Medicii au explicat de ce persoanele sănătoase prezintă simptome de COVID-19.
În contextul pandemiei de coronavirus, persoanele predispuse la anxietate și autohipnoză pot confunda o tuse inexplicabilă cu un simptom al COVID-19. Cu toate acestea, nu este prezentă nicio infecție. După cum explică medicii, chiar și o anxietate minimă poate declanșa schimbări în organism. Nivelurile ridicate de stres slăbesc sistemul imunitar și duc la dureri psihosomatice. Dacă nu se consultă prompt un specialist, simptomul poate deveni cronic.
În timpul pandemiei, persoanele predispuse la anxietate și autoamăgire pot prezenta simptome false ale coronavirusului. Totuși, acest lucru nu înseamnă că persoana este cu adevărat bolnavă, a declarat pentru RIA Novosti Rinat Bogdanov, neurolog șef la Ministerul Sănătății din Regiunea Moscova.
„Unii oameni au o stare de anxietate mai pronunțată, cu sugestibilitate crescută, cu alte cuvinte, capacitatea de autohipnoză. Încep să «încerce» simptomele coronavirusului și apoi, după un timp, le descoperă. Acestea pot include dificultăți de respirație, tuse sau chiar febră. Dacă le sugerezi, corpul tău va produce aceste simptome”, a remarcat specialistul.
După cum a explicat neurologul Vladimir Marchenko, chiar și un stres minim poate provoca adesea schimbări în organism - mai ales dacă o persoană se agață de emoții negative.
„Aproximativ jumătate dintre boli sunt de natură psihosomatică: 15-50%. Atunci când sunt examinate de un specialist, merită întotdeauna să consultați un psihoterapeut, un neurolog sau un psihiatru, care vă pot ajuta să abordați cauza psihologică a bolii”, a remarcat Marchenko.
Medicul a adăugat că pacienții pot dezvolta inițial anxietate sau neliniște în timpul pandemiei. Cu toate acestea, în timp, această afecțiune se poate agrava și se poate transforma în depresie. Potrivit specialistului, acest lucru duce la un sistem imunitar slăbit și la apariția diverselor simptome.
„Să luăm o boală precum gastrita. Poate fi de origine bacteriană sau psihosomatică. Dacă afecțiunea este cauzată de o infecție stomacală cauzată de Helicobacter pylori, merită să consultați un gastroenterolog. Durerea poate apărea și după stres - creierul transmite impulsuri dureroase către anumite organe”, a explicat persoana intervievată.
Dacă nu este tratată, inclusiv din cauza naturii sale psihosomatice, o boală poate deveni cronică, a explicat Marchenko. Printre aceste afecțiuni se numără hipertensiunea arterială, astmul, ulcerul peptic, artrita reumatoidă, infertilitatea psihologică, atacurile de panică, alergiile, insomnia, obezitatea, anorexia, răcelile și altele.
„Oamenii își inventează singuri simptomele. Mai mult, mulți citesc diverse articole pseudoștiințifice despre chipurile simptomele coronavirusului fără a încerca să le înțeleagă. Pentru a evita o astfel de anxietate, poți pur și simplu să te testezi”, se plânge medicul.
Directorul general al OMS, Theodore Ghebreyesus, s-a adresat anterior Adunării Generale a ONU cu privire la pericolele știrilor false în contextul pandemiei de coronavirus. El a spus că oamenii își fac rău citind surse dubioase.
Psihologul clinician Inna Popova a fost de acord. Potrivit specialistei, acești pacienți declanșează un factor psihosomatic, care duce la simptome maniacale și anxietate. Acest lucru duce apoi la dezvoltarea unor boli.
„Din păcate, acest lucru se întâmplă des. O tuse ușoară indică imediat că ceva nu este în regulă. Este posibil să fi prins pur și simplu particule de praf sau un alt iritant în gât. Pacienții nu consideră simptomele lor ca pe altceva - se gândesc doar la coronavirus”, a remarcat specialistul.
Ea a explicat că persoanele cu niveluri ridicate de sugestibilitate ar trebui să dezvolte o abordare mai critică față de astfel de informații. Pentru a se distrage de la gândurile anxioase, ar trebui să găsească un hobby care să corespundă intereselor lor sau să se înscrie la un curs.
„Te va ajuta să te relaxezi. O simplă plimbare este de fapt suficientă; principalul lucru este să nu te gândești la existența unui virus periculos în lume. Poți lua toate măsurile de precauție, dar, în același timp, nu te teme că, dacă te îmbolnăvești, vei muri cu siguranță”, a explicat psihologul.
De asemenea, ar trebui să acorzi atenție rutinei tale zilnice. Potrivit lui Popova, cea mai bună metodă de ameliorare a stresului este somnul. Este esențial să te culci la o oră de care corpul tău are nevoie.
„Ideea este că atunci când organismul are nevoie de somn, are nevoie de o repornire. Un pui de somn de 30 de minute te poate ajuta să te recuperezi complet. De asemenea, ar trebui să te culci înainte de miezul nopții și să te trezești între orele 8:00 și 9:00. Totuși, acest interval orar poate fi ajustat în funcție de volumul de muncă”, a concluzionat medicul.
