igienă

După cum relatează , siguranța toaletelor publice este o preocupare pentru aproape toată lumea - în special pentru părinți și persoanele care folosesc frecvent toaletele în afara casei. Experții observă că, în ciuda fricii persistente de infecție, pericolul real se află în altă parte decât se așteaptă majoritatea oamenilor.

Microbii sunt peste tot, dar scaunul tău nu este sursa principală

Fiecare persoană elimină zilnic bacterii și viruși prin urină și fecale, așa că toaletele publice devin cu adevărat o „supă microbiană”, mai ales atunci când sunt intens aglomerate și rareori curățate. Suprafețele sunt contaminate cu bacterii intestinale precum E. coli, Klebsiella și Enterococcus, precum și cu norovirus și rotavirus, care pot provoca gastroenterită.

În plus, specialiștii au detectat bacterii ale pielii, inclusiv Staphylococcus aureus și chiar tulpini rezistente la antibiotice, precum și paraziți și protozoare. Sub marginea toaletei se formează un biofilm - un grup de microbi care pot persista pe suprafețe mult timp. Cu toate acestea, studiile dezvăluie ceva neașteptat: capacele de toaletă sunt adesea mai curate decât mânerele ușilor, butoanele de spălare și robinetele. Aceste obiecte sunt atinse constant cu mâinile murdare, ceea ce le face zone de contact mai periculoase.

Adevărata amenințare este norul invizibil de după înroșirea apei

Principalul risc apare în timpul tragerii apei. Fără capac, se formează așa-numitul „pan de toaletă” - un nor de picături minuscule care pot ajunge până la doi metri. Aceste particule pot conține bacterii și viruși din vasul de toaletă.

Uscătoarele de mâini sunt un factor suplimentar în răspândirea germenilor. Curenții de aer pot răspândi bacteriile în încăpere, mai ales dacă vizitatorii nu se spală pe mâini corespunzător. Drept urmare, infecția apare cel mai adesea prin atingerea feței, inhalarea particulelor sau contactul mâinilor contaminate cu alimente sau telefoane.

Cum să reduci riscul de infecție

Experții subliniază că pentru o persoană sănătoasă, statul pe scaunul unei toalete publice este considerat o activitate cu risc scăzut. Principala protecție este igiena de bază: spălarea mâinilor cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde, utilizarea dezinfectantului de mâini și evitarea utilizării telefonului în toaletă. Se recomandă, ori de câte ori este posibil, închiderea capacului înainte de a trage apa, ștergerea scaunului cu un șervețel sau utilizarea capacelor de hârtie pentru toaletă. De asemenea, experții recomandă evitarea „plutirii” deasupra toaletei, deoarece această poziție solicită mușchii planșeului pelvin și interferează cu golirea completă a vezicii urinare. Concluzia experților este clară: majoritatea infecțiilor se transmit nu prin scaun, ci prin mâini murdare, suprafețe și aerosoli după tragerea apei. Prin urmare, factorul cheie de siguranță nu este frica de toaletă, ci o igienă bună.

Este în regulă să porți aceeași pereche de șosete de două ori? După cum susține un microbiolog într articol , răspunsul nu este atât de inofensiv pe cât pare. Dacă ai ști exact ce rămâne în material după o singură zi de purtare, este puțin probabil să riști să repeți experimentul.

Picioarele noastre sunt o adevărată „pădure tropicală microscopică”, care găzduiește până la 1.000 de specii diferite de bacterii și ciuperci. Mai mult, picioarele găzduiesc cea mai diversă comunitate fungică dintre toate părțile corpului. Pielea de pe picioare conține unul dintre cele mai mari număr de glande sudoripare, iar mediul cald și umed dintre degetele de la picioare este un mediu ideal pentru dezvoltarea microorganismelor care se hrănesc cu transpirație și celulele moarte ale pielii.

Milioane de bacterii și mirosul de „ceapă putredă”

Produsele reziduale ale bacteriilor sunt cele care provoacă mirosuri neplăcute. De exemplu, Staphylococcus hominis produce alcool care miroase a „ceapă putredă”. Staphylococcus epidermis creează un compus cu o aromă de „brânză”, iar Corynebacterium produce un acid cu un miros de „capră”. Cu cât picioarele transpiră mai mult, cu atât bacteriile primesc mai multă hrană și cu atât mirosul este mai puternic.

Șosetele rețin umezeala, creând un mediu și mai favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor. Mai mult, microorganismele pot supraviețui pe material textil timp de luni de zile. Bacteriile pot supraviețui pe bumbac până la 90 de zile. Un studiu efectuat pe haine purtate o singură dată a arătat că șosetele conțineau 8-9 milioane de bacterii per probă, în timp ce tricourile conțineau în jur de 83.000.

