Здоровье

  • Оземпик против рака: ученые сообщили о неожиданном эффекте

    Оземпик против рака: ученые сообщили о неожиданном эффекте

    Согласно публикации Cancer Investigation, исследователи Калифорнийского университета в Сан-Диего заявили, что препараты на основе GLP-1 могут снижать смертность при раке толстой кишки.

    В работе были изучены данные более 6,8 тысячи пациентов.

    Учёные сообщили, что за пять лет смертность среди тех, кто принимал GLP-1, составила 15,5%. В контрольной группе показатель был 37,1%. Даже после учёта возраста, ИМТ и тяжести болезни защитный эффект сохранялся.

    Наиболее выраженный результат наблюдался у пациентов с ожирением. Исследователи объясняют это тем, что препараты уменьшают воспаление и улучшают метаболические процессы, которые ухудшают прогноз.

    Учёные предполагают, что такие средства не только регулируют сахар и массу тела, но также повышают чувствительность к инсулину и, возможно, подавляют рост опухолевых клеток.

    Исследователи подчеркивают необходимость клинических испытаний, чтобы понять, смогут ли препараты стать частью терапии. Но предварительные выводы выглядят многообещающе.

    Отмечается также, что препараты GLP-1, включая Ozempic, ранее не связали с повышением риска панкреатита или сердечно-сосудистых осложнений.

  • Китайские ученые заявили о создании таблеток для продления жизни до 100 лет

    Китайские ученые заявили о создании таблеток для продления жизни до 100 лет

    Китайские исследователи из лаборатории Lonvi Biosciences сообщили о создании препарата, способного продлить жизнь человека до 100 лет и более, пишет «Сноб».

    Новая антивозрастная разработка основана на соединении процианидин C1 (PCC1), содержащемся в экстракте виноградных косточек.

    Научное открытие или маркетинговая сенсация?

    По данным ученых из Шанхая, PCC1 продлевает жизнь лабораторных мышей на 9,4% в среднем и на 64,2% — если лечение начато в зрелом возрасте. Разработчики утверждают, что вещество уничтожает так называемые «зомби-клетки» — стареющие клетки, которые перестают делиться, но продолжают накапливаться, вызывая воспаление и ускоряя старение организма.

    Главный технический директор Lonvi Biosciences Лю Цинхуа заявил: «Дожить до 150 лет определенно реально. Через несколько лет это станет реальностью». Исполнительный директор Ип Цзо назвал разработку «святым Граалем» современной науки.

    Прорыв в индустрии долголетия

    Еще недавно направление продления жизни в Китае считалось спорным и близким к псевдонауке, отмечает The New York Times. Но благодаря государственным инвестициям и росту интереса со стороны частного сектора исследования в области долголетия превратились в прибыльную и легитимную часть медицины.

    Сегодня средняя продолжительность жизни в Китае составляет 79 лет — на пять лет выше среднемирового показателя. Для сравнения, по данным Минздрава РФ за 2023 год, россияне живут в среднем 73,4 года.

  • Рост выплат по больничным: новые цифры и новые правила

    Рост выплат по больничным: новые цифры и новые правила

    С 2026 года максимальные выплаты по больничным листам в России увеличатся до 6827,4 рубля в сутки, сообщает РИА «Новости».

    Это значит, что при длительной нетрудоспособности россияне смогут получать больше, чем прежде, однако правила оформления тоже станут строже.

    Сейчас предел выплат составляет 5673,97 рубля в день. В 2027 году он вырастет до 7860,27 рубля, а в 2028-м — до 8489,04 рубля. Таким образом, за три года рост превысит 49 процентов. Эксперты отмечают, что повышение отражает инфляционные процессы и необходимость поддерживать уровень реальных доходов граждан.

    Однако ужесточается и контроль за выдачей больничных. Согласно новым правилам, если работник оформляет четыре и более больничных листа за полгода, пятый документ будет выдаваться максимум на три дня. Продлить его можно только после решения врачебной комиссии. Кроме того, если человек продолжает работать по совместительству, при этом находясь на больничном по основному месту работы, оплата листа нетрудоспособности не производится.

    Отдельно РИА «Новости» напоминает о другой социальной тенденции: впервые за десять лет средняя пенсия женщин превысила мужскую. По данным на текущий момент, граждане России получают в среднем 23 175 рублей. Женщины — 23 249 рублей, мужчины — 23 028 рублей.

