Unii experți în sănătate cred că statul cocoșat crește riscul de formare a cheagurilor de sânge. Acest lucru se datorează faptului că statul cocoșat provoacă îngustarea vaselor de sânge.
Se știe că statul prelungit pe scaun poate duce la tromboză venoasă profundă. Cercetările arată, de asemenea, că statul pe scaun pentru perioade lungi de timp (adică un stil de viață sedentar) poate dubla riscul ca un cheag de sânge să ajungă la plămâni. Acest lucru se datorează în mare parte fluxului sanguin redus.
De asemenea, se știe că o postură proastă în timpul statului prelungit pe scaun poate exacerba situația. Această poziție creează o curbă mare în partea inferioară a spatelui. Acest lucru îngustează vasele de sânge, afectând fluxul de oxigen și nutrienți în sânge. În cele din urmă, se pot dezvolta cheaguri de sânge și tromboză, crescând riscul de boli de inimă.
Pentru a evita toate acestea, ar trebui să fii mereu atent la postura ta. Dacă ai o curbură a coloanei vertebrale, consultă un medic în acest sens.
Pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, întindeți frecvent gambele și gleznele. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă, de asemenea, să vă ridicați la fiecare două-trei ore, să faceți întinderi și, în general, să vă mișcați, dacă este posibil.