Banana și citricele conferă băuturii o aromă tropicală răcoritoare, în timp ce avocado și spanacul oferă o culoare frumoasă.
Această rețetă este vegană, deoarece folosește lapte vegetal.
Ingrediente:
- Portocaliu - 1 bucată
- Banană - ¹⁄₂ bucăți
- Avocado - ¹⁄₂ bucăți
- Spanac - ¹⁄₄ legătură
- Lapte de migdale - 300-350 ml
Metodă de preparare:
- Curățați portocala de coajă și tăiați-o în segmente. Tăiați banana decojită și pulpa de avocado.
- Mixează toate ingredientele într-un blender până când smoothie-ul devine omogen.