Дәрумендер мен минералдарға бай бауырды тұтыну денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін, бірақ дұрыс пайдаланылмаса, зиянды болуы мүмкін, хабарлайды диетолог Мария Шкапқа сілтеме жасай отырып.
А дәруменіне баса назар аударылады, ол шамадан тыс тұтынылған кезде темекі шегушілер мен жүкті әйелдер үшін қауіпті.
Мария Шкап А дәруменін ұзақ уақыт бойы темекі шегетіндерге қолдануға болмайтынын атап өтті, себебі ол өкпе қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін. Маман А дәруменін қауіпсіз сіңіру үшін темекі шегушілер бұл әдеттен бас тартып, жағымсыз әсерлер қаупін азайту үшін кем дегенде он жыл күтуі керек екенін түсіндіреді. «Бұл дәрумен темекі шегушілерге мүлдем қарсы», - деп ескертеді сарапшы.
Сонымен қатар, А дәруменінің жоғары дозалары жүкті әйелдер мен мыс деңгейі жоғары адамдар үшін қауіп төндіруі мүмкін. Дегенмен, бауырдан толығымен бас тартудың қажеті жоқ. Сарапшы сиыр бауырының улы екендігі туралы аңызды жоққа шығарады, күмәнданған жағдайда оны қоян немесе қой бауырымен алмастыруды ұсынады.
Қорытындылай келе, Шкап бауырды рационыңызға қоспас бұрын, осы «суперфудты» тұтынуда қалыпты жағдай жасауды және жеке денсаулық ерекшеліктерін ескеруді ұсынады.
