Decembrie 2019

  • Salată de numărătoare! Două opțiuni

    Salată de numărătoare! Două opțiuni

    O alternativă unică și un concurent serios pentru heringul de sub o haină de blană. Această salată este delicioasă și va ocupa un loc de cinste pe masa ta de sărbători. Arată ca o prăjitură. În plus, poți pregăti această salată din timp, deoarece devine mai bună după ce o lasă la înmuiat.

    Aici vă prezentăm două opțiuni de gătit, prima simplificată, iar a doua mai tradițională.

    Opțiunea 1

    Ingrediente:

    • 2 cartofi medii
    • 1/2 piept de pui
    • 1 conservă de mazăre verde
    • 4 ouă
    • 10 prune uscate
    • 40 g nuci
    • 1 ceapă roșie medie
    • 1 sfeclă roșie medie
    • sare, piper
    • maioneză
    • marinadă pentru ceapă
    • 0,5 lingurițe de sare
    • 0,5 lingurițe zahăr
    • 2 linguri de oțet 9%
    • 4 linguri de apă

    Opțiunea 2

    Ingrediente:

    • Pulpe de pui 1 buc
    • Cartofi 2 buc
    • Ceapă 1 buc
    • Sfeclă roșie 1 buc
    • Mazăre verde 100 g
    • Prune uscate 100 g
    • Nuci 50 g
    • Ouă de pui 6 buc
    • Oțet 100 g
    • Apă 100 g
    • Sare după gust
    • Piper negru măcinat după gust
    • Maioneză 180 g

    Pregătire pas cu pas:

    Pasul 1: Pentru a pregăti salata festivă stratificată „Numărătoarea” vom avea nevoie de: 6 ouă fierte, o sfeclă roșie fiartă mare, 2 cartofi de mărime medie (de asemenea, fierți în prealabil), o pulpă mare de pui sau 2 pulpe de pui (fierte în apă sărată cu foi de dafin), o jumătate de conservă de mazăre verde din conservă, o căpățână mare de ceapă roșie (puteți folosi ceapă, dar cea roșie este mai dulce), prune uscate, nuci, maioneză pentru dressingul salatei.

    Pasul 2: Tocați mărunt o ceapă roșie mare și adăugați 100 ml de oțet 9% și 100 ml de apă. Lăsați la marinat.

    Pasul 3: Fierbeți o pulpă de pui cu o frunză de dafin și lăsați-o să se răcească complet. Apoi, scoateți carnea de pe oase și tocați-o mărunt sau sfărâmați-o. Folosiți un inel pentru salată sau un inel de tort cu detașabil de 20 cm și aranjați pulpa feliată ca prim strat. Condimentați cu piper.

    Pasul 4: Scurgeți ceapa. Împărțiți ceapa roșie marinată în trei porții egale. Întindeți o porție peste feliile de pui.

    Pasul 5: Ungeți cu maioneză, apăsând ușor salata cu o lingură de-a lungul pereților formei (inelului), astfel încât după scoaterea ei, salata să aibă un aspect frumos, îngrijit.

    Pasul 6: Așezați cartofii dați pe răzătoare în stratul următor. Condimentați cu sare și piper.

    Pasul 7: Așezați a doua porție de ceapă murată peste cartofi.

    Pasul 8: Ungeți cu maioneză.

    Pasul 9: Urmează sfecla fiartă, dată pe răzătoarea grosieră.

    Pasul 10: Și restul de ceapă murată.

    Pasul 11: Ungeți cu maioneză.

    Pasul 12: Adăugați mazărea verde ca următor strat. Succesul acestei salate depinde de calitatea mazărei, care trebuie să fie moale și să nu fie reconstituită din mazăre uscată.

    Pasul 13: Luați prunele uscate (de preferință cele moi, ca să nu fie nevoie să le înmuiați în apă) și tocați-le. Tocați și miezul de nucă.

    Pasul 14: Amestecați nucile și prunele uscate și așezați-le peste un strat de mazăre verde.

    Pasul 15: Ungeți din abundență cu maioneză.

    Pasul 16: Separați ouăle fierte tari în albușuri și gălbenușuri. Dați albușurile pe o răzătoare grosieră, așezați albușurile în straturi și acoperiți-le ușor cu maioneză.

    Pasul 17: Ultimul strat este gălbenușul, dat pe răzătoarea fină.

    Pasul 18: Puneți salata la frigider pentru a se înmuia timp de cel puțin o oră (sau mai bine, peste noapte), apoi scoateți cu grijă inelul pentru asamblare.

    Pasul 19: Decorați salata după preferințe. Eu am ornat-o pe a mea cu măsline feliate, jumătăți de nucă și mazăre verde.

    Poftă bună!

