ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ (4)
Калорийность — 338 ккал
Белки — 24,2 грамм
Жиры — 8,6 грамм
Углеводы — 41,6 грамм
Ингредиенты
- Сахар: 4 столовые ложки
- Сухой творог: 400 г
- Яйцо куриное: 2 штуки
- Соль: щепотка
- Пшеничная мука: 3 столовые ложки
- Сода: ½ чайной ложки
- Манная крупа: 4 столовые ложки
Инструкция приготовления (1 час)
- В творог добавить манку, сахар, соль, яйца. Дать постоять минут 20, пока манка набухнет.
- Затем добавить соду (погасить ее лучше лимоном), дать постоять 5 минут.
- Добавить муку и вымесить тесто.
- Сделать сырники, обвалять их в муке и обжарить на сковороде в небольшом количестве растительного масла.
