денсаулық

  • Күзгі көңілсіздік: Ғалым қайғылы кезеңнен қалай аман қалу керектігін түсіндіреді

    Күзгі көңілсіздік: Ғалым қайғылы кезеңнен қалай аман қалу керектігін түсіндіреді

    Күз тек сарғайған жапырақтарды ғана емес, сонымен қатар психологиялық қиындықтарды да әкеледі. Адамдардың шамамен 42%-ы күзгі көңілсіздікті бастан кешіреді, бұл күндізгі уақыттың қысқаруы мен ауа райының суық болуынан туындайтын маусымдық депрессияның бір түрі.

    Сонымен қатар, VTsIOM мәліметтері бойынша, әйелдер ерлерге қарағанда төрт есе жиі зардап шегеді, ал жастар егде жастағы адамдарға қарағанда айтарлықтай жиі зардап шегеді.

    Ресей Ғылым академиясының Сібір бөлімшесінің Цитология және генетика институтының ғалымы Валерий Гафаров негізгі себеп биологиялық сағаттың бұзылуы екенін түсіндіреді. Күн сәулесінің жетіспеушілігі ағзаның ұйқы гормоны мелатонин өндірісін азайтуына кедергі келтіреді. Нәтижесінде адамдар апатия, ұйқышылдық, әлсіздік және өмірге деген қызығушылықтың жоғалуын сезінеді. Оның айтуынша, «маусымдық депрессиямен ауыратын адамдар тым көп мелатонин өндіреді, бұл энергияның жоғалуына және көңіл-күйдің нашарлауына әкеледі».

    Басқа факторларға ұйқының бұзылуы, D дәруменінің жетіспеушілігі, созылмалы стресс және төмен физикалық белсенділік жатады. Гафаров суық мезгілде біз аз қозғаламыз, яғни бізді бақытты ететін гормондар - эндорфиндер мен серотониннің табиғи көзінен айырыламыз деп ескертеді. Кейбір зерттеушілер маусымдық депрессияға бейімділік тіпті тұқым қуалайтын болуы мүмкін деп санайды.

    Депрессияның салдары ауыр болуы мүмкін. Ғалым тұтас тізімді келтіреді:

    • есте сақтау қабілетінің және шоғырланудың нашарлауы;
    • жалғыздық және оқшаулану;
    • созылмалы шаршау;
    • алкогольге немесе антидепрессанттарға тәуелділік;
    • соматикалық аурулар - семіздік, гипертония, қант диабеті;
    • ал ауыр жағдайларда, тіпті суицидтік ойлар пайда болады.

    Күзгі меланхолияға түсіп қалмау үшін Гафаров көктемді күтпей, қазір әрекет етуге кеңес береді. Жаттығу көмектеседі – тіпті 10 минуттық жүгіру немесе 30 минуттық серуендеу көңіл-күйіңізді жақсарта алады. Ұйқы гигиенасы маңызды: бір уақытта ұйықтаңыз, ұйықтар алдында гаджеттерден және кофеиннен аулақ болыңыз.

    Ғалым сонымен қатар күлкінің дәрумендерден кем емес күшті дәрі екенін еске салады. «Күлкі иммундық және гормоналды жүйелерді жақсартады, көңіл-күйімізді көтереді және бізді бақытты етеді», - деп атап өтеді ол. Сондай-ақ, суық болса да, күн астында көбірек уақыт өткізу немесе жарық терапиясы мен D дәрумені қоспаларын қолданып көру пайдалы.

    Маманның айтуынша, ең бастысы - өзіңізді оқшауламау. «Оң көзқарастағы адамдармен араласыңыз, достарыңызбен кездесіңіз, қуаныш сыйлайтын істер жасаңыз - сонда күздің қалай көңілсіз болатынын байқайсыз».