    Citește sursa

  • Limuzina lui Stalin, deținută de șeful Consiliului de Securitate al unui oligarh ucrainean, a fost furată la Moscova

    Limuzina lui Stalin, deținută de șeful Consiliului de Securitate al unui oligarh ucrainean, a fost furată la Moscova

    Limuzina ZIS-115 a lui Iosif Stalin, deținută de șeful serviciului de securitate al oligarhului ucrainean Ruslan Tarpan, a fost furată la Moscova. Mașina a fost evaluată la 2,5 milioane de euro.

    Automobilul sovietic unic ZIS-115, care transporta cei mai înalți oficiali sovietici și, din 1949, condus de Iosif Stalin, era depozitat într-un garaj din nordul Moscovei.

    „Conform rapoartelor preliminare, mașina, deoarece nu funcționa, a fost remorcată peste noapte cu o platformă cu numere de înmatriculare false. În acea noapte, proprietarul a primit o notificare pe telefon că mașina fusese mutată. I-a cerut unui prieten din Moscova să meargă să verifice limuzina. Cutia de remorcare s-a dovedit a fi goală.”.

    Noaptea trecută, 27 decembrie, șase bărbați au spart garajul, au încărcat ZIS-ul într-o platformă (limuzina nu funcționa) și l-au dus într-o locație necunoscută, relatează Baza.

    Hoții sunt căutați. Conform documentelor, mașina aparține șefului securității oligarhului ucrainean Ruslan Tarpan. Șeful securității însuși se află în arest la domiciliu în Ucraina natală.

    Citește sursa

  • Un jurnalist rus a reținut un tâlhar la Londra

    Un jurnalist rus a reținut un tâlhar la Londra

    În centrul capitalei britanice, un jurnalist în vârstă de 80 de ani de la agenția de știri rusă Interfax a reușit să-l rețină pe un criminal care aproape a evadat cu servieta.

    Pe 19 decembrie, lângă strada Liverpool, un tâlhar l-a împins pe Terehov și i-a smuls geanta. Jurnalistul l-a ajuns din urmă pe atacator și chiar l-a doborât. Constituția sa robustă i-a permis atacatorului să scape, dar până atunci doi trecători i-au venit în ajutor jurnalistului rus și, datorită lor, atacatorul a fost reținut. se află în închisoare, iar procesul său este așteptat să înceapă peste patru luni.

    Viaceslav Terekhov este unul dintre fondatorii Interfax. Ca și corespondent, a lucrat, printre altele, în zone controversate. Pentru activitatea sa jurnalistică, Terekhov a fost decorat cu Ordinul „Pentru Merit în Patrie” (clasele a III-a și a IV-a) și Ordinul „Pentru Curaj Personal”, precum și cu o serie de alte premii.

    Citește sursa

  • Magia teatrului stradal: Ce ne rezervă călătoria spre Crăciun pentru noaptea de Revelion

    Magia teatrului stradal: Ce ne rezervă călătoria spre Crăciun pentru noaptea de Revelion

    Serviciul de presă al organizației a relatat că în capitală vor avea loc petreceri cu muzică, teatru și sport, în cadrul festivalului „Călătorie spre Crăciun”. Evenimentele festive vor continua până la ora 3:00 dimineața. Trupa muzicală SHOO va concerta în Piața Manezhnaya la ora 22:00, urmată o oră mai târziu de grupul de teatru și muzică „6/8”. Pe Novy Arbat, locuitorii orașului se vor bucura de un spectacol susținut de cvartetul de ritmuri „Hipsters from Moscow”. După sunetul clopotelor, oaspeții se pot bucura de „Happy New Year” și alte cover-uri ABBA susținute de grupul ABBAnd.

    Scenele festive de pe strada Tverskaia vor prezenta melodii moderne îndrăgite, hituri retro reinterpretate și compoziții de Anul Nou. Moscoviții și turiștii care se plimbă pe Aleea Georgievski în jurul miezului nopții se pot bucura de un spectacol susținut de trupa „Bilet v Nostalgiyu”.

    Începând cu ora 23:00, vor cânta pe scena a treia, interpretând melodii care te fac să te simți bine. După ora 1:00, va cânta acolo Anna Vorfolomeeva. De asemenea, vor concerta trupele Easy M și Replay.

    Pe strada Tverskaia, vă puteți bucura de spectacole sportive și acrobatice, ateliere captivante și educative și spectacole de teatru stradal. Strada Orchestrei va susține spectacole de-a lungul străzii. Aceștia se mândresc cu un repertoriu vast, o varietate de genuri de spectacol și o varietate de costume.

    Teatrul de clovni din Moscova „Frații Înalți” va prezenta trucuri noi și numere vibrante, acompaniate de o mică orchestră, precum și o clasă de master de jonglerie și îmbrățișări. O procesiune teatrală de la teatrul din Moscova „Oameni Străluciți” le va prezenta oaspeților „Meduzele Spațiale”.

