Қазақстандағы қазіргі заманғы қысқы спорт түрлерінің әуесқойлары таңдап , Шымбұлақтың көп шоғырланған беткейлерін әдейі елемей, шынайы және қолжетімді орындарға басымдық беруде.
Кәсіби қауымдастық пен туризм саласының сарапшылары атап өтті. Тиісті ведомстволардың өкілдері бұл үрдісті растайды: «Қазақстанда Алматы кластерінен тыс жерлерде шаңғы тебуді және отбасылық шаңғы демалысын дамытуға үлкен әлеует бар, бұл туристерге еуропалық деңгейдегі қызметті әлдеқайда тартымды бағамен ұсынады».
Курорттың атауы
Негізгі артықшылығы
Алтай Альпілері
Қар мен мүйізге қарсы ең жақсы емдеу
Ақ Бұлақ
Экстремалды тректер
Нұртау
Отбасылық жайлылық және төмен бағалар
Елікті саябағы
Астанадан қолжетімділік
Мырзашоки
Баянауылдың көркем көріністері
Алтай Альпілері
1. "Алтай Альпілері" (ВКО)
Бұл курорт шығыс қысқы қонақжайлылығын сүйетіндер үшін Мекке болып саналады. Географиялық орналасуына байланысты елдегі ең жоғары сапалы қармен мақтана алады.
Ерекшелігі: Тәжірибелі шаңғышылар үшін өте қолайлы аймақтағы ең тік қара жолдар.
Беткейлер: 11 беткей, оның ішінде 55 градусқа дейінгі еңістігі бар әйгілі қара беткейлер бар.
Нұртау
3. Нұртау (ШҚО)
Отбасылық демалыс үшін жан-жақты орын ретінде танымал курорт, мұндағы кішкентай коттедждерден бастап, мінсіз күтілген беткейлерге дейін барлығы жайлылық сыйлайды.
Ерекшелігі: Беткейдің етегінде орналасқан жеке қонақ үй және жақсы дамыған балалар мектебі. Астанадан заманауи тас жолмен үш сағаттық жерде.
Соқпақтар: аттас таудың беткейлерінде жалпы ұзындығы 4 км болатын 5 соқпақ.
Мырзашоки
5. «Мырзашоқы» (Павлодар облысы)
Баянауылдағы қарқынды дамып келе жатқан жоба тартады . Бұл шаңғы тебуді аңызға айналған Баянауыл пейзаждарына таңданумен үйлестіргісі келетіндердің таңдауы.
Ерекшелігі: Жаңа фуникуляр және солтүстік өнеркәсіп орталықтарына ыңғайлы жақындығы. База Баянауыл ұлттық саябағында орналасқан, бұл таңғажайып көріністерді қамтамасыз етеді. Демалыс күндері Павлодар мен Екібастұздан екі мыңға дейін адам келеді. Ол заманауи орындық көтергішпен жабдықталған.
деректерге сәйкес берілген , ресейліктер демалыс үшін көбінесе шілде, тамыз және қыркүйек айларын таңдайды.
Бұл айларда 36%, 32% және 21% артықшылық берілді.
Ең аз танымал айлар - желтоқсан, қараша, қаңтар, ақпан және наурыз. Респонденттердің 3%-дан 7%-ға дейінгі бөлігі осы айларда демалуды жоспарлап отыр. Қазан, сәуір, мамыр және маусым айлары да сирек таңдалады.
Ресейліктердің 41%-ы демалысын теңіз жағасында өткізгісі келеді. 23%-ы үйде демалуды жөн көреді. 20%-ы Ресей ішінде, ал 13%-ы шетелде саяхаттауды жоспарлап отыр.
Мақалада биылғы қыста ресейліктердің 90 жұмыс күнін тек 56 жұмыс күні ғана болатыны еске салынады. Бұл жиырма жылдағы ең қысқа қысқы кезең.
