Wildberries сайтындағы интимдік тауарлардың сатылымы 2024 жылы 2023 жылмен салыстырғанда 20%-ға өсті, ал жыныс мүшесін тартуға арналған сорғыларға сұраныс 3,5 есеге өсті.
Жыныс мүшесіне арналған сорғылар, пульсаторлар және жыныстық жастықтар ең үлкен өсімді көрсетті, сатылым 250%-ға өсті. Майлағыштар мен ересектерге арналған үстел ойындары ең көп сатылатын өнімдер болып қала береді, соңғылары 50%-ға өсті. Вибраторлар сатылған бірліктер бойынша екінші орында болды, бірақ кіріс бойынша үштен бірге өсіп, ең көп сатылатындар болып қала берді.
Орташа шот өсті
2024 жылы Wildberries дүкеніндегі интимдік тауарлардың орташа бағасы 8%-ға өсті. Майлағыштардың бағасы орта есеппен 423 рубль, үстел ойындарының бағасы 749 рубль, ал вибраторлардың бағасы 1200 рубльді құрайды. Ең қымбат санаттардың қатарында секс-қуыршақтар (5400 рубль) және секс-машиналар (4900 рубль) бар.
Дүкендердің жабылуы
Интернеттегі сатылымның өсуіне қарамастан, Ресейдегі ересектерге арналған оффлайн дүкендер саны жыл ішінде 7,8%-ға азайды.
Ресейлік көркем гимнастика чемпионы Лала Крамаренконың сау менискісі қателікпен алынып тасталды.
берген сұхбатында хабарлағандай , 2024 жылдың жазында ресейлік дәрігерлер жасаған операция зақымдалған менискінің орнына сау мүйізін зақымдады.
Жарақаттан кейін қалпына келу
Отадан кейін спортшы Израильде бір ай бойы оңалту курсынан өтті. Дегенмен, Винер атап өткендей, «үзіліп қалған нәрсені қалпына келтіру мүмкін емес». Осыған қарамастан, Лала жаттығуын жалғастыруда, дегенмен оның 2028 жылғы Олимпиада ойындарына қатысу мүмкіндігі белгісіз болып қала береді.
Лала Крамаренко туралы коуч
Ирина Винер Крамаренконың Ресейдің ең мықты гимнастшыларының бірі екенін атап өтіп, оны Алина Кабаевамен салыстырды: «Ол дәл Кабаева сияқты, одан кем емес». Бапкер спортшының жетістіктерін де атап өтті: Крамаренко үш дүркін жасөспірімдер арасындағы әлем чемпионы, Еуропа командалық чемпионы және БРИКС ойындарының жекелей көпсайыс чемпионы.
2024 жылы Лала Крамаренко Ресейдің «Жыл спортшысы» атанды. Алайда, Винердің айтуынша, медициналық қателік оның кәсіби спорттағы болашағына қауіп төндірді.
Ресейліктер 2024 жылдың қаңтары мен қарашасы аралығында 16,1 миллион антидепрессант пакетін сатып алды. DSM Group деректеріне сілтеме жасай отырып , «Коммерсантъ» басылымының хабарлауынша, бұл 2023 жылдың сәйкес кезеңімен салыстырғанда 16,8%-ға өсімді білдіреді және 2022 жылғы ең жоғары көрсеткіштен асып түседі.
Экономикалық және әлеуметтік факторлар
Озық технологияларды дамыту орталығының мәліметтері бойынша, антидепрессанттарға деген сұраныс бір жыл ішінде 22%-ға өсті, ал олардың ақшалай сатылымы 31,9%-ға өсіп, 13,5 миллиард рубльге жетті. Сарапшылар бұл өсімді бағаның өсуімен және сұраныстың жоғары болуымен байланыстырады.
Танымал дәрі-дәрмектердің тапшылығы
Сұраныстың артуымен қатар, сертралин негізіндегі Zoloft сияқты танымал дәрі-дәрмектер ресейлік дәріханалардан жоғалып кете бастады. 2025 жылдың басынан бері оны Мәскеудегі бөлшек сауда дүкендерінен табу мүмкін болмады.
Хайптың шығу тегі
Антидепрессанттарға деген қызығушылықтың күрт өсуі 2022 жылдың ақпан айында, Ресей-Украина қақтығысының алғашқы күндерінде тіркелді. Содан кейін сатылым үш есеге өсті.
