здоровье

  • Оземпик против рака: ученые сообщили о неожиданном эффекте

    Оземпик против рака: ученые сообщили о неожиданном эффекте

    Согласно публикации Cancer Investigation, исследователи Калифорнийского университета в Сан-Диего заявили, что препараты на основе GLP-1 могут снижать смертность при раке толстой кишки.

    В работе были изучены данные более 6,8 тысячи пациентов.

    Учёные сообщили, что за пять лет смертность среди тех, кто принимал GLP-1, составила 15,5%. В контрольной группе показатель был 37,1%. Даже после учёта возраста, ИМТ и тяжести болезни защитный эффект сохранялся.

    Наиболее выраженный результат наблюдался у пациентов с ожирением. Исследователи объясняют это тем, что препараты уменьшают воспаление и улучшают метаболические процессы, которые ухудшают прогноз.

    Учёные предполагают, что такие средства не только регулируют сахар и массу тела, но также повышают чувствительность к инсулину и, возможно, подавляют рост опухолевых клеток.

    Исследователи подчеркивают необходимость клинических испытаний, чтобы понять, смогут ли препараты стать частью терапии. Но предварительные выводы выглядят многообещающе.

    Отмечается также, что препараты GLP-1, включая Ozempic, ранее не связали с повышением риска панкреатита или сердечно-сосудистых осложнений.

  • Китайские ученые заявили о создании таблеток для продления жизни до 100 лет

    Китайские ученые заявили о создании таблеток для продления жизни до 100 лет

    Китайские исследователи из лаборатории Lonvi Biosciences сообщили о создании препарата, способного продлить жизнь человека до 100 лет и более, пишет «Сноб».

    Новая антивозрастная разработка основана на соединении процианидин C1 (PCC1), содержащемся в экстракте виноградных косточек.

    Научное открытие или маркетинговая сенсация?

    По данным ученых из Шанхая, PCC1 продлевает жизнь лабораторных мышей на 9,4% в среднем и на 64,2% — если лечение начато в зрелом возрасте. Разработчики утверждают, что вещество уничтожает так называемые «зомби-клетки» — стареющие клетки, которые перестают делиться, но продолжают накапливаться, вызывая воспаление и ускоряя старение организма.

    Главный технический директор Lonvi Biosciences Лю Цинхуа заявил: «Дожить до 150 лет определенно реально. Через несколько лет это станет реальностью». Исполнительный директор Ип Цзо назвал разработку «святым Граалем» современной науки.

    Прорыв в индустрии долголетия

    Еще недавно направление продления жизни в Китае считалось спорным и близким к псевдонауке, отмечает The New York Times. Но благодаря государственным инвестициям и росту интереса со стороны частного сектора исследования в области долголетия превратились в прибыльную и легитимную часть медицины.

    Сегодня средняя продолжительность жизни в Китае составляет 79 лет — на пять лет выше среднемирового показателя. Для сравнения, по данным Минздрава РФ за 2023 год, россияне живут в среднем 73,4 года.

  • Мозг на пике: когнитивные способности растут до 60 лет

    Мозг на пике: когнитивные способности растут до 60 лет

    Пик интеллекта смещается к зрелости
    По данным, опубликованным в журнале Intelligence, международная команда психологов — Жиль Э. Жиньяк из Австралии и Марчин Заенковски из Польши — установила, что наивысшие когнитивные способности человек проявляет не в юности, а в возрасте 55–60 лет.


    Что именно измеряли ученые
    Авторы проанализировали девять показателей, связанных с успехом в жизни:

    • когнитивные способности,
    • черты личности,
    • эмоциональный интеллект,
    • финансовую грамотность,
    • моральные суждения,
    • когнитивную гибкость,
    • эмпатию,
    • устойчивость к ошибке невозвратных затрат,
    • потребность в познании.

    Результаты двух математических моделей подтвердили одно: именно в зрелом возрасте мозг работает наиболее гармонично и эффективно.