  • Учёные выяснили, как размер груди влияет на самооценку

    Учёные выяснили, как размер груди влияет на самооценку

    Исследователи больницы Сивас Нумуне в Турции под руководством доктора Ясемин Алагез выяснили, как размер груди влияет на самооценку женщин.

    Работа опубликована в журнале The Journal of Turkish Family Physician (JTFP).


    Самооценка и форма тела

    Учёные изучили 343 здоровых женщин старше 18 лет, посетивших маммологическое отделение или центр скрининга рака. Ни одна из участниц не перенесла операций на груди. Каждая прошла тест по шкале самооценки Розенберга и шкале восприятия тела. Исследователи также измерили объём груди с помощью специального прибора — диска Гроссмана-Раунднера.


    Большая грудь — выше уверенность

    Женщин разделили на три группы по размеру груди:

    • маленькая (до 275 см³),
    • средняя (275–375 см³),
    • большая (свыше 375 см³).

    Результаты показали, что обладательницы большой груди демонстрировали значительно более высокий уровень самооценки по сравнению с женщинами со средней. Между маленькой и средней грудью существенной разницы не выявлено.

    Доктор Алагез пояснила: «Мы хотели объективно оценить, как размер груди связан с самооценкой и образом тела у здоровых женщин».


    Женственность и брак как социальный фактор

    Авторы исследования предположили, что культурные установки играют важную роль. В обществе большая грудь часто воспринимается как символ женственности, привлекательности и материнства. При этом учёные подчеркнули, что влияние размера на самооценку остаётся умеренным.

    Интересно, что замужние участницы демонстрировали более высокие показатели самооценки, хотя восприятие тела у них не отличалось от незамужних. Это, по мнению исследователей, указывает на значимость социальных связей для чувства уверенности.


    Размер не решает всё

    Авторы напомнили, что самооценка формируется под действием множества факторов — от личных качеств до общественных норм. «Физические и социальные особенности влияют на психологическое благополучие, но не определяют его полностью», — говорится в исследовании.

  • Арахис в детстве снижает риск аллергии на 40%

    Арахис в детстве снижает риск аллергии на 40%

    Как сообщает The Independent, новое исследование показало, что включение арахиса в питание младенцев значительно снижает риск развития опасной аллергии.

    В 2015 году появились революционные рекомендации по детскому питанию. Врачи предложили родителям вводить арахис уже с четырех месяцев, несмотря на его аллергенность. Спустя десять лет ученые изучили, как изменилась статистика аллергий у детей, и получили впечатляющие результаты.

    Результаты исследования показали, что частота аллергии на арахис у детей до трех лет снизилась на 27% после появления первых рекомендаций и более чем на 40% — после их расширения в 2017 году. По расчетам специалистов, около 60 тысяч детей избежали аллергии благодаря раннему введению ореха.

    Однако, как отмечают авторы, общая распространенность пищевых аллергий в США продолжает расти. Тем не менее, результаты подтверждают: раннее введение аллергенных продуктов может быть эффективным инструментом профилактики.

    Ученые подчеркивают, что экспериментировать с питанием младенцев самостоятельно нельзя. Прежде чем вводить арахис в рацион, специалисты советуют обязательно проконсультироваться с педиатром и аллергологом.

  • Мозг на пике: когнитивные способности растут до 60 лет

    Мозг на пике: когнитивные способности растут до 60 лет

    Пик интеллекта смещается к зрелости
    По данным, опубликованным в журнале Intelligence, международная команда психологов — Жиль Э. Жиньяк из Австралии и Марчин Заенковски из Польши — установила, что наивысшие когнитивные способности человек проявляет не в юности, а в возрасте 55–60 лет.


    Что именно измеряли ученые
    Авторы проанализировали девять показателей, связанных с успехом в жизни:

    • когнитивные способности,
    • черты личности,
    • эмоциональный интеллект,
    • финансовую грамотность,
    • моральные суждения,
    • когнитивную гибкость,
    • эмпатию,
    • устойчивость к ошибке невозвратных затрат,
    • потребность в познании.

    Результаты двух математических моделей подтвердили одно: именно в зрелом возрасте мозг работает наиболее гармонично и эффективно.


    Почему не молодость
    Исследование показало, что в 20 лет человек действительно быстрее соображает и решает новые задачи — это пик так называемого подвижного интеллекта. Но с годами растет кристаллизованный интеллект — способность применять знания, делать выводы, сохранять эмоциональную устойчивость и принимать рациональные решения.