Гипертониясы бар адамдарда алманы үнемі тұтыну өлім қаупін 39%-ға төмендетуі мүмкін.
Бұл Doctor Peter басылымы Цзиньчжоудағы Янцзы өзені ауруханасында қытайлық ғалымдар жүргізген зерттеуге сілтеме жасай отырып хабарлады
Қан қысымы жоғары 2480 адам қатысқан он жылдық зерттеу аптасына үш-алты рет алма жеу мезгілсіз өлім қаупін айтарлықтай төмендететінін анықтады. Банандармен де осындай әсер байқалды, бұл қауіпті 30%-ға төмендетті.
Ғалымдар алмадағы негізгі денсаулықты нығайтатын элементтердің жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартатын және дене жасушаларын қорғайтын пектин мен полифенолдар екенін атап өтті. Банандағы калийдің жоғары мөлшері қан қысымын төмендетуге көмектеседі.
Дегенмен, сарапшылар алма мен бананды ұсынылған мөлшерден тыс тұтыну жиілігін арттыру (аптасына үш-алты рет) қосымша пайда әкелмейтінін атап өтеді.
Роспотребнадзор Ресейде 2009 жылғы А (H1N1) тұмау вирусының тез таралғанын хабарлады, деп хабарлайды BFM.ru.
Бұл штамм қауіпті, себебі ол 24 сағат ішінде пневмонияны қоса алғанда, ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін.
Агенттіктің мәліметі бойынша, пневмония осы штамммен байланысты барлық тіркелген асқынулардың 65%-ын құрайды және өлімнің негізгі себептерінің бірі болып қала береді. Сарапшылар ауыр зардаптардың алдын алу үшін уақтылы диагностикалау және емдеу қажеттілігі туралы ескертеді.
Дәрігерлер Ресей тұрғындарына тұмауға қарсы вакцинацияны елемеуге және сақтық шараларын сақтауға, соның ішінде қоғамдық орындарда маска киюге және науқас адамдармен байланыста болмауға кеңес береді.
Эпидемиологиялық жағдай Роспотребнадзордың бақылауында, бірақ азаматтарға денсаулығына мұқият болу және аурудың алғашқы белгілері байқалған кезде дереу медициналық көмекке жүгіну ұсынылады.
Израильдік MyHeritage генеалогиялық қызметі 1 ақпаннан бастап ресейлік пайдаланушылардың барлық деректерін жояды.
басылымының хабарлауынша , пайдаланушылар осы күнге дейін өздерінің шежіре ағаштары мен ДНҚ тест нәтижелерін экспорттауды сұрайтын хабарламалар алған. Осы мерзімнен кейін ақпаратқа қол жеткізу бұғатталады.
6 миллиардтан астам профилі бар бұл қызмет шежіре ағаштарын жасауға, ДНҚ арқылы туыстарды іздеуге және басқа да генеалогиялық қызметтерге маманданған. Бұған дейін, 2022 жылы Бас прокуратура MyHeritage компаниясын Ресей азаматтары туралы ақпаратты ел ішінде сақтауды талап ететін Ресейдің жеке деректер туралы заңдарына сәйкестігіне тексерген болатын. Тексеруден кейін көп ұзамай компания Ресейде ДНҚ тестілеу жинақтарын сатуды тоқтатты.
Деректерді жою туралы шешім жеке деректерді өңдеуге қатысты қатаң ережелерге байланысты қабылданды. Пайдаланушыларға деректерінің жоғалуын болдырмау үшін алдын ала сақтық көшірмесін жасау ұсынылады.
Мың жылдан астам уақыт бойы «барлық аурулардың емі» болып саналған индонезиялық джаму сусыны халықаралық деңгейде танылды, деп хабарлайды Telegraf .
2023 жылы Джаму ЮНЕСКО-ның материалдық емес мәдени мұра тізіміне енгізілді.
Сусынның тарихы 8 ғасырға жатады, сол кезде оның рецепті Индонезия ауылдарында ұрпақтан-ұрпаққа беріліп келген. Бүгінгі таңда джаму пайдалы қасиеттері мен 15 000-нан астам вариациясының арқасында тек Индонезияда ғана емес, бүкіл әлемде танымал.