    Почему не молодость
    Исследование показало, что в 20 лет человек действительно быстрее соображает и решает новые задачи — это пик так называемого подвижного интеллекта. Но с годами растет кристаллизованный интеллект — способность применять знания, делать выводы, сохранять эмоциональную устойчивость и принимать рациональные решения.


    Мудрость против скорости
    По словам доктора Жиля Жиньяка, «сочетание накопленных знаний, здравого суждения и жизненного опыта смещает пик функциональных возможностей к концу пятого десятка». Он добавил: «Хотя у молодости есть свои преимущества, зрелость предоставляет более мощный набор инструментов для решения сложных задач».


    Когда разум становится по-настоящему зрелым
    Интересно, что некоторые когнитивные и эмоциональные качества продолжают улучшаться и после 60 лет. Ученые зафиксировали, что пик моральных суждений и эмоциональной стабильности приходится на 70–80 лет — время, когда жизненный опыт полностью заменяет юношескую импульсивность.

  • Глубокий вдох как лекарство: ученые раскрыли тайну дыхания

    Глубокий вдох как лекарство: ученые раскрыли тайну дыхания

    Швейцарские ученые из Высшей технической школы Цюриха вместе с коллегами из Испании, Бельгии и США рассказали, почему глубокий вдох действительно приносит облегчение. Исследование, опубликованное на портале научных новостей, показывает: этот эффект не только психологический, но и физический.

    Когда человек делает глубокий вдох, структура жидкости в легких буквально перестраивается. Поверхностный слой, состоящий из липидов, становится плотнее, снижая натяжение и делая легкие более гибкими. После этого дыхание становится легче, и человек чувствует реальное физическое расслабление в груди.

    Если же дышать только поверхностно, структура возвращается в прежнее состояние, легкие становятся менее эластичными, и вдох снова требует усилий. Именно поэтому врачи советуют делать глубокие вдохи, особенно при чувстве усталости или стресса.

    Исследователи объясняют: у недоношенных детей часто развивается респираторный дистресс-синдром, потому что их легкие еще не способны самостоятельно регулировать натяжение. Врачи спасают таких младенцев, вводя препарат сурфактант — вещество, смягчающее легочную ткань. Но тот же метод у взрослых, как показали случаи во время пандемии COVID-19, не работает.

    Новое исследование объясняет этот парадокс. Легочная жидкость у взрослых устроена сложнее, чем у младенцев. Глубокое дыхание, по сути, выполняет роль естественного механизма «перезапуска» этой системы — без лекарств и вмешательств.

  • Осень без солнца: как «падает» витамин D и что с этим делать

    Осень без солнца: как «падает» витамин D и что с этим делать

    С наступлением холодов мы снова столкнулась с тенью невидимого врага — нехваткой витамина D.

    Снижение солнечной активности и короткий световой день ведут к массовому дефициту холекальциферола, от которого страдают миллионы людей. Врачи предупреждают: осенний упадок сил, плохое настроение и частые простуды — не просто сезонная тоска, а биохимический сигнал организма.

    Эндокринолог Светлана Манцагова отмечает, что недостаток витамина D ведёт к «нарушению кальций-фосфорного обмена и проблемам с иммунной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системами». У людей с низким уровнем витамина чаще развивается депрессия и повышается риск хронических болезней.

    Ранее считалось, что витамин D важен только для детей, но, как поясняет биохимик Ольга Кравцова из Казанского университета, его роль куда шире. Этот витамин активирует иммунные клетки, защищающие организм от вирусов и бактерий. «Нехватка витамина снижает прочность костей и может привести к остеопорозу», — отмечает учёная.

    Специалисты напоминают, что синтез витамина D напрямую зависит от солнца. Осенью и зимой восполнить его запасы можно только через питание и препараты. Самые насыщенные источники — жирная рыба, яичные желтки и мясо. При этом врач советует ориентироваться на дозировку:

    • 18–50 лет — не менее 600–800 МЕ в сутки;
    • старше 50 лет — 800–1000 МЕ.

