Durează doar câteva minute să o pregătești, apoi pur și simplu bagi puiul la cuptor și uiți de el.
Puiul este cea mai accesibilă și populară carne printre ucraineni. Există nenumărate rețete pentru el. De exemplu, puteți face nuggets de pui suculente și aromate. Sau chiar puteți coace aripioare suculente și crocante, cum ar fi la KFC.
Bloggerița culinară Nastya Monakhova a distribuit o rețetă de pui suculent cu orez în sos de muștar și lămâie. Durează doar câteva minute să te pregătești, apoi puiul trebuie doar să fie pus la cuptor și să uiți de el.
Rețetă de pui cu lămâie și orez
Ingrediente:
- coapse 4 bucăți
- 1 cană de orez
- apă 1,5 căni
- 1 lămâie
- rozmarin
- ierburi uscate
Pentru marinadă:
- ulei vegetal 50 ml
- 2 linguri de muștar
- 2 căței de usturoi
- sare 1 linguriță
- coajă de lămâie
- sucul de la o jumătate de lămâie
Metodă de preparare:
- Amestecă toate ingredientele pentru marinadă direct în tigaie.
- Așezați puiul și acoperiți-l cu marinada.
- Adăugați un pahar de orez și un pahar de apă.
Se introduce în cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de 1 oră. Poftă bună.
