Здоровье

Согласно выводам международной группы исследователей, опубликованным на собрании RSNA, «пивной живот» наносит сердцу гораздо больший ущерб, чем общий лишний вес. Особенно сильно рискуют мужчины.

Что именно поражает абдоминальный жир

Кардиологи из Гамбург-Эппендорфа изучили МРТ 2244 взрослых без выявленных сердечно-сосудистых заболеваний. Они сравнили индекс массы тела и индекс талии и бёдер. Результат оказался однозначным.

1. Высокий ИМТ чаще приводил к расширению камер сердца.
2. Высокий ИТБ вызывал утолщение сердечной мышцы.
3. Мышца становилась плотнее, а камеры — меньше.

Эта перестройка называется концентрической гипертрофией. Она ухудшает наполнение сердца кровью и может привести к сердечной недостаточности.

Исследователи отмечают, что изменения сильнее выражены у мужчин. У них поражался правый желудочек — структура, отвечающая за кровообращение в лёгких.

Ранние признаки сердечного стресса

Учёные предположили, что причиной является висцеральный жир, влияющий на дыхание и давление в лёгких. Мужчины также показали ранние микроскопические изменения в ткани сердца — они видны только на продвинутой МРТ.

«Половая специфика предполагает, что пациенты-мужчины могут быть более уязвимы к структурным эффектам ожирения на сердце», — заявила ведущий автор Дженнифер Эрли.

Специалисты напоминают: чтобы оценить ИТБ, достаточно разделить окружность талии на окружность бёдер. Значение выше 0,9 у мужчин и 0,85 у женщин указывает на высокие риски.

Авторы подчёркивают, что борьба с абдоминальным жиром — обязательное условие сохранения здоровья. Это требует физической активности, корректного питания и раннего медицинского вмешательства.

Согласно данным, опубликованным в журнале Nature Aging, исследователи из IDIBELL представили стратегию, которая может изменить подход к борьбе со старением.

Они использовали препарат Rhosin, блокирующий белок RhoA, чтобы «омолодить» кроветворные стволовые клетки.

Как работает новый механизм омоложения

Учёные объясняют, что RhoA чрезмерно активен в стареющих клетках костного мозга. Он реагирует на механическое напряжение ядра и запускает цепочку нарушений, ухудшающих иммунитет и способность крови к обновлению. Обработка клеток препаратом Rhosin возвращала им молодые функции: деление активизировалось, иммунные клетки формировались правильнее, а после трансплантации ткани приживались лучше.

Анализ с применением методов машинного обучения показал, что Rhosin перестраивает хроматин и уменьшает напряжение ядерной оболочки — один из ключевых факторов клеточного старения.

Почему это открытие может стать прорывом

Авторы подчёркивают, что в отличие от привычных анти-эйдж технологий, которые борются лишь с последствиями, новый подход воздействует на фундаментальный механизм — изменения кроветворных стволовых клеток. Если данные подтвердятся в клинических испытаниях, фармакологическое «омоложение» крови может стать реальным способом продлить здоровье и предотвратить возрастные болезни.

Согласно материалу, опубликованному в журнале Science Advances, аргентинские исследователи обнаружили, что риск рака у животных связан с их образом жизни.

Ученые проанализировали данные и пришли к выводу: животные, живущие группами, болеют значительно реже.

Как работает механизм

Авторы исследования утверждают, что рак развивается из-за неконтролируемого роста клеток, но у некоторых видов, например у слонов или голых землекопов, сформировалась устойчивость. Затем ученые проверили, влияет ли социальное поведение на риск опухолей. Их вывод: у животных, растящих потомство в одиночку, риск выше, чем у тех, кто живет группами и воспитывает меньше детенышей вместе.

Исследователи использовали математическую модель, чтобы понять влияние гибели взрослых особей на популяцию. Они обнаружили, что у одиночных видов смерть старых животных помогает молодым выживать и увеличивать популяцию. Этот механизм назвали «эффектом гидры».

Почему группы защищены

У социальных видов этот «эффект гидры» не работает. Ученые пишут, что для таких популяций крайне важно сохранение взрослых особей, так как именно они обеспечивают уход и безопасность для молодняка. Потеря старших животных наносит вред всей группе.