    Проверить уровень витамина в крови нужно до начала приёма, подчёркивает Манцагова. Оптимальной концентрацией считается 30–60 нг/мл.

    Однако, как предупреждает химик Валерий Литвинов из Пермского политеха, самовольный приём добавок может быть опасен: «Передозировка приводит к отложению кальция во внутренних органах». Он советует выбирать монопрепараты и совмещать витамин D с жирами и магнием — например, орехами, рыбой или авокадо.

    Литвинов также добавляет, что витамин D тесно связан с K2, который направляет кальций в кости, предотвращая его накопление в сосудах. Но совместный приём этих добавок не рекомендуется — они «конкурируют за одни и те же механизмы усвоения».

    Эксперты сходятся в одном: осенью следует хотя бы дважды за сезон проверять уровень витамина D. Недостаток солнца и привычка прятаться под тёплыми куртками делают его самым незаметным, но массовым дефицитом в стране.

  • Осенняя хандра: учёный рассказал, как пережить сезон грусти

    Осенняя хандра: учёный рассказал, как пережить сезон грусти

    Осень приносит не только желтые листья, но и психологические испытания. Около 42% людей сталкиваются с осенней хандрой — формой сезонной депрессии, вызванной сокращением светового дня и похолоданием.

    Причем, по данным ВЦИОМ, женщины страдают от неё в четыре раза чаще, чем мужчины, а молодёжь — заметно сильнее пожилых.

    Учёный Валерий Гафаров из Института цитологии и генетики СО РАН объясняет: главная причина — сбой биологических часов. Недостаток солнечного света мешает организму снижать выработку мелатонина — гормона сна. В результате человек ощущает апатию, сонливость, слабость и потерю интереса к жизни. По его словам, «люди с сезонной депрессией вырабатывают слишком много мелатонина, что вызывает упадок сил и плохое настроение».

    Среди других факторов — нарушения сна, нехватка витамина D, хронический стресс и низкая физическая активность. Гафаров предупреждает: в холодное время года мы меньше двигаемся, а значит, теряем естественный источник эндорфинов и серотонина — гормонов счастья. Некоторые исследователи полагают, что склонность к сезонной депрессии может даже передаваться по наследству.

    Последствия хандры могут быть серьезными. Учёный перечисляет целый список:

    • ухудшение памяти и концентрации;
    • одиночество и изоляция;
    • хроническая усталость;
    • зависимость от алкоголя или антидепрессантов;
    • соматические болезни — ожирение, гипертония, диабет;
    • а в тяжелых случаях — даже суицидальные мысли.

    Чтобы не оказаться в ловушке осенней меланхолии, Гафаров советует не ждать весны, а действовать уже сейчас. Помогает спорт — даже 10 минут пробежки или 30 минут прогулки могут улучшить настроение. Важна «гигиена сна»: ложиться в одно и то же время, отказаться от гаджетов и кофеина перед сном.

    Учёный также напоминает: смех — не менее мощное лекарство, чем витамины. «Смех улучшает работу иммунной и гормональной систем, повышает настроение и делает человека счастливее», — подчёркивает он. Кроме того, полезно чаще гулять на солнце, даже если холодно, или попробовать светотерапию и добавки с витамином D.

    Главное, уверяет специалист, — не замыкаться в себе. «Общайтесь с позитивными людьми, встречайтесь с друзьями, занимайтесь тем, что приносит радость, — и вы не заметите, как осень перестанет быть мрачной».

  • Минздрав пугает женщин: Россия придумала «связь» абортов и рака

    Минздрав пугает женщин: Россия придумала «связь» абортов и рака

    Российское Министерство здравоохранения заявило, что аборты якобы являются «значимым фактором риска рака молочной железы».