Nu doar mirosul, ci și infecțiile

Șosetele adăpostesc nu doar microbii naturali ai picioarelor noastre, ci și microorganisme de pe podeaua de acasă, din sala de sport sau din aer liber. Acestea pot include potențiali agenți patogeni precum Aspergillus, Candida și Cryptococcus, care pot provoca infecții respiratorii și intestinale. Șosetele murdare pot răspândi ciuperca care provoacă piciorul atletului, o afecțiune contagioasă a pielii între degetele de la picioare.

Germenii din șosete se pot transfera ușor pe încălțăminte, lenjerie de pat, canapele și podele. Prin urmare, este deosebit de important ca persoanele cu picior de atlet să evite folosirea în comun a șosetelor și a pantofilor și purtarea lor în vestiare și la dușuri. Specialistul subliniază că până și pantofii ar trebui schimbați pentru a se usca complet și a preveni dezvoltarea bacteriilor.

Cum să spălați și să purtați corect

Pentru a reduce germenii, se recomandă schimbarea zilnică a șosetelor. Dacă mirosul este ușor, spălarea la 30–40°C cu un detergent blând este acceptabilă. Cu toate acestea, nu toate bacteriile și ciupercile sunt distruse la această temperatură.

Pentru o dezinfecție completă, se recomandă utilizarea unui produs pe bază de enzime și spălarea la 60°C. Dacă spălarea la o temperatură mai ridicată nu este posibilă, călcarea cu abur fierbinte (până la 180–220°C) ajută. Uscarea la soare este, de asemenea, eficientă, deoarece lumina ultravioletă are un efect antimicrobian. Șosetele antimicrobiene cu argint sau zinc, precum și șosetele din bambus, pot reduce creșterea bacteriilor, dar șosetele obișnuite din bumbac, lână și sintetice se poartă cel mai bine o singură dată.

Din motive de igienă, unele articole trebuie spălate întotdeauna la 60 de grade.

Se pare că întregul proces din mașina de spălat are ca scop curățarea hainelor, prosoapelor și lenjeriei de pat și, prin urmare, nu este complet clar ce legătură au bacteriile cu acest lucru.

Și aici rezidă principalul paradox: ciclurile de spălare cu temperatură ridicată sunt optime pentru igiena rufelor, dar favorizează și creșterea bacteriilor în mașina de spălat.

Bacteriile din mașina de spălat

Cercetările au arătat că mașinile de spălat pot acumula din ce în ce mai multe bacterii în timp dacă nu sunt menținute complet curate.

De exemplu, cercetătorii de la Universitatea de Științe Aplicate din Furtwangen au testat mașinile de spălat de uz casnic pentru a determina ce bacterii trăiesc în ele și unde. Au descoperit 229 de specii bacteriene diferite care trăiesc în mașinile de spălat, iar dintre cele mai comune 10 specii, trei până la șase erau potențial patogene în fiecare mașină de spălat testată.

Cea mai mare diversitate a fost găsită în compartimentul de clătire - compartimentul din majoritatea mașinilor unde se toarnă detergent de rufe și, dacă este necesar, balsam de rufe. Cu toate acestea, merită menționat faptul că bacteria Moraxella osloensis, cunoscută pentru mirosul său neplăcut, se acumulează în principal în „hublou”.

Potrivit coordonatorului studiului, Markus Egert, bacteria este „dură ca unghiile” și pare să tolereze condițiile de mediu în continuă schimbare dintr-un tambur al mașinii de spălat, deoarece a fost găsită în nouă din cele 13 mașini de spălat testate.

Alte studii

Între timp, un alt studiu al Universității din Bonn a arătat că microorganismele rezistente la antibiotice, cum ar fi Klebsiella oxytoca, pot fi transmise și prin mașinile de spălat.

Acest tip de bacterie a fost găsit și în compartimentul de clătire și pe garniturile ușii. Mai îngrijorător este faptul că cazul investigat a avut loc într-un spital de copii, unde s-a folosit o mașină de spălat disponibilă comercial. Aceste microorganisme pot pune viața în pericol pentru sugari și vârstnici.

Sfaturi pentru combaterea germenilor din mașina de spălat:

• Uscați garniturile după fiecare spălare și curățați-le la fiecare două săptămâni.
• Lăsați ușa și sertarul pentru detergent deschise după spălare pentru uscare.
• Fiecare a cincea spălare, dar cel puțin o dată la două săptămâni, trebuie făcută la 60 de grade folosind un detergent cu înălbitor.
• Din motive de igienă, unele articole trebuie spălate întotdeauna la 60 de grade: de exemplu, lenjerie intimă, lenjerie de pat, vase, prosoape.
• Goliți regulat filtrul de scame (de obicei o supapă în partea de jos a aparatului) și scurgeți apa rămasă.

Citește sursa