Ас үйіңізге арналған индонезиялық денсаулыққа арналған эликсир
Жаму куркума, зімбір, бал және кокос суы сияқты табиғи ингредиенттерден жасалған. Куркума күшті антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерге ие, ал зімбір метаболизмді жақсартуға және иммунитетті қолдауға көмектеседі. Кокос суы денені ылғалдандырады, ал бал табиғи пробиотик ретінде әрекет етеді.
Бұл сусын денсаулыққа пайдасын дайындаудың қарапайымдылығымен үйлестіреді, ал барлық қажетті ингредиенттерді кәдімгі дүкендерден табуға болады, бұл оны тіпті Беларусьте де қолжетімді етеді.
Джаму рецепті: Индонезиялық пайдалы сусын
Құрамы
Куркума (жаңа тамыр немесе ұнтақ) - 2 ас қасық (немесе шамамен 50 г жаңа тамыр)
Зімбір (жаңа тамыр) - 50 г
Кокос суы - 200 мл
Бал - 2 ас қасық (дәміне қарай)
Су - 500 мл
Тауар қоры
Үгіткіш немесе пышақ
Құмыра
Електен немесе дәкеден
Блендер (міндетті емес)
Қасық
Қадамдық нұсқаулар
Ингредиенттерді дайындаңыз:
Егер жаңа куркума тамырын қолдансаңыз, оны аршып, ұсақтап үккіштен өткізіңіз.
Зімбірді аршып, кішкене кесектерге кесіңіз немесе үккіштен өткізіңіз.
Араластырыңыз және қыздырыңыз: Кәстрөлге 500 мл су құйыңыз, үгітілген куркума мен зімбірді қосыңыз. Орташа отқа қойып, қайнатыңыз.
Қайнату: Отты азайтып, куркума мен зімбірдің белсенді ингредиенттері суға сіңуі үшін қоспаны 15-20 минут қайнатыңыз.
Тұнбаны сүзіп алыңыз: Табаны оттан алып, аздап суытыңыз. Қалған тамырларды кетіру үшін қоспаны електен немесе дәкеден сүзіп алыңыз.
Кокос суы мен балды қосыңыз: Аздап салқындатылған сусынға кокос суы мен балды қосыңыз. Толығымен ерігенше араластырыңыз.
Дайындау тәсілі: Жамуды жылы немесе салқындатылған күйінде беруге болады. Стакандарға немесе бөтелкелерге құйып, тоңазытқышта 3 күнге дейін сақтаңыз.
Беру бойынша кеңестер
Жамуды жазда мұз текшелерімен немесе қыста жылы күйінде беруге болады.
Қаласаңыз, куркуманың пайдалы қасиеттерін жақсарту үшін лимон шырынын немесе бір шымшым қара бұрыш қосуға болады.
Клопстың айтуынша , Калининградтағы Желябова емханасындағы дәріханадағы науқастар тегін дәрі-дәрмектер алу үшін үш сағатқа дейін кезекте тұруға мәжбүр.
Жұма, 13 желтоқсанда ғимаратта ондаған адам жиналды. Кейбіреулері күту орнының жетіспеушілігінен тұруға мәжбүр болды.
Кезек мәселесі
Людмила Николаевнаның (аты өзгертілген) айтуынша, ол бір жарым сағат күтіп отыр, ал басқа бір тұтынушы үш сағат күтіп отыр. «Егер мен дәріні өзім сатып алсам, оның құны 5600 рубль болар еді», - деп түсіндіреді ол күту қажеттілігін түсіндіріп.
Қазіргі жағдайдың себептері
№3 қалалық аурухана директорының міндетін атқарушы Руслан Қабисов мәселенің Сельмада жаңа клиника ашылғаннан кейін тіркелген пациенттер санының артуына байланысты екенін түсіндірді. Дәріхана тағы бір қызметкермен толықтырылды, ал жаңа клиникадағы қосымша дәріхана бөлімшесін лицензиялау процесі қазіргі уақытта аяқталуда, бұл шамамен екі аптаға созылады.
Билік органдарының іс-әрекеттері
Облыстық үкіметтің баспасөз қызметі Денсаулық сақтау министрлігінің қызметкерлері жағдайды талдау үшін оқиға орнына келгенін хабарлады. Дәріханалардың жұмысын жақын арада оңтайландыру жоспарлануда, бұл күту уақытын қысқартады.