17 тамызға дейін Ресейдің түкпір-түкпірінен келген миллиондаған туристер демалыс маусымы кезінде Краснодар өлкесіндегі курорттарда демалып қайтты. Жыл сайын жазда демалушылар туристердің жағажайларда, SUP-тарда, катамарандарда және орындықтарда жыныстық қатынасқа түсуінің жаппай оқиғаларына шағымданады, бірақ биыл мұндай оқиғалар болған жоқ дерлік.
Жоғары технологиялар дәуірінде жағажайдағы демалысты ешкім жасыра алмайды. Сочи, Анапа және Геленджиктің көп адам жиналған жағажайларында әрбір туристің қолында ең қолайсыз сәтте барлығын жазып алатын телефон бар.
2022 жылғы жазғы маусым көпшіліктің есінде демалушылар арасында көпшілік алдында жыныстық қатынасқа түсу оқиғаларының санымен қалады, оларды полиция іздеп, әдетте айыппұлдармен немесе әкімшілік қамауға алумен жазалады.
Қыркүйек айында Туапседегі жағажайдан түсірілген кадрлар бүкіл ел бойынша тарады, онда кейінірек белгілі болғандай, зейнеткер балалар мен көптеген демалушылардың көзінше екі әйелмен жыныстық қатынасқа түскен.
Анапада демалушылар физиологиялық қажеттіліктерін саябақтардағы матрацтар мен орындықтарда қанағаттандыруды жөн көрді.
Сочиден апта сайын дерлік азғындықтың кадрлары келіп түсетін.
Онда жұптар SUP-тарда, катамарандарда және жағажайларда жыныстық қатынасқа түскен.
Рухани және моральдық отбасылық құндылықтар Ресей билігінің бұйрықтарында ресми түрде бекітілгеніне қарамастан, бұл толықтай азғындық шегіне жетті: Лу ауылындағы жағажайда бір әйел күйеуінің досымен жыныстық қатынасқа түсті, ол оның қасында ұйықтап қалды.
Бірақ биыл жағдай мораль жағына өзгерді. Мұндай әңгімелер іс жүзінде жоқтың қасы. Жазғы демалыстың екі жарым айынан кейін қоғамдық азғындықтың тек екі дерегі ғана жария болды: 10 маусымда КСРО жағажайының маңында және 13 шілдеде Адлер маңындағы жағажайда.
Редакция қызметкерлері түсініктеме алу үшін хабарласқан сарапшылар демалушылар арасындағы қоғамдық жыныстық белсенділіктің төмендеуінің сенімді себебін келтіре алмады.
Үндістан - бай мәдениетімен, тарихымен, түрлі-түсті фестивальдарымен және әдемі пейзаждарымен бүкіл әлемнен саяхатшыларды тартатын таңғажайып ел.
Үндістанға саяхаттау ұмытылмас тәжірибе, жаңалық ашулар мен шытырман оқиғаларға толы болады деп уәде етеді. Ең танымал саяхат бағыттарының бірі - Дели, Агра және Джайпур сияқты әйгілі қалалардың отаны болып табылатын Солтүстік Үндістан.
Дели қазіргі заман мен дәстүрдің үйлесімін ұсынады, соның ішінде Қызыл бекініс пен Хумаюн қабіріне бару және қаланың көптеген мейрамханаларының бірінде жергілікті тағамдардың дәмін тату.
Келесі аялдама - әйгілі Тәж-Махал орналасқан Агра. Бұл керемет ғимарат Үндістанның символы және әлемдегі ең танымал сәулет ескерткіштерінің бірі. Саяхатшылар оның сұлулығына таңдана алады және оның құрылыс тарихын біле алады.
Әрі қарай, сәнді сарайлары мен бекіністерімен танымал Джайпурға барыңыз. Мұнда сіз Амбер бекінісіне, Хава Махалға және басқа да көрікті жерлерге бара аласыз, сондай-ақ дәстүрлі қолөнермен танысып, жергілікті базарға бара аласыз.
