ЦСКА

  • Аяқтарына қараңызшы: Ресейлік спортшының 132 сантиметрлік сұлулығы әлеуметтік желілерді қалай дүр сілкіндірді

    Аяқтарына қараңызшы: Ресейлік спортшының 132 сантиметрлік сұлулығы әлеуметтік желілерді қалай дүр сілкіндірді

    Кәсіби баскетболда керемет мансап құрған Екатерина Лисина қазір әлемдік модельдік индустрия мен әлеуметтік желілерді сәтті бағындырып келеді.

    Екатерина Лисина
    Екатерина Лисина

    осы марапатталған спортшының өмірі мен ерекше физикалық қасиеттері туралы хабарлайды . Бойы 205 сантиметр болатын Лисина жас кезінен бастап орталықта ойнады, бұл позиция оған кәсіби баскетболшылар отбасынан мұраға қалдырылған. Халықаралық мансабын 16 жасында венгриялық MiZo Pécs клубында бастаған ол ақырында Ресейдің ең танымал спортшыларының біріне айналды.

    Екатерина Лисина
    Екатерина Лисина

    Лисинаның спорттық мансабына ЦСКА Мәскеу, Спартак Мәскеу облысы, Кошице (Словакия) және Динамо Курск командаларында ойнаған жылдар кіреді. Он жылдан астам кәсіби спортта ол Ресей чемпионы, Еуролига чемпионы және Еуропа чемпионатының алтын жүлдегері атанған керемет марапаттар жинады. Оның мансабындағы ең жарқын сәт - Бейжің Олимпиадасындағы қола медалі, онда Ресей құрамасы үшінші орын үшін Қытайды жеңді.

    Екатерина Лисина
    Екатерина Лисина

    2014 жылы өнер көрсетуден зейнетке шыққаннан кейін, Екатерина модельдік мансабына көңіл бөлді, бұл оған тез арада халықаралық деңгейде танылу әкелді. Оның ерекше өлшемдері оған екі рет Гиннестің рекордтар кітабына енуге мүмкіндік берді: 2017 жылы Лисина әлемдегі ең ұзын модель атанды және сонымен қатар ресми түрде планетадағы ең ұзын аяқтары бар деп танылды - 132,2 сантиметр. Бүгінде ол World's Tallest Models агенттігінде жұмыс істейді және TikTok пен Instagram-да миллиондаған аудиториясы бар.

    Екатерина Лисина
    Екатерина Лисина

    Спорттық жетістіктер және антропометриялық деректер

    Екатерина Лисинаның табысы кәсіби шеберлік пен сирек кездесетін табиғи қасиеттердің үйлесіміне негізделген:

    • Бойы: 205 сантиметр.
    • Аяқ ұзындығы: 132,2 сантиметр (әлемдік рекорд).
    • Аяқ киім өлшемі: 47.
    • Олимпиададағы жетістіктері: Бейжің ойындарының қола жүлдегері (2008).
    • Халықаралық атақтары: Еуропа чемпионатының алтыны, әлем чемпионатының медальдары, Еуролига мен Еуропа кубогындағы жеңістері.
    • БАҚ қамтуы: TikTok-та 10 миллионнан астам және Instagram-да шамамен 2 миллион оқырман бар.
    Екатерина Лисина
    Екатерина Лисина
  • Капитан және кандидат: Александр Овечкин мұз тәжірибесін ғылыми әдістерге айналдырады

    Капитан және кандидат: Александр Овечкин мұз тәжірибесін ғылыми әдістерге айналдырады

    «Вашингтон Кэпиталз» капитаны Александр Овечкин Match TV арнасына берген сұхбатында ресейлік спортты дамытуға ғылыми тәсіл қолдануды жоспарлап отырғанын айтты

    Ол Дене шынықтыру және спорт жөніндегі Федералды ғылыми орталығында педагогикалық ғылымдар бойынша PhD дәрежесін алуда. Хоккейшінің басты мақсаты - Ресей мен Солтүстік Америкада жарыстарға қатысудағы көпжылдық тәжірибесін болашақ ұрпақ үшін жүйелеу. Овечкин теориялық негізді әзірлеудің маңыздылығын атап өтті: «Мен жинақтаған тәжірибеммен бөліскім келеді. Мен мұны дұрыс деп санаймын».

    Екі хоккей мектебінің салыстырмалы талдауы

    Зерттеу жұмысының тақырыбы «Солтүстік Америка мен Ресейдегі командалардағы техникалық және тактикалық дайындықтың салыстырмалы талдауы» болды. «Вечерняя Москва» газетінің хабарлауынша, жұмыс 145 беттен тұрды. Автор өз зерттеуінде спортшыларды дайындаудағы негізгі айырмашылықтарды анықтады: ресейлік хоккей шайбаны бақылау мен техникалық шеберлікке баса назар аударса, АҚШ жылдамдық пен дене шынықтыруға басымдық береді.

    Практикалық қолдану және Овечкин мектебі

    Александр Овечкин екі тәсілдің де күшті жақтарын біріктіретін интеграцияланған әдіснаманы ұсынды. Жүйенің тиімділігі іс жүзінде дәлелденді — ұсынылған алгоритмдер маусым барысында ЦСКА жастар командаларының бірінде сынақтан өтті. Спортшы өзінің зерттеулері болашақ бизнес жобаларының негізі болғанын мойындады: «Болашақта мен өзімнің хоккей мектебімді ашқым келеді. Мен мансабым бойы үйренген барлық әдістерді диссертацияда ұсынып, оларды іс жүзінде қолданғым келді».

    Ғылыми жұмыс туралы негізгі фактілер

    Бұл зерттеу жұмысы кәсіби ресейлік клубтар мен NHL-дегі техникалық және тактикалық жаттығу процестерін ұйымдастыруды қарастырады. Әдістеме салыстырмалы талдауға негізделген, онда шайбамен жұмыс істеуге дәстүрлі ресейлік баса назар аудару физикалық дайындық пен спорттық шеберлікті басымдыққа алатын американдық тәсілмен салыстырылады. Автор ұсынған әдістер ЦСКА жастар командасымен тәжірибеде сынақтан өткізілді және нәтижелер ғылыми қоғамдастық тарапынан жоғары бағаланды: алдын ала қорғау кезінде кеңестің барлық 14 мүшесі кандидаттың жұмысын бірауыздан қолдады.