Faimoasa zicală a scriitorului englez Samuel Johnson: „Drumul spre iad e pavat cu intenții bune” poate fi extrapolată fără probleme obiceiurilor noastre obișnuite.
Lumini sclipitoare și mirosuri dulci: pentru mulți, obiceiurile frumoase de sărbători sunt asociate cu momentele plăcute petrecute cu familia și prietenii.
Există însă și argumente convingătoare pentru cei cărora nu le place Crăciunul – obiceiurile tipice de sărbători sunt adesea nesănătoase și dăunează adesea naturii și mediului.
Bunele obiceiuri
Un brad de Crăciun frumos împodobit, o gâscă delicioasă pe o farfurie, sclipici colorat pe cerul de Anul Nou: mulți se bucură de aceste obiceiuri frumoase ale sezonului sărbătorilor care vine. Cu toate acestea, este, de asemenea, adevărat că aproape niciun obicei nu poate scăpa de potențialele consecințe negative.
Stresul dinaintea Crăciunului
În fiecare an, experții medicali avertizează asupra unui risc crescut de atacuri de cord în timpul sezonului de Crăciun. Un motiv pentru aceasta sunt hormonii de stres, care sunt eliberați mai frecvent în timpul gătitului de sărbători, al certurilor în familie sub brad și chiar în momentele de mare bucurie.
În plus, activitatea fizică scăzută, alimentele bogate în grăsimi combinate cu consumul de alcool și dulciurile adaugă probleme suplimentare.
De exemplu, în 2018, un studiu realizat de oameni de știință suedezi, publicat în British Medical Journal, a descoperit o legătură între zilele din jurul Crăciunului și un risc crescut de infarct miocardic. Conform datelor analizate de Registrul Sănătății Suedez, riscul a fost cel mai mare în Ajunul Crăciunului.
Lăcomia și mâncarea nesănătoasă
Vin fiert, rață la cuptor, speculoos: pentru mulți, Crăciunul este un moment pentru a slăbi. Faptul că sfârșitul anului este un moment pentru slăbit nu este o descoperire nouă: germanii se îngrașă la zece zile după Crăciun, așa cum au descoperit cercetătorii de la Universitatea Cornell din SUA în 2016.
Mâncărurile tipice de Crăciun și de Anul Nou pot fi nesănătoase și din alte motive: Potrivit oamenilor de știință de la Institutul Robert Koch (RKI), există o legătură între bolile diareice infecțioase și fondue și raclette cu carne. Carnea crudă este adesea manipulată cu degetele goale, crescând riscul ca germenii din carne să se transfere în mâini, alte alimente sau ustensile, să îi absoarbă și să provoace infecții.
Prea multe cadouri sunt dăunătoare copiilor.
„Ce ar trebui să dau? Și câte ar trebui să dau dacă lista mea de dorințe este nesfârșită?” - părinții sunt deosebit de familiarizați cu aceste întrebări înainte de Crăciun.
Cercetătorul în dezvoltare Gerald Huether a pledat de mult timp pentru a le oferi copiilor timp și timp liber comun în loc de lucruri materiale. „Ar fi bine să le oferim copiilor ceva care să îi facă fericiți mai mult decât o clipă”, a spus el odată. Acestea nu sunt cadouri materiale, ci timp petrecut împreună, afecțiune, recunoaștere - cu alte cuvinte, oportunități pentru întâlniri reale și experiențe comune.
Cei care nu vor să se descurce fără cadouri materiale pot alege ceva ce copiii pot folosi cât mai mult timp posibil și care le permite imaginației să zburde. Psihoterapeutul și autorul Wolfgang Krueger este, de asemenea, de acord: „Dacă copiii primesc ceva ce nu le stimulează creativitatea, nu este bine pentru ei.” Mai mult, dacă copiii primesc tot ce își doresc, acest lucru este în detrimentul dezvoltării creierului lor, potrivit lui Hüther.
