Бұл бір нәрсе

  • Мұхиттар күні құтты болсын! Тереңдіктің сұлулығы, қорқынышы және жұмбақтары

    Мұхиттар күні құтты болсын! Тереңдіктің сұлулығы, қорқынышы және жұмбақтары

    Бүгін - Дүниежүзілік мұхиттар күні. Ғалымдардың пікірінше, терең теңіз ғарышқа қарағанда аз зерттелген. Оның көптеген тұрғындары келімсектерге ұқсайды, кейбіреулері құбыжықтарға, ал басқалары сүйкімді мультфильм кейіпкерлеріне ұқсайды. Теңізде сіз ай мен күнді, шайтанды, йетиді және піл Дамбоны кездестіре аласыз - тіпті сегізаяқ түрінде болса да. РИА Новости мұхиттардың ең ерекше тіршілік иелері туралы хабарлайды.

    Алепизавр және орыс теңіздерінің басқа да түнгі армандары

    Вампир тәрізді тістері және ерекше пішінді жүзбеқанаты бар екі метрлік (ұзындығы 215 сантиметрге дейін) «сұлулық» алепизавр тунец аулау кезінде кейде балықшылардың торына кездейсоқ түсіп қалады. Ол барлық жерде дерлік мекендейді: барлық мұхиттардың тропикалық және субтропикалық суларында. Көші-қон маусымы кезінде ол Беринг және Охот теңіздерінде, шығыс Камчатка жағалауында, Курил және Жапон аралдарында, екі Американың Тынық мұхиты жағалауында және Гренландия мен Исландия маңындағы Атлант мұхитында мекендейді. WWF-Russia экологтары оны ең қорқынышты көрінетін балықтар тізіміне қосты. Түкті мүйізді улка(ол 73 сантиметрге дейін өседі) және өте кішкентай, улы емес тікенектермен жабылған.

    Үлкен басты Алепизавр

    Бізде сондай-ақ таңғажайып бақа балығы, ол да қорқынышты болуы мүмкін. Дегенмен, оны байқау оңай емес. Ол Тынық мұхитының солтүстігінде бір жарым шақырымға дейінгі тереңдікте тіршілік етеді, онда ол жартастар мен жартастарға жабысып, жемтігін күтеді. Тек көбею кезеңінде ғана бұл итбалық тәрізді балықтар жұмыртқаларын таяз суға салу үшін жағаға жақын жүзеді.

    Бақа балығы

    Приморьеде шығарды . Жергілікті тұрғындар оны мутант деп ойлап, оның ішінде екінші аузы, артында құйрығы бар деп сенген.

    Тамшы балық және қара киім киген адамдар

    Тамшы балық

    Тамшы балық ұзақ уақыт бойы мемдердің көзі және ойыншықтарға шабыт көзі болды. Ол тіпті «Қара киім киген адамдар 3» және «X-Files» эпизодтары сияқты фильмдерде де пайда болды. Бұл балық өзінің қайғылы және наразы «бет-әлпетімен» танымал: үлкен, салбыраған мұрны (шын мәнінде тек қосымшасы) және бұрыштары үнемі төмен түсіп кеткен аузы. Ол Австралия мен Тасмания жағалауынан 1,2 шақырымға дейінгі тереңдікте тіршілік етеді және кейде шаяндар мен омарлармен бірге торларға түсіп қалады. Дегенмен, терең теңізде балық аулаудың кеңеюіне байланысты бұл «қайғылы» балық жойылып кету қаупінде тұр.

    Дамбодан Йетиге дейін

    Терең теңіздің кейбір тұрғындары мультфильм немесе мифологиялық кейіпкерлерге ұқсайды.

