Un nou proiect numit „Fellow Travelers”, menit să asigure siguranța tinerelor femei în timpul călătoriilor prin orașe. Inițiat de activiste feministe ca o inițiativă de voluntariat, proiectul încurajează femeile din diverse orașe să împărtășească informații despre locurile nesigure prin intermediul unui chat Telegram.
Funcționalitatea și obiectivele proiectului
Femeile pot căuta însoțitoare pentru plimbările nocturne și pot adăuga informații despre drumuri neiluminate sau persoane suspecte pe o hartă interactivă. Creatorii proiectului subliniază: „Colectăm poveștile voastre despre locuri nesigure din orașe. Aceasta nu este doar o colecție de povești, ci și un pas către schimbarea situației.”.
Hartă și aplicație viitoare
O hartă a zonelor periculoase va ajuta femeile să evite zonele periculoase și să aleagă rute mai confortabile. O aplicație mobilă este planificată pentru viitor, facilitând accesul la aceste informații. Echipa proiectului este formată din opt persoane, care se ocupă de dezvoltare, design, strângere de fonduri și social media.
Alăturare și solidaritate
Oricine se poate alătura proiectului. „«Poputchitsa» este un loc al solidarității și al importanței poveștilor individuale. Vrem să-i ajutăm pe cei care rămân tăcuți să-și găsească vocea și să facem lumea un loc mai sigur”, spun creatorii proiectului.
Astrologul, cititorul de tarot și simbologul Yulia Lifanova explică cum să înțelegi când un înger încearcă să-ți dea un semn sau să te liniștească.
Pană de pasăre
Unul dintre semnele sigure că îngerul tău este aproape de tine este apariția bruscă a unei pene lângă tine. Ar putea apărea pe trotuar (într-o situație dificilă) sau chiar să plutească în aer lângă tine. Să știi că în acest moment, îngerul tău îți amintește că este în apropiere și îți oferă sprijin energetic.
Ploaie după o decizie importantă
Există o superstiție conform căreia a fi prins în ploaie după o decizie, o întâlnire sau o conversație importantă este un semn bun. Nu degeaba o ploaie torențială în timpul unei nunți este considerată un semn de noroc și o adăugare rapidă la familie.
Fii atent la ce te gândeai înainte să fii prins în ploaie. Universul îți trimite un semn că gândurile tale vor „crește” în curând - situația se va dezvolta în curând în interesul tău.
Un parfum pe care îl iubești cu adevărat
Dacă simți brusc, în interior sau în exterior, un miros special pentru tine (iarbă tăiată, ziar, produse de patiserie), înseamnă că îngerul tău este cu tine. Uneori, s-ar putea să simți brusc parfumul unei persoane dragi care nu mai este în viață - probabil că este acolo în acel moment, amintindu-ți că ești supravegheat, chiar dacă te simți singur.
Numere repetitive
Dacă ești bântuit de numerele care se repetă, gândește-te la ce îți amintesc sau ce înseamnă acestea. Ar putea fi această combinație de numere numărul apartamentului bunicii tale sau prima parte a numărului de telefon al tatălui tău? Atunci îngerul îți amintește că e timpul să-i suni pe cei dragi.
Combinația de numere poate fi, de asemenea, o referință la data nașterii unei persoane importante sau la o dată specială pentru tine. Asigură-te că te gândești acum de ce această reamintire este importantă pentru tine.
O melodie specială
Fiecare melodie pe care o asculți pe stradă, la radio, într-un taxi sau într-o cafenea poartă un anumit mesaj pentru tine. Asigură-te că verifici versurile - acestea conțin un cod pe care ți-l trimite îngerul tău. Poate că e timpul să-ți amintești de dragoste sau de puterea interioară? De asemenea, dacă ești adesea bântuit de melodii rare și îndrăgite, Universul este în perfectă sincronizare cu tine, iar acum este momentul perfect să-i transmiți visele tale - va lucra pentru a le transforma în realitate.