    Pasionații de sporturi de iarnă pot sărbători Anul Nou la patinoarele festivalului. În centru, acestea se află patinoarele din Piața Revoluției și Piața Tverskaia, fiind disponibile și patinoare înconjurătoare.

    La ora 19:00, pe strada Profsoyuznaya, oaspeții vor fi răsfățați cu versiuni cover ale celor mai mari hituri din lume susținute de D Music Band, iar la prima oră a Anului Nou 2020, va concerta trupa What's Up.

    Bulevardul Dmitry Donskoy vă invită să vă alăturați trupei „Krapiva” la ora 19:00 într-o călătorie prin diverse genuri muzicale – pop, folk, disco, etnic, retro – iar la miezul nopții, trupa de cover-uri Hitler vă va oferi ocazia să ascultați hituri mondiale și să cântați împreună.

    Bulevardul Orekhovy va găzdui un program muzical special de Anul Nou pregătit de Summertime Jazz Band. Jungle Girls și FOLKBEAT vor concerta pe strada Khachaturyan.

    În această seară, trupa Cosmopolitan va susține un concert pe bulevardul Sirenevy din Troitsk, prezentând cele mai vibrante cover-uri ale lor ale unor cântece populare. Trupa de cover-uri Music Time va urca pe scena de pe strada Mitinskaya.

    Diana Gurtskaya va urca pe scena de pe strada Timiryazevskaya la ora 19:00. Trupa „Lyubo-Milo” va concerta la miezul nopții.

    În Zelenograd, pe bulevardul de lângă Microdistrictul 16, în primele ore ale noului an, trupa de cover-uri Voice Play va prezenta programul „Povești de Anul Nou”, urmat de un concert de Anul Nou până la ora 3:00 dimineața.

    Marbless va concerta în Piața Yunosti la miezul nopții. Trupa de cover-uri DB Band va concerta la ora 19:00 pe strada Matveyevskaya, iar Zhivitsa Russian Folk-rock va concerta la miezul nopții.

    Fanii versiunilor cover ale unor hituri celebre sunt invitați în piața de lângă Iazul Golyanovsky: Maneken va cânta la ora 19:00, iar trupa Pandora va urca pe scenă la miezul nopții. La miezul nopții, trupa de cover-uri Step By Step va interpreta hituri mondiale pe strada Gorodetskaya.

    Festivalul va continua până pe 12 ianuarie. Va avea loc în 81 de locații din centrul orașului, zone rezidențiale și parcuri.

    Tema festivalului din acest sezon este „Moscova – Capitala Crăciunului și a Anului Nou”. O pădure de Anul Nou s-a deschis în Piața Manezhnaya, unde oaspeții festivalului pot călători prin orașele europene: Berna, Bruxelles, Viena, Vilnius, Copenhaga, Nürnberg, Praga, Riga și Strasbourg.

    Citește sursa

  • 10 cărți esențiale ale deceniului: o selecție de scriitori ruși

    10 cărți esențiale ale deceniului: o selecție de scriitori ruși

    Sfârșitul anului este un moment pentru a face bilanțuri, inclusiv literare. I-am întrebat pe scriitorii ruși: „Care este cea mai importantă carte a voastră din acest deceniu?” Și iată ce a ieșit din asta.

    Liudmila Ulițkaia

    autor al romanelor Scara lui Iacov și Cortul verde, precum și al colecțiilor de povestiri scurte Copilărie 45-53. Și mâine va fi fericire și un dar nefăcut de mâini

    Aceasta este o întrebare dificilă. Citesc multă non-ficțiune. Cred că din acest domeniu aș sugera o carte – „Lebăda Neagră” de Nissim Taleb. A vorbit atât de genial despre lucruri pe care le-am simțit cu toții intuitiv, dar pe care nu am încercat să le definim. Din păcate, ambele cărți ulterioare ale sale m-au dezamăgit: le lipseau orice perspectivă, iar tonul era arogant și didactic. Dar „Lebăda Neagră” este minunată. Ca cineva care reflectează ocazional asupra mecanismelor imprevizibile ale vieții, cartea lui Taleb mi-a oferit o abordare complet neașteptată din partea unui specialist în investiții și alte probleme bancare, aspecte care îmi erau complet obscure. Înțelegerea sa asupra „imprevizibilității” și strategia care vine odată cu aceasta mi s-a părut foarte perspicace.