    Мудрость против скорости
    По словам доктора Жиля Жиньяка, «сочетание накопленных знаний, здравого суждения и жизненного опыта смещает пик функциональных возможностей к концу пятого десятка». Он добавил: «Хотя у молодости есть свои преимущества, зрелость предоставляет более мощный набор инструментов для решения сложных задач».


    Когда разум становится по-настоящему зрелым
    Интересно, что некоторые когнитивные и эмоциональные качества продолжают улучшаться и после 60 лет. Ученые зафиксировали, что пик моральных суждений и эмоциональной стабильности приходится на 70–80 лет — время, когда жизненный опыт полностью заменяет юношескую импульсивность.

  • Дешевые лекарства исчезают в Казахстане: цены взлетают

    Дешевые лекарства исчезают в Казахстане: цены взлетают

    Дешёвые лекарства уходят с полок

    В аптеках Казахстана стремительно исчезают недорогие лекарства. По данным отраслевой ассоциации, ассортимент препаратов в рознице сократился более чем на четверть, а число наименований стоимостью до 1000 тенге упало на 34,5%.


    Виноваты маркировка и ценовые ограничения

    По информации «31 канала», независимые аптекари связывают дефицит с обязательной маркировкой и введением предельных цен. Производители и импортёры не видят смысла завозить дешёвые препараты с минимальной маржей — всего 0,5–2 тенге с упаковки. Вместо недорогих лекарств на полках появляются более дорогие аналоги.


    Власти не признают массового дефицита

    Регуляторы утверждают, что мониторинг не выявил масштабного исчезновения дешёвых препаратов по стране. Однако перебои наблюдаются в отдельных населённых пунктах и зависят от спроса и логистики. Ведомства обещают скорректировать ситуацию и уже вносят изменения в дорожную карту совместно с профильными структурами.


    Пациенты страдают, а в регионах — тревога

    Пока чиновники спорят, пациенты жалуются на рост цен и сокращение выбора. Люди вынуждены покупать дорогие аналоги, а жители отдалённых регионов рискуют остаться без нужных лекарств. Эксперты требуют оперативного мониторинга остатков и поддержки цепочек поставок, чтобы стабилизировать рынок.

  • Глубокий вдох как лекарство: ученые раскрыли тайну дыхания

    Глубокий вдох как лекарство: ученые раскрыли тайну дыхания

    Швейцарские ученые из Высшей технической школы Цюриха вместе с коллегами из Испании, Бельгии и США рассказали, почему глубокий вдох действительно приносит облегчение. Исследование, опубликованное на портале научных новостей, показывает: этот эффект не только психологический, но и физический.

    Когда человек делает глубокий вдох, структура жидкости в легких буквально перестраивается. Поверхностный слой, состоящий из липидов, становится плотнее, снижая натяжение и делая легкие более гибкими. После этого дыхание становится легче, и человек чувствует реальное физическое расслабление в груди.

    Если же дышать только поверхностно, структура возвращается в прежнее состояние, легкие становятся менее эластичными, и вдох снова требует усилий. Именно поэтому врачи советуют делать глубокие вдохи, особенно при чувстве усталости или стресса.

    Исследователи объясняют: у недоношенных детей часто развивается респираторный дистресс-синдром, потому что их легкие еще не способны самостоятельно регулировать натяжение. Врачи спасают таких младенцев, вводя препарат сурфактант — вещество, смягчающее легочную ткань. Но тот же метод у взрослых, как показали случаи во время пандемии COVID-19, не работает.

    Новое исследование объясняет этот парадокс. Легочная жидкость у взрослых устроена сложнее, чем у младенцев. Глубокое дыхание, по сути, выполняет роль естественного механизма «перезапуска» этой системы — без лекарств и вмешательств.

  • Осень без солнца: как «падает» витамин D и что с этим делать

    Осень без солнца: как «падает» витамин D и что с этим делать

    С наступлением холодов мы снова столкнулась с тенью невидимого врага — нехваткой витамина D.

    Снижение солнечной активности и короткий световой день ведут к массовому дефициту холекальциферола, от которого страдают миллионы людей. Врачи предупреждают: осенний упадок сил, плохое настроение и частые простуды — не просто сезонная тоска, а биохимический сигнал организма.

