшим свой товарный вид.
Насморк — сезонная проблема, сопровождающая большинство людей. Тем не менее слизистые выделения из носа не всегда безобидны. Они могут свидетельствовать о серьезных проблемах.
Хотя в последние годы самым «популярным» вирусным заболеванием является коронавирус, грипп и простуда или ОРЗ никуда не делись. Безусловно, неприятным спутником таких болезней является насморк. Никому не приятно, если течет из носа, ведь это создает неудобство и мешает дышать полной грудью. Тем не менее сам по себе насморк не является чем-то плохим — так наш организм защищает слизистые. Интересно, что характер слизистых выделений может многое рассказать о вашем заболевании. И если прозрачная слизь в большинстве случаев вполне здоровое явление, то зеленые или даже черные выделения могут свидетельствовать о серьезных болезнях.
Несколько фактов про насморк
При простуде изменяется консистенция и количество носовой слизи. Обычно мы производим около полутора литров слизи каждый день. Но мы этого не замечаем, потому что наш организм довольно хорошо умеет выводить жидкость регулярно и ненавязчиво. Это возможно благодаря крошечным волоскам в носу. Они проталкивают слизь в горло, и мы просто неосознанно глотаем ее.
Когда после прогулки на холодном зимнем воздухе мы заходим в теплую комнату, из носа течет. Этот прозрачный секрет организма состоит в основном из воды, смешанной с антителами, белками и растворенными солями.
Наше тело постоянно пытается сохранить влажность слизистых оболочек носа и согревает их, когда холодно, так что теплая кровь течет в так называемые носовые раковины. В то же время мы производим больше слизи, которая уже не может быть удалена через горло. Следственно, эта жидкость вытекает из носа.
Беловатые выделения из носа
Если возбудителям удалось заселить слизистую оболочку носа, меняется цвет носового секрета. При воспалении слизистой оболочки носа она обычно становится беловатой. Это может означать, что приближается простуда.
Когда мы простужаемся, ткани в носу опухают. Прозрачный секрет, который обычно образуется слизистыми, больше не может легко стекать. Слизь становится густой и забивает нос. На этом этапе назальный спрей может принести некоторое облегчение, поскольку он разгружает ткани. Но назальные спреи не должны становиться лекарством для длительного использования. Это может навредить, ведь таким образом вы мешаете организму бороться.
Желтая слизь
Если выделения из носа имеют желтый цвет, простуда уже в самом разгаре. Это означает, что наши лейкоциты уже заняты борьбой с вторгшимися вирусами.
Причиной простуды являются так называемые риновирусы. После того как лейкоциты выполнили свою работу, они выводятся из организма через слизистые оболочки нашего носа. Именно поэтому то, что в такой период выходит из нашего органа обоняния, представляет собой желтоватую слизь, или в просторечии — сопли. Так может продолжаться в течение нескольких дней, и это явление не является чем-то опасным.
Зеленоватые выделения
Выделение слизи зеленоватого оттенка должно вас насторожить. Дело в том, что за этим может стоять воспаление околоносовых пазух. Это так называемый синусит. Острый синусит обычно спровоцирован вирусами, но такое воспаление могут вызывать и бактерии. Часто это вторичная бактериальная инфекция.
Синусит длится дольше, чем обычная простуда и может стать хроническим. Это определенно повод обратиться к врачу. Если же такие выделения сопровождаются тошнотой и высокой температурой/ознобом, обращаться к врачу уже просто необходимо. Отметим, что боль в лице и головная боль — типичные спутники синусита.
Специалист предупреждает, что опасность таится повсюду: стоит тщательнее проверить место, где вы живете, пишет woman.ru.
На сегодняшний день медицина действительно далеко продвинулась. Страшный диагноз «рак» уже не звучит как приговор. Сейчас врачи и ученые знают гораздо больше об онкологических заболеваниях, факторах риска и способах профилактики.
Уже ни для кого не секрет, что повысить риск развития рака могут неправильное питание, курение и алкоголь. Однако есть и куда более неочевидные вещи, которые могут выступать провокаторами. Подробнее об этом в своем Телеграм-канале рассказал онколог Иван Карасев.