    Сообщение ведомства вызвало бурную реакцию в профессиональном сообществе: как отмечает издание «Агентство», мировая медицина категорически отвергает подобную связь.

    В публикации Минздрава цитируется Наталия Долгушина, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин. Она утверждает, что аборт вызывает «гормональный срыв, нарушающий подготовку молочных желез к лактации и способствующий канцерогенезу». Однако ведущие международные организации — Всемирная организация здравоохранения, Национальный институт онкологии США, Американское онкологическое сообщество и Немецкий центр исследования рака — много раз заявляли: такой причинно-следственной связи не существует.

    По данным Национального института онкологии США, ранние исследования 1990-х годов, где якобы находили корреляцию, имели грубые методологические ошибки. Когда их устранили, все последующие научные работы показали, что риск рака груди у женщин, делавших аборт, не выше, чем у остальных.

    Несмотря на это, тезис о связи абортов и онкологии закреплён в клинических рекомендациях Минздрава, утверждённых в 2024 году и вступивших в силу с января 2025-го. Российское ведомство фактически противоречит консенсусу мировой науки, что эксперты объясняют попытками власти «повысить рождаемость любой ценой».

    Тем временем статистика говорит о провале. Демограф Алексей Ракша отметил, что первый квартал 2025 года стал самым провальным по числу родившихся с конца XVIII века. По данным Росстата, суммарный коэффициент рождаемости в мае 2025 года упал до 1,376 ребёнка на женщину — минимума с 2006 года.

    Национальный проект «Демография», запущенный в 2018 году, не достиг целей. За пять лет смертность превысила рождаемость на 3,4 миллиона человек. Прогноз ООН также неутешителен: к концу XXI века население России может сократиться до 126 миллионов, даже при сохранении миграционного притока.

  • Секс инструкции: в России готовят первые правила контрацепции

    Секс инструкции: в России готовят первые правила контрацепции

    Как пишет Коммерсантъ, в России впервые разработали клинические рекомендации по вопросам контрацепции.

    Документ подготовило Российское общество акушеров-гинекологов. В нем собраны все современные методы — от привычных таблеток и презервативов до экзотических пластырей и женских презервативов.

    Президент общества Мария Ярмолинская отметила, что раньше врачи ориентировались в основном на рекомендации ВОЗ. Теперь же созданы отечественные алгоритмы, которые помогут врачам и пациенткам. «Информация о методах и средствах контрацепции имеет решающее значение для реализации репродуктивных прав граждан», — сказано в документе.

    Рекомендации включают полный список обследований перед назначением средств, а также возможные противопоказания. Например, гормональные препараты нельзя назначать при мигрени, ВИЧ или раковых заболеваниях. Пациенткам с ожирением не рекомендуют пластыри, а женщинам с тромбоэмболией — оральные контрацептивы.

    В списке нашлось место и радикальным мерам: описаны условия для проведения вазэктомии у мужчин и стерилизации у женщин. Такие операции возможны лишь при письменном согласии человека старше 35 лет или имеющего минимум двоих детей.

    Особое внимание уделено «контрацепции после факта» — документ подробно объясняет, как действуют экстренные средства и в каких случаях они назначаются.

    Акушер-гинеколог Алексей Черников напомнил, что в его практике были случаи тромбоза у женщин, которые принимали таблетки «по совету соседки». Он подчеркнул: новые рекомендации стандартизируют подход и защитят и врачей, и пациенток.

    В Минздраве сообщили, что проект пока не поступал в научно-практический совет. Однако, по словам Ярмолинской, документ в скором времени «должны утвердить».

  • Растительный жир вытесняет масло: россияне выбирают заменители

    Растительный жир вытесняет масло: россияне выбирают заменители

    Розничные продажи сливочного масла в России рухнули почти на 15% за первые семь месяцев 2025 года.

    Как сообщает «Коммерсантъ», причиной стал скачок цен — продукт подорожал на 38%, а часть потребителей перешла на растительные заменители.