    Yana Wagner

    autorul romanelor „Vongozero”, „Cine nu s-a ascuns”, „Oameni vii”

    Desigur, este imposibil să aleg cea mai bună carte din ultimii zece ani sau chiar din ultimul an. Dar am fost profund impresionată de colecția de povestiri scurte a Luciei Berlin, „Manualul menajerei”. În primul rând, este o proză incredibilă - puternică, emoționantă și uimitor de profundă. În al doilea rând, această carte a devenit cunoscută pe scară largă abia în 2015, după moartea autoarei (aceasta a murit în 2004 - ed.), iar recunoașterea, premiile și recenziile elogioase au venit prea târziu. Dreptatea nu poate fi restabilită, dar este important să exprimi admirație.

    Grigore Slujitorul

    autorul romanului „Zilele lui Savely”

    Pentru mine, una dintre cele mai importante cărți ale deceniului este „Cei amabili” de Jonathan Littell. Monstruos prin conținut și amintind prin formă de arhitectura unei catedrale baroce, acest roman cere o investiție emoțională extraordinară din partea cititorului. Fiecare cititor trebuie să judece dacă merită sau nu. Pentru a descrie ororile celui de-al Doilea Război Mondial cu atâta meticulozitate și imparțialitate, ar trebui să fi trăit singur iadul. Se pare că Littell a reușit.

    Andrei Astvațsaturov

    autorul romanelor „Toamna în buzunarele tale” și „Nu hrăni și nu atinge pelicanii”

    Cartea definitorie a deceniului este romanul „Pământ” de Mihail Elizarov. O impecabilitate literară ce combină o căutare mistică a fundamentului spiritual al vieții cu un puternic simț al limbajului. Metafora barocă, realismul, comedia, tragedia, carnavalul și un simț romantic al vieții - toate se întâlnesc într-un joc literar menit să schimbe viziunea noastră obișnuită asupra lumii.

    Alexandru Țipkin

    autoarea colecțiilor de povestiri scurte „Casa despărțirilor”, „Fata care râdea mereu ultima” și „Femei de vârstă neînduplecată”

    Nu cred că există o singură carte a deceniului sau a douăzeci de ani. Este foarte ciudat. Din fericire, un număr imens de cărți sunt încă publicate în fiecare an care să poată revendica astfel de titluri. Poate că cartea care mi-a rămas în minte este SNUFF de Viktor Pelevin. Prezice fantastic viitorul nostru, care va uni roboții și oamenii. Oamenii vor dobândi unele dintre caracteristicile roboților și vor înceta să trăiască vieți reale, în timp ce roboții, dimpotrivă, vor dobândi abilități umane și vor începe să le înlocuiască. Violența se va muta în cibersfera. Și foarte des, oamenii care vor decide asupra acțiunilor militare nu își vor asuma riscuri. Dar cel mai important, acest roman surprinde fantastic esența unei femei care nu s-a schimbat de milenii. Și pentru a trage o concluzie despre frumoasa jumătate a umanității, trebuie doar să citești acest roman, pentru a ajunge la o concluzie care este atât reconfortantă, cât și dezamăgitoare. Încercarea de a dezvolta un fel de strategie, care cel mai probabil va fi complet inutilă. Și bărbații vor fi forțați să recunoască înfrângerea.

    Guzel Yakhina

    autoarea romanelor „Zuleiha își deschide ochii” și „Copiii mei”

    Pentru mine, cea mai importantă lucrare a acestui deceniu este „Laurus” de Evgeny Vodolazkin. Această carte a deschis o dimensiune complet nouă unui gen aparent atât de familiar precum romanul istoric.

    Roman Senchin

    autorul romanelor „Zona inundabilă” și „Ploaie la Paris”

    Deceniul a fost rodnic, cu multe de reținut. Dar principala carte a anilor 2010 pentru mine a fost „Toamna în Zadonye” de Boris Ekimov. Aceasta povestește despre revenirea dificilă, uneori sângeroasă, a vieții cazacilor la fermele abandonate de pe Don. Ekimov însuși este din acele locuri; scrie despre ele de o jumătate de secol, creând o cronică literară a acestui colț al Rusiei. Și probabil de aceea limbajul este credibil, iar personajele sunt reale, nu inventate sau țesute din senin. „Toamna în Zadonye” a fost publicată într-o perioadă în care oamenii vorbeau despre salvarea și extinderea lumii rusești, amintindu-și de Alaska „noastră”, de Hawaiiul „nostru”. Dar modul în care lumea rusă se micșora acasă nu a fost prea remarcat. Ekimov a arătat această micșorare care se petrecea pe Don și a arătat rezistența la ea. În ciuda întregului dram, cartea este luminoasă și plină de speranță. Nu este de mirare că Dmitri Bykov a numit-o „anti-criză”.

