оргазм

  • Аяқтың суық болуы және оргазм: Невролог шұлықтың рөлін түсіндіреді

    Аяқтың суық болуы және оргазм: Невролог шұлықтың рөлін түсіндіреді

    отырып хабарлағандай , жыныстық қатынас кезінде аяқтың суық болуы оргазмға кедергі келтіруі мүмкін. Бұл тек тұрмыстық жайсыздық емес, сонымен қатар жүйке жүйесінің стресске реакциясы. Бұл жағдайда дене жыныстық қозуды бастан кешіреді.

    Дәрігердің айтуынша, қолдар мен аяқтардың суық болуы симпатикалық жүйке жүйесінің белсенділігін көрсетеді. Бұл сыртқы немесе ішкі стресске жауап ретінде «күресу немесе қашу» реакциясын тудырады. Бұл кезде дене тек жақындыққа ғана емес, қауіпке де дайындалады.

    Неліктен дене жыныстық қатынасты «өшіреді»

    Гайфутдинов былай деп түсіндіреді: стресс кезінде қолдар мен аяқтардағы қан тамырлары тарылады. Қан ағымы мидың, жүректің және бұлшықеттердің пайдасына қайта бөлінеді. Ас қорыту және көбею уақытша басылады.

    «Қолдар мен аяқтардың суық болуы симпатикалық жүйке жүйесінің белсенділігінің белгілерінің бірі», - деп түсіндірді невропатолог. Бұл жағдайда жыныстық реакция қиындайды.

    Шұлықтар шынымен көмектесетін кезде

    Стресс деңгейі төмендеген кезде симпатикалық жүйе әлсірейді. Қан тамырлары кеңейіп, қан ағымы теріге және репродуктивті органдарға оралады. Дене қалпына келу режиміне өтеді.

    «Қауіп өтіп, симпатикалық жүйке жүйесінің тітіркенуі азайған кезде қалпына келу процестері белсендіріледі», - деп атап өтті Гайфутдинов. Бұл оргазм үшін физиологиялық жағдайлар жасайды.

    Дәрігердің айтуынша, жылы аяқтар оргазмның себебі емес, керісінше оның көрсеткіші. Олар тыныштық пен психологиялық жайлылықты білдіреді. Бұл күй толық жыныстық реакция ықтималдығын арттырады.

  • Емшек ұшымен оргазмға қол жеткізу мүмкін бе?

    Емшек ұшымен оргазмға қол жеткізу мүмкін бе?

    Емшек ұшымен оргазмды сезіну мүмкін бе? Жоқ. Оргазмның нақты түрлері жоқ, сондықтан емшек ұшымен оргазм деген нәрсе жоқ. Дегенмен, әртүрлі тітіркендіргіштерге жауап ретінде жағымды сезімдер, тіпті шыңына жетуі де пайда болуы мүмкін. Мысалы, ғалымдар эксперимент жүргізіп, емшек ұшымен тітіркендіргіш мидың клиторальды тітіркендіргішпен бірдей аймақтарын белсендіретінін анықтады.

    Емшек ұшын ынталандыру арқылы оргазмға жету үшін не істеу керек

    Бұл кеңестер барлық жағдайларға жарамды: серіктеспен махаббат жасау үшін де, мастурбация үшін де.

    Босаңсыңыз

    Сіздің міндетіңіз - мазасыз ойларды ысырып тастап, физикалық сезімдерге назар аудару. Бұлшық еттеріңізді мүмкіндігінше босаңсытып, терең тыныс алыңыз. Немесе серіктесіңізбен баяу құшақтасып, қайтадан біркелкі және терең тыныс алуға тырысыңыз.

    Алдын ала ойнаудан бастаңыз

    Бұл әдеттегі жыныстық қатынасқа немесе мастурбацияға қарағанда ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Асықпаңыз.

    Оның ішін, бөксесін және сандарының ішкі жағын сипап көріңіз. Тек қозу пайда болған кезде ғана сәл жоғары қозғалуыңыз керек: иығын, кеудесін және кеуделерінің арасындағы аймақты сипап өтіңіз. Бірақ әлі емізіктеріне немесе ареолаларына тиіспеңіз: құмарлықтың пайда болуына жол беріңіз.

    Кеуде массажының әдістерін меңгеріңіз

    Емшек ұштары өткір және ширыққан кезде осы кезеңге өту керек.

    Саусақтарыңызбен және алақаныңызбен шеңбер қимылдар жасап, әр емшекті түбінен бірнеше рет айналдырыңыз. Содан кейін емшекті алақаныңызға салып, ақырын қысыңыз. Сұқ саусақтарыңызбен ареолаларды уқалаңыз. Осы кезде қозу өте күшті болуы керек.