    По данным «Нильсен», снижение спроса резко ускорилось: если в прошлом году оно составляло всего 2,1%, то сейчас достигло 14,7%. Аналитики NTech фиксируют падение продаж на 9% в годовом измерении, тогда как «Союзмолоко» отмечает: в начале года спад достигал 15–20%, но сейчас замедлился до 4%.

    Ценовой фактор стал ключевым. Росстат сообщает: в сентябре килограмм масла стоил уже 1,2 тыс. руб., что на 38% больше, чем год назад. В T-Pay уточняют: в среднем пачка обходится покупателям в 231 рубль. При этом продовольствие в целом за этот период подорожало всего на 12,3%.

    Рост стоимости сырья обострил проблему. Зампред правления «Руспродсоюза» Дмитрий Леонов пояснил: «Сырое молоко за год подорожало на 23,1%. Плюс увеличились расходы на склады, логистику, ингредиенты». Подорожание масла, подчеркнул он, носит глобальный характер и коснулось даже Беларуси.

    Однако в «Союзмолоке» полагают, что дело не только в цене: в начале 2025 года россияне активно расходовали прошлогодние запасы и начали экономить. А председатель АКОРТ Станислав Богданов добавил: «С ростом популярности здорового образа жизни часть потребителей отказывается от сливочного масла в пользу растительного».

    Рост спроса на маргарин подтверждают и данные «Нильсен»: продажи этого продукта в январе–июле прибавили 0,3% к прошлому году, а импортные поставки заметно увеличились.

    Тем временем производство масла в России не снижается: по словам гендиректора «АБ-Центра» Алексея Плугова, с января по июль выпущено 201 тыс. тонн — это на 4,2% больше, чем годом ранее. Однако слабый спрос приводит к накоплению запасов на складах.

    В торговых сетях ассортимент масла растет — сегодня на полках 34–87 позиций, что на треть больше, чем осенью прошлого года. По прогнозу «Союзмолока», восстановление потребления ожидается к концу 2025-го, когда сыграет сезонный фактор.

  • Симоньян уходит? Главред RT призналась в тяжелой болезни

    Симоньян уходит? Главред RT призналась в тяжелой болезни

    В эфире программы «Вечер с Владимиром Соловьевым» Маргарита Симоньян заявила, что врачи поставили ей «страшный, тяжелый» диагноз.

    Она добавила, что ей предстоит операция и жестом указала на левую сторону груди. «Я посчитала, что обязана прийти сегодня в эфир и сказать правду, потому что всегда лучше самим говорить правду, чем давать аудитории питаться слухами», — подчеркнула она.

    Позже Симоньян дала понять, что речь может идти о мастэктомии: «Когда мы вспоминаем девочек из «Молодой гвардии», которые знали, что им отрежут грудь живьем, — не так, как мне, под наркозом…» При этом 45-летняя главред не уточнила название болезни.

    Источник на медиарынке сообщил The Moscow Times, что у Симоньян выявили рак и ее состояние крайне серьезно. По словам собеседника, обсуждается вопрос о том, сможет ли она продолжить руководить Russia Today или ей придется оставить пост.

    Симоньян возглавляет медиахолдинг «Россия сегодня», включающий РИА Новости и телеканал RT — один из главных рупоров кремлевской пропаганды для зарубежной аудитории. Финансирование канала полностью идет из бюджета: в 2025 году оно составит 31,1 млрд рублей. Против RT, РИА и лично Симоньян введены санкции США и Евросоюза.

    Личная жизнь главреда также потрясена трагедией. Ее муж, режиссер Тигран Кеосаян, уже девять месяцев находится в коме после клинической смерти в январе 2025 года. Ему 59 лет, он известен по фильмам «Бедная Саша», «Ландыш серебристый» и «Крымский мост», а также как ведущий пропагандистских телепрограмм. Симоньян ранее писала в своем Telegram, что состояние мужа не улучшается.