Un grup de oameni de știință din Australia și Statele Unite a descoperit că femeile care au avut prietenii bune la vârsta mijlocie sufereau mai puțin de boli la bătrânețe.
Pentru a ajunge la aceste concluzii, oamenii de știință au examinat date de la 7.694 de femei australiene. Sănătatea și bunăstarea lor emoțională au fost monitorizate în mod regulat prin chestionare efectuate între 1996 și 2016.
Aceste chestionare le-au cerut femeilor să își evalueze satisfacția față de relațiile cu partenerii, familia, prietenii, colegii și cunoștințele lor. Pentru evaluare a fost utilizată o scală cu patru puncte. Participantele au fost, de asemenea, rugate să indice dacă au dezvoltat boli legate de vârstă.
Acest lucru se aplică astmului, artritei și osteoporozei. Pentru a asigura integritatea studiului, cercetătorii au colectat și informații suplimentare, cum ar fi starea civilă, nivelul de activitate fizică și obiceiurile nesănătoase.
Relațiile bune cu oamenii îmbunătățesc sănătatea
După 20 de ani de monitorizare, mai mult de jumătate dintre femeile care și-au evaluat relațiile cu cele mai mici scoruri - 4.484 de participante - au dezvoltat și acumulat multiple boli cronice. În schimb, restul femeilor, care au raportat niveluri ridicate de satisfacție relațională în chestionarele lor, au avut o probabilitate de jumătate de a dezvolta simultan mai multe boli.
Potrivit oamenilor de știință, relațiile bune cu familia, prietenii și colegii influențează riscul de a dezvolta numeroase boli, la fel ca supraponderalitatea sau abuzul de tutun sau alcool.
Deoarece studiul a fost realizat pe femei australiene, cercetătorii nu pot confirma definitiv dacă ipoteza se aplică și bărbaților și altor populații. Cu toate acestea, această descoperire ar trebui să servească drept impuls pentru studii similare menite să îmbunătățească calitatea vieții la bătrânețe pentru milioane de oameni.
