Tulburarea de alimentație compulsivă este probabil cea mai frecventă tulburare de alimentație. Se estimează că apare de două până la trei ori mai des decât anorexia. Cum poți recunoaște această tulburare?
Ceea ce distinge mâncatul compulsiv de cel ocazional este sentimentul de pierdere a controlului asupra consumului de alimente. În plus, interferează cu viața de zi cu zi.
Iată alte semne ale supraalimentării compulsive:
- mănâncă până te simți neplăcut de sătul;
- mănânci cantități mari de alimente chiar dacă nu ți-e foame;
- mănâncă mai repede decât de obicei;
- simți dezgust, dispoziție proastă sau vinovăție după ce mănânci.
Dacă aveți astfel de simptome, ar trebui să consultați un specialist.