Un trecător întâmplător
Într-un moment dificil, te-a abordat un străin și ți-a oferit ajutor? Te-ai rătăcit într-un oraș necunoscut, dar un grup de oameni sau un trecător te-a condus la locul potrivit? Felicitări, în acel moment, îngerul tău a contribuit activ la rezolvarea acestei probleme și ți-a trimis oamenii potriviți.
Uneori, un înger poate apărea sub forma unei bătrâne sau a unui copil, rostind o singură frază în direcția ta. Asigură-te că ești atent; aceasta conține un mesaj important pentru tine.
Aspectul unui animal sau al unei păsări
Natura este mereu în contact cu noi prin intermediul vremii, fenomenelor și evenimentelor neobișnuite.
Așadar, dacă vezi un vultur sau un șoim zburând deasupra ta, să știi că e timpul să privești problema cu care te confrunți dintr-o perspectivă mai înaltă, având o perspectivă detașată. Sau ar putea fi momentul să ceri sfatul unei persoane cu autoritate.
Un fluture de varză poate aduce vești despre bani, taxe sau îți poate reaminti că e timpul să rambursezi ceva ce ai împrumutat. Un fluture de ciocolată este un mesaj de la un înger că te așteaptă un bonus plăcut.
Apariția licuricilor poate indica faptul că în curând vor apărea schimbări pozitive în viața ta și este important să te asociezi doar cu oameni care te apreciază și îți aduc pozitivitate. Evită relațiile toxice sau discutabile - nu le poți gestiona.
Apariția unui șarpe este un semn că în curând vei deveni și mai matur, mai experimentat și mai înțelept. Un șarpe simbolizează adesea o transformare viitoare, dramatică, după care te vei simți renăscut.
Pisica neagră, în ciuda conotațiilor sale istorice negative, este un simbol din cartea Regina de Bastone. Simbolizează spiritul feminin, misticismul și înțelepciunea de a fi tu însuți. E timpul să-ți asumi viața în propriile mâini, să fii mai sigur pe tine însuți și... mai puțină vorbărie, mai multă acțiune! Pisicile sunt cele mai autosuficiente și independente animale din natură.
Un câine care apare pe stradă lângă tine într-o perioadă dificilă este un simbol al faptului că îngerul tău îți va trimite în curând compania potrivită. Asigură-te că începi ceva nou, nu sta doar acasă - trebuie să-ți extinzi cercul de cei dragi.
Vrei să devii mai subțire și să-ți micșorezi talia rapid? Aceste metode eficiente te vor ajuta să obții rezultatele dorite în doar o săptămână.
Dacă vrei să înveți cum să-ți subțiezi talia într-o săptămână, ai ajuns la locul potrivit! Deși reducerea localizată este un mit, există modalități specifice de a viza anumite zone de grăsime. Folosind aceste 7 metode, îți poți subția talia în doar 7 zile, potrivit Stylecraze.
Determinați-vă tipul de corp
Cel mai important pas este să înțelegi tipul tău de corp. Dacă te îngrași rapid și ai dificultăți în a pierde în greutate, ai un corp endomorf.
Dacă îți este ușor atât să te îngrași, cât și să slăbești, ai un corp mezomorf. Dacă îți este greu să te îngrași, ai un corp ectomorf.
În funcție de tipul tău de corp, poate dura mai puțin sau mai mult timp să-ți reduci talia. Cheia este să rămâi pozitiv și să continui să urmezi acești pași.
Revizuiți-vă dieta
Ești ceea ce mănânci, așa că concentrează-te pe aportul de nutrienți. Crește-ți consumul de fructe și legume pentru o pierdere rapidă în greutate. Acestea sunt bogate în antioxidanți, fibre alimentare și minerale și au un conținut scăzut de calorii (cu excepția fructelor și legumelor cu un indice glicemic ridicat). Acest lucru face ca fructele și legumele să fie ideale pentru pierderea în greutate.
Un sondaj recent realizat pe 4.477 de participanți a constatat că 62,5% au raportat o pierdere în greutate după o dietă bogată în fibre de 16 săptămâni. Porțiile zilnice de fructe, legume, fasole, cereale integrale și nuci au avut un impact pozitiv asupra participanților, ducând la o pierdere semnificativă în greutate.