    Дамбо сегізаяқ

    Мысалы, думбо сегізаяқ Disney мультфильміндегі пілдің баласына ұқсайды. Оның көзінің үстінде, басының бүйірлерінде үлкен өсінділері бар, олар іс жүзінде қанаттары ретінде әрекет етеді және оның қозғалуына көмектеседі. Дамбо сегізаяқтары аз зерттелген, себебі оларға қол жеткізу қиын. Жақында ғалымдар Үнді мұхитының шығысындағы Зонда траншеясының түбіндегі камераны пайдаланып, шамамен жеті мың метр тереңдіктегі сегізаяқты түсірді

    Дамбо сегізаяқ

    «Сегізаяқ – әлемдегі мұхиттардағы ең жұмбақ тіршілік иелерінің бірі. Ол көптеген керемет қабілеттерге ие деп саналады», - дейді ВДНХ-дағы Океанография және теңіз биологиясы орталығының мамандары. «Мысалы, оның үш жүрегі, көк қаны бар және оның кейбір шатырлары біраз уақыт бойы денесінен бөлек өмір сүре алады».

    Йети шаяны

    Сондай-ақ су астындағы гети – жүнді кива. Бұл тіршілік иелері 15 жыл бұрын Тынық мұхитында екі мың метрден астам тереңдікте табылған. Оларға буынаяқтыны жүнмен жабылғандай етіп көрсететін қылшықтары үшін осындай атау берілген. Бұл олардың қар алыпымен жалғыз ұқсастығы. Шаянның аттас шаяны кішкентай – ұзындығы 15 сантиметр.

    Гоблиндер, вампирлер, шайтандар, айдаһарлар

    Гоблин акуласы

    Тағы бір мифологиялық тіршілік иесі — гоблин акуласы (сонымен қатар гоблин акуласы деп те аталады) — қорқынышты әсер қалдырады. Оның қорқынышты жақтарының үстінде шығыңқы тұмсығы бар (бұл оған жемтігін табуға көмектеседі). Кейде ұзындығы үш метрден асатын бұл балық қауіпті болуы мүмкін. Дегенмен, ол Тынық мұхиты мен Атлант мұхиттарында мекендесе де, терең суда тіршілік ететіндіктен, адамдармен сирек кездеседі.

    Тозақ вампир кальмары

    күн сәулесінен де алыс өмір сүреді . Бұл кальмардың денесіне (30 сантиметр) қарағанда көздері ең үлкен (2,5 сантиметр). Оған оттегі қажет емес дерлік және жарқырай алады (камуфляж түрі). Ол қоңыржай және тропикалық суларда мекендейді. Оның тозақ тәрізді, бірақ сүйкімді келбеті бар: қара түсті, шатырларының арасында шапанға ұқсайтын қабықшалары бар. Сонымен қатар, оның көздері түсін қызылдан көкке өзгерте алады.

    Еуропалық балықшы

    Керісінше монах балығынемесе еуропалық балықшы балығы қорқынышты көрініс: ұзындығы бес фут болатын, үлкен аузы үшкір тістерге толы және мұрнына қармақ байланған балық. Ол Атлант мұхитында тіршілік етеді және гурмандардың сүйіктісі.

    Теңіз айдаһары

    Теңіздерде де айдаһарлар бар. Теңіз айдаһары, сондай-ақ жапырақты теңіз айдаһары немесе теңіз жылқысы деп те аталады, кәдімгі теңіз жылқылары мен теңіз балықтарының жақын туысы. Ол туыстарының арасында өсімдікке ұқсайтын керемет қауырсындарымен ерекшеленеді. Ол Австралия жағалауындағы таяз суларда тіршілік етеді және сүңгуірлермен жиі кездеседі.

    Улы «шөп» және «тас»

    Теңіз қалақайы медузасы

    Сондай-ақ су астындағы «қалақай» түрі бар - Тынық мұхиты теңіз қалақайы. Онымен кездеспеген дұрыс - бұл өсімдік емес, медуза.

    «Тұқымның ғылыми атауы, Chrysaora, ежелгі грек мифологиясынан шыққан және «алтын қаруы бар адам» дегенді білдіреді. Медузаның денесі желатин тәрізді, сары-қоңыр күмбез тәрізді, диаметрі бір метрге дейін жетеді. Орталық шатырлар жұмсақ, алтын спираль тәрізді, ал шеттері ұзын және жіңішке, отты қызыл. Теңіз қалақайларында барлығы 24 шатыр бар, олардың әрқайсысында улы у шығаратын шаншатын жасушалар бар. Шатырлардың ұзындығы 4,5 метрден асады», - деп түсіндіреді Океанография орталығының ихтиологы.

