денсаулық

bioRxiv хабарлағандай , Нидерландыдағы Радбуд университетінің ғалымдары сыраның адамдарды масалар үшін ерекше тартымды ететінін анықтады.

Лоулендс музыка фестивалінде ерекше эксперимент өтті, онда шамамен 500 ерікті жәндіктердің назарын өздеріне аударуға келісті.

Қатысушылар алдымен өздерінің әдеттері, тамақтануы және гигиенасы туралы сауалнамаларды толтырды. Содан кейін олардан қолдарын масалар терісінің иісін сезетін, бірақ тістемейтін арнайы камераға салу сұралды. Камералар жәндіктердің қай қолға көбірек қызығушылық танытқанын жазып алды.

Нәтижесі күтпеген болды:

• Сыра ішкен адамдар масаларға 35%-ға тартымдырақ болды;
• Серіктесімен бірге төсек жалдағандар да жәндіктердің қызығушылығын арттырды;
• Керісінше, жақында душ қабылдау және күннен қорғайтын крем жағу шабуылға ұшырау мүмкіндігін айтарлықтай азайтты.

Ғалымдар масалардың тек жылу мен көмірқышқыл газына ғана емес, сонымен қатар тері шығаратын химиялық сигналдарға да тәуелді екенін түсіндірді. Бұл сигналдар адамның өмір салты мен әдеттеріне тікелей байланысты.

Зерттеу авторлары бұл жай ғана жазғы жағымсыз шағулар туралы емес екенін атап өтті. Масалар безгек және денге безгегі сияқты қауіпті ауруларды таратады. Сондықтан қарапайым алдын алу шаралары - душ қабылдау, күннен қорғайтын крем қолдану және алкогольді тұтынуды азайту - инфекция қаупін тиімді түрде азайта алады.

N+1 порталы Гонконг университетінің Nature Climate Change журналында жарияланған зерттеуіне сілтеме жасай отырып хабарлағандай, шамадан тыс ыстық темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты сияқты дененің қартаюын тездетеді .

Зерттеуге 25 пен 80 жас аралығындағы 25 000-ға жуық Тайвань тұрғыны қатысты. Деректер 15 жыл бойы жиналды, әрбір қатысушы орта есеппен 6,3 жыл бойы бақыланды.

Ғалымдар хронологиялық жас пен биологиялық жас арасындағы айырмашылықты тіркеді, ол 12 параметрмен анықталды: қан қысымы, қандағы холестерин және гемоглобин деңгейі, сондай-ақ тыныс алу функциясының көрсеткіштері.

Нәтижелер алаңдатарлық болды: тәжірибенің басында қартаюдың орташа үдеу уақыты 3,7 күн болды. Он аптап ыстықтан кейін бұл көрсеткіш 8-11 күнге дейін өсті, яғни қартаю процесі екі-үш есе жылдам болды.

Бұл көрсеткіштер елеусіз болып көрінгенімен, олардың әсері зиянды әдеттерден туындаған әсерлермен салыстыруға болады. Екі жыл ішінде қартаюдың жеделдеуі аптап ыстық үшін 0,023–0,031 жыл, ал темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты үшін 0,002–0,056 жыл болды.

Кондиционері жоқтар мен физикалық жұмыс істейтіндер әсіресе осал болды. Аптап ыстық оларға ақ жағалы жұмысшыларға қарағанда үш есе көп әсер етті.

Токио университетінің жапон ғалымдары алғаш рет овуляция кезеңінде әйелдің иісін қалыптастыратын және ерлерде оң реакция тудыратын химиялық заттарды анықтады.

Зерттеу авторы Казушиге Тохара бұл жаңалық адамның тартымдылығы туралы түсініктерді қалай өзгерте алатынын түсіндірді.

Зерттеушілер етеккір циклінің әртүрлі кезеңдеріндегі 21 әйел еріктіден тер үлгілерін жинап, гормоналды параметрлерді тіркеді. Содан кейін дәл осындай үлгілер бағалау үшін 21 ер адамға берілді. Овуляция кезінде үш компоненттің — (E)-геранилацетон, тетрадекан қышқылы және 9-гексадецен қышқылының — күрт артқаны және сынақтар көрсеткендей, ерлерде жиіркенішті азайтып, тартымдылық сезімін күшейтетіні анықталды.

Ер адамдар өздеріне ұнайтын иістері бар әйелдердің жүздері әйелдікке және тартымдырақ екенін анықтады. Сонымен қатар, ғалымдар бұл иістерді жұту альфа-амилаза ферментінің деңгейімен өлшенетін стрессті азайтатынын анықтады. Негізінен, әйелдердің денесі құнарлы кезеңінде ер адамдар санадан тыс деңгейде қабылдайтын сигналдар жібереді.

Дегенмен, Тохара түсіндіргендей, адам феромондарының толық ашылуы туралы айтуға әлі ерте. «Қазіргі уақытта айта алатын ең жақсы нәрсе - олардың феромон тәрізді заттар екенін», - деп атап өтті ол. Оларды феромондар ретінде тану үшін бұл әсердің тек адамдарға ғана тән екенін және тікелей мінез-құлық пен физиологиялық әсерлері бар екенін дәлелдеу қажет.

Соған қарамастан, бұл жаңалық косметика саласына тез бейімделуі мүмкін. Ғалымдар бұл заттарды адамдар арасындағы тартымдылықты арттыру үшін парфюмерия мен жеке күтім құралдарына қосуға болады деп болжайды. «Біз бұл заттарды кез келген косметикалық өнімге ерлер мен әйелдер арасындағы қарым-қатынасты нығайту үшін қоса аламыз», - деп түсіндірді Тохара.

Эпидемиолог Михаил Фаворов RTVI арнасына берген сұхбатында Ресейде менингит ауруының күрт өсуіне қатысты қорқынышты болжам жасады

Оның айтуынша, ауру жұқтырғандар саны екі есеге артып, 1200-ге жетті, ал ел ықтимал індетке мүлдем дайын емес. «Егер індет өршіп, жүздеген адам өле бастаса, вакцинацияны ұйымдастыру уақытты алады және адамдар қорғалмайды», - деп ескертеді сарапшы.

Фаворов менингококк инфекциясы цикл бойынша дамитынын еске салады: эпидемиялық өршу шамамен 17-21 жыл сайын болады және бұл сәт Ресей үшін де келді. Сонымен қатар, эпидемиолог адамдардың 5-тен 20%-ға дейіні менингококктың симптомсыз тасымалдаушысы болуы мүмкін екенін атап өтеді, бұл жаппай инфекция үшін «идеалды жағдайларды» жасайды, әсіресе қыс пен көктемде, адамдар жедел респираторлық вирустық инфекциялармен ауыратын және инфекцияны тарату ықтималдығы жоғары болған кезде.

Вирус елге тек іштен ғана емес, сонымен қатар сырттан да — миграция арқылы еніп жатыр. Санитарлық-эпидемиологиялық қызмет жұмыс істеп тұрған Қырғызстанда менингит жағдайлары тоқсан ішінде үш есеге өсті. «Ресейге жаппай миграция кезінде инфекция табиғи түрде пайда болады», - деп атап өтті Фаворов. Дегенмен, басқа елдерден айырмашылығы, Ресей тиісті шаралар қабылдап жатқан жоқ: жаппай вакцинация жоқ, ал қолданыстағы дәрі-дәрмектер ең агрессивті штаммдарды — W және B топтарын қамтымайды.

Салыстыру үшін, АҚШ-та балалардың 80%-дан астамы менингококкқа қарсы вакцинаны ерте жаста алады, ал Ұлыбританияда ол екі айлық кезінен бастап енгізіледі. Ресейде вакцинация белгілі бір топтармен - байланыста болғандармен және әскери қызметкерлермен - шектеледі және тек А және С серотоптарына қарсы ғана қолданылады. Сарапшының айтуынша, бұл мүлдем жеткіліксіз, әсіресе W тобының өлім-жітім деңгейі 20%-ға дейін жететінін ескерсек.

Фаворов вакцинацияны иммундау кестесіне және шұғыл түрде қосу керектігін талап етеді. Сонымен қатар, елге барлық негізгі серотиптерден қорғайтын келесі буын вакциналары қажет. Мұндай вакциналар қазірдің өзінде бар, бірақ Ресей оларды шығармайды. «Біз ақша салып, оларды өндіруді бастауымыз керек», - деп қорытындылайды сарапшы.

Мюнстер университетінің ауруханасының зерттеушілерінің айтуынша, қандағы қанттың аздап жоғарылауы жыныстық өміріңізді бұзуы мүмкін.

Дереккөздің мәліметінше, деректер Сан-Францискода өткен Эндокриндік қоғамның ENDO 2025 конференциясында ұсынылған.

Зерттеуге қант диабеті және басқа да ауыр созылмалы аурулары жоқ 18 жастан 85 жасқа дейінгі 117 ер адам қатысты. Алты жыл ішінде (2014 жылдан 2020 жылға дейін) зерттеушілер сперматозоидтардың сапасын, гормондар деңгейін, дене салмағының индексін және, атап айтқанда, соңғы бірнеше айдағы қандағы қанттың орташа деңгейін көрсететін гликозилденген гемоглобинді (HbA1c) тіркеді.

Тіпті HbA1c деңгейінің диабеттік шегінен (6,5%) төмен болуы да сперматозоидтардың қозғалғыштығы мен эректильді функцияға кері әсер ететіні белгілі болды. Сонымен қатар, субъектілердегі тестостерон деңгейі тұрақты болып қалды, бұл жаңалықты ерекше алаңдатарлық етеді: жалпы әл-ауқат сезіміне қарамастан, ерлердің потенциалының төмендеуі байқалады.

Профессор Майкл Зиттман былай деп атап көрсетеді: «Жасы мен тестостерон деңгейі ерлердің жыныстық денсаулығының нашарлауындағы негізгі факторлар болып саналды. Дегенмен, біздің деректеріміз метаболикалық бұзылулардың, ең алдымен қандағы қанттың жоғарылауының, шешуші рөл атқаруы мүмкін екенін көрсетеді».

Ғалымдар өмір салтын уақтылы өзгерту және глюкоза деңгейінің тіпті шағын ауытқуларының алдын алу ерлердің репродуктивті денсаулығын сақтауға көмектеседі деген қорытындыға келді.

Неліктен уақыт жасымыз ұлғайған сайын жылдамдай түседі және бұл туралы не істей аламыз?

Бұл мүлдем биологиялық сағат емес екені белгілі болды — ми жай ғана аз оқиғаларды жазып алады. Ол секундтарды емес, әсерлерді санайды.

Зерттеушілердің түсіндіруінше, күннің байлығы оның ұзақтығын қабылдауға тікелей әсер етеді. Саяхат күні бір апталық күнделікті өмірден ұзағырақ сезіледі, себебі ол жаңа оқиғаларға толы. Zakay & Block (1997) жүргізген зерттеу маңызды оқиғалар неғұрлым аз болса, уақыттың өтуі соғұрлым қысқа болатынын анықтады.

Балалық шақта бәрі жаңа — жаңа сөздер, сезімдер, бет-әлпеттер. Ми әрбір әсерді «жазып алады». Ересектік қайталауға айналады — сол жолдар, сол бет-әлпеттер. Міне, сондықтан күндер «сығылып», зымырап өте бастайды. Виттман мен Ленхоффтың (2005) зерттеуі егде жастағы адамдарда уақыттың үдеу сезімі күнделікті оқиғалардың кедейлігімен байланысты екенін көрсетті.

Бірақ жақсы жаңалық - мұны өзгертуге болады. Күніңізді ұзарту үшін жұмысыңызды тастап, жердің шетіне көшудің қажеті жоқ. Тек өміріңізге жаңалық әкелу керек. Міне, бірнеше тиімді тәсілдер:

1. Ерекше нәрсе қосыңыз: жаңа кітап, таныс емес бағыт, ерекше талғам.
2. Шындықты жазып алыңыз: не жегеніңізді, таңертеңгі иісті, не сезінгеніңізді.
3. Күнделікті өміріңіздегі ең болмағанда ұсақ-түйек нәрселерді өзгертіңіз: тапсырмаларыңыздың ретін, демалыс күндеріңіздің форматын.
4. Тоқтаңыз: терезеден қараңыз, тыныштықты тыңдаңыз, гаджеттерден ажыраңыз.

Уақыт өтпейді — ол жай ғана жазылуын тоқтатады. Жаңалық неғұрлым аз болса, соғұрлым тез жоғалып кетеді. Миыңызға маңызды деп санайтын нәрсені беріңіз, сонда күн қайтадан тыныс алып жатқанын сезінесіз.

Ресейдің халық әртісі Михаил Боярский тағы да ауруханаға жатқызылды. ТАСС агенттігінің Ленсовет театрына сілтеме жасап хабарлауынша, актер стент орнатылғаннан кейін Санкт-Петербургтегі Мариинск ауруханасында жоспарлы тексеруден өтуде.

Театрдың баспасөз қызметінің мәліметінше, Михаил Сергеевич «стент орнатуға байланысты» тексеруден өтуде. Дегенмен, актердің ұлы, депутат Сергей Боярский берген түсініктемесінде әкесінің «аяғындағы артерияны стенттеуден кейін асқынулар болғанын» түсіндіріп, «ертең үйіне жіберіледі» деген үміт білдірді.

Актердің немере ағасы Екатерина Боярская RTVI арнасына: «Кеше оны ауруханадан шығаратындарын айтты... Бүгін мен әлі ештеңе білмеймін», - деп айтты. Дәрігерлер әлі ресми болжам жасамады.

Бұл Боярскийдің соңғы айлардағы екінші ауруханаға жатқызылуы. Сәуірдің ортасында ол қабырғасының сынуымен сол ауруханаға түсті. Сол кезде Сергей Боярский түсіндіргендей, актер қойылымнан кейін құлап, жарақат алған.

18 сәуірде Ленсовет театры Михаил Боярскийдің Дюк Эскала рөлін сомдауы тиіс «Ромео мен Джульетта» қойылымында ойнамайтынын хабарлады. Содан кейін актердің дауысы жазбада естілді.

Дегенмен, маусым айының басында көңілге қуаныш ұялататын жаңалық пайда болды: театр Боярскийдің сахнаға оралатынын жариялады. Бірақ қазіргі жағдай жанкүйерлердің арасында тағы да алаңдаушылық тудыруда.