Солтүстік Үндістан жолбарыстарды қоса алғанда, әртүрлі жануарларды көруге болатын ұлттық саябақтарымен де танымал. Рантамбор және Кехлауджи ұлттық саябақтары Үндістанның жабайы табиғатымен жақыннан танысуға ерекше мүмкіндік береді.
Дегенмен, Үндістан тек солтүстік қана емес. Елдің оңтүстік бөлігінің де өзіндік әсемдігі бар. Мұнда сіз Гоаның әдемі жағажайларын аралап, Кераланың экзотикалық табиғатынан ләззат алып, Тамилнадтың ежелгі ғибадатханаларына бара аласыз.
Үндістанға саяхаттау жергілікті мәдениет пен дәстүрлерді сезінуге мүмкіндік береді. Дивали мен Холи сияқты көптеген фестивальдер мен мерекелер сізге ұлттық дәстүрлер атмосферасына енуге және жергілікті әдет-ғұрыптар туралы білуге мүмкіндік береді.
Дегенмен, Үндістанға саяхаттамас бұрын, елдің кейбір ерекшеліктерін ескерген жөн. Экзотикалық тағамдарға, әртүрлі климатқа және мәдени айырмашылықтарға дайын болыңыз. Сондай-ақ қауіпсіздік және денсаулық мәселелерін және үнді визасын алуды ескерген жөн.
Үндістанға саяхаттау - елдің бай тарихы мен мәдениетін ашу, оның табиғи сұлулығынан ләззат алу және жергілікті тұрғындардың қонақжайлылығын сезінудің ерекше мүмкіндігі. Таңдаған бағытыңызға қарамастан, Үндістан ұмытылмас әсер қалдыруға және өміріңіздегі ең есте қаларлық саяхат тәжірибелерінің біріне айналуға уәде береді.
Демалыс маусымы жақындап келеді, яғни үй жануарларының иелері өздері мен үй жануарлары үшін демалысты қалай ыңғайлы жоспарлау керектігі туралы ойлануға тамаша уақыт табады. Мысық иелерінің жартысына жуығы үй жануарларын үйде қалдырғанды жөн көреді, ал тек 14%-ы ғана жүнді достарын өздерімен бірге алып жүреді.
Үй жануарымен демалыс ұйымдастыру әрқашан стресс тудырады және әрқашан үй жануары үшін емес. Үй жануарының денсаулығы мен әл-ауқатын бақылаудан, заттарымен және дәрі-дәрмектерімен бірге қосымша жүк алып жүруден басқа, жануармен саяхаттау маршрутты жоспарлауға әлдеқайда көп уақытты қажет етеді. Үй жануарының саяхат шарттары туралы әуе компаниясымен немесе Ресей темір жолдарымен алдын ала кеңесу маңызды - әрбір тасымалдаушының өз ережелері мен талаптары бар. Сонымен қатар, барлық қонақ үйлер, тіпті жеке пәтерлер де жүнді қонақты қабылдауға дайын емес. Сондықтан, сүйікті мысығыңызды өзіңізбен бірге ала алмасаңыз, өзіңізді кінәламаңыз. Оның орнына, сіз жоқта оларға тиісті күтімді ұйымдастырыңыз.
Туған қабырғалардың ішінде
Мысық үшін ең ыңғайлы нұсқа - мысық өзінің таныс ортасында қалатын «қонақ күтуші». Бұл сіздің жүнді досыңызбен және олардың барлық қажетті заттарының орналасқан жерімен таныс достарыңыз немесе отбасы мүшелеріңіз болғаны жақсы. Бірақ егер бұл мүмкін болмаса, сіз «мысық күтушісін» пайдалана аласыз - бұл сіздің үй жануарыңызға белгіленген күндері келетін кәсіби немесе толық қызмет. Алдын ала жазылу бойынша олар күніне бірнеше рет тамақтандыру, суару, дәретхананы тазалау, ойнау, сипалау және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектер беру үшін келе алады. Олар сондай-ақ өсімдіктерді суарады. Бұл қызметтер өз беделін жоғары бағалайды, сондықтан келісімшарт және иесімен де, мысықпен де алдын ала кездесу өте маңызды. Көңіл тыныштығы үшін пәтерде камералар орнатылған, бұл сізге үй жануарыңыздың әл-ауқатын нақты уақыт режимінде бақылауға мүмкіндік береді, ал «мысық күтушісі» үй жануарының әл-ауқаты туралы фотосуреттермен немесе бейнелермен күнделікті есеп жібереді.