Пластмассовая посуда
Как отмечает врач, для детей мы еще обычно стараемся находить тарелки и кружки из безопасных материалов. А вот сами почему-то храним и разогреваем еду в пластмассовых контейнерах.
Однако если употреблять пищу из такой тары, накопительный эффект гарантирован. В перспективе пластик может вызвать проблемы с репродуктивной системой и даже спровоцировать появление онкологических болезней. Поэтому срочно замените посуду на стеклянную!
Подпорченные продукты
Выбрасывать то, что уже начало портиться, но еще не пришло совсем в негодность, многим людям жалко. Некоторые считают расточительством выкидывать хлеб, на котором появилось немного плесени, или чуть подсохший сыр. Потому уверенно срезают пораженный кусочек и съедают остальное.
Однако Иван Карасев напоминает: грибок очень токсичен, порой токсичнее, чем некоторые яды. И никакой термообработкой избавиться от него не выйдет.
Сам по себе грибок рак не вызовет, но он отравляет организм, приводит к снижению иммунитета и накапливается в теле.
Сотовые телефоны
Онколог также напомнил о вреде мобильных телефонов и излучения от них. По мнению Ивана Карасева, чтобы снизить риски, лучше не спать рядом с гаджетом и на ночь переводить его в авиарежим.
Стоит отметить, что вопрос о том, насколько мобильные телефоны опасны для человека, до сих пор вызывает множество споров. Специалисты Всемирной организации здравоохранения более 10 лет назад предложили внести сотовые телефоны в категорию «предположительно канцерогенных», как кофе и хлороформ.
Однако есть исследования, которые опровергают опасность мобильных телефонов. Проводить исследования на эту тему очень непросто: тяжело полноценно организовать опрос с участием большого количества людей и точно установить, по телефону какой марки и сколько времени они разговаривают.
Так что пока ученые продолжают спорить, в ВОЗ советуют придерживаться простых правил:
контролируйте время, которое вы проводите в телефоне;
не носите телефон в кармане одежды;
держите мобильный на расстоянии от головы с помощью гарнитуры.
Плохие шторы
Просвечивающие шторы действительно могут стать причиной развития рака! Спать лучше в полной темноте.
Во-первых, так сон будет здоровее и крепче. А во-вторых, так вы поможете выработке мелатонина, который блокирует распространение раковых клеток.
Мебель и стройматериал
Ремонт — дело дорогое, и поэтому многие пытаются сэкономить, купив дешевую мебель и сомнительные стройматериалы.
Но некачественный клей, непонятного состава стеновые панели могут выделять опасные вещества. Поэтому лучше внимательно подходить к выбору строительных материалов.
Висцеральный жир в отличие от подкожного находится глубоко внутри живота. Определённое его количество действительно нужно организму, но избыток может быть связан с сердечными заболеваниями и с диабетом второго типа. Вот как можно уменьшить объём такого жира.
Избавиться от жира на животе могут помочь определённые изменения в образе жизни. Их перечислил доктор Брайан Фишер из Evergreen Life.
Откажитесь от фастфуда!
Откажитесь от фастфуда. Из-за рафинированных углеводов и сахаров вы легко можете накопить жир. Поэтому постарайтесь сократить количество употребляемого сахара: он содержится в сладостях, тортах, печенье, шоколаде, сухих завтраках, йогуртах и т.п. Старайтесь в день получать менее 30 г свободных сахаров.
Выбирайте правильный белок и полезные жиры. Вместо жирных гамбургеров, бекона, колбас съешьте рыбу, нежирное мясо (курица, индейка), яйца, бобы. А полезные жиры вы можете получить из авокадо, грецких орехов, оливкового масла холодного отжима, ферментированных продуктов.
Не пейте много алкоголя. Доктор Фишер предупредил, что вместе с алкоголем вы потребляете много калорий, из-за чего у вас может появиться жир в области живота. Поэтому лучше чередуйте пиво с водой.
Больше двигайтесь. Согласно научным исследованием, лучший метод сжечь висцеральный жир — это высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Чтение — один из важнейших навыков современного человека.