    Тас балық

    Тастармен де абай болыңыз. Тас балық, сондай-ақ тас балық деп те аталады, камуфляжда өте шебер. Ол әлемдегі ең улы балық, және оған қарсы дәрі жоқ. Ол қатерлі ісік тропикінде тіршілік етеді және Тынық мұхиты мен Үнді мұхиттарының таяз суларында, Қызыл теңізден Ұлы тосқауыл рифіне дейін кездеседі.

    Баспен ешқандай проблемалар жоқ

    Кішкентай ауызды макропинна, атауынан көрініп тұрғандай, үлкен ауызды емес, ал балықтың өзі кішкентай - ұзындығы 15 сантиметрге дейін. Дегенмен, оның мөлдір басы бар, ол арқылы кішкентай жыртқыш өзінің жемтігін барлық жағынан бақылайды. Көз болып көрінетін нәрсе шын мәнінде иіс сезу мүшелері, ал көру мүшелері мөлдір қабықтың ішінде орналасқан және балықтың орналасқан жеріне байланысты қозғала алады. Бұл таңғажайып тіршілік иесі солтүстік Тынық мұхитында, соның ішінде Курил аралдарының маңында тіршілік етеді.

    Мұхит күнбалығы (немесе мұхит күнбалығы немесе мұхит күнбалығы) шынымен де ерекше сыртқы түрімен ерекшеленеді. Ол барлық сүйекті балықтардың ішіндегі ең үлкені және ең ауыры. Ол шынымен де толығымен басынан тұратын сияқты. Гиннестің рекордтар кітабында 1908 жылы Сидней маңында ауланған балықтың тізімі бар: ұзындығы 4,26 метр және салмағы 2235 килограмм. Бұл алыптар адамдар үшін зиянсыз. Сонымен қатар, бір сүңгуірдің айтуынша, сүңгу кезінде балық оған тікелей жүзіп келіп, «поза» және «күлімсіре» бастаған.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Kia компаниясы Ресей нарығы үшін Kia Optima атауын өзгертеді

    Kia компаниясы Ресей нарығы үшін Kia Optima атауын өзгертеді

    Бренд жанкүйерлері өздерінің арнайы форумында жариялаған жаңа көлік түрін бекіту сертификатына сәйкес , жаңа Kia K5 біздің елімізде екі қозғалтқыш нұсқасымен және екі автоматты беріліс қорабымен қолжетімді болады.

    Сонымен, бізге алты жылдамдықты гидромеханикалық автоматты беріліс қорабы бар 2,0 литрлік қозғалтқыш (G4NA-5, көп нүктелі бүрку, максималды қуаты 6200 айн/мин кезінде 149,56 ат күші, максималды айналу моменті 4000 айн/мин кезінде 192 Нм) ұсынылады.

    Сондай-ақ, сегіз жылдамдықты гидромеханикалық автоматты беріліс қорабы бар 2,5 литрлік агрегатты (G4KN-5, тікелей бүрку, қуаты 6100 айн/мин кезінде 193,88 ат күші және 4000 айн/мин кезінде 246 Нм айналу моменті) таңдауға болады.

    Екі қозғалтқыш та 92 октан немесе одан жоғары октан саны бар бензинмен жұмыс істеуге мақұлданған. Алдыңғы жетекті жүйе эксклюзивті. Естеріңізге сала кетейік, Kia K5 көлігінің жалпы өлшемдері ұзындығы 4905 мм, ені 1860 мм, биіктігі 1445-1465 мм, доңғалақ базасы 2850 мм, алдыңғы қалқасы 945 мм және артқы қалқасы 1110 мм.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Бұл мүмкін бе? BMW Motorrad тапсырысы бойынша жасалған ресейлік мотоцикл құрастырушысы

    Бұл мүмкін бе? BMW Motorrad тапсырысы бойынша жасалған ресейлік мотоцикл құрастырушысы

    Мотоцикл стандартты BMW R nineT моделіне негізделген, бірақ теңшеу процесінде автор көптеген жобаларға тән емес жолды таңдады.