    Dmitri Bykov

    autor al romanelor „June” și „Remorcă” și al colecțiilor de poezie „If Not: New Poems” și „Clear. New Poems and Lanț de scrisori”

    Pentru mine, cea mai importantă carte este „Incident la noul cimitir: Moartea și învierea lui A.M. Butov” de Alexander Sharov. Un roman din 1984, publicat abia în 2013, care combină fantezia filosofică, realismul amar și tragic și simțul sovietic al amputării sufletului și al durerilor fantomatice care vin odată cu aceasta. A fost scrisă de un povestitor strălucit.

    Ksenia Buksha

    autorul colecției de povestiri scurte „Se deschide spre interior”

    Pentru mine, unul dintre cele mai semnificative evenimente ale deceniului a fost publicarea în 2011 a vastei colecții de opere a Lidiei Yakovlevna Ginzburg, „Personaje trecătoare: Proză din anii de război. Însemnări ale unui om din asediu”. În această proză, decalajul dintre cuvinte și așa-numita realitate este redus la minimum. Claritate, o absență completă a iluziilor, transparență a motivației, reflecție flexibilă și robustă, capabilă să reziste absolut oricărui lucru. Lidiei Yakovlevna Ginzburg este literatură „într-un pătrat negru”; o astfel de proză poate supraviețui oricărei presiuni, la orice profunzime. Pentru mine, textele ei se numără printre preferatele mele din toate timpurile.

    Alexei Salnikov

    autorul romanelor „Petrovs în gripă” și „Indirect”

    În opinia mea personală, cartea deceniului a fost publicată chiar la începutul său, în 2011. Și acea carte este SNUFF de Viktor Pelevin. Nimeni nu a reușit să anticipeze agenda timp de nouă ani atât de strălucit, dar nu despre asta e vorba. Principalul lucru pe care l-a reușit a fost să o facă fără posomorârea tipică futurologilor, ci cu un fel de bucurie, ca un bull terrier care târăște și rupe fără efort o anvelopă de mașină. Este uimitor cât de vesel ambele părți din conflictul ruso-ucrainean s-au bombardat reciproc (una pe alta, hmm) cu citate din acest roman minunat, fără să observe, sau încercând să nu observe, că cartea este despre întregul spațiu post-sovietic, nu doar despre o țară anume. Nu mai puțin spirituală este descrierea Occidentului colectiv, din ce în ce mai nebun, și a tuturor, aparent independenți, dar totuși infectați de orice idee, orice tendință de acolo. Până la punctul în care chiar și cei mai inspirați de Domostroi cetățeni ai Federației Ruse și radicalii din cealaltă parte a lumii folosesc acum același artificiu retoric: pentru o mai mare putere de convingere, îi trag pe copii în discursurile lor. „Imaginați-vă un profesor transgender venind la copiii voștri și învățându-i Dumnezeu știe ce.” „Imaginați-vă copilul care își dorește o schimbare de sex sau este homosexual.” „Imaginați-vă ce fel de planetă le lăsați copiilor voștri.” Faptul că Pelevin, în ciuda nebuniei realității pe care a descris-o, tot nu a ținut cont de faptul că carnavalul idioțeniei globale se va desfășura mai intens decât și-ar fi putut imagina cineva nu este vina lui, ci mai degrabă vina locomotivei particulare a naturii umane, care se mișcă cu o viteză amețitoare, depășind chiar și cele mai fantastice predicții.

    Zahar Prilepin

    autorul romanului „Lăcașul”, „Scriitorul anului în Rusia” 2017

    Cartea deceniului și a întregii mele vieți este „Podul de piatră” de Aleksandr Terekhov. Reprezintă apogeul limbii literare ruse. Este o carte despre cum imperiul este un iad, dar noi suntem și mai rău, un epilog ridicol al iadului, o latrină care se consideră subiect de istorie. Și apoi, este pur și simplu interesant de citit. Ca în copilărie. Portretul lui Terekhov atârnă pe peretele meu. Nu mă amuză deloc să recunosc. Lângă Gazdanov. Nu departe de Garșin.

    Citește sursa

  • 5 fapte despre despărțiri care te vor ajuta să treci peste asta

    5 fapte despre despărțiri care te vor ajuta să treci peste asta

    Cum să faci față mai ușor pierderii unei persoane dragi și să te recuperezi mai repede.

    Relația voastră s-a terminat brusc? Ești devastat(ă) și nu știi ce să faci? Să fim clari: este posibil să supraviețuiești unei despărțiri. Va fi dureros (fără îndoială) și poate nu atât de repede pe cât ți-ai dori. Dar cu siguranță îți vei reveni, iar viața va fi la fel de bună, dacă nu chiar mai bună, ca înainte. Iată 5 lucruri pe care trebuie să le știi pentru a te ajuta să faci față.