Родители порой задаются вопросом: «Почему так важно читать детям?», – и ответ на него лежит на поверхности, ведь мало что может быть лучше хорошей книги, которая увлекает нас и заставляет задуматься.
Даже самые маленькие дети с любопытством тянутся к страницам книги и изучают напечатанные фантастические миры с широко раскрытыми глазами.
Читать детям вслух
Вспомните на мгновение свои самые яркие детские воспоминания: какие моменты спонтанно приходят на ум? Часто любимая книга – возможно, прочитанная вслух дедушкой в большом кресле – входит в число воспоминаний, которые вы вспоминаете с энтузиазмом. Герои детских сказок остаются в памяти многих на всю жизнь.
Для детей чтение вслух открывает путь в новые миры: Она заставляет их смеяться, а иногда даже доводит до слез, она создает образы в их сознании и разжигает их воображение. А иногда книги бывают настолько захватывающими, что вы с трудом можете их закрыть.
Умоляющее просьба: «О, пожалуйста, еще одну главу!» – это то, что большинство родителей знают не понаслышке. А некоторые детские книги они, возможно, уже знают наизусть, так часто их читали своим отпрыскам…
Чтение вслух способствует развитию ребенка
Курс на будущее образование закладывается в раннем детстве, когда чтение и письмо становятся незаменимыми ключевыми навыками. Еще не умея говорить, малыши с их воображением и жаждой знаний имеют все предпосылки для того, чтобы вырасти увлеченными читателями.
Чтение вслух способствует развитию ребенка
Общеизвестно, что регулярное чтение вслух положительно влияет на развитие ребенка. Эксперты сходятся во мнении, что когда родители читают своим детям с раннего возраста, это приносит пользу малышам на разных уровнях.
Дети любят проводить время вместе, уютно устроившись на диване с мамой или папой и читая книгу. Ведь чтение вслух означает не только понимание текста, но и установление отношений с воспитателем. Так что совместное чтение – это еще и работа над отношениями: оно укрепляет связь и доставляет удовольствие вместе погружаться в приключения, которые ждут на печатных страницах.
Кроме того, дети учатся внимательно слушать во время чтения вслух, обращать внимание на каждую мелочь и в то же время вступать в разговор с читающим им человеком. Об определенной теме в книге, а также о себе и других. Это способствует развитию сопереживания, плюс дети учатся выражать свои мысли словами.
Таким образом, малыши неосознанно тренируют свои способности к концентрации, память и языковые навыки, что, в свою очередь, является важной подготовкой к школьным урокам и дискуссиям в классе. Помимо этого, доказано, что детям, которым много читали в раннем возрасте, легче научиться читать и писать.
В целях гигиены некоторые вещи всегда следует стирать при температуре 60 градусов.
Казалось бы, весь процесс в стиральной машине направлен на то, чтобы сделать нашу одежду, полотенца и постельное белье чистыми, и поэтому не совсем понятно: причем здесь бактерии.
И в этом основной парадокс: горячие циклы стирки оптимальны для гигиены белья, но при этом способствуют размножению бактерий в стиральной машине.
Бактерии в стиральной машине
Как показали исследования – со временем стиральные машины могут накапливать все больше и больше бактерий, если их не содержать в тщательной чистоте.
Например, исследователи из Университета прикладных наук Фуртвангена, протестировав бытовые стиральные машины, выяснили, какие бактерии и где в них поселяются. Они обнаружили 229 различных видов бактерий, которые живут в стиральной машине, и из 10 наиболее распространенных видов в каждом протестированном образце стиральной машины от 3 до 6 видов бактерий были потенциально патогенными.
Исследователи обнаружили 229 различных видов бактерий, которые живут в стиральной машине
Наибольшее разнообразие было обнаружено в камере для полоскания – ящике в большинстве машин, куда засыпается стиральный порошок и при необходимости средство для полоскания. Хотя стоит отметить, бактерия Moraxella osloensis, известная своим неприятным запахом, собирается в основном в «иллюминаторе».
По словам руководителя исследования Маркуса Эгерта, эта бактерия «крепкая как гвоздь», по-видимому хорошо переносит постоянно меняющиеся условия окружающей среды в барабане стиральной машины, так как она была обнаружена в 9 из 13 протестированных стиральных машин.