Исследователи надеются, что их работа поможет по-новому взглянуть на проблему старения и разработать новые меры профилактики рака.

Согласно информации, озвученной Дарьей Подчиненовой и процитированной ТАСС, сочетание искусственного интеллекта, персонализированной медицины и возможного генного редактирования может однажды продлить человеческую жизнь до 150 лет.

Однако «волшебной таблетки», как подчёркивает учёный, ждать не стоит.

Почему предел долголетия может сдвинуться
Подчиненова напомнила о лимите Хейфлика, который ограничивает число делений клеток. По её словам, именно поэтому существует предположение, что человек не способен жить дольше 125–127 лет. Но технологии могут изменить условия: ИИ поможет точнее подбирать лечение, а биотехнологии — корректировать генетические механизмы старения. На фоне этого обсуждения вспоминается сообщение о китайском стартапе, создающем таблетки на основе экстракта виноградных косточек.

Как наука объясняет старение
Учёный перечисляет популярные научные теории, связывающие старение:

• с укорочением теломер,
• с хроническим воспалением,
• с накоплением свободных радикалов,
• с потерей мышечной активности.

Она подчёркивает, что один препарат не сможет повлиять на все механизмы сразу. Но природные соединения действительно показывают полезные свойства — в том числе экстракты виноградных косточек, демонстрирующие «биологическую активность, потенциально полезную для здоровья».

Что уже можно сделать для долголетия
По словам Подчиненовой, уже сейчас существуют доказанные методы замедления старения: сбалансированное питание, физическая и ментальная активность, а также регулярный мониторинг здоровья. Она резюмирует, что сочетание науки, ИИ и медицинского наблюдения может открыть реальные перспективы для увеличения продолжительности и качества жизни.

Материал Real Simple подчёркивает: привычные продукты, которые кажутся безобидными, на самом деле могут «воровать» энергию, вызывая резкий упадок сил уже через час после еды.

Диетолог Кэти Янечек объясняет, почему именно эти продукты работают против организма — и какие последствия вызывает их постоянное употребление.

Почему еда может вызывать усталость

Эксперт отмечает, что главная проблема — ультраобработанные продукты. Они быстро повышают уровень сахара в крови, а затем столь же стремительно вызывают его падение. «Кратковременный прилив энергии сменяется резким спадом», — подчёркивает Янечек.
Причина проста: избыток сахара и рафинированных углеводов при минимуме белка, клетчатки и витаминов. Такой рацион не даёт длительного насыщения и сбивает энергетический баланс. Сладости допустимы, но только в умеренных количествах и в правильное время суток.

Пять продуктов, которые «крадут» энергию

Эксперты обозначают конкретный список продуктов, вызывающих усталость:

1. Сладкие напитки.
   Газировка, лимонады, сладкий чай и энергетики содержат до десяти ложек сахара за банку. Энергетик вызывает мгновенный подъём, за которым следует двойной спад и выраженная усталость.
2. Фруктовые соки.
   Даже без добавленного сахара соки лишены клетчатки. Они мгновенно повышают уровень глюкозы, но не дают стабильной энергии.
3. Изделия из белой муки.
   Пицца, крекеры, печенье и белый хлеб состоят из рафинированных углеводов. После них наступает сонливость, а при регулярном употреблении повышается риск диабета.
4. Чипсы и фастфуд.
   Трансжиры и избыток соли перегружают пищеварение. Такая еда вызывает вялость и мешает концентрации.
5. Сладости.
   Пончики, пирожные и торты содержат много сахара и белой муки. Эксперт советует есть десерт только после основного приёма пищи, чтобы избежать энергетического спада.

Как избавиться от постоянной усталости

Диетолог подчёркивает: исключение этих продуктов помогает стабилизировать уровень энергии, улучшает концентрацию и повышает настроение. Это важнее, чем кажется — от рациона зависит продуктивность, эмоциональное состояние и способность выдерживать стресс.

В Больнице Медицинского центра Управления делами Президента РК совместно с китайскими специалистами провели первую в истории Казахстана и Центральной Азии роботизированную операцию на сердце.

Процедура прошла в рамках международной научно-практической конференции в Астане.

