Диетолог Елена Соломатина қарт адамдарға арналған пайдалы тағам ретінде халваны ұсынды.
Оның айтуынша, бұл тәттінің құрамында асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартуға көмектесетін талшық бар, деп хабарлайды Мәскеу 24 .
Ал түрлеріне келетін болсақ, күнбағыс халвасы қартаюды баяулататын және жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алатын Е дәруменіне бай.
Жержаңғақ халвасының құрамында сүйектер, тістер, тері, шеміршек және сіңірлер үшін қажетті кремний көп.
Күнжіт халвасы кальцийге бай, ал бадам халвасында магний көп.
Зығыр халвасы холестерин деңгейін қалыпқа келтіретін және қабынуға қарсы әсері бар омега-3 май қышқылдарының көзі болып табылады.
Дегенмен, бұл нәзіктік қант диабеті диагнозы қойылған адамдарға, сондай-ақ семіздік пен инсулинге төзімділіктен зардап шегетіндерге қарсы.