E1.ru хабарлағандай , жалпы тәжірибе дәрігері холестеринді төмендетуге және жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуға көмектесетін жеті тамақтану бойынша ұсыныспен бөлісті. Дұрыс тамақтану қартаю процесін баяулатып, ішкі аурулардың алдын алады.
Жоғары холестериннің салдары
Атеросклероз – қан тамырлары қабырғаларында холестерин бляшкаларының пайда болуымен сипатталатын ауыр тамыр ауруы. Бұл қандағы липидтер деңгейінің жоғарылауына байланысты пайда болады. Майды орташа мөлшерде тұтыну организм үшін өте маңызды, бірақ май мен көмірсулардың артық мөлшері гипертонияға, инсультке және жүрек талмасына әкелуі мүмкін.
Холестеринді төмендетуге арналған жеті диеталық кеңес
Майлы еттерден : шошқа еті, сиыр еті, қой еті, үйрек, қаз және шошқа майынан аулақ болыңыз немесе оларды азайтыңыз. Май мөлшері шамамен 10% болатын терісіз тауық етін, күркетауық етін немесе қоян етін таңдау ұсынылады.
Тез сіңетін көмірсуларды: тәтті тағамдар мен нан өнімдерін тұтынуды азайтыңыз , себебі артық көмірсулар майға айналады және дененің өз майларын пайдалануына кедергі келтіреді.
Сары май, майонез және жұмыртқа тұтынуды шектеңіз : бір жұмыртқаның сарысында шамамен 210 мг холестерин бар. Америка жүрек қауымдастығы күніне 300 мг-нан аз холестерин тұтынуды ұсынады. Дәрігер былай деп кеңес береді: «Холестерин деңгейін төмендетуге тырысатындарға жұмыртқаға қатысты кішкене кеңес: екі жұмыртқаны қайнатыңыз, бірақ бір сарысын бөлек қойып, жемеңіз немесе тіпті тастамаңыз».
Майлылығы аз сүт өнімдерін тұтыныңыз : май мөлшері 1% болатын сүт пен ашытылған сүт өнімдерін таңдаған жөн.
Диетаңызға көбірек көкөністер, жемістер, жармалар, балық және теңіз өнімдерін қосыңыз : бұл тағамдар қоректік заттарға бай және холестеринді төмендетуге көмектеседі.
Тағамды негізінен қайнату, буға пісіру немесе пісіру арқылы пісіріңіз : бұл тағамның пайдалы қасиеттерін сақтауға және артық майдың жиналуын болдырмауға көмектеседі.
Транс майларды алып тастаңыз : Қуырылған тағамдардан, әсіресе қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз, себебі транс майлар «жаман» холестерин деңгейін арттырады және құрамында канцерогендерді қамтиды.
Майонезге балама
Майонездің орнына дәрігер йогурт немесе майсыз қаймақ сияқты калориясы аз сүт өнімдерінен жасалған тұздықтарды қолдануды ұсынады. Сондай-ақ, салаттарға антиоксиданттар мен омега-3 май қышқылдарына бай күнбағыс, зәйтүн, күнжіт, асқабақ немесе балқарағай сияқты әртүрлі өсімдік майларын қосуға болады.
Жылау адамның эмоционалдық және физикалық денсаулығында маңызды рөл атқарады, хабарлайды Harvard Health Publishing басылымына сілтеме жасай отырып.
Эмоционалды жылау окситоцин мен эндорфиндердің өндірілуін ынталандырады, бұл ауырсынуды азайтуға және көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі. Тыныштандыратын және ауырсынуды басатын қасиеттерімен танымал бұл гормондар эйфория сезімін тудырады және әлеуметтік байланысты нығайтады.
Зерттеулер көрсеткендей, жылау жүрек соғу жиілігін және тыныс алуды баяулатады, бұл стресс деңгейін төмендетеді. Дегенмен, эмоцияларды басу жүрек-қан тамырлары ауруларының және тіпті қатерлі ісіктің қаупін арттыруы мүмкін.
Жылау эмоционалдық тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектеседі, эмоцияларды білдірудің маңыздылығын атап көрсетеді. Көз жасын әлсіздіктің белгісі ретінде қарастырудың орнына, оны адамның психоэмоционалдық жағдайын нығайтудың және денсаулығын жақсартудың күшті құралы ретінде қарастыруға болады.