Прорыв без вскрытия грудной клетки

Операция выполнена с использованием высокотехнологичной роботизированной системы. Врачи провели вмешательство через минимальный разрез, без традиционного вскрытия грудной клетки. Пациенткой стала 28-летняя женщина с врождённым дефектом межпредсердной перегородки. Медики сообщили, что её состояние после процедуры оценивается как стабильное.

В больнице отметили, что такой шаг создаёт новые возможности для внедрения высокотехнологичных методов и расширяет международное медицинское сотрудничество.

Форум объединил врачей десяти стран

В рамках конференции прошли совместные консультации иностранных специалистов. Доктор медицинских наук Ольга Джиоева из Москвы провела приёмы с казахстанскими врачами. Профессор Jeon Yungwoo из японской Больницы Святой Марии осмотрел девять пациентов с гематологическими заболеваниями.

Программа форума охватила темы от кардиохирургии и онкологии до цифровизации и управления качеством. Мероприятие собрало около четырёх тысяч участников в очном и онлайн-формате. Трансляции сессий набрали свыше четырёх тысяч просмотров.

Исследователи из нескольких стран проанализировали 3 489 образцов S. Typhi из Южной Азии за период 2014–2019 годов.

Анализ показал рост XDR-тифа — формы, не чувствительной к большинству лекарств.
Эксперты подчёркивают: штамм становится невосприимчивым не только к классическим препаратам, но и к более новым видам лечения.

Учёные зафиксировали почти 200 случаев международного распространения с 1990 года. Большинство вспышек вышли из Пакистана, Бангладеш, Индии и Непала, однако следы XDR-тифа обнаружены также в США, Канаде и Великобритании.

Последний рубеж почти сломан

XDR-тиф уже преодолел защиту основных антибиотиков. Сейчас остаётся лишь один действенный препарат — азитромицин, но и он под угрозой. Авторы исследования отмечают, что мутации, разрушающие действие азитромицина, «уже распространяются».

Если они перейдут в XDR-штаммы, предупреждают специалисты, система окажется безоружной: «эффективность всех оральных препаратов будет утрачена».

В 2024 году в мире зарегистрировали более 13 миллионов случаев брюшного тифа. Без лечения смертность достигает 20 процентов.

Глобальная угроза и шанс на спасение

Единственным реальным барьером остаются конъюгированные вакцины. Исследования показывают, что массовая вакцинация детей в странах риска может сократить смертность до 36 процентов.

Пакистан стал первой страной, включившей прививку от тифа в обязательный календарь. Несколько государств готовятся последовать примеру. ВОЗ уже одобрила четыре вакцины, которые внедряются в национальные программы.

Учёные настаивают: миру нужно ускорять вакцинацию и финансировать разработку новых антибиотиков, иначе одна из древнейших болезней снова выйдет на уровень глобальной катастрофы.

Согласно материалу The Insider, массовые отключения мобильного интернета в России лишили родителей детей с диабетом возможности следить за уровнем их глюкозы.

11 ноября перебои зафиксировали в 55 регионах. В 41 регионе власти включили «белые списки», но приложения для мониторинга туда не попали.

Когда жизнь ребёнка зависит от сигнала

CGM-системы предупреждают о критическом повышении или падении сахара. Это помогает избежать гипогликемии, которая может привести к коме.

На странице Роскомнадзора в VK один из пользователей написал: «Вы отключением интернета лишаете детей с диабетом нормальной жизни!!!». Он отметил, что маленькие дети не могут контролировать сахар сами.

В чате организации «ДиаРесурс» звучали такие же жалобы.
• «Когда отключают интернет, пусть делают исключения для диабетических приложений».
• «LibreView важнее RuTube».
• «Ребёнок еле дошёл домой с сахаром 2,5».

Анна из Саратова рассказала The Insider: «Мы теряем контроль, как только выходим из зоны Wi-Fi». Она добавила, что школы не всегда позволяют подключение к сети. Это, по её словам, «ставит под угрозу жизнь ребёнка».