Другие исследования
Между тем, другое исследование Боннского университета показало, что устойчивые к антибиотикам микроорганизмы, такие как Klebsiella oxytoca, также могут передаваться через стиральные машины.
Этот вид бактерий также был обнаружен в камере для полоскания, а также на дверных уплотнителях. Опасным является тот факт, что расследуемый случай произошел в детской больнице, где использовалась имеющаяся в продаже стиральная машина. Для младенцев и стариков такие микроорганизмы могут быть опасны для жизни.
Советы по борьбе с микробами в стиральной машине:
Сушите уплотнители после каждой стирки и чистите их каждые две недели.
Оставляйте дверцу и ящик для моющих средств открытыми после стирки для сушки.
Каждая пятая стирка, но не реже одного раза в две недели, должна проходить в режиме «60 градусов» с использованием моющего средства с отбеливателем.
В целях гигиены некоторые вещи всегда следует стирать при температуре 60 градусов: например, нижнее белье, постельное белье, посуду, полотенца.
Регулярно удаляйте мусор из фильтра для ворса (обычно это клапан в нижней части прибора) и сливайте оставшуюся воду.
Известное высказывание английского писателя Сэмюела Джонсона: «Благими намерениями вымощена дорога в ад», — можно смело экстраполировать и на привычные нам обычаи.
Мерцающие огни и сладкие запахи: у многих добрые обычаи на предстоящие праздники ассоциируются с приятным времяпрепровождением в кругу семьи и друзей.
Но есть и веские аргументы для тех, кто не любит Рождество – типичные праздничные обычаи часто не очень полезны для здоровья и часто наносят вред природе и окружающей среде.
Добрые обычаи
Красиво украшенная елка, аппетитный гусь на тарелке, разноцветные искры в новогоднем небе: многие любят эти добрые обычаи предстоящего праздничного сезона. Однако верно и то, что почти ни один обычай не может избежать и потенциальных негативных последствий.
Предрождественский стресс
Каждый год медицинские эксперты предупреждают о повышенном риске сердечных приступов в рождественский сезон. Одной из причин этого являются гормоны стресса, которые чаще выделяются во время приготовления праздничного блюда, во время семейных споров под елкой и даже во время большой радости.
Кроме того, низкая физическая активность, обильная жирная пища в сочетании с употреблением алкоголя и сладких лакомств добавляют дополнительные проблемы.
Например, в 2018 году исследование шведских ученых, опубликованное в British Medical Journal, обнаружило связь между днями вокруг Рождества и повышенным риском сердечного приступа. Согласно проанализированным данным из Шведского регистра здравоохранения, риск был наиболее высок в канун Рождества.
Обжорство и нездоровая пища
Обжорство и нездоровая пища
Глинтвейн, жареная утка, спекулус: для многих людей рождественский сезон – это время сбросить килограммы. Тот факт, что время в конце года является испытанием для стройности, не является новым открытием: немцы толстеют через десять дней после Рождества, обнаружили исследователи из Корнельского университета в США еще в 2016 году.
Типичные рождественские и новогодние блюда могут быть нездоровыми и по другим причинам: По мнению ученых из Института Роберта Коха (RKI), существует связь между инфекционными диарейными заболеваниями и мясным фондю и раклетом. К сырому мясу часто прикасаются голыми пальцами. Это повышает риск попадания микробов с мяса на руки, другие продукты или посуду, их впитывания и возникновения инфекций. Слишком большое количество подарков вредит детям
«Что подарить? И сколько дарить подарков, если список желаний бесконечен?», – перед Рождеством родителям особенно хорошо знакомы эти вопросы.
Исследователь в области развития Джеральд Хютер давно призывает к тому, чтобы вместо материальных вещей детям дарили время и совместный досуг. «Хорошо бы дать детям то, что делает их счастливыми не на мгновение», – сказал он однажды. Это не материальные подарки, а время, проведенное вместе, привязанность, признание – другими словами, возможности для реальных встреч и совместного времяпрепровождения.