  • Денсаулық сақтау министрлігі әйелдерді қорқытып жатыр: Ресей түсік жасату мен қатерлі ісік арасындағы «байланысты» ойлап тапты

    Денсаулық сақтау министрлігі әйелдерді қорқытып жатыр: Ресей түсік жасату мен қатерлі ісік арасындағы «байланысты» ойлап тапты

    Ресей Денсаулық сақтау министрлігі түсік жасату «сүт безі қатерлі ісігінің маңызды қауіп факторы» болып табылады деп мәлімдеді.

    Агенттіктің бұл мәлімдемесі кәсіби қауымдастықта қызу реакция тудырды: Агенттік басылымы атап өткендей, әлемдік медицина мұндай байланысты үзілді-кесілді жоққа шығарады.

    Денсаулық сақтау министрлігінің басылымында әйелдердің репродуктивті денсаулығы саласындағы елдің жетекші маманы Наталья Долгушинаның сөзіне сілтеме жасалған. Ол түсік жасату «сүт бездерінің лактацияға дайындығын бұзатын және канцерогенезге ықпал ететін гормоналды бұзылуларды» тудырады деп мәлімдейді. Дегенмен, жетекші халықаралық ұйымдар – Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы, АҚШ Ұлттық онкологиялық институты, Америка онкологиялық қоғамы және Германия онкологиялық зерттеулер орталығы – мұндай себеп-салдарлық байланыс жоқ екенін бірнеше рет мәлімдеді.

    АҚШ Ұлттық онкологиялық институтының мәліметтері бойынша, 1990 жылдардағы корреляцияны анықтаған алғашқы зерттеулерде елеулі әдіснамалық кемшіліктер болды. Бұл кемшіліктер түзетілгеннен кейін, кейінгі барлық зерттеулер түсік жасатқан әйелдерде сүт безі қатерлі ісігінің қаупі басқаларға қарағанда жоғары емес екенін көрсетті.

    Осыған қарамастан, түсік жасату мен қатерлі ісік арасындағы байланыс туралы тезис Денсаулық сақтау министрлігінің 2024 жылы бекітілген және 2025 жылдың қаңтарынан бастап күшіне енген клиникалық нұсқауларында бекітілген. Ресейлік агенттік сарапшылар үкіметтің «кез келген бағамен туу деңгейін арттыру» әрекеттерімен байланыстыратын жаһандық ғылыми консенсусқа қайшы келеді.

    Сонымен қатар, статистика төмендеуді көрсетеді. Демограф Алексей Ракша 2025 жылдың бірінші тоқсаны 18 ғасырдың аяғынан бергі туу бойынша ең нашар жыл болғанын атап өтті. Росстаттың мәліметтері бойынша, 2025 жылдың мамыр айында жалпы туу көрсеткіші бір әйелге 1,376 балаға дейін төмендеді, бұл 2006 жылдан бергі ең төменгі көрсеткіш.

    2018 жылы басталған Ұлттық демография жобасы өз мақсаттарына жете алмады. Соңғы бес жылда өлім-жітім деңгейі туу деңгейінен 3,4 миллион адамға асып түсті. БҰҰ болжамы да көңіл көншітпейді: 21 ғасырдың соңына қарай Ресей халқы көші-қон жалғасып жатқанның өзінде 126 миллионға дейін төмендеуі мүмкін.

  • Жыныстық қатынасқа қатысты нұсқаулар: Ресей алғашқы контрацепция ережелерін дайындайды

    Жыныстық қатынасқа қатысты нұсқаулар: Ресей алғашқы контрацепция ережелерін дайындайды

    , басылымының хабарлауынша Ресейде алғаш рет контрацепция бойынша клиникалық нұсқаулар әзірленді.

    Құжатты Ресей акушерлері мен гинекологтары қоғамы дайындады. Онда барлық заманауи әдістер — таныс таблеткалар мен презервативтерден бастап экзотикалық патчтар мен әйелдер презервативтеріне дейін — қамтылған.

    Қоғам президенті Мария Ярмолинска дәрігерлердің бұрын негізінен ДДСҰ ұсыныстарына сүйенгенін атап өтті. Дегенмен, қазір дәрігерлерге де, пациенттерге де көмектесу үшін отандық алгоритмдер жасалды. «Азаматтардың репродуктивті құқықтарын жүзеге асыру үшін контрацепция әдістері мен құралдары туралы ақпарат өте маңызды», - делінген құжатта.