Родители бьют тревогу

Анна пояснила, что семьи собирают подписи за включение диабетических приложений в белые списки. Но, как она подчеркнула, этого мало.
Во-первых, белые списки работают нестабильно.
Во-вторых, даже если добавят официальные приложения, большинство детей и подростков используют AAPS или xDrip. Эти программы не одобрят никогда.

«Наши дети останутся в опасности», — сказала она.

Кризис уже дошёл до взрослых

По данным Izvestia, ситуация с датчиками CGM для взрослых становится критической.
Руководитель «ДиаРесурс» Юлия Панькова сообщила, что перебои наблюдаются минимум в восьми регионах, включая Москву.

Она сказала, что взрослым часто отказывают в датчиках, потому что они не всегда входят в федеральную программу.
Панькова отметила: «Почти 60% родителей иногда покупают сенсоры сами».

В Москве комиссии перестали выдавать решение о датчиках весной — после «устных распоряжений».
«Как будто в 18 лет помощь исчезает», — сказала Панькова.

Проблемы касаются и инсулина, и тест-полосок, и расходников для помп.
Ассоциация диабетиков Москвы сообщила, что более 7 тысяч пациентов с документированной потребностью были лишены одобрения на 2025 год.

Эксперт RNC Pharma Николай Беспалов сказал The Insider, что сбои связаны с просчётами регионов и нереалистичными ценовыми лимитами тендеров.

Жалобы дошли до Следственного комитета. Izvestia пишет, что 23 сентября было открыто дело о халатности, но его отменили в тот же день.

НОВЫЙ СИГНАЛ ОТ СОЦСЕТЕЙ

Изменение тона онлайн-дискуссий о вакцинации может стать ранним индикатором вспышек заболеваний — об этом сообщают исследователи из Университета Ватерлоо.

Их метод позволяет заметить угрозу ещё до появления первого заболевшего. Такой подход даёт шанс вмешаться, пока эпидемию можно остановить.

В Северной Америке вновь вспыхивают инфекции, которые считались почти побеждёнными. Корь возвращается в сообщества США и Канады. Главной причиной называют дезинформацию, подрывающую доверие к прививкам и ослабляющую коллективный иммунитет.

КАК РАБОТАЕТ АНАЛИЗ СОМНЕНИЙ

Учёные изучали ложные сообщения как форму «социальной динамики». Недоверие распространялось по соцсетям так же чётко, как патоген — внутри организма. На этой основе создан метод, который отслеживает тонкие сдвиги в настроениях пользователей и фиксирует зарождение устойчивых цепочек тревоги.

Нейросеть обучили с опорой на математическую теорию критических переходов. Эта теория объясняет, как стабильная система внезапно меняет состояние: озеро зарастает, нервная активность вызывает судороги, общество теряет иммунный барьер. В онлайне аналогичный перелом наступает, когда тревога вокруг прививок начинает расти быстрее нормы.

ПРОВЕРКА НА ВСПЫШКЕ 2014 ГОДА

Чтобы проверить метод, учёные изучили десятки тысяч сообщений из Калифорнии перед вспышкой кори 2014 года. Подсчёт скептических постов почти не дал сигнала. А вот анализ структуры дискуссий выявил сдвиги задолго до массового заражения. Сравнение с регионами без вспышек подтвердило надёжность подхода.

Согласно исследованию, низкий доход усиливает факторы риска деменции.

Авторы работы изучили данные более 5000 человек и оценили их по 13 показателям — от давления до социальной изоляции.

Исследователи отмечают: у людей с низким доходом чаще встречаются депрессия, слабая физическая активность, потеря слуха и зрения. Особенно уязвимы пожилые, живущие за чертой бедности. Каждый пятый случай деменции в этой группе связан с потерей зрения или отсутствием социальных контактов.

Анализ показал, что рост дохода заметно сокращает совокупные риски. У людей с доходом вдвое выше прожиточного минимума вероятность дополнительных факторов снижается почти на 10%. При этом ожирение, высокий холестерин и травмы головы встречаются вне зависимости от уровня доходов.

Наиболее важными факторами для беднейших оказались социальная изоляция и проблемы со зрением. Устранение этих факторов может снизить до 21% случаев деменции, а преодоление одиночества — еще на 20%. Авторы подчеркивают важность доступной офтальмологической помощи и поддержки социальных связей.