    1. E în regulă să fii trist

    Mulți oameni sunt supărați pe ei înșiși pentru că se simt triști după o despărțire. În zilele noastre, este considerat o slăbiciune să fii trist, să plângi, să fii nesigur. Din păcate, nu există nimic mai rău decât o inimă frântă. Și nu există o singură persoană în lume care să nu simtă durere după o despărțire.

    În plus, e în regulă să fii trist și deprimat mai mult de o zi. Încă te critici pentru că încă te simți trist după atâtea zile? Nu fi. Ca orice traumă, depășirea unei inimi frânte necesită timp. Unii oameni cred că, de îndată ce încep să se simtă puțin mai bine, ar trebui să sară în sus și să fugă, întorcându-se la vechea lor viață. Dar nu funcționează așa. Permite-ți să fii trist pentru o vreme. Nu te lăsa copleșit de suferință, ci recunoaște-ți sentimentele și dă-le o șansă să treacă cu calm.

    2. Gândurile tale ar putea fi confuze

    Cel mai mare dușman al nostru, chiar și în cele mai bune momente, este mintea noastră. Ea creează gânduri neplăcute care ne pot împinge într-un colț întunecat. Și dacă nu recunoaștem acest lucru, gestionarea unei despărțiri poate deveni și mai dificilă.

    Psihologii observă că una dintre cele mai frecvente anxietăți ale oamenilor distruși este gândul că partenerul care le-a făcut viața mizerabilă va găsi pe altcineva și va deveni perfect și că toate problemele cu care se confruntă vor fi rezolvate ca prin magie de noul lor iubit. Ei bine, asta nu se întâmplă. Oamenii nu se vindecă ca prin magie atunci când găsesc dragostea. Așa că nu lăsa ideea că fostul tău partener este acum perfect să-ți submineze recuperarea. Chiar dacă arată perfect în fotografiile de pe rețelele de socializare, nu crede asta. Oamenii vor fi întotdeauna cine sunt, dacă nu încearcă să se schimbe.

    Un alt lucru care te poate dezechilibra este gândul că o întâlnire cu fostul partener – doar o cafea și o conversație – te va ajuta să faci față durerii. Alungă aceste gânduri! Reuniunea îți va alina durerea pentru o zi sau două, iar apoi vei reveni la punctul de plecare.

    Și nu te gândi niciodată că ești un ratat sau neatrăgător, că ai renunțat și nu ai luptat pentru relația ta. Adevărul este că au fost două persoane în relație, iar dacă amândouă nu au fost dispuse să depună efort unul pentru celălalt, este ireparabil. A menține o relație de unul singur este imposibil.

    Așadar, acordă o atenție deosebită gândurilor tale. Dacă apar unele neplăcute, alungă-le. Pune-le la îndoială. Nu le lăsa să-ți deraieze munca grea de recuperare.

    3. Persecuția nu va ajuta

    Urmărirea fostului partener este unul dintre lucrurile care îți pot deraia complet recuperarea. Este incredibil de ușor în zilele noastre. Rețelele de socializare sunt mereu la îndemâna noastră, iar dorința de a recupera ceea ce am pierdut pare adesea copleșitoare. Urmărirea este cel mai rău lucru pe care îl poți face dacă încerci să-ți uiți de fostul partener. Supraviețuirea ta va fi mai ușoară și mai rapidă cu cât petreci mai mult timp fără contact cu acesta, inclusiv verificându-i paginile de socializare.

    Așadar, rezistă tentației de a arunca o privire. Dacă este necesar, retrage-i prietenia sau urmărește-i. Și amintește-ți că persoana care postează ceva pe blogul lor nu este neapărat persoana reală.

    4. Nu te preface victima

    Când avem inimile frânte, ne este ușor să ne prefacem victimele. Ne simțim prost, nu merităm ceea ce ne-au făcut acești oameni groaznici. Am putea crede că nu a fost vina noastră și că despărțirea a fost nejustificată. Și asta s-ar putea să fie adevărat. Dar nu are rost să ne prefacem victimele.

    A fi victimă înseamnă a renunța la puterea ta. Te poți compătimi cu sinele și îți poți ruina viitorul. Privește-ți frumusețea și declară că ești mai bine fără el. Nimeni nu te poate obliga să-ți scădezi stima de sine. Nimeni nu-ți poate lua puterea.

    5. Să știi că într-o zi îți vei găsi dragostea

    Mulți oameni recunosc imediat după o despărțire că nu vor mai putea niciodată să iubească sau să fie iubiți. Ei cred că acest partener a fost alesul pentru ei, că nu vor mai iubi pe nimeni altcineva la fel de profund. Unii sunt convinși că este un miracol că cineva i-ar putea iubi vreodată, dar pur și simplu nu sunt demni. Mai mult, gândul de a se întâlni cu cineva îi umple de anxietate și frică. Cum își pot schimba viața dacă simt asta?