    Instagram парақшамызда Санкт-Петербург тұрғынының қолдан мотоцикл құрастырып жатқаны туралы жазба пайда болғаннан кейін , trial5 пайдаланушысы түсініктемелерде бізге тағы бір талантты ресейлік әуесқой Дмитрий Голубчиковты көрсетуді ұсынды. Дмитриймен және оның Zillers Garage командасының жобаларымен танысқаннан кейін, біз мұны қуана қабылдаймыз.

    Дмитрий Голубчиков - арнайы мотоциклдерден әлем чемпионы, және оның 2020 жылы титулын қайта растауына ештеңе кедергі келтіруі екіталай. Zillers Garage компаниясы BMW үшін осы жаңа жобаны аяқтады - егер сіз қазір BMW Motorrad ресми веб-сайтына кірсеңіз , бұл мотоциклді басты беттен көресіз. Клиент брендтің рухына сәйкес келетін түпнұсқа, бірақ танымал нәрсе алғысы келді.

    Мотоцикл стандартты BMW R nineT негізінде жасалған, бірақ Дмитрийдің теңшеу процесі осы модельге қатысты көптеген жобаларға тән емес жолмен жүрді. Дизайн кезеңіндегі стимпанк мотивтерінен шабыттанып, ол құрылыс кезінде дизайнға авиациялық эстетика элементтерін енгізді. Дмитрий мұның бәрін өзінің YouTube арнасында егжей-тегжейлі баяндайды.

    Кузов панельдерінің көпшілігі алюминийден жасалған, кейбір бөліктері 3D басып шығарылған, ал ұшақ турбинасына ұқсайтын дөңгелектер де толығымен түпнұсқа. Бірақ дизайн жалғыз тосынсый емес - бұл тек бастамасы. Негізгі ерекшеліктерінің бірі - велосипедтің «ішімен жатып» жатуына мүмкіндік беретін пневматикалық аспа, бұл стандартты тірекке деген қажеттілікті жояды. Бұл жоба әлемдік мотоцикл қауымдастығында үлкен шу тудырды, олар әлі күнге дейін бұл мотоциклдің шынайы екеніне сене алмайды.

    Сонымен қатар, жоба жасаушылар BMW R nineT көлігінің стандартты жүру қалпын сақтап қалды — орындықтың биіктігі өзгеріссіз қалады, тіпті руль қысқыштары да түпнұсқа (тежегіш пен ілінісу тұтқалары түпнұсқа болғанымен). Сонымен, R nineT көлігіне үйренген шабандоз жай ғана секіріп, жүре береді. Жалғыз айырмашылығы - енді ол көбірек назар аудартады.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Әлемде коронавирустан 400 мыңнан астам адам қайтыс болды

    Әлемде коронавирустан 400 мыңнан астам адам қайтыс болды

    Джонс Хопкинс университетінің мәліметтері бойынша , әлемде коронавирустан 400 013 000 адам қайтыс болды . Барлығы 7 миллионға жуық адам COVID-19 жұқтырған.

    Америка Құрама Штаттары өлім саны бойынша көшбасшы болып қала береді (109 000), одан кейін Ұлыбритания (40 000) және Бразилия (35 000) келеді. Ресейде 5800 адам қайтыс болды.

    Инфекция жұқтырудың ең көп саны АҚШ-та (1,9 миллион), Бразилияда (672 000) және Ресейде (467 000) тіркелді. Соңғы 24 сағат ішінде бүкіл әлемде 100 000-нан астам жаңа инфекция жағдайы анықталды.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Ресейде коронавирус жұқтырғандар саны 450 мыңнан асты.

    Ресейде коронавирус жұқтырғандар саны 450 мыңнан асты.

    Соңғы 24 сағат ішінде 8855 адамға инфекция диагнозы қойылды, бұл пандемия басталғаннан бері инфекция жұқтырғандардың жалпы саны 458 689-ға жетті. Сондай-ақ, соңғы 24 сағат ішінде Ресейде коронавирус жұқтырған 197 науқас қайтыс болды.

    Ресейдің коронавирус бойынша арнайы тобының мәліметтері бойынша, соңғы 24 сағат ішінде Ресейде коронавирус жұқтырған 8855 жағдай анықталды, бұл анықталған жағдайлардың жалпы саны 458 000-нан асты.

