ERJ ашық зерттеуі : Өсімдік тектес диета қорылмен күресуге көмектесуі мүмкін.
Австралиядағы Флиндерс университетінің ғалымдарының айтуынша, өсімдік тағамдарына бай тамақтану қорылдың пайда болу ықтималдығын азайтады. Зерттеушілер мұндай тамақтану обструктивті ұйқы апноэі қаупін 19%-ға төмендететінін анықтады. Зерттеу нәтижелері ERJ Open Research порталында жарияланды.
Ұйқы апноэі - ұйқы кезінде тыныс алу 20-30 секундқа тоқтайтын кең таралған ауру. Ғалымдар бір тәжірибеде салауатты тамақтану күрделі қорылдан қорғай алатынын анықтады. Бұл ультра өңделген өсімдік тектес тағамдардың орнына көкөністерді, жемістерді, дәнді дақылдарды және жармаларды көп тұтынуды білдіреді.
Ғалымдардың пікірінше, артық салмақ ұйқы апноэсының негізгі қауіп факторларының бірі болып табылады. Өсімдік тектес тамақтану өз кезегінде ағзадағы қабынуды азайтып, дене майын азайтады, бұл апноэден қорғауға көмектеседі.
Дәлелді медицина дәрігері Олег Абакумов бұған дейін қорылдың қорылдаушының да, оның айналасындағылардың да есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін екенін айтқан болатын. Маманның айтуынша, ұйқы апноэі және ұйқының үзілуі ерлерде тестостерон өндірісінің төмендеуіне де әкелуі мүмкін. Абакумов қорылдың көбінесе шаршау, суық тию немесе алкогольді тұтыну салдарынан болатынын атап өтті.