    Crede-mă, vei găsi din nou dragostea. Vei iubi din nou. Cineva te așteaptă deja în timp ce te recuperezi după despărțire. Și când vă veți găsi unul pe celălalt, suferința voastră va merita. Sigur, s-ar putea să crezi că este imposibil să treci peste o despărțire, dar crede-mă, nu este. Nu lăsa fostul tău partener să te fure puterea și să-ți ruineze viitorul. Apără-te și amintește-ți cine ești. Ești uimitor!

    Citește sursa

  • Rușilor li se recomandă să evite salatele cu maioneză în noaptea de Revelion

    Rușilor li se recomandă să evite salatele cu maioneză în noaptea de Revelion

    După cum a explicat Rospotrebnadzor, mesele de Anul Nou ținute seara încetinesc sistemul digestiv.

    Rospotrebnadzor, Serviciul Federal pentru Supravegherea Drepturilor Consumatorilor și Bunăstării Umane, a avertizat înainte de sărbătoare că preparatele festive pentru masa de Anul Nou ar trebui să fie sărace în grăsimi și ușor digerabile.

    Agenția a recomandat rușilor să evite salatele cu maioneză și ulei vegetal, deoarece dressingurile preparate din acestea pun presiune pe pancreas și ficatul. Întrucât cina de Revelion se consumă de obicei seara, când organismul este obișnuit să se odihnească, sistemul digestiv încetinește semnificativ.

    În ceea ce privește preparatele din carne, carnea de pasăre, iepurele și peștele slab sunt ideale. Fructele, împreună cu legumele, vor ajuta la stimularea tractului gastro-intestinal.

    Ar trebui să evitați complet alimentele negătite, cum ar fi stroganina din pește, deoarece aceasta pune presiune pe sistemul digestiv și poate duce la intoxicații alimentare.

    Citește sursa

  • Europa a interzis Ucrainei să producă o anumită marcă de brânză

    Europa a interzis Ucrainei să producă o anumită marcă de brânză

    Marca de brânză feta este protejată în UE ca indicație geografică, așa că, începând cu 2023, Europa a interzis Ucrainei să își eticheteze produsul ca atare, scrie Agroportal.

    Natalia Yakimenko, vicepreședinta sindicatului public „Creșterea oilor și caprelor din Ucraina”, a declarat că s-a decis utilizarea cuvântului ucrainean antic „nabel” și înlocuirea brânzei feta cu „nabel rassolny”.

    Potrivit acesteia, rebrandingul va implica lansarea unui program de marketing care va informa consumatorii despre noua denumire și calitatea brânzei.

    Ucraina a recunoscut indicațiile geografice europene ca parte a acordului său de asociere cu UE. În conformitate cu aceleași reglementări, țara a renunțat la utilizarea denumirii „cognac” pentru a desemna produsele sale începând cu 2026.

    Kievul a primit, de asemenea, dreptul la propriile indicații geografice. Prima indicație geografică ucraineană care respectă regulile europene de înregistrare și este eligibilă pentru recunoaștere în UE a fost brânza „Hutsulska Ovecha Bryndza”.

    Citește sursa

  • Cum să transformi look-ul de birou într-unul de seară cu accesorii

    Cum să transformi look-ul de birou într-unul de seară cu accesorii

    Am alcătuit cinci ținute pret-à-porter, bazate pe articolele vestimentare pe care le porți zilnic la serviciu.

    Adesea, achizițiile majore pot fi înlocuite cu articole mici care pot schimba dramatic aspectul general. O rochie teacă casual sau un costum cu pantaloni într-o singură culoare pot servi drept bază. De altfel, cu accesoriile potrivite, colegii tăi s-ar putea să nici nu observe cât ai economisit. Îți sugerăm să explorezi complexitatea alegerii bijuteriilor, pantofilor și genților pentru diferite tipuri de baze neutre.

    costum cu pantaloni

    Un costum cu pantaloni într-o singură culoare este o piesă obligatorie în garderoba oricărei fashioniste practice. Dacă nu ai încă unul, cumpără-l acum. Nu trebuie să fie negru; orice nuanță care îți completează personalitatea este potrivită. Poți purta un costum cu pantaloni la o petrecere și apoi să-l porți tot anul la birou. Dacă deții deja această piesă esențială, nu te grăbi să o ignori, crezând că nu poți impresiona pe nimeni cu o astfel de alegere în garderobă. Un costum croit este o oportunitate excelentă de a proba cele mai incredibile accesorii: de la pantofi cu toc incrustați cu cristale la cercei lungi până la umeri, care atrăgător. Cu cât piesa de bază este mai minimalistă, cu atât ai mai multă libertate în exprimarea accesoriilor.

