algoritm

Furia care apare după trădarea unei persoane dragi este o reacție defensivă complet normală a psihicului, indicând prezența respectului de sine.

După cum explică , resentimentele persistente față de un fost partener privează o persoană de capacitatea de a merge mai departe și înseamnă că această figură din trecut continuă să-i controleze invizibil viața prezentă. Psihologii oferă un algoritm în trei pași care va ajuta la transformarea acestei emoții distructive într-un instrument de vindecare și dezvoltare personală. Înțelegerea naturii furiei și învățarea modului de a lucra cu ea sunt abilități cheie pentru a pune capăt relațiilor nesănătoase.

1. Recunoașterea și dreptul la emoții

Primul și cel mai important pas către eliberare este acceptarea furiei. Mulți oameni trăiesc cu convingeri false, crezând că „oamenii buni nu se enervează” sau că „furia este neatractivă”, ceea ce îi determină să încerce să amorțească sentimentele negative, recurgând adesea la comportamente autodistructive. Experții subliniază că atunci când limitele personale sunt încălcate, o persoană are tot dreptul să simtă furie. Această emoție semnalează o situație periculoasă și, în cele din urmă, dă curajul de a rupe relația toxică. „Primul pas pentru a renunța la furie este să o accepți”, afirmă autorii publicației.

2. Exprimarea în siguranță a sentimentelor

A doua etapă implică eliberarea sănătoasă a emoțiilor reprimate. Suprimarea furiei poate duce la izbucniri emoționale neașteptate, care pot fi dăunătoare atât persoanei respective, cât și celor din jurul ei. Dacă relația s-a încheiat deja, nu este nevoie să confrunți direct ofensatorul - scuzele nu sunt necesare pentru vindecarea interioară.

În schimb, psihologii recomandă practica de a scrie o scrisoare:

• Este necesar să așterneți pe hârtie toate cuvintele nerostite, fără să vă abțineți în expresii și să lăsați lacrimile să curgă, deoarece durerea profundă este de obicei ascunsă în spatele unei furii puternice.
• Scrisoarea nu este destinată a fi trimisă destinatarului.
• După ce ai scris, ar trebui să te distragi cu o activitate activă sau distractivă.
• Scrisoarea poate fi apoi discutată cu un terapeut sau cu un prieten de încredere și apoi distrusă simbolic.

3. Schimbarea focalizării și depersonalizarea situației

Pasul final este să înveți să nu iei acțiunile fostului partener exclusiv personal. Acțiunile oamenilor, chiar și cele care îi rănesc pe alții, sunt cel mai adesea motivate de propriile lor motive egoiste și de dorința de a se simți mai bine, mai degrabă decât de o încercare deliberată de a răni pe cineva anume. De exemplu, infidelitatea unui partener vorbește doar despre decizia sa de a fi infidel, nu despre faptul că tu „nu ești suficient de bun”. Încercarea de a privi situația de la distanță și recunoașterea faptului că toată lumea este predispusă la greșeli ajută la reducerea tensiunii și facilitează procesul de iertare. După cum rezumă vorbitorul motivațional Jay Shetty, „Dragostea în sine nu ne rănește. Cel care nu știe să iubească este cel care ne rănește.

Holdingul IT rusesc VK a creat un model unificat de inteligență artificială care combină acțiunile utilizatorilor din diverse servicii într-un singur „neuroprofil” pentru recomandări specifice.

După cum a descoperit , noul instrument distilează comportamentul a milioane de oameni pe VK Video, VK Clips și rețeaua socială VKontakte într-o secvență anonimizată de semnale. Dezvoltarea se bazează pe un model transformativ care ia în considerare nu doar clicurile sau vizualizările individuale, ci și contextul, cronologia și ordinea acestora. Pentru a implementa tehnologia, compania a implementat un algoritm de clasificare a rețelei neuronale care potrivește interesele utilizatorilor cu conținutul în timp real.

De la clicuri la conversii: rezultate inițiale și beneficii

Implementarea unui profil unificat a adus deja îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește implicarea publicului pentru companie. Mai exact, dezvoltatorii au înregistrat următoarele modificări:

• Timpul petrecut vizionând conținut în VK Clips a crescut cu 5,5%;
• Utilizatorii au devenit cu 15% mai predispuși să distribuie materiale din rezultatele actualizate ale căutării;
• Deschiderea videoclipurilor în modul ecran complet a devenit cu 10% mai frecventă;
• Numărul de aprecieri a crescut cu 5%.