    Ұсыныстар рецепт бойынша алдын ала тексерулердің толық тізімін, сондай-ақ мүмкін болатын қарсы көрсеткіштерді қамтиды. Мысалы, бас сақинасы, АИТВ немесе қатерлі ісік кезінде гормоналды дәрі-дәрмектерді тағайындауға болмайды. Семіздікке шалдыққан науқастарға патчтар, ал тромбоэмболиясы бар әйелдерге ішуге арналған контрацептивтер ұсынылмайды.

    Тізімге радикалды шаралар да кірді: ерлерде вазэктомия және әйелдерде стерилизация жасау шарттары сипатталған. Мұндай процедуралар тек 35 жастан асқан немесе кемінде екі баласы бар адамның жазбаша келісімімен ғана мүмкін болады.

    «Босанғаннан кейінгі контрацепцияға» ерекше назар аударылады — құжатта шұғыл контрацепцияның қалай жұмыс істейтіні және қандай жағдайларда тағайындалатыны егжей-тегжейлі түсіндіріледі.

    Акушер-гинеколог Алексей Черников өз тәжірибесінде «көршісінің кеңесі бойынша» таблетка қабылдаған әйелдерде тромбоз жағдайлары болғанын еске алды. Ол жаңа ұсыныстар тәсілді стандарттайтынын және дәрігерлер мен пациенттерді қорғайтынын атап өтті.

    Денсаулық сақтау министрлігі жобаның әлі Ғылыми-практикалық кеңеске ұсынылмағанын хабарлады. Дегенмен, Ярмолинскаяның айтуынша, құжат «жақында бекітілуі керек».

  • Өсімдік майы сары майды ығыстыруда: ресейліктер алмастырғыштарды таңдап жатыр

    Өсімдік майы сары майды ығыстыруда: ресейліктер алмастырғыштарды таңдап жатыр

    Ресейде сары майдың бөлшек саудадағы сатылымы 2025 жылдың алғашқы жеті айында шамамен 15%-ға төмендеді.

    хабарлауынша басылымының , бұған бағаның өсуі себеп болды — өнім 38%-ға қымбаттады, ал кейбір тұтынушылар өсімдік тектес алмастырғыштарға ауысты.

    Nielsen компаниясының мәліметі бойынша, сұраныстың төмендеуі күрт жеделдеді: өткен жылы ол небәрі 2,1% болса, қазір 14,7%-ға жетті. NTech аналитиктері сатылымның жылдық 9%-ға төмендеуін тіркеп отыр, ал Союзмолоко жылдың басында төмендеу 15-20%-ға жеткенін, бірақ қазір 4%-ға дейін баяулағанын атап өтті.

    Баға негізгі факторға айналды. Росстаттың хабарлауынша, қыркүйек айында сары майдың бір килограмы 1200 рубль болды, бұл өткен жылмен салыстырғанда 38%-ға жоғары. T-Pay орташа қаптама сатып алушыларға 231 рубль тұратынын нақтылады. Сонымен қатар, азық-түліктің жалпы бағасы осы кезеңде тек 12,3%-ға өсті.

    Шикізат бағасының өсуі мәселені ушықтырды. Руспродсоюз басқарма төрағасының орынбасары Дмитрий Леонов былай деп түсіндірді: «Шикі сүттің бағасы жыл ішінде 23,1%-ға өсті. Сонымен қатар, қойма, логистика және ингредиенттердің құны өсті». Ол сары май бағасының өсуі жаһандық сипатқа ие екенін және тіпті Беларуське де әсер еткенін атап өтті.