    Пандемия басталғаннан бері елімізде 458 689 адамға COVID-19 диагнозы қойылды.

    Мәскеу инфекциялар саны бойынша көш бастап тұр, соңғы 24 сағат ішінде аймақта 1992 жаңа жағдай анықталды, бұл астанадағы жалпы жағдайлардың санын 193 061-ге жеткізді (оның ішінде 89 766-сы қазіргі уақытта емделуде). Екінші орында Мәскеу облысы, соңғы 24 сағат ішінде 758 жаңа жағдай анықталып, жалпы жағдайлардың санын 43 478-ге жеткізді. Соңғы 24 сағат ішінде 347 жаңа жағдай тіркеліп, алғашқы үш аймақты Санкт-Петербург аяқтайды, бұл COVID-19 жұқтырғандардың жалпы санын 18 169-ға жеткізді.

    Жаңа жағдайлардың отыз жеті пайызында клиникалық белгілер байқалмады; оларға коронавирус диагнозы жұқтырған адаммен байланыста болғаннан кейін қойылды, деп хабарлады штаб.

    Ресейде коронавирустан тағы 197 адам қайтыс болды, оның ішінде Мәскеуде 58, Санкт-Петербургте 55, Мәскеу облысында 18 және Дағыстанда 10 адам. Пандемия басталғаннан бері елде барлығы 5725 адам қайтыс болды.

    Сонымен қатар, соңғы 24 сағатта 8708 адам сауығып, жалпы сауығып кеткендер саны 221 388-ге жетті.

    Денсаулық сақтау министрінің орынбасары Евгений Камкин коронавирус бойынша жағдай қалпына келгенін, бірақ инфекциямен күрес әлі аяқталған жоқ екенін хабарлады. Ол жинақталған тәжірибе вирустың екінші толқынымен күресуге көмектеседі деп санайды.

    Кремль сарапшылар COVID-19 екінші толқынының болу мүмкіндігін бағалап жатқанын мәлімдеді. «Кейбіреулер бұл мүмкіндікті төмен ықтималдықпен талқылап жатыр, ал басқалары оны жоғары ықтималдықпен талқылап жатыр», - деп хабарлады президенттің баспасөз хатшысы Дмитрий Песков. Сәуір айының соңында Песков екінші толқынның болу қаупін өте жоғары деп атады.

    Роспотребнадзор инфекцияның екінші толқынын да күтуде. Агенттік басшысы Анна Попованың айтуынша, ол күзде басталып, маусымдық тұмаудың өршуімен тұспа-тұс келуі мүмкін. Егер коронавирус маусымдық аурулармен «аралас инфекция тудырса», аурудың ағымы ауыр болуы мүмкін, деп ескертті Попова.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Жаман көңіл-күй мен мазасыз ойларды қалай жеңуге болады? Тамақпен

    Жаман көңіл-күй мен мазасыз ойларды қалай жеңуге болады? Тамақпен

    ДДСҰ мәліметтері бойынша, әлемде 300 миллионнан астам адам әртүрлі формадағы депрессиядан зардап шегеді. Ал қазір бұл сан одан да көп болуы мүмкін – пандемияға байланысты көптеген адамдар бірнеше ай бойы көңіл-күйдің төмендеуімен және тұрақты мазасыздықпен өмір сүріп келеді. Бұл қорқынышты жағдаймен күресуге тек дәрі-дәрмектер мен жаттығулар ғана емес, сонымен қатар тамақтану да көмектесе алады. 

    Біздің пікіріміз мынау: егер сіз көңілсіз болсаңыз, Бриджит Джонс айтқандай, аздап шоколад немесе балмұздақ жеуге болады, сонда сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Дегенмен, бұл тек қысқа уақыт ішінде бақыт гормондары - эндорфиндердің өндірілуін ынталандырады, содан кейін көңіл-күйдің одан да нашарлау қаупі бар. Бұл бір бокал шараппен бірдей оқиға (әсіресе, шынын айтқанда, аз адамдар өздерін тек бір ғана шараппен шектейді).