În plus, consumă nuci, semințe, ierburi aromatice, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase în proporțiile potrivite pentru a-ți echilibra dieta.
Conform unui studiu clinic randomizat controlat publicat în revista Nutrients, creșterea consumului de fructe și legume este principalul factor care promovează pierderea în greutate la femei. Consumați cel puțin trei porții dintr-o varietate de fructe și legume pe zi.
Beți suficientă apă
Un alt lucru important de făcut atunci când încerci să slăbești și să obții o talie subțire este să bei suficientă apă. Se recomandă să bei cel puțin 2 litri. Crește aportul de apă dacă faci mișcare, transpiri mult sau pe vreme caldă. Menținerea unei hidratări echilibrate ajută la prevenirea confuziei dintre sete și foame, prevenind supraalimentarea.
Includeți antrenamentul cardio
Pentru a arde caloriile pe care le consumi, trebuie să faci mișcare. Alege o formă de exercițiu sau un stil de fitness care se potrivește stilului tău de viață și îți aduce bucurie. Acestea ar putea include cardio, dans, ciclism, kickboxing, alergare, mers pe jos sau înot.
Se recomandă să faci aproximativ 3-5 ore de cardio pe săptămână. În plus, adaugă antrenament de forță pentru a obține un corp tonifiat și ferm.
Lucrează la partea superioară a corpului
Pe lângă faptul că îți lucrezi întregul corp, este important să lucrezi și partea superioară a corpului. Fă exerciții care vizează partea superioară a spatelui, umerii și pieptul. Lucrând cu acești mușchi vei ajuta la construirea masei musculare slabe și la tonifierea părții superioare a corpului. Acest lucru, la rândul său, îți va subția talia.
Include exerciții pentru talie
Ar trebui să adaugi în rutina ta câteva exerciții pentru reducerea taliei; acestea te vor ajuta să-ți tonifiezi talia și abdomenul inferior. Iată câteva astfel de exerciții:
ridicări laterale ale picioarelor;
abdomene verticale cu piciorul ridicat;
foarfece;
bar;
curbe laterale;
alpinist.
Fă-ți talia să pară mai mică
Ia în considerare topuri cu peplum sau o curea cool! Poți purta, de asemenea, modele color-block pentru a-ți subția vizual talia. Topurile scurte sunt interzise, dar poți asorta o cămașă sau un tricou cu noduri cu blugi sau jeggings cu talie înaltă pentru a crea o siluetă de clepsidră. Un corset sau o curea lată în talie pot, de asemenea, să ajute temporar la conturarea siluetei.
Platforma Avito a lansat o secțiune specială cu îmbrăcăminte, încălțăminte și accesorii de la mărci rusești, potrivit canalului Telegram al companiei.
„Avito a lansat o secțiune specială cu îmbrăcăminte, încălțăminte și accesorii de la branduri rusești. Pentru lansarea proiectului, platforma a selectat primele 30 de branduri, inclusiv nume consacrate precum Cocos, Fakoshima, 404 Not Found și You Wanna, precum și branduri locale mai mici. Secțiunea va prezenta, de asemenea, colecții exclusive și produse care nu sunt disponibile pe alte platforme”, se arată în anunț.
Avito va oferi, de asemenea, sprijin complet designerilor participanți care lansează afaceri pe platformă. „Considerăm o misiune importantă în oferirea de noi oportunități producătorilor ruși și designerilor talentați. De exemplu, pe Avito, categoria de îmbrăcăminte, încălțăminte și accesorii a ocupat primul loc în vânzări în 2022”, notează Alexey Kozlovsky, șeful macrocategoriei de lifestyle a companiei.