    Дегенмен, Союзмолоко мәселе тек бағада емес деп санайды: 2025 жылдың басында ресейліктер өткен жылғы қорларды белсенді түрде пайдаланып, үнемдей бастады. Ресейлік мұнай және газ тұтынушылары қауымдастығының (AKORT) төрағасы Станислав Богданов былай деп қосты: «Салауатты өмір салтының танымалдылығының артуымен кейбір тұтынушылар сары майдан бас тартып, өсімдік майын пайдалануда».

    Маргаринге деген сұраныстың өсуін Nielsen деректері де растайды: қаңтар-шілде айларында бұл өнімнің сатылымы өткен жылмен салыстырғанда 0,3%-ға өсті, ал импорттық жеткізілімдер айтарлықтай өсті.

    Сонымен қатар, Ресейдегі сары май өндірісі тұрақты болып қалуда: AB-Center компаниясының бас директоры Алексей Плуговтың айтуынша, қаңтар-шілде айларында 201 000 тонна өндірілген, бұл өткен жылмен салыстырғанда 4,2%-ға артық. Дегенмен, сұраныстың аздығы қоймаларда қордың жиналуына әкеліп соқтыруда.

    Бөлшек сауда желілеріндегі сары майдың таңдауы артып келеді — қазіргі уақытта сөрелерде 34-87 түрлі түрі бар, бұл өткен күзге қарағанда үштен бір есе көп. Союзмолоко болжамы бойынша, маусымдық факторлар әсер еткен 2025 жылдың соңына қарай тұтыну қалпына келеді деп күтілуде.

  • Симонян кетіп бара жатыр ма? RT бас редакторы ауыр науқас екенін мойындады

    Симонян кетіп бара жатыр ма? RT бас редакторы ауыр науқас екенін мойындады

    «Владимир Соловьевпен кеш» бағдарламасында Маргарита Симонян дәрігерлер оған «қорқынышты, ауыр» диагноз қойғанын мәлімдеді.

    Ол ота жасатуға жақын екенін қосып, кеудесінің сол жағына ишара жасады. «Мен бүгін эфирге шығып, шындықты айтуға міндеттімін деп санадым, себебі көрермендердің қауесеттерін таратқаннан гөрі шындықты өзіміз айтқан дұрыс», - деп атап өтті ол.

    Кейінірек Симонян мастэктомия туралы айтып отырған болуы мүмкін екенін меңзеді: «Біз «Жас гвардия» тобының қыздарын еске түсіргенде, олар кеуделерін тірідей кесіп тастайтынын білді - менікіндей емес, анестезиямен...» Дегенмен, 45 жастағы бас редактор аурудың атын нақтыламады.

    БАҚ дереккөзі The Moscow Times басылымына Симонянға қатерлі ісік диагнозы қойылғанын және оның жағдайы өте ауыр екенін айтты. Дереккөздің айтуынша, оның Russia Today басылымын басқаруды жалғастыра алатынын немесе қызметінен кетуге мәжбүр болатынын анықтау үшін келіссөздер жүргізілуде.

    Симонян «Россия сегодня» медиа-холдингін басқарады, оның құрамына РИА Новости және Кремльдің шетелдік аудиторияға арналған үгіт-насихатының негізгі рупорларының бірі болып табылатын RT телеарнасы кіреді. Арна толығымен мемлекеттік бюджет есебінен қаржыландырылады: 2025 жылы ол 31,1 миллиард рубльді құрайды. АҚШ пен ЕО RT, РИА Новости және Симонянға жеке өзі қарсы санкциялар енгізді.

    Бас редактордың жеке өмірі де қайғылы оқиғадан қатты зардап шекті. Оның күйеуі, режиссер Тигран Кеосаян, 2025 жылдың қаңтарында клиникалық өлімнен кейін тоғыз ай бойы комада жатты. Ол 59 жаста және «Кедей Саша», «Алқап лалагүлі» және «Қырым көпірі» фильмдеріндегі рөлдерімен, сондай-ақ үгіт-насихаттық телебағдарламаларды жүргізуімен танымал. Симонян бұған дейін өзінің Telegram арнасында күйеуінің жағдайы жақсармай жатқанын жазған болатын.