    доктор Ева Селхуб былай деп растайды: «Шынында да, тамақ пен депрессия арасында тікелей байланыс бар. Біз ата-бабаларымыздың тамақтануынан, жаңа және табиғи тағамдардан барған сайын алыстап барамыз және өңделген тағамдарды және консерванттары бар тағамдарды көбірек жейміз, олардың құрамында көбінесе қабынуды тудыратын транс майлар бар, бұл депрессияны күшейтеді». 

    Көптеген диеталардың ішінен дәрігер тыныштық пен жақсы көңіл-күйді қамтамасыз ететін екі диетаны ұсынады: пайдалы майларға баса назар аударатын Жерорта теңізі диетасы және қант тұтынуды азайтуға бағытталған DASH диетасы. 

    DASH диетасы

    Бірнеше жыл бұрын Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты оны гипертониямен ауыратын адамдарға арналған деп ойлап тапты. Бұл «қан қысымы жоғары адамдарға арналған диета» дегенді білдіреді. Дегенмен, қазіргі адамдардың артық тамақтануға бейімділігін ескере отырып — гипертонияның сенімді серігі — бұл диета барлығына, әсіресе мазасыздықтан зардап шегетіндерге өте қолайлы. Дәрігерлер ұқсас диеталарды ұстанатындарда депрессия қаупі үштен бірге азаятынына кепілдік береді!

    Бұл диетаны ұстану оңай , оған ауысу оңай, сіз аштықтан зардап шекпейсіз және әсерін тез сезінесіз. Рецепт барлық данышпандық сияқты қарапайым! Күн сайын тамақтаныңыз:

    • 6-8 порция жарма және дәнді дақылдар,
    • 4-5 көкөніс немесе жеміс,
    • 6 - майсыз ет, тауық еті, балық, жаңғақтар немесе тұқымдар,
    • 2-3 майсыз сүт өнімдері.

    Порциялар аз болуы керек, мысалы, 30 грамм ет, бір кесе йогурт және бір шай қасық өсімдік майы. Күніне жарты шай қасықтан артық тұз қолдануға болмайды. 

    Жерорта теңізі диетасы 

    Жерорта теңізі диетасы барлық диеталардың анасы болып табылады: табиғи және жаңа тағамдар қабынумен күреседі, қан тамырлары мен жүрек қызметін жақсартады және денені бос радикалдардан қорғайды — олар стресс пен депрессияның жиі кездесетін себебі болып табылады.

    Негізінен, ол DASH-пен бірдей нәрселерді тағайындайды: көкөністерді, жемістерді, дәнді дақылдарды, зәйтүн майын, балықты, жаңғақтарды, құс етін, жұмыртқаны, ірімшікті және йогуртты жеу. Бірақ порциялар онша аз емес: оңтүстік күн мен кипарис ағаштарының көлеңкесінде жеңілдіктерге рұқсат етіледі. Теңіз жағасында, тәжірибе жасамай, табиғи жолмен тамақтанудан, тамақты жақсы көруден және оның орнына сүйікті болудан артық қай жер бар?!

    Диетаны диета деп атамай-ақ, осы жазда тек үш ережені орындай аласыз:

    1. Көкөністерді көбірек жеңіз

    Калорияларды санаудың орнына , пайдалы көкөністерді көбірек жеңіз. Мысалы, шпинат пен авокадо бақыт гормоны серотониннің өндірілуіне жауап беретін В6 дәруменіне бай. Пияз, спаржа және банандар депрессияның сенімді көзі болып табылатын қабынудың алдын алатын ішекке пайдалы пребиотиктерді қамтиды .

    көкөністер қосыңыз : таңғы асқа омлетке бір уыс шпинат, түскі асқа гарнир ретінде бірнеше брюссель қырыққабаты мен жасыл бұршақ, түстен кейінгі тағамдарға бірнеше сәбіз қосыңыз.

    2. Пайдалы майларға ауысыңыз 

    Майлар у да, есірткі де емес: олар миды нәрлендіру және тағамнан майда еритін дәрумендерді сіңіру үшін өте маңызды. Олар тойдырады, тіпті аз мөлшерде жесеңіз де, аштық сезінбейсіз. 