Mai mult stres în relații și divorț
Se presupune că este o sărbătoare a iubirii și a armoniei. Dar, în același timp, este și un carusel de emoții. „Știm că cel puțin una din șase familii se confruntă cu tensiuni, iar 5% se confruntă cu o ceartă în toată regula”, spune psihoterapeutul Wolfgang Krüger, referindu-se la sărbătorile de Crăciun. O treime din totalul despărțirilor din fiecare an au loc după Crăciun.
Pe de o parte, acest lucru se datorează pregătirilor intense. „Chiar înainte de a începe sărbătoarea, ești deja serios epuizat”, spune Kruger. Acest lucru te face și mai predispus la iritații. În plus, există așteptări mari - atât de la ceilalți, cât și de la tine însuți: „Dacă cumpăr o bijuterie scumpă și i-o dau soției mele, iar ea reacționează urât, mă supăr foarte tare.”.
Kruger recomandă anticiparea conflictelor de la bun început și dezamorsarea lor, de exemplu, cu o plimbare. Mai puțin înseamnă adesea mai mult, așa că mai puțin alcool înseamnă mai puțin stres pentru o persoană datorită unei împărțiri echitabile a sarcinilor. Stabilirea unei limite de preț pentru cadouri va ajuta, de asemenea, la evitarea așteptărilor nerealiste și umflate.
Gâștele de reproducere în condiții de selecție dureroasă
Mulți oameni asociază o masă festivă cu o gâscă crocantă de Crăciun. Însă, potrivit organizației de mediu BUND, aceste gâște nu au văzut niciodată o pajiște în viața lor și trăiesc în izolare, fiind sacrificate în timpul unei perioade rapide de îngrășare care durează între două și patru luni. În această perioadă, sunt de obicei hrănite cu furaje proteice modificate genetic, bogate în calorii.
Dacă vrei să cumperi o gâscă de Crăciun, ar trebui să cauți animale care au fost crescute într-un mediu sănătos, cu multă mișcare și o dietă sănătoasă, spune BUND.
Pomii de Crăciun: povară grea asupra pământului și poluare cauzată de pesticide
Bradii de Crăciun sunt de obicei decorați cu beteală colorată, figurine mici sau stele sclipitoare. Cu toate acestea, potrivit BUND, mulți dintre brazii vânduți provin din plantații speciale unde sunt intens stropiți și fertilizați - în detrimentul animalelor, plantelor, apei și solului.
Potrivit secretarului de presă, nu se poate exclude „ca pesticidele să fie eliberate în aerul cald din interior și să fie absorbite pe calea respiratorie”. Organizația de mediu recomandă achiziționarea de copaci organici sau din păduri autohtone, certificate FSC, unde nu sunt tratați cu pesticide.
Potrivit unei organizații de mediu, plantațiile de pomi de Crăciun ocupă până la 50.000 de hectare numai în Germania. Acesta este un teren despre care ecologiștii cred că ar fi mai bine folosit ca păduri adevărate.
Produse pirotehnice
Deși spectacolele de artificii colorate sunt o încântare pentru privit, acestea au și dezavantaje: Agenția Federală de Mediu (Uba) raportează arsuri și răniri, pagube materiale aduse mașinilor și clădirilor, cantități uriașe de deșeuri și animale domestice și sălbatice speriate.
Potrivit Uba, aproximativ 2.000 de tone de praf fin sunt emise anual de artificii, majoritatea având loc în ajunul Anului Nou. Această cantitate corespunde la aproximativ 1% din totalul prafului fin emis în Germania.
Praful fin poate provoca boli fatale pe termen lung. Cele mai mici particule de praf pot provoca inflamații și pot afecta plămânii. Conform datelor publicate recent de agenția de mediu a UE, AEM, numai în 2020, aproximativ 240.000 de persoane din UE au murit prematur din cauza expunerii la praful fin din aerul din jurul lor. În Germania, s-a estimat că aproximativ 28.900 de decese premature s-au datorat acestei expuneri.