  • 100 жасқа дейін өмір сүргіңіз келе ме? Осы 5 тағамды алып тастаңыз

    100 жасқа дейін өмір сүргіңіз келе ме? Осы 5 тағамды алып тастаңыз

    «Көк аймақтардағы» - 100 жастан асқан адамдардың ең көп шоғырланған аймақтарындағы - зерттеушілер анықтағандай, ұзақ өмір сүрудің құпиясы тек олардың не жейтінінде ғана емес, сонымен қатар олардың рационынан нені алып тастайтынында да жатыр.

    Калифорния штатының Сардиния, Окинава, Икария, Никоя және Лома Линда тұрғындары ешқашан фаст-фуд жемейді. Олардың үстелдерінде қораптағы пицца, тез дайындалатын кеспе немесе мұздатылған котлеттер жоқ. Ғалымдар фаст-фудты үнемі тұтыну семіздікке, қан қысымының жоғарылауына және жүрек ауруына әкелетінін ескертеді.

    Жүз жастан асқандар шұжық, хот-дог және бекон сияқты өңделген ет өнімдерінен де бас тартады. Олар жаңа піскен өнімдерді жақсы көреді және ет тұтынуды айына бес ретке дейін аз мөлшерде шектейді. Зерттеулер өңделген еттің жүрекке кәдімгі қызыл етке қарағанда екі есе зиянды екенін көрсетті.

    100 жасқа дейін өмір сүретін адамдардың рационында газдалған сусындар да жоқ. Бір банка колада жеті қасық қант бар, бұл семіздікке, қант диабетіне және тіс жегісіне әкеледі. Жүз жастан асқандар су, шөп шайы және табиғи шырындар ішеді.

    Олар сондай-ақ тазартылған қанттан бас тартады. Кәмпиттер мен печеньенің орнына олар жеміс, бал және аздаған шарап жейді. Окинавада десерт дәстүрлі түрде жеміспен ауыстырылады, ал Коста-Рикада қант тұтыну Америка Құрама Штаттарына қарағанда 15 есе аз.

    Соңғы тыйым - ультра өңделген тағамдар: картоп фриі, дайын тұздықтар, энергетикалық батончиктер және қапталған тағамдар. Жүз жастан асқандар «Егер сіздің үлкен әжеңіз мұны танымаса, сізге оның қажеті жоқ» деген ережені ұстанады.

    Түйін қарапайым: сәнді суперфудтар мен қымбат қоспалардың қажеті жоқ. Ұзақ өмір сүретін адамдар үшін негізгі ереже - өңделген тағамдардан бас тарту және табиғи күйіндегі тағамдарды таңдау.

  • Финляндияны таң қалдырды: жаңа «жүз жылдық жұмақ» табылды

    Финляндияны таң қалдырды: жаңа «жүз жылдық жұмақ» табылды

    , басылымының хабарлауынша халықаралық ғалымдар тобы күтпеген құбылысты анықтады: Финляндияда «Көк аймақтар» деп аталатын дәстүрлі түсініктерге қарсы жаңа ұзақ өмір сүру аймақтары ашылды.

    Дәстүрлі түрде мұндай аймақтарға Жапониядағы Окинава, Грециядағы Икария, Италиядағы Оглиастра және Мартиника жатады, онда тұрғындар дұрыс тамақтанады, үнемі жаттығу жасайды, әлеуметтендіреді және мақсатты түрде өмір сүреді. Бірақ финдердің төрт аймағын - швед және фин тілді Остроботния, Аланд аралдары және Оңтүстік Остроботнияны зерттеу қарама-қайшы нәтижелерді көрсетті.

    Швед тілінде сөйлейтін Остроботния «Көк аймақтардың» көптеген қағидаларына сәйкес келеді және ұзақ өмір сүру ұзақтығымен мақтана алады екен. Бірақ ұзақ өмір сүрудің абсолютті чемпионы - Аланд аралдары, онда кейбір әдеттегі қағидалар мүлдем сақталмайды. Дегенмен, бұл аймақ денсаулық пен жайлы өмір сүру жағдайлары бойынша ең жақсы көрсеткіштерді көрсетті.