    Енді емізіктеріңізге назар аударыңыз. Сұқ саусақтарыңызбен олардың ұштарын ақырын және жайлап уқалаңыз. Жылдамдық пен қысымды біртіндеп арттырыңыз. Содан кейін емізіктеріңізді саусақтарыңыздың арасына қысыңыз. Оргазм осы кезде өте жақын болуы мүмкін.

    Тек қысумен шектелмеңіз: емізіктеріңізді ақырын бүгіп, тартып және бұрап көріңіз. Сезімдеріңізді бақылап, ең жағымды сезінетін нәрсені жалғастырыңыз.

    Дегенмен, Healthline медициналық ресурсының сарапшылары оргазм алдында тоқтап, аздап тынышталып, содан кейін емшек ұшымен ойнауды қайталауды ұсынады, алдымен кеуде айналасына массаж жасау керек. Бұл қозуды одан әрі арттырып, оргазм ықтималдығын арттырады.

    Импровизацияланған құралдарды қолданыңыз

    Тәжірибені одан да қарқынды ету үшін алдын ала дайындалыңыз:

    • Жылытатын май немесе лосьон. Қан ағымын арттыру және қозуды күшейту үшін оны кеудеңіздің терісіне (емізік ұштарыңызға немесе ареолаларыңызға емес) жағыңыз.
    • Мұз. Емшек ұшыңызға мұз текшесін тигізіңіз, сонда ол бірден өткір және қатты болады.
    • Вибратор немесе вакуумдық стимулятор стимуляцияға тұрақтылық қосады, яғни ол белгіленген қарқындылық пен темппен жұмыс істейді. Қолдарыңыз шаршамайды.
    • Емшек қысқыштары. Қысымды ең ынталандырушы деңгейді табу үшін реттеуге болады.

    Серіктес сонымен қатар «импровизацияланған құрал» ретінде әрекет ете алады. Дәлірек айтқанда, олардың:

    • Тыныс алу. Ер адам емізік ұшына жылы ауа шығарғанда, қозу күшейеді.
    • Тіл. Мұны істеудің көптеген жолдары бар. Оған ареоланың айналасындағы кішкентай шеңберлерді жалауын, тілінің ұшымен емізікті түртуін немесе тіпті бүкіл кеудені жалауын өтініңіз.
    • Еріндер. Сору емізік айналасындағы қан айналымын жақсартады және жалпы кеуде сезімталдығын арттырады.
    • Тістер. Нәзік тістеу тәжірибеге дәм қосады.

    Жамбасыңызға көмектесіңіз

    Оргазмды тездету және күшейту үшін жамбас түбінің бұлшықеттерін, яғни Кегель бұлшықеттерін жаттықтырыңыз. Оларды жиырып, босаңсытыңыз. Оргазм жақындап қалғандай сезінгенде, беліңізді бүгіп, жамбасыңызды көтеріп, Кегель бұлшықеттерін мүмкіндігінше қатты тартыңыз. Бұл ләззаттың шыңы. Құттықтаймыз.

    Емшек ұшын ынталандыру арқылы оргазм ала алмасам, не істеуім керек?

    Тынышталыңыз. Әрбір әйелдің кеуде сезімталдығы әртүрлі, сондықтан кейбіреулері жағымды сезімдерді сезінеді, ал басқалары ыңғайсыздықты сезінеді немесе мүлдем сезінбейді. Бұл қалыпты жағдай; бұл әдіс сізге ұнамайды.

    Егер сіз серіктесіңіздің кеудесін стимуляциялауды ұнататын болсаңыз, жоғарыдағы кеңестерді қолданып көруіңізге болады. Бірақ емізік ұшын стимуляциялау арқылы оргазмға жетуге тырыспаңыз. Бұл жыныстық қатынас көкжиегіңізді кеңейтудің орнына тек қажетсіз стресс тудырады.

    Серіктесіңізде емізік стимуляциясы арқылы оргазмды тудыруға тырысуыңыз керек пе?

    Қажет емес. Жыныстық қатынаста мақсаттар қою - жаман идея. Сіз оларға ұмтылып, жоспарыңызды ұстанған кезде, серіктесіңіз мұны сезіп, сізге жетуге көмектесуге тырысады. Ал егер сіздің ойыңыз жағымды бос емес, шоғырланған болса, оргазмға жету өте қиын.

    Кейбір қыздар емізіктеріне тигенді мүлдем ұнатпайды. Тек қабылдаңыз.

    Біз анықтағандай, тек бір ғана оргазм бар және ол кіші түрлерге бөлінбегендіктен, серіктесіңізге шыңына жетуге көмектесу үшін ынталандыру әдістерін біріктіруге ештеңе кедергі келтірмейді. Ал егер басқа ештеңе көмектеспесе, әрқашан сенімді нұсқа бар: куннилингус.

    Дереккөзді оқыңыз