Compania se așteaptă la un efect sinergic în urma implementării noului sistem: „Aceasta înseamnă că utilizatorii primesc conținut mai interesant și relevant, precum și oferte utile, creatorii au oportunitatea de a atrage noi audiențe și de a crește implicarea, iar agenții de publicitate pot, în consecință, să ajungă mai eficient la publicul țintă și să crească conversiile.”.

Dezvoltare costisitoare și bariere tehnice

VK nu dezvăluie suma investiției, dar experții estimează proiectul la aproximativ 1 miliard de ruble (între 0,8 și 1,2 miliarde de ruble, inclusiv salariile echipei și infrastructura GPU). Potrivit fondatorului AI, Pavel Khegai, semnalul cross-product asociat cu VK ID este „literalmente singurul avantaj structural al VK față de TikTok și YouTube”. Analistul a subliniat, de asemenea, rentabilitatea investiției proiectului: „Mai mult, proiectul se amortizează în aproximativ un an: chiar și o creștere de 1% a veniturilor din publicitate de 98 de miliarde de ruble reprezintă 1 miliard de ruble pe an”. Experții nu citează finanțele ca fiind principala problemă, ci o lipsă severă de talente calificate. „Probabil există doar câteva zeci de persoane în Rusia care au adus în producție transformatoare de recomandări, iar acestea sunt împărțite între Yandex, VK, Sber, Ozon, Avito și WB”, consideră Khegai.

Concurența și lupta pentru retenție

Integrarea recomandărilor bazate pe inteligență artificială devine o tendință cheie pe piață, unde VK urmează lansarea anterioară a modelului ARGUS de către Yandex. Sergey Golitsyn, șeful T1 AI, este convins că unificarea semnalelor previne pierderea contextuală, deoarece „utilizatorii interacționează diferit cu diferite formate de conținut: uneori vizionează videoclipuri mult timp, alteori derulează rapid prin videoclipuri scurte și alteori comentează sau repostează”. Vyacheslav Kogan, director de dezvoltare a afacerilor pentru departamentul de comerț electronic de la KORUS Consulting, notează că, după ce aplicațiile VK au fost eliminate din magazinele internaționale, algoritmii preciși au devenit un instrument esențial pentru păstrarea spectatorilor în cadrul ecosistemului, iar un profil unificat va permite vânzări semnificativ mai mari de afișări de anunțuri.

Începând cu 1 octombrie 2026, pensia minimă din Kârgâzstan va crește de la 7.100 la 8.800 de somuri, afectând sute de mii de beneficiari.

Potrivit , Adylbek Kasymaliev, a anunțat viitoarea creștere a pensiilor în cadrul podcastului agenției de știri Kabar. Șeful guvernului a subliniat creșterea record față de anii precedenți, declarând: „Anterior, pensiile erau majorate cu 200-300 de somi, sau maximum 500 de somi, anual. Dar, începând cu 1 octombrie, pensia minimă va fi de 8.800 de somi, o creștere de 1.700 de somi.”

Nou algoritm de recalculare și indexare de 20%

Ulterior, Baktiyar Aliyev, președintele Fondului Social al Republicii Kârgâze, a clarificat detaliile procedurii, explicând că doar partea de asigurare a pensiei este supusă indexării. Partea de bază, garantată de stat, nu va fi luată în considerare la momentul majorării.

Pentru a calcula independent noua sumă a plății, pensionarii sunt sfătuiți să urmeze următoarele instrucțiuni:

• Determinați mărimea componentei de asigurare din plata pensiei dumneavoastră.
• Înmulțiți suma aferentă porțiunii de asigurare cu 20%.
• Adăugați suma rezultată la cuantumul total actual al pensiei.

Ca exemplu vizual, agenția a demonstrat un calcul pentru un cetățean care primește 13.170 de somuri. Cu o pensie de bază de 3.170 de somuri și o primă de asigurare de 10.000 de somuri, creșterea de 20% se calculează doar pentru 10.000 de somuri, ceea ce înseamnă 2.000 de somuri. Drept urmare, plata finală va ajunge la 15.170 de somuri: prima de asigurare va crește cu 20%, iar pensia totală cu aproximativ 15%.

Cea mai recentă creștere a plăților va oferi un sprijin semnificativ populației republicii. Potrivit Fondului Social al Republicii Kârgâzstan, la 1 ianuarie 2026, în Kârgâzstan existau 816.600 de pensionari, deși agenția nu a anunțat încă numărul exact al beneficiarilor pensiei minime.