    Оңтүстік Остроботния мен швед тілінде сөйлейтін Остроботния «ұзақ өмір сүру ережелерін» ресми түрде ең қатаң ұстанады, бірақ олардың тұрғындарының денсаулығы ең нашар және зерттелгендердің ішіндегі ең қысқа өмір сүру ұзақтығына ие екені анықталды. Фин тілінде сөйлейтін Остроботния бұл қағидаттарға ең аз сәйкестік көрсетті.

    Авторлар былай деп атап көрсетеді: «Ұзақ өмір сүру, денсаулық және өмір салты арасындағы байланыс мәдени, саяси, әлеуметтік және экономикалық жағдайларға байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін».

    Зерттеудің бірлескен авторы, Обо университетінің өкілі Сара Окерман былай деп түсіндірді: «Остроботниядағы, әсіресе швед тілінде сөйлейтін халық арасындағы өмір сүру ұзақтығының ерекше екенін растау үшін бізге қосымша демографиялық зерттеулер қажет».

    Ғалымдар ұзақ өмір сүру әрқашан денсаулықты білдірмейтінін еске салады. Белгілі мысалдарға күніне 15 темекі шегетін 98 жасқа дейін өмір сүретін әжелер немесе әр кешкі аспен бірге бір бокал шарап ішетін 90 жастан асқан әйелдер жатады. Бірақ бүгінгі күннің басты үрдісі тек ұзақ өмір сүру ғана емес, сонымен қатар ұзақ өмір сүру және денсаулықты сақтау.

  • Сыра ішетіндер масаларға 35 пайызға жағымдырақ

    Сыра ішетіндер масаларға 35 пайызға жағымдырақ

    , bioRxiv хабарлағандай Нидерландыдағы Радбуд университетінің ғалымдары сыраның адамдарды масалар үшін ерекше тартымды ететінін анықтады.

    Лоулендс музыка фестивалінде ерекше эксперимент өтті, онда шамамен 500 ерікті жәндіктердің назарын өздеріне аударуға келісті.

    Қатысушылар алдымен өздерінің әдеттері, тамақтануы және гигиенасы туралы сауалнамаларды толтырды. Содан кейін олардан қолдарын масалар терісінің иісін сезетін, бірақ тістемейтін арнайы камераға салу сұралды. Камералар жәндіктердің қай қолға көбірек қызығушылық танытқанын жазып алды.

    Нәтижесі күтпеген болды:

    • Сыра ішкен адамдар масаларға 35%-ға тартымдырақ болды;
    • Серіктесімен бірге төсек жалдағандар да жәндіктердің қызығушылығын арттырды;
    • Керісінше, жақында душ қабылдау және күннен қорғайтын крем жағу шабуылға ұшырау мүмкіндігін айтарлықтай азайтты.

    Ғалымдар масалардың тек жылу мен көмірқышқыл газына ғана емес, сонымен қатар тері шығаратын химиялық сигналдарға да тәуелді екенін түсіндірді. Бұл сигналдар адамның өмір салты мен әдеттеріне тікелей байланысты.

    Зерттеу авторлары бұл жай ғана жазғы жағымсыз шағулар туралы емес екенін атап өтті. Масалар безгек және денге безгегі сияқты қауіпті ауруларды таратады. Сондықтан қарапайым алдын алу шаралары - душ қабылдау, күннен қорғайтын крем қолдану және алкогольді тұтынуды азайту - инфекция қаупін тиімді түрде азайта алады.

  • Жылу жастықты өлтіреді: алкоголь мен темекі шегумен салыстырғанда

    Жылу жастықты өлтіреді: алкоголь мен темекі шегумен салыстырғанда

    . порталы Гонконг университетінің Nature Climate Change журналында жарияланған зерттеуіне сілтеме жасай отырып хабарлағандай, шамадан тыс ыстық темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты сияқты дененің қартаюын тездетеді

    Зерттеуге 25 пен 80 жас аралығындағы 25 000-ға жуық Тайвань тұрғыны қатысты. Деректер 15 жыл бойы жиналды, әрбір қатысушы орта есеппен 6,3 жыл бойы бақыланды.