    Jachetă elegantă

    Dacă un costum cu pantaloni include o jachetă lungă, acesta poate fi purtat ca rochie mini. Este important să iei în considerare lungimea cu atenție. Deși o rochie mini este întotdeauna atrăgătoare, tot vei fi în mișcare la o petrecere. O lungime mai bună este de o palmă deasupra genunchiului. Rochiile smoking independente au de obicei această lungime. Pentru a evita să pari plictisitoare într-o ținută hotărât potrivită pentru birou, adaugă strălucire. Accesoriile pot fi atât luxoase, cât și îndrăznețe. De exemplu, cerceii boemi cu strasuri și un choker vor completa perfect sandalele jucăușe. Pantofii pot fi, de asemenea, neutri, cum ar fi pantofii cu toc în culori solide.

    Mic și negru

    Toată lumea cunoaște versatilitatea rochiei negre mici. Probabil ești convinsă că este imposibil să faci această piesă să arate nouă. Dar aceasta este o greșeală. Pur și simplu deviază-te de la standard. Nu asorta o rochie neagră în linie A cu pantofi cu toc strălucitori, o geantă cu paiete și cercei supradimensionați cu strasuri. Uită de atmosfera boemă și adaugă o pată de culoare. O geantă cu tocuri multicolore și pantofi strălucitori vor crea un aspect mai proaspăt. Adaugă o notă de formalitate cu cercei cu pene statement.

    Important! Pentru a crea un aspect uniform, accesoriile ar trebui să urmeze liniile rochiei și să se completeze reciproc prin culoare. Nu este necesar să se asorteze totul; o nuanță armonioasă este suficientă.

    Rochie midi (în linie A și evazată)

    Rochiile evazate sau siluetele în linie A sunt percepute de femeile noastre ca fiind cea mai plictisitoare alegere posibilă în garderobă. Există un sâmbure de adevăr în asta, deoarece astfel de piese vestimentare au de obicei o lungime și o croială distinct modeste. Tocmai această caracteristică stă la baza posibilităților la modă pe care o astfel de rochie le oferă pentru ținutele formale.

    Reputația rochiei negre New Look este atât de impecabilă încât accesoriile îndrăznețe sunt obligatorii!

    În primul rând, nu neglijați faptul că o croială midi cu o talie accentuată permite sculptarea siluetei. În al doilea rând, reputația impecabilă în materie de modă a rochiilor „new look” permite utilizarea celor mai îndrăznețe accesorii: pantofi strălucitori, bijuterii groase, genți ornamentate și curele. Acestea din urmă, apropo, merită o mențiune specială. Dacă rochia dvs. are o fustă destul de amplă, o curea accentuată o poate transforma complet, transformând un look de zi cu zi într-unul formal. Un bonus plăcut este silueta de clepsidră.

    Salopetă

    Salopetele nu sunt o piesă vestimentară obișnuită în garderoba de birou. Și asta e păcat. Pot fi purtate cu pantofi cu toc simpli și o jachetă pentru ținute de zi cu zi sau pentru ținute de seară, pur și simplu accentuând talia sau adăugând cercei lungi. Colierele și brățările statement arată și ele șic. Când vine vorba de coliere, croiala este esențială. Colierele lungi arată grozav cu decolteuri adânci și stiluri înfășurate. Cu un guler rotund, colierele groase se asortează cel mai bine cu un guler rotund. Luați în considerare lungimea gâtului și contururile feței, deoarece aceste piese sunt poziționate în zona portretului.

    Citește sursa

  • Rețetă: „Cea mai delicioasă salată”

    Rețetă: „Cea mai delicioasă salată”

    Această salată incredibil de delicioasă, dar ușor de preparat, trebuie neapărat încercată. Este o opțiune excelentă, rapidă și accesibilă pentru sărbătorile care urmează.

    Ingrediente:

    • Morcovi în stil coreean – 300 g
    • castraveți proaspeți – 3 buc
    • ouă – 5 bucăți
    • crutoane
    • porumb - 1 conservă
    • mărar verde
    • usturoi – 2 căței
    • maioneză
    • sare, piper

    Preparare:

    1. Așezați morcovii în stil coreean pe o farfurie. Tăiați castraveții în fâșii sau dați-i pe răzătoarea de morcovi în stil coreean și așezați-i pe farfurie împreună cu morcovii.

    2. Fierbeți ouăle și dați-le pe răzătoare. Adăugați-le în bolul cu morcovii și castraveții, apoi adăugați porumbul.

    3. Stoarceți usturoiul sau dați-l pe răzătoarea fină într-un bol, apoi adăugați mărarul, sarea, piperul, maioneza și crutoanele. Amestecați totul bine. Salata este gata.

    Poftă bună!

    Citește sursa