Este demn de remarcat faptul că brandurile selectate pentru proiectul pilot nu fuseseră reprezentate anterior pe platformă. Acestea au fost selectate în parteneriat cu Institutul Beinopen pentru Dezvoltarea Industriei Modei. „Odată cu slăbirea influenței brandurilor globale pe piață, s-a deschis o nișă care poate fi umplută doar prin construirea de noi parteneriate. Datorită acestor platforme, sute de branduri globale din întreaga lume pot fi înlocuite de zeci de mii de branduri locale”, a subliniat fondatorul institutului, Alexey Bazhenov.
Ar putea schimbările climatice să afecteze moda sezonieră? Comercianții cu amănuntul plănuiesc să amâne sezonul de reduceri.
Vremea imprevizibilă obligă comercianții de modă să își schimbe tacticile
Ierni calde, ploi torențiale, secetă… Vremea din Europa devine din ce în ce mai imprevizibilă cu fiecare lună care trece. Experții spun că acest lucru are consecințe catastrofale atât pentru sănătate, cât și pentru securitatea alimentară.
Cu toate acestea, clima influențează și alte aspecte ale vieții noastre de zi cu zi, în special pe cele legate de modă. Ce să cumperi și ce să porți când iarna seamănă mai mult cu primăvara și toamna seamănă mai mult cu vara? La rândul său, devine din ce în ce mai dificil pentru comercianții cu amănuntul să prezică comportamentul clienților și să determine când și ce să vândă.
Cum afectează schimbările climatice industria modei?
În timp ce unele regiuni europene suferă de secetă, altele se confruntă cu ploi torențiale. Drept urmare, potrivit Reuters, comercianții italieni OVS și Pianoforte Holding iau în considerare amânarea reducerilor de vară până la mijlocul lunii iulie.
Calendarul vânzărilor este stabilit de autoritățile regionale din Italia. Sezonul reducerilor începe de obicei la începutul lunii iulie.
Pe măsură ce verile devin mai târzii și mai lungi, această tendință s-ar putea răspândi în Lumea Veche.
Poate vremea extremă să frâneze fast fashion-ul?
Confruntate cu o vreme imprevizibilă, consumatorii ar putea fi mai înclinați să investească în haine mai versatile, decât să urmărească cele mai recente tendințe în modă.
Acest lucru ar putea obliga companiile textile să înceteze producția de cantități mari de îmbrăcăminte sezonieră, ceea ce ar reduce deșeurile textile. Acesta este un plus pentru mediu!
Cât de mult afectează vremea vânzările de haine?
Potrivit Met Office și British Retail Consortium, o creștere a temperaturii cu un grad Celsius reduce vânzările de îmbrăcăminte pentru femei din țară cu 11 milioane de lire sterline (12,7 milioane de euro).
Vremea are un impact semnificativ asupra traficului în magazinele de îmbrăcăminte. Datele companiei suedeze de marketing Tradedoubler arată că vânzările online scad pe vreme însorită, deoarece oamenii preferă să facă cumpărături în magazin, în timp ce opusul se întâmplă pe vreme ploioasă.
Condițiile meteorologice extreme au impact asupra întregului lanț de aprovizionare. Anul trecut, inundațiile devastatoare din Pakistan au dus la o pierdere de 40% din recolta de bumbac.
Vremea imprevizibilă afectează, de asemenea, lanțurile de aprovizionare din China, India, Brazilia și alte țări.
Am alcătuit cinci ținute pret-à-porter, bazate pe articolele vestimentare pe care le porți zilnic la serviciu.
Adesea, achizițiile majore pot fi înlocuite cu articole mici care pot schimba dramatic aspectul general. O rochie teacă casual sau un costum cu pantaloni într-o singură culoare pot servi drept bază. De altfel, cu accesoriile potrivite, colegii tăi s-ar putea să nici nu observe cât ai economisit. Îți sugerăm să explorezi complexitatea alegerii bijuteriilor, pantofilor și genților pentru diferite tipuri de baze neutre.
costum cu pantaloni
Un costum cu pantaloni într-o singură culoare este o piesă obligatorie în garderoba oricărei fashioniste practice. Dacă nu ai încă unul, cumpără-l acum. Nu trebuie să fie negru; orice nuanță care îți completează personalitatea este potrivită. Poți purta un costum cu pantaloni la o petrecere și apoi să-l porți tot anul la birou. Dacă deții deja această piesă esențială, nu te grăbi să o ignori, crezând că nu poți impresiona pe nimeni cu o astfel de alegere în garderobă. Un costum croit este o oportunitate excelentă de a proba cele mai incredibile accesorii: de la pantofi cu toc incrustați cu cristale la cercei lungi până la umeri, care atrăgător. Cu cât piesa de bază este mai minimalistă, cu atât ai mai multă libertate în exprimarea accesoriilor.
