Experții au realizat un studiu și au descoperit că lumina albastră emisă de diverse dispozitive duce la o serie de probleme grave, inclusiv îmbătrânirea prematură.
Potrivit oamenilor de știință, dacă interacționezi cu gadgeturi (de exemplu, un smartphone, un computer, o tabletă, un televizor etc.) pentru o perioadă lungă de timp, lumina albastră pe care o emit acestea poate, într-un fel, să „absorbă” viața din celulele umane.
Express relatează acest lucru.
Lumea modernă implică o interacțiune intensă între oameni și dispozitive, atât în muncă, cât și în divertisment. Problema este că acest lucru are un impact negativ asupra sănătății, ducând la probleme de sănătate mintală, exces de greutate și, așa cum a arătat un nou studiu, îmbătrânire prematură.
„Expunerea excesivă la lumina albastră provenită de la dispozitivele de zi cu zi, precum televizoarele, laptopurile și telefoanele, poate avea efecte negative asupra unei game largi de celule din corpul nostru”, a declarat Jadwiga Gibultovich, doctor la Universitatea de Stat din Oregon.
Celulele afectate variază de la celule ale pielii și adipoase până la neuroni senzoriali. Potrivit expertului, evitarea expunerii excesive la lumina albastră este „o bună strategie anti-îmbătrânire”.
Am raportat anterior că cercetătorii au descoperit o legătură între vizionarea televizorului și demență. Se pare că nici măcar activitatea fizică nu previne riscul crescut de a dezvolta boala dacă o persoană petrece perioade lungi de timp uitându-se la televizor. Acest lucru se datorează faptului că acest tip de activitate de agrement, spre deosebire de jocurile video sau lucrul la calculator, nu angajează multe funcții cognitive.
Cursor a relatat, de asemenea, dacă trezirea devreme ajută la combaterea depresiei.
În plus, experții au distribuit o listă cu cele mai periculoase alimente de păstrat în frigider.
