Oamenii de știință au publicat rezultatele unui studiu amplu care demonstrează o legătură între tiparele de activitate și riscul de demență. Studiul, publicat în revista Neurology, examinează ritmurile circadiene la adulții în vârstă.
Defecțiunea ceasului biologic
Ritmul circadian controlează somnul, hormonii, temperatura corpului și digestia. Oamenii de știință observă că instabilitatea sa face dificilă menținerea unui program regulat. O astfel de perturbare poate fi un semn precoce al bolilor neurodegenerative.
Cercetătorii au emis ipoteza că ritmurile circadiene slăbite cresc riscul de demență. Aceștia au acordat o atenție deosebită momentelor de vârf ale activității zilnice.
Cum a fost realizat studiul
Studiul a implicat 2.183 de persoane cu o vârstă medie de 79 de ani. Niciuna nu avea demență la începutul studiului. Participanții au purtat monitoare cardiace care înregistrau perioadele de activitate și de odihnă.
Subiecții au fost împărțiți în grupuri în funcție de stabilitatea ritmului circadian. În grupul cu un ritm puternic, demența s-a dezvoltat la 31 din 728 de persoane. În grupul cu un ritm slab, aceasta a apărut la 106 din 727.
Vârf târziu - risc mai mare
Riscul de demență a fost cu 45% mai mare la persoanele a căror activitate maximă a avut loc între orele 14:00 și 15:00. Oamenii de știință atribuie acest lucru unei neconcordanțe dintre ceasul lor intern și indiciile de mediu.
Autorii sugerează că perturbarea ritmului afectează inflamația și funcția creierului, inclusiv eliminarea amiloidului. În viitor, aceștia intenționează să testeze dacă modificările stilului de viață sau terapia cu lumină pot reduce riscul de demență.