Jachetă elegantă
Dacă un costum cu pantaloni include o jachetă lungă, acesta poate fi purtat ca rochie mini. Este important să iei în considerare lungimea cu atenție. Deși o rochie mini este întotdeauna atrăgătoare, tot vei fi în mișcare la o petrecere. O lungime mai bună este de o palmă deasupra genunchiului. Rochiile smoking independente au de obicei această lungime. Pentru a evita să pari plictisitoare într-o ținută hotărât potrivită pentru birou, adaugă strălucire. Accesoriile pot fi atât luxoase, cât și îndrăznețe. De exemplu, cerceii boemi cu strasuri și un choker vor completa perfect sandalele jucăușe. Pantofii pot fi, de asemenea, neutri, cum ar fi pantofii cu toc în culori solide.
Mic și negru
Toată lumea cunoaște versatilitatea rochiei negre mici. Probabil ești convinsă că este imposibil să faci această piesă să arate nouă. Dar aceasta este o greșeală. Pur și simplu deviază-te de la standard. Nu asorta o rochie neagră în linie A cu pantofi cu toc strălucitori, o geantă cu paiete și cercei supradimensionați cu strasuri. Uită de atmosfera boemă și adaugă o pată de culoare. O geantă cu tocuri multicolore și pantofi strălucitori vor crea un aspect mai proaspăt. Adaugă o notă de formalitate cu cercei cu pene statement.
Important! Pentru a crea un aspect uniform, accesoriile ar trebui să urmeze liniile rochiei și să se completeze reciproc prin culoare. Nu este necesar să se asorteze totul; o nuanță armonioasă este suficientă.
Rochie midi (în linie A și evazată)
Rochiile evazate sau siluetele în linie A sunt percepute de femeile noastre ca fiind cea mai plictisitoare alegere posibilă în garderobă. Există un sâmbure de adevăr în asta, deoarece astfel de piese vestimentare au de obicei o lungime și o croială distinct modeste. Tocmai această caracteristică stă la baza posibilităților la modă pe care o astfel de rochie le oferă pentru ținutele formale.
Reputația rochiei negre New Look este atât de impecabilă încât accesoriile îndrăznețe sunt obligatorii!
În primul rând, nu neglijați faptul că o croială midi cu o talie accentuată permite sculptarea siluetei. În al doilea rând, reputația impecabilă în materie de modă a rochiilor „new look” permite utilizarea celor mai îndrăznețe accesorii: pantofi strălucitori, bijuterii groase, genți ornamentate și curele. Acestea din urmă, apropo, merită o mențiune specială. Dacă rochia dvs. are o fustă destul de amplă, o curea accentuată o poate transforma complet, transformând un look de zi cu zi într-unul formal. Un bonus plăcut este silueta de clepsidră.
Salopetă
Salopetele nu sunt o piesă vestimentară obișnuită în garderoba de birou. Și asta e păcat. Pot fi purtate cu pantofi cu toc simpli și o jachetă pentru ținute de zi cu zi sau pentru ținute de seară, pur și simplu accentuând talia sau adăugând cercei lungi. Colierele și brățările statement arată și ele șic. Când vine vorba de coliere, croiala este esențială. Colierele lungi arată grozav cu decolteuri adânci și stiluri înfășurate. Cu un guler rotund, colierele groase se asortează cel mai bine cu un guler rotund. Luați în considerare lungimea gâtului și contururile feței, deoarece aceste piese sunt poziționate în zona portretului.