Те, кто не хочет обходиться без материальных подарков, могут выбрать то, что дети смогут использовать как можно дольше и что предоставляет их воображению большую свободу. Психотерапевт и автор книг Вольфганг Крюгер также согласен с этим: «Если дети получают то, что не стимулирует их творческие способности, то это не идет им на пользу». Более того, если дети получают все, что хотят, это плохо сказывается на развитии их мозга, считает Хютер.
Больше стресса в отношениях и разводов
Больше стресса в отношениях и разводов
Предполагается, что это праздник любви и гармонии. Но в то же время это еще и американские горки эмоций. «Мы знаем, что в каждой шестой семье, по крайней мере, царит напряженная атмосфера, а в 5% – полноценная ссора», – говорит психотерапевт Вольфганг Крюгер, имея в виду рождественские праздники. Треть всех расставаний за год происходит после Рождества.
С одной стороны, это связано с интенсивной подготовкой. «Еще до начала празднования вы уже серьезно вымотаны», – говорит Крюгер. Это делает вас еще более восприимчивым к раздражению. Кроме того, существуют высокие ожидания – как от других, так и от самого себя: «Если я купил дорогое украшение и дарю его жене, а она плохо реагирует, я очень обижаюсь».
Крюгер рекомендует предвидеть конфликты с самого начала и разряжать их, например, с помощью прогулки. Меньше – часто лучше, поэтому меньше алкоголя, меньше стресса для одного человека за счет справедливого распределения задач. Согласованный верхний предел цены на подарки также поможет избежать неоправданных завышенных ожиданий.
Разведение гусей в условиях мучительной селекции
У многих праздничная трапеза ассоциируется с хрустящим рождественским гусем. Но по данным экологической организации BUND, эти гуси никогда в жизни не видели луга и живут взаперти, поступая на убой в период быстрого откорма, который длится от двух до четырех месяцев. При этом их обычно откармливают высококалорийными, генетически модифицированными белковыми кормами.
Если вы хотите приобрести рождественского гуся, вам следует обратить внимание на тех животных, которые выращивались в здоровой среде, с большим количеством физических упражнений и здоровым кормлением, говорит BUND.
Рождественские елки: большие нагрузки на землю и загрязнение природы пестицидами
Рождественские елки: большие нагрузки на землю и загрязнение природы пестицидами
Рождественские елки обычно украшают разноцветной мишурой, маленькими фигурками или мерцающими звездами. Но, по данным BUND, многие из продаваемых деревьев поступают со специальных плантаций, где их обильно опрыскивают и удобряют – в ущерб животным, растениям, воде и почве.
По словам пресс-секретаря, нельзя исключать, «что пестициды выделяются в теплом воздухе помещений и всасываются через дыхательные пути». Экологическая организация советует покупать органические елки или елки из отечественных, FSC-сертифицированных лесов, где их не обрабатывают пестицидами.
По данным экологической организации, только в Германии плантации рождественских деревьев занимают до 50 000 гектаров. Это территория, которую, по мнению экологов, лучше было бы использовать для настоящих лесов.
Пиротехнические изделия
На красочные фейерверки приятно смотреть, но у них есть и отрицательные стороны: Федеральное агентство по охране окружающей среды (Uba), говорит об ожогах и травмах, материальном ущербе автомобилям и зданиям, огромном количестве отходов и испуганных домашних и диких животных.
По данным Uba, ежегодно при сжигании фейерверков выбрасывается около 2 000 тонн мелкой пыли, большая часть которой приходится на канун Нового года. Это количество соответствует примерно 1% от общего количества мелкой пыли, выброшенной в Германии.
Мелкая пыль может стать причиной смертельных заболеваний в долгосрочной перспективе. Мельчайшие частицы пыли могут вызвать воспаление и повредить легкие. Согласно недавно представленным данным экологического агентства ЕС EEA, только в 2020 году около 240 000 человек в ЕС умерли преждевременно из-за воздействия мелкой пыли в окружающем их воздухе. В Германии, по оценкам, из-за него произошло около 28 900 преждевременных смертей.
В то время как больницы по всей Германии заполнены до отказа, немецкие врачи выступают за более ответственное обращение с фейерверками — а в некоторых случаях и за полный запрет в канун Нового года.
Немецкие врачи требуют запретить фейерверки. Президент Немецкой медицинской ассоциации Клаус Райнхардт призвал ввести бессрочный запрет на продажу фейерверков, которые уже были запрещены в течение последних двух лет на фоне пандемии коронавируса.
«Нерегулируемые петарды вредны для окружающей среды и неоднократно приводили к серьезным несчастным случаям», – сказал он в интервью газете Neue Osnabrücker Zeitung.
Больницы и так перегружены из-за большого количества пациентов с респираторными заболеваниями, добавил он.
Немецкие врачи требуют запретить новогодние фейерверки
Покупка и запуск петард считается популярной традицией в канун Нового года в Германии, а крупные города, такие как Берлин, особенно сильно страдают от взрывов повсюду – от парков до проезжей части.
За это приходится платить: по данным Немецкой медицинской ассоциации, ежегодно около 8000 человек в Германии получают травму внутренней части уха в результате взрыва фейерверков. Особенно часто травмы от взрывов получают дети, подростки и молодые люди в возрасте от 6 до 25 лет.
Кроме того, в клиники неотложной помощи обращаются несколько пациентов с травмами глаз и ожогами, сказал он.
В связи с пандемией коронавируса продажа петард была запрещена в канун Нового года в 2020 и 2021 годах в Германии, что привело к гораздо меньшему количеству травм, сказал Клаус.
«За последние два года у нас сложился положительный опыт запрета на использование пиротехники. Теперь федеральное правительство и правительство земель должны принять решение о постоянном и полном запрете», – сказал Рейнхардт.
Вместо этого он предложил отправить деньги для беженцев из Украины.
Несколько городов и районов по всей Германии объявили о том, что в этом году они создадут зоны с запретом на фейерверки.
Некоторые крупные города также вводят запреты в местах большого скопления людей. Например, будет запрещено запускать фейерверки в Старом городе Дюссельдорфа и во внутренних районах Гамбурга.
Более ответственное обращение
Ассоциация больниц Германии не стала призывать к полному запрету на использование петард, а высказалась за более «ответственное обращение», особенно в условиях переполненных больниц по всей стране.
«Мы должны предположить, что больницы и их отделения неотложной помощи снова будут так же сильно загружены случаями травмирования петардами в канун Нового года, как это было в годы, предшествовавшие пандемии», – сказал председатель правления Геральд Гасс (Gerald Gaß) изданию Redaktionsnetzwerk Deutschland.
В начале ноября Deutsche Umwelthilfe уже призывала к общенациональному запрету на петарды в новогоднюю ночь. Их призыв поддержали Федеральный исполнительный совет профсоюза полицейских и Медицинская ассоциация Нижней Саксонии.
Мартина Венкер, президент Медицинской ассоциации Нижней Саксонии, указала на негативные последствия мелкой пыли, которую выделяют фейерверки, как для людей, так и для окружающей среды.
Некоторые специалисты в области здравоохранения уверены, что из-за сидения в скрюченном положении у человека повышается вероятность образования тромбов. Связано это с тем, что, когда мы сутулимся, кровеносные сосуды сужаются.
Известно, что при длительном нахождении в сидячем положении может развиться тромбоз глубоких вен. Исследования также показывают, что сидение в течение долгого времени (то есть малоподвижный образ жизни) может повысить в два раза вероятность попадания в лёгкие тромба. По большей части связано это с уменьшением кровотока.
Также известно, что усугубить ситуацию может плохая осанка во время длительного сидения. При таком положении тела в нижней части спины образуется большой изгиб. Из-за этого сужаются кровеносные сосуды, а это влияет на поступление кислорода и питательных веществ в кровь. В итоге могут возникнуть тромбы и тромбоз. Это повышает вероятность развития болезней сердца.
Из-за сидения в скрюченном положении у человека повышается вероятность образования тромбов
Чтобы избежать всего этого, нужно всегда следить за своей осанкой. Если у вас есть искривление позвоночника, то обратитесь с этой проблемой к врачу.
Чтобы предотвратить образование тромбов, нужно часто разминать икры и лодыжки. Также Центры по контролю и профилактике заболеваний советуют каждые два-три часа вставать, растягиваться и вообще двигаться, если это возможно.