Үй жануарыңызды үшінші тараптың қарауына қалдырған кезде, болашақ күтушіге тамақ пен қоқыстың қайда сақталатынын, тәттілерді қаншалықты жиі беруге болатынын, үй жануарыңыз немен ойнағанды ұнататынын немесе оны балконда серуендету керек пе екенін көрсету маңызды. Сондай-ақ, дәрі-дәрмектерді немесе жылуды реттейтін дәрі-дәрмектерді қабылдау кестесін белгілеу маңызды. Өйткені, сіз жоқта тәтті мысық нағыз жынға айналуы мүмкін, үнемі ән айтып, белгілеп, жиһазды бүлдіріп алады. Алғашқы бірнеше күндегі бұл мінез-құлық ажырасу мазасыздығына байланысты болуы мүмкін - алғашқы медициналық көмек жинағында міндетті түрде болуы керек тыныштандыратын дәрілер бұған көмектесе алады.
Мысық қонақ үйі
Тағы бір нұсқа - мысығыңызды «қонақ үйге» жіберу. Адамдар сияқты, мысықтарға арналған қонақ үйлер де әртүрлі стильдер мен бюджеттерде болады: олар күтім қызметтерін, спа процедураларын, тұрақты ветеринарлық тексерулерді, иелерімен тікелей эфирлерді және т.б. ұсынуы мүмкін. Бірақ тіпті ең қарапайым «қонақ үйде» де үй жануарыңызды міндетті түрде тамақтандырады, сипайды және еркелетеді. Сіз сондай-ақ күтім сапасын телефоныңыздағы камера арқылы бақылай аласыз.
Тұрғын үй иесі ретінде қабылдану үшін үй жануарыңыздың ветеринарлық паспорты болуы, вакцинациялануы және дегельминтизациядан өтуі керек. Бұл сіздің мысығыңыздың да, басқа тұрғылықты жерлердің де қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.
Таңдалған «қонақ үйдің» жайлылық деңгейіне қарамастан, үй жануарыңыз бастапқыда жаңа адамдарға, жануарларға және қоршаған ортаға үйренуі керек екенін түсіну маңызды. Бейімделу процесінің тегіс өтуіне көмектесу үшін сіз тыныштандыратын дәрі қолдана аласыз. Жарты сағат ішінде мазасыздық деңгейі айтарлықтай төмендейді, ал келесі 6-8 сағат ішінде үй жануарыңыз қоршаған ортаны қажетсіз стресссіз зерттей алады. Үйдің немесе иелерінің иісі бар таныс заттар, мысалы, ыдыс, төсек немесе сүйікті ойыншық та бейімделу процесіне көмектеседі. Тіпті футболкаңызды да қалдыруға болады. Сондай-ақ, үй жануарыңыздың әдеттегі тамағын қалдырған дұрыс.
Басқа жануарлармен байланыс әдетте бөлек талқыланады, бірақ үй жануарының үйінде болғаннан кейін кенеттен жүктіліктің алдын алу үшін сақтық танытып, контрацептив ретінде әрекет ететін жылу реттегішті қызметкерлерге қалдырған дұрыс. Егер үй жануарыңызға үнемі қандай да бір дәрі-дәрмектер тағайындалса, оларға егжей-тегжейлі нұсқаулар да қалдырылуы керек. Бұл әсіресе үй жануарыңызды ұзақ уақытқа қалдырып кетсеңіз маңызды, себебі үй жануарыңыз қазіргі уақытта өзін жақсы сезінсе де, сіз жоқта да оның барлық қажетті дәрі-дәрмектерді алатынына көз жеткізуіңіз керек.