    Сондықтан күнделікті рационыңызға бірнеше пайдалы май түрлерін – авокадо, жаңғақтар, тұқымдар, жұмыртқа және майлы балықты қосыңыз. Зәйтүн майында бос радикалдармен күресетін антиоксиданттар да бар. Жаңғақтар, бадам және күнбағыс дәндерінде гормоналды тепе-теңдікті реттейтін селен бар. Ал омега-3 полиқанықпаған май қышқылдарына бай тағамдар мазасыздықты 20%-ға төмендетеді. 

    3. Қанттан бас тартыңыз 

    Қант бақыт гормоны серотониннің өндірілуін басады , сонымен қатар қандағы глюкозаның күрт көтерілуіне әкеледі, бұл көңіл-күйдің кенеттен өзгеруіне әкеледі

    осы үш ережені есте сақтаңыз , сонда тағамның өзі қабынумен күреседі, гормондарды теңестіреді, ішектеріңізді сауықтырады, теріңізді жарқыратады және көңіл-күйіңіз бен иммунитетіңізді көтереді. Гиппократ айтқандай: «Тамақ дәріңіз болсын, дәріңіз тамағыңыз болсын». 

    Ас болсын!

    Дереккөзді оқыңыз

  • Әлемдегі алғашқы 24 караттық алтын жалатылған қонақ үй ашылды

    Әлемдегі алғашқы 24 караттық алтын жалатылған қонақ үй ашылды

    Вьетнамда ішкі және сыртқы көрінісі 24 караттық алтынмен қапталған әлемдегі алғашқы бес жұлдызды қонақ үй ашылды, деп хабарлайды Yahoo.

    25 қабатты Dolce Hanoi Golden Lake қонақ үйі Ханойдың орталығында орналасқан. Шамамен бес мың шаршы метрді алып жатқан оның қасбеті алтын жалатылған материалдармен безендірілген. Қонақ үйдің құрылысы он жылға созылды.

    Қонақ үйде 342 бөлме бар, олардың барлығы империялық стильде безендірілген - алтын жалатылған жиһазбен, жуынатын бөлмелермен және декормен, сондай-ақ алтынмен әрленген мейрамхана, барлар және шатырдағы шексіз бассейнмен мақтана алады. Бөлмелердің бағасы бір түнге 250 доллардан (17 200 рубль) басталады.

    Айта кету керек, Dolce Hanoi Golden Lake қонақ үйі сары металды өз безендіруінде қолданған алғашқы қонақ үй емес. 22 караттық алтынмен қапталған лифтісі мен вестибюлі бар Дубайдағы Burj Al Arab қонақ үйі де сәнді безендіруімен танымал, сондай-ақ алтын терезелері бар Лас-Вегастағы Trump International қонақ үйі және алтын жалатылған қабырғалары мен төбесі бар Абу-Дабидегі Emirates Palace қонақ үйі де сәнді безендіруімен танымал.

    4 маусымда интернетте Boeing 747-8i жолаушылар ұшағының жеке ұшаққа айналдырылған сәнді салонының фотосуреттері пайда болды. Бастапқыда шамамен 400 жолаушыны тасымалдауға арналған ұшақ «ұшатын сарай» деп аталды.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Әлемдегі ең кішкентай жартылай өткізгіш лазер жасалды

    Әлемдегі ең кішкентай жартылай өткізгіш лазер жасалды

    Құрылғыны халықаралық ғалымдар тобы Санкт-Петербург зерттеушілерімен бірлесіп жасаған. Лазердің өлшемі бір миллиметрден үш мың есе кіші.

    Ғалымдар әлемдегі ең кішкентай жартылай өткізгіш лазерді жасады. Әзірлеуді Санкт-Петербург ақпараттық технологиялар, механика және оптика ұлттық зерттеу университетінің зерттеушілерімен бірлесіп, халықаралық ғалымдар тобы жүзеге асырды. Бұл туралы Ресей университетінің баспасөз қызметі хабарлады.

    «Ғалымдар тобы бөлме температурасында көрінетін диапазонда жұмыс істейтін әлемдегі ең ықшам жартылай өткізгіш нанолазердің жасалғанын жариялады», - делінген хабарламада.

