Publicația online Psychologies explică motivele pentru care tinerii profesioniști preferă să rămână în poziții nedorite, în ciuda epuizării profesionale și a setei de schimbare.
Fenomenul psihologic cunoscut sub numele de „job hugging” (din cuvintele englezești „job” și „ hug ”) descrie un model comportamental în care angajații se agață de locurile lor de muncă de teama de a pierde un venit stabil. Deși acest lucru poate duce la epuizare profesională și la o lipsă de productivitate, riscul și incertitudinea schimbării carierei îi sperie mai mult decât stagnarea profesională. Conform datelor analitice RBC Trends pentru 2026, în ciuda ratelor minime ale șomajului, aproape opt din zece angajatori continuă să raporteze lipsuri de forță de muncă, creând un context paradoxal pentru prudența angajaților.
Principalele manifestări și semne ale fenomenului
Frica de schimbarea carierei modelează tipare comportamentale caracteristice care îi ajută pe angajați să își demonstreze vizual importanța și să își mențină un sentiment de siguranță în poziția actuală:
- Ignorarea dezvoltării profesionale: Menținerea unei poziții pentru care o persoană a depășit de mult capacitatea și îndeplinirea „automată” a unor sarcini familiare.
- Supracompensare și suprasolicitare: Îndeplinirea îndatoririlor altor persoane, refuzul concediului obișnuit „pentru orice eventualitate” ca plasă de siguranță, statul demonstrativ până târziu la birou și răspunsul la conversațiile de serviciu în weekenduri.
- Așteptări iluzorii și anxietate: Convingerea de o promovare iminentă pe baza unor declarații indirecte din partea conducerii, precum și o reacție de stres crescută la orice zvonuri despre schimbări de personal în cadrul companiei.
De ce Generația Z alege o „strângere de inimă”
Intrarea Generației Z pe piața muncii a coincis cu o pandemie, concedieri pe scară largă și adoptarea rapidă a inteligenței artificiale, ceea ce a redus semnificativ pozițiile de nivel de intrare pentru tinerii profesioniști. Experiența concedierilor frecvente și a întârzierii plăților a dus la o preferință pentru stabilitate în detrimentul sarcinilor dificile. Conform cercetărilor Deloitte, doar 6% dintre membrii Generației Z menționează în prezent o poziție de management superior ca principal obiectiv de carieră, iar 76% dintre respondenți, deși doresc să atingă înălțimi de conducere, nu sunt categoric dispuși să plătească prețul stresului cronic.
Epuizarea profesională, recunoscută oficial ca fenomen de către Organizația Mondială a Sănătății în 2019, afectează peste 75% din populația activă la nivel global, eliminând anual aproximativ un trilion de dolari din economia globală. Înțelegând aceste riscuri, tinerii preferă să nu își riște sănătatea de dragul unei cariere ipotetice. Barierele financiare mari în calea schimbării carierei, inclusiv costul ridicat al recalificării profesionale de înaltă calitate și riscul reducerii veniturilor în pozițiile de bază, nu fac decât să întărească dorința de a rămâne în poziția actuală.
O cale treptată de ieșire dintr-un impas în carieră
Experții observă că depășirea fricii de schimbare nu necesită pași radicali sau renunțarea imediată la locul de muncă actual. Construirea unei fundații stabile în poziția actuală poate oferi o bază sigură pentru explorarea fără probleme a unor noi direcții.
Studierea materialelor educaționale gratuite sau accesibile, autoeducația fără termene limită stricte și conștientizarea propriilor resurse fizice și mentale vă permit să recăpătați treptat un sentiment de control asupra vieții voastre și să vă pregătiți pentru schimbări de carieră în cunoștință de cauză.
Adaugă un comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a posta un comentariu .