Тексеру тізімі
Үй жануарыңыз үйде отырса да, «қонақ үйге» көшсе де, жүнді досыңыздың демалыста жайлы болуын қамтамасыз ету үшін сізге көп нәрсеге назар аудару қажет. Қысқаша тізім сізге ең маңызды нәрселерді есте сақтауға көмектеседі:
Вакцинациядан өтіп, дегельминттерге қарсы ем алыңыз;
Азық-түлік, тәттілер және қоқыс қорын қалдырыңыз;
Үй жануарыңыз үйреніп қалған заттарды дайындаңыз: ыдыстар, төсек, тасымалдаушы, ойыншықтар;
Алғашқы медициналық көмек жинағын жинаңыз: Хлоргексидин немесе Мирамистин, арнайы ветеринарлық антисептиктер, калий перманганаты, антигистаминдер, тыныштандыратын дәрілер және бигормоналды контрацептив;
Бедеулікке қарсы бигормоналды контрацептивтерді және басқа да қажетті дәрі-дәрмектерді қабылдаудың дозасын және кестесін тағайындаңыз;
Жүнді тарап, тырнақтарды кесіңіз.
Осының бәріне мән беру арқылы сіз жүнді досыңызға сүйіспеншілік пен қамқорлық көрсетіп қана қоймай, үй жануарыңыз үшін алаңдамай, тыныш және жайлы демалысты қамтамасыз етесіз. Керемет демалыс өткізіңіз!
Сауалнамаға қатысушылардың 4%-ы шетелге барғысы келеді.
Ресейліктердің үштен бірі жазғы демалысқа шығады, бірақ жартысынан көбі (51%) оны үйде өткізеді, деп хабарлайды РИА Новости.
Сонымен қатар, респонденттердің 29%-ы жұмыстан бос күндері саяжайға барады, 15%-ы басқа қалаға немесе ауылға барады, оннан бірі Кавказдың Қара теңіз жағалауына ұшады, ал тағы 5%-ы Қырымға баруды жоспарлап отыр. Респонденттердің төрт пайызы шетелге саяхаттағысы келеді.
Сонымен қатар, көпшілігі (50%) отбасыларымен, 18%-ы - жалғыз, 17%-ы - балалары жоқ отбасымен, 15%-ы - достарымен, 9%-ы - ата-аналарымен демалуды жоспарлап отыр.
Масалардың шабуылы табиғат аясындағы жағымды кештерді бұзуы мүмкін. Олардың шағуы көбінесе ауыртпалықсыз болғанымен, бұл шағудың салдары тітіркендіргіш болуы мүмкін. Біз бұл тітіркендіргіш жәндіктерді қудалауға көмектесетін шынымен маңызды кеңестер жинағын жасадық!
Әрине, маса шағудан сақтанудың ең тиімді жолы - масаларға қарсы спрейді қолдану. Бірақ қолыңызда ол болмаса ше?
Неліктен масалар шағады?
Біз білетіндей, барлық масалар адамдарды шағады емес, тек аналықтарын ғана шағады. Еркектер жемістер мен өсімдіктердің шырынымен қоректенеді, бірақ аналық масалар қансорғыштар. Олар соратын қанның құрамында жұмыртқаларын ұрықтандыруға және дамытуға көмектесетін белгілі бір ақуыз бар. Бір рет шаққаннан кейін аналық масалар 100-ден 400-ге дейін жұмыртқа сала алады! Олардың саны қаншалықты көп екенін елестете аласыз ба?
Масалар кімдерді жиі шағады?