    Ғалымдар хронологиялық жас пен биологиялық жас арасындағы айырмашылықты тіркеді, ол 12 параметрмен анықталды: қан қысымы, қандағы холестерин және гемоглобин деңгейі, сондай-ақ тыныс алу функциясының көрсеткіштері.

    Нәтижелер алаңдатарлық болды: тәжірибенің басында қартаюдың орташа үдеу уақыты 3,7 күн болды. Он аптап ыстықтан кейін бұл көрсеткіш 8-11 күнге дейін өсті, яғни қартаю процесі екі-үш есе жылдам болды.

    Бұл көрсеткіштер елеусіз болып көрінгенімен, олардың әсері зиянды әдеттерден туындаған әсерлермен салыстыруға болады. Екі жыл ішінде қартаюдың жеделдеуі аптап ыстық үшін 0,023–0,031 жыл, ал темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты үшін 0,002–0,056 жыл болды.

    Кондиционері жоқтар мен физикалық жұмыс істейтіндер әсіресе осал болды. Аптап ыстық оларға ақ жағалы жұмысшыларға қарағанда үш есе көп әсер етті.

  • «Мен мұндайды ешқашан көрген емеспін»: Литий және Альцгеймер ауруы

    «Мен мұндайды ешқашан көрген емеспін»: Литий және Альцгеймер ауруы

    Гарвард медициналық мектебінің зерттеушілер тобы он жылдық жұмыстың таңғажайып нәтижелерін ұсынды.

    , журналының хабарлауынша Альцгеймер ауруы мидағы литийдің жетіспеушілігінен туындауы мүмкін, ал бұл минералды толықтыру аурудың өршуінің алдын алып қана қоймай, керісінше кері қайтара алады.

    Зерттеу авторлары литий деңгейінің төмендеуі болашақ аурудың алғашқы белгілерінің бірі екенін анықтады. Тышқандарға жүргізілген зертханалық тәжірибелер литий оротатының ми жасушаларын зақымданудан қорғайтынын және тіпті ауруы асқынған егде жастағы тышқандарда да есте сақтау қабілетін қалпына келтіретінін көрсетті.

    «Литий тапшылығы Альцгеймер ауруының себебі болуы мүмкін деген идея жаңа және жаңа терапиялық тәсілді ашады», - деп атап өтті генетика және неврология профессоры Брюс Янкнер. Ол аурумен жұмыс істеген жылдарында мұндай нәрсеге тап болмағанын атап өтті.

    Ғалымдар жас ересектерде литий деңгейінің тұрақты болуы аурудың кейінгі өмірде дамуына жол бермейтінін анықтаған кезде ерекше таң қалды. Бұл ерте диагностикалау, алдын алу және емдеу мүмкіндіктерін ашады және бұрынғы бақылауларды растайды: ауыз судағы литий деңгейі жоғары аймақтарда деменция сирек кездеседі.

    Альцгеймер ауруы дәрігерлерді ұзақ уақыт бойы таң қалдырып келеді: симптомдары бар барлық науқастар мида амилоидтардың жиналуын сезінбейді, ал оған бағытталған дәрі-дәрмектер есте сақтау қабілетінің нашарлауын сәл ғана баяулатады. Янкнер литийдің «неғұрлым іргелі нәрсе істейтініне» үміттенеді - когнитивтік бұзылуды тоқтатып қана қоймай, кері қайтарады.

    Дегенмен, ғалымдар ескертеді: зерттеу нәтижелері тышқандармен жүргізілген тәжірибелер мен адам тіндерін талдауға негізделген және бақыланатын клиникалық сынақтарда расталуы керек. «Жануарлардың деректерін адамдарға берген кезде сақ болу керек, бірақ нәтижелер өте көңіл көншітеді», - деп атап өтті Янкнер.