Supă cu coaste afumate, linte și bulgur

Supă cu coaste afumate, linte și bulgur

Lintea face supa groasă și sățioasă, iar carnea afumată îi conferă o aromă minunată.

Ingrediente:

  • Apă - 2.500 ml
  • Coaste afumate - 500 g
  • Ulei vegetal - 2 linguri
  • Ceapă - 1 bucată
  • Usturoi - 2 căței
  • Pastă de tomate - 1 lingură
  • Linte roșie - 130 g
  • Bulgur - 130 g
  • Sare - după gust
  • Piper negru măcinat - după gust
  • Verdeață - 1 buchet

Metodă de preparare:

  1. Aduceți o oală cu apă la fierbere. Adăugați coastele și fierbeți la foc mic timp de 35-40 de minute.
  2. Răciți puțin coastele. Scoateți carnea de pe oase și tăiați-o felii.
  3. Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu. Tocați mărunt ceapa și usturoiul. Căliți până se înmoaie, 7-10 minute. Adăugați pasta de tomate.
  4. Aduceți supa de coaste la fierbere. Adăugați carnea, lintea clătită și bulgurul. Fierbeți la foc mic timp de 20 de minute.
  5. Adăugați ceapa și usturoiul. Condimentați cu sare și piper. Gătiți încă 3 minute. În final, presărați cu ierburi tocate.

Citește sursa

Categorii: