Ксения Собчактың Instagram аккаунтында бүгін сирек кездесетін мүмкіндік бар: «Сұрақ-жауап» бөлімі. Егер сізде сұрайтын нәрсе болса, асығыңыз. Мысалы, журналистің күніне қанша сағат ұйықтайтынына қызығушылық танытқан оқырман тек жауап қана емес, сонымен қатар танымал тұлғадан өмірлік хак алды - былайша айтқанда, бонус.
Ксения Анатольевна жатын бөлмесінің салқын болуын әрқашан қадағалайтынын мойындады — температура 17 градус Цельсийден аспауы керек. «Мен әрқашан өте кеш ұйықтаймын. Бірақ менің өмірлік басты қағидам — жатын бөлмесіндегі ауаны 17 градусқа дейін салқын ұстау. Бұл менің жастығымды сақтайды», — деп бөлісті Ксения Собчак өзінің «Әңгімелерінде».
Айтпақшы, сомнологтардың (ұйқы мамандарының) айтуынша, салқын жатын бөлме - терең және сапалы ұйқының кілті. Сондықтан, бұл кеңесті жүрекке жақын қабылдаудан тартынбаңыз!
