accident vascular cerebral

Date științifice recente sugerează că riscul bolilor de inimă a fost calculat greșit. Timp de decenii, medicii s-au bazat pe colesterol ca predictor. Cu toate acestea, noi cercetări arată că un alt indicator - inflamația - a devenit markerul cheie.

De ce colesterolul își pierde statutul de indicator cheie

Datele acumulate de-a lungul a douăzeci de ani arată că proteina C reactivă prezice mai precis atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Aceasta reflectă inflamația ascunsă din organism. În septembrie 2025, Colegiul American de Cardiologie a recomandat testarea acesteia pentru toți pacienții.

Proteina C reactivă este produsă de ficat în timpul infecțiilor și tulburărilor metabolice. Nivelul acesteia se măsoară ușor cu o analiză de sânge. O valoare peste 3 mg/dl indică un risc ridicat de boli de inimă. Conform cercetărilor, 52% dintre americani au acest nivel.

Cum inflamația distruge vasele de sânge

Inflamația este implicată în fiecare etapă a aterosclerozei. Celulele imune răspund la deteriorarea vasculară prin înghițirea particulelor de colesterol și formarea de plăci.

În timp, membrana plăcii se rupe. Se formează un cheag, blocând fluxul sanguin. Aceasta duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Colesterolul este doar o parte a procesului; sistemul imunitar joacă un rol cheie.

Dieta, greutatea și noii markeri de risc

Dieta și stilul de viață au un impact direct asupra nivelurilor de proteine ​​C-reactive. Fibrele, nucile, fructele de pădure, uleiul de măsline și ceaiul verde le reduc. Activitatea fizică și pierderea în greutate reduc, de asemenea, inflamația.

Colesterolul rămâne important, dar masa sa nu este decisivă. Riscul depinde de numărul de particule LDL. Prin urmare, testarea apolipoproteinei B este mai precisă decât colesterolul obișnuit. Lipoproteina(a), care face particulele mai „lipicioase”, completează imaginea.

Principalul factor care crește riscul de accident vascular cerebral este hipertensiunea arterială. Pentru a o scădea, trebuie să consumați mai mult potasiu. Iată băuturile cu cel mai mare conținut în acest nutrient.

Mai mulți factori pot crește riscul de accident vascular cerebral, inclusiv obezitatea, fumatul, diabetul și colesterolul ridicat. Tensiunea arterială crescută este, de asemenea, considerată un factor de risc semnificativ.

Scăderea tensiunii arteriale poate reduce, de asemenea, riscul de accident vascular cerebral. O modalitate de a face acest lucru este prin creșterea aportului de potasiu.

Potasiul reduce efectele sodiului. Și cu cât consumi mai mult potasiu, cu atât pierzi mai mult sodiu prin urină.

Următoarele băuturi conțin cel mai mult potasiu: sucul de prune (707 mg potasiu per cană), sucul de morcovi (689 mg potasiu), sucul de roșii (556 mg potasiu), sucul de portocale (496 mg potasiu), sucul de grepfrut (400 mg potasiu), laptele (342 mg potasiu) și sucul de caise (286 mg potasiu). O banană de mărime medie, de exemplu, conține aproximativ 422 mg de potasiu.

Un studiu publicat în revista Stroke în 2011 a constatat că o creștere a aportului de potasiu cu 1.000 mg pe zi ar putea reduce riscul de accident vascular cerebral cu 11%.

Articolele de știri nu ar trebui considerate sfaturi medicale. Consultați un specialist înainte de a lua orice decizie.

Citește sursa

În prezent, Artistul Poporului din RSFSR se află la Institutul Sklifosovsky.

Joi, Artistul Poporului din RSFSR, regizorul și scenaristul Gleb Panfilov a fost internat în spital la Moscova. El a fost internat acolo după ce a suferit un accident vascular cerebral, a relatat TASS, citându-l pe Mark Varshaver, directorul Teatrului Lenkom.

„Gleb Anatolievici Panfilov a avut probleme astăzi: a căzut și a suferit un accident vascular cerebral. A fost internat în spital și acum este transportat la Institutul Sklifosovsky. Din fericire, vorbește, așa că există speranță că totul va fi bine”, a spus Mark Varshaver.

Mai întâi, medicii l-au dus pe director la o clinică din regiunea Moscovei.

„Dar ne-am consultat cu medicii în privința transportării lui din regiune la Moscova. Decizia a fost luată – la Institutul Sklifosovsky”, a adăugat Mark Varshaver.

I-a urat lui Gleb Panfilov o însănătoșire grabnică.

Gleb Panfilov este laureat al Festivalului Internațional de Film de la Locarno, al Festivalului de Film de la Veneția și al Festivalului Internațional de Film de la Moscova, precum și câștigător al premiilor Nika și Golden Eagle. A regizat filme apreciate precum „Nu există niciun Ford în foc”, „Începutul”, „Îmi cer cuvântul”, „Vassa” și „Ivan Denisovich”, printre altele. Soția regizorului, Artista Poporului din URSS, Inna Churikova, a murit la începutul acestui an.

Citește sursa