    Эндокринолог Светлана Манцагова отмечает, что недостаток витамина D ведёт к «нарушению кальций-фосфорного обмена и проблемам с иммунной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системами». У людей с низким уровнем витамина чаще развивается депрессия и повышается риск хронических болезней.

    Ранее считалось, что витамин D важен только для детей, но, как поясняет биохимик Ольга Кравцова из Казанского университета, его роль куда шире. Этот витамин активирует иммунные клетки, защищающие организм от вирусов и бактерий. «Нехватка витамина снижает прочность костей и может привести к остеопорозу», — отмечает учёная.

    Специалисты напоминают, что синтез витамина D напрямую зависит от солнца. Осенью и зимой восполнить его запасы можно только через питание и препараты. Самые насыщенные источники — жирная рыба, яичные желтки и мясо. При этом врач советует ориентироваться на дозировку:

    • 18–50 лет — не менее 600–800 МЕ в сутки;
    • старше 50 лет — 800–1000 МЕ.

    Проверить уровень витамина в крови нужно до начала приёма, подчёркивает Манцагова. Оптимальной концентрацией считается 30–60 нг/мл.

    Однако, как предупреждает химик Валерий Литвинов из Пермского политеха, самовольный приём добавок может быть опасен: «Передозировка приводит к отложению кальция во внутренних органах». Он советует выбирать монопрепараты и совмещать витамин D с жирами и магнием — например, орехами, рыбой или авокадо.

    Литвинов также добавляет, что витамин D тесно связан с K2, который направляет кальций в кости, предотвращая его накопление в сосудах. Но совместный приём этих добавок не рекомендуется — они «конкурируют за одни и те же механизмы усвоения».

    Эксперты сходятся в одном: осенью следует хотя бы дважды за сезон проверять уровень витамина D. Недостаток солнца и привычка прятаться под тёплыми куртками делают его самым незаметным, но массовым дефицитом в стране.

  • Осенняя хандра: учёный рассказал, как пережить сезон грусти

    Осенняя хандра: учёный рассказал, как пережить сезон грусти

    Осень приносит не только желтые листья, но и психологические испытания. Около 42% людей сталкиваются с осенней хандрой — формой сезонной депрессии, вызванной сокращением светового дня и похолоданием.

    Причем, по данным ВЦИОМ, женщины страдают от неё в четыре раза чаще, чем мужчины, а молодёжь — заметно сильнее пожилых.

    Учёный Валерий Гафаров из Института цитологии и генетики СО РАН объясняет: главная причина — сбой биологических часов. Недостаток солнечного света мешает организму снижать выработку мелатонина — гормона сна. В результате человек ощущает апатию, сонливость, слабость и потерю интереса к жизни. По его словам, «люди с сезонной депрессией вырабатывают слишком много мелатонина, что вызывает упадок сил и плохое настроение».

    Среди других факторов — нарушения сна, нехватка витамина D, хронический стресс и низкая физическая активность. Гафаров предупреждает: в холодное время года мы меньше двигаемся, а значит, теряем естественный источник эндорфинов и серотонина — гормонов счастья. Некоторые исследователи полагают, что склонность к сезонной депрессии может даже передаваться по наследству.

    Последствия хандры могут быть серьезными. Учёный перечисляет целый список:

    • ухудшение памяти и концентрации;
    • одиночество и изоляция;
    • хроническая усталость;
    • зависимость от алкоголя или антидепрессантов;
    • соматические болезни — ожирение, гипертония, диабет;
    • а в тяжелых случаях — даже суицидальные мысли.

    Чтобы не оказаться в ловушке осенней меланхолии, Гафаров советует не ждать весны, а действовать уже сейчас. Помогает спорт — даже 10 минут пробежки или 30 минут прогулки могут улучшить настроение. Важна «гигиена сна»: ложиться в одно и то же время, отказаться от гаджетов и кофеина перед сном.

    Учёный также напоминает: смех — не менее мощное лекарство, чем витамины. «Смех улучшает работу иммунной и гормональной систем, повышает настроение и делает человека счастливее», — подчёркивает он. Кроме того, полезно чаще гулять на солнце, даже если холодно, или попробовать светотерапию и добавки с витамином D.

    Главное, уверяет специалист, — не замыкаться в себе. «Общайтесь с позитивными людьми, встречайтесь с друзьями, занимайтесь тем, что приносит радость, — и вы не заметите, как осень перестанет быть мрачной».