Сіз мұндай әділетсіздікке тап болдыңыз ба: масалар ешкімді мүлдем шағып алмайды, бірақ балға оранғандай сізге қарай ұшады ма? Шындығында, масалар өте селективті, бірақ ғылым олардың «құрбандарын» қандай критерийлер бойынша таңдайтынын әлі нақты айта алмайды. Дегенмен, бұл мәселеге қатысты бірнеше гипотезалар бар:
Қан тобы. Бұрын айтылғандай, аналық масалар А және В қан топтарында кездесетін белгілі бір ақуыз алу үшін қан сорады; В және В қан топтары қансорғыштар үшін ең аз қызығушылық тудырады.
Иісі. Әрбір адамның тері бөліп шығаратын және микроорганизмдер өңдейтін заттардың тіркесімімен анықталатын ерекше, жеке иісі бар. Жақында жүргізілген зерттеу жәндіктердің тері микрофлорасы көп мөлшерде карбон қышқылдарын немесе оларды өңдеу өнімдерін бөлетін адамдарға көбірек тартылатынын көрсетті.
Тері. Бұл теорияға сәйкес, масалар балалар мен жасөспірімдер сияқты жұқа, нәзік және серпімді теріге көбірек тартылады.
Масалардың шағуынан қалай сақтануға болады?
Сыра ішпеңіз
Сенесіз бе, сенбейсіз бе, аналық масалар құлмақтың иісіне қатты тартылады! Мұны 2010 жылғы зерттеу растады. Нәтижелер эксперимент кезінде сыра ішкен адамдардың масалар шағу қаупі алкогольден бас тартқандарға қарағанда 47%-ға жоғары екенін көрсетті.
Масалардың иісі бар тағамдарды жеңіз
Оларға көкжидек, алма, қарбыз, қияр, қырыққабат және цитрус жемістері жатады. Сондай-ақ, орманда серуендеп жүргенде жаңа сығылған жеміс шырынын ішу керемет идея - бұл керемет нәтиже береді!
Эфир майын жағыңыз
Шай ағашы, жалбыз немесе эвкалипт майларын сумен араластырып, дененің ашық жерлеріне шашуға болады. Олардың күшті хош иісі масаларды 6-8 сағат бойы қуып жібереді!
От жағыңыз
Орманға үнемі баратындар масалардың оттың жанына ұшпайтынын біледі. Себебі түтін олардың иіс сезу қабілетін басады, бұл олардың адамның иісін сезуіне кедергі келтіреді. Айтпақшы, жақсырақ әсер ету үшін отқа бірнеше тамшы эфир майын қосуға болады.
Даршын хош иісін қолданыңыз
2013 жылы еуропалық ғалымдар масаларға ұнамайтын иістері бар өсімдіктердің тізімін жасады. Даршын тізімде бірінші орында тұрды! Сіз кез келген өнімді өз иісімен пайдалана аласыз: парфюмерия, су, май немесе аздап табиғи даршын қосылған крем. Төтенше жағдайларда тіпті теріңізге даршын таяқшасын жағуға болады — бұл әсер иіс жоғалғанша сақталады!
Ашық түсті, кең киім киіңіз
Егер сіз күндізгі уақытта далаға шығатын болсаңыз, қансорғыш жәндіктердің назарын аудармас үшін қара түсті киім киюден аулақ болыңыз. Сондай-ақ, ұзын, кең киім киген дұрыс: тар киім кең киімге қарағанда оңайырақ тістеледі.
Физикалық белсенділіктен және тыныс алудың тездеуінен аулақ болыңыз
Дене белсенділігімен айналысқан кезде тер бездеріңіз сұйықтық бөле бастайды, ал тыныс алуыңыз жиілейді және жиілейді. Бұл сіздің көбірек көмірқышқыл газын бөлетініңізді білдіреді, бұл масаларды тартады! Олар тіпті оның иісін өте алыс қашықтықтан да сезе алады. Сол себепті, күннің аптап ыстығында сыртқа шықпаңыз.
