Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что игра в Super Mario Odyssey снижает симптомы депрессии почти наполовину. Эксперимент с участием 54 человек в возрасте от 16 до 65 лет проводился в течение шести недель.
Всего было три группы: экспериментальная с 3D-видеоиграми, активная контрольная группа, которая занималась со специальной компьютерной программой, и группа, получавшая обычное лечение. И выяснилось, что депрессивные симптомы значительно снизились именно у людей, игравших в Super Mario Odyssey.
Такие данные связаны с тем, что основным симптомом, распространенным при депрессии, является повышенный уровень руминации — это когда человек постоянно прокручивает негативные сценарии в голове. Механизм останавливается, когда люди увлекаются какой-то игрой и забывают о своих проблемах.