    Бұл лазердің перовскит нанобөлшегі екені атап өтілді. Құрылғының өлшемі 310 нанометрді құрайды, бұл бір миллиметрден 3000 еседен астам кіші.

    Зерттеушілер нанолазер үшін перовскитті таңдады, себебі ол белсенді орта және резонатор ретінде әрекет ете алады, яғни ол лазерлік сәулеленуді тудырып, электромагниттік энергияны ұзақ уақыт сақтай алады.

    «Алынған нанолазердің бірегейлігі тек оның өлшемінде ғана емес. Ол сондай-ақ ынталандырылған сәулелену энергиясын жақсы сақтайды, лазерлік генерация үшін электромагниттік өрістердің жеткілікті күшейтілуін қамтамасыз етеді», - деп мәлімдеді ғалымдар.

    Зерттеушілер жаңа құрылғының қалыпты жағдайда — стандартты атмосфералық қысым мен бөлме температурасында — жұмыс істейтінін атап өтті.

    Ғалымдар бұл лазерді ақпаратты беру және өңдеу үшін жарықты пайдаланатын оптикалық чиптерді, сенсорларды және басқа да құрылғыларды жасау үшін пайдалануға болатынын айтады.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Миядзаки туралы жаңа фильмнің шығу күні жарияланды

    Миядзаки туралы жаңа фильмнің шығу күні жарияланды

    Хаяо Миядзаки жасаған әйгілі жапон анимациялық студиясы Ghibli-дің жаңа анимациялық фильмі осы қыста экрандарға шығатыны жарияланды, деп хабарлайды Independent басылымы.

    Хаяо Миядзакидің өзі жаңа анимациялық фильмнің («Ая және сиқыршы») жасалуына қатысты. Ол зейнетке шыққан болатын, бірақ осы жобаға және студияда түсіріліп жатқан тағы бір толықметражды анимациялық фильм «Қалай өмір сүресің?» жобасына бірлесіп жұмыс істеу үшін өз міндеттеріне оралды.

    Миядзакидің ұлы Горо Диана Уинн Джонстың «Менің тәтем - сиқыршы» (2011) романының негізінде «Ая мен сиқыршы» фильмін түсірді. «Хаулдың қозғалатын қамалы» (2004) фильмі оның жұмысы бойынша Studio Ghibli студиясында түсірілді.

    Басты кейіпкер балалар үйінде тұрады, бірақ оны сиқыршы асырап алып, үйіне алып кетеді.

    Мультфильм Канн кинофестивалінің ресми бағдарламасына енгізілді, бірақ нақты шығарылым күні әлі жарияланған жоқ.

    Студияның келесі жобасы «Қалай өмір сүресің?» тек 2023 жылы ғана жарық көруі жоспарланғаны белгілі.

    Studio Ghibli-дің бұрынғы туындысы «Marnie» шамамен алты жыл бұрын, 2014 жылы жарық көрген.

    Дереккөзді оқыңыз

  • Бейне ойындар ойнайтын жасөспірімдердің 90%-ы тәуелді емес

    Бейне ойындар ойнайтын жасөспірімдердің 90%-ы тәуелді емес

    Бейне ойындарға тәуелділік бойынша жүргізілген ең ұзақ уақытқа созылған зерттеу адамдардың тек 10%-ы бейне ойындарға тәуелділіктің, сондай-ақ психикалық және әлеуметтік бұзылулардың даму қаупіне ұшырайтынын анықтады. 385 жасөспірім қатысқан зерттеу алты жылға созылды.

    Осы жылдар ішінде әрбір жасөспірім депрессия, мазасыздық, агрессия, ұялшақтық, эмпатия және басқа да маңызды қасиеттер деңгейлерін өлшейтін сауалнамаларды толтырды. «Менің ойымша, кейбір бейне ойындар керемет. Ең бастысы - бәріне дұрыс көзқараспен қарау және оның патологиялық деңгейге жетуіне жол бермеу», - деп қорытындылады зерттеу авторы Сара Койн.

    Дереккөзді оқыңыз