Денсаулық

  • Мұрын шұқу және деменция: ғалымдардың таңқаларлық гипотезасы

    Мұрын шұқу және деменция: ғалымдардың таңқаларлық гипотезасы

    Гриффит университетінің ғалымдары айтты мұрынды шұқу мен деменцияның даму қаупі арасында байланыс бар екенін

    Бактериялар миға тікелей жол табады

    Зерттеу адамдарға емес, тышқандарға жүргізілді, ғалымдар бұл фактіні атап өтті. Топ адамдарда пневмонияны тудыруы мүмкін Chlamydia pneumoniae бактериясын зерттеді.

    Бұл бактерия бұрын деменцияның кеш басталуымен ауыратын адамдардың миының көпшілігінде табылған болатын. Тәжірибе тышқандарда бактерияның иіс сезу жүйкесі арқылы тікелей миға қарай жылжи алатынын көрсетті.

    Әсіресе, мұрын эпителийі зақымдалған кезде бұл әсер айқын болды. Бұл мұрын қуысы мен ми арасындағы өткелді қорғайтын жұқа тін. Бұл зақымдалған кезде инфекция тезірек және агрессивті түрде таралады.

    Альцгеймер ауруымен байланысты ақуыз

    Инфекцияға жауап ретінде тышқандардың миы амилоид-бета белсенді түрде өндіре бастады. Бұл ақуыз қабыну және инфекция кезінде бөлінеді. Оның жинақталуы немесе бляшкалары Альцгеймер ауруын зерттеуден жақсы белгілі.

    Нейробиолог Джеймс Сент-Джон: «Біз Chlamydia pneumoniae мұрыннан миға тікелей тарала алатынын көрсеткен алғашқы адамбыз», - деді. Ол бұл процесс Альцгеймер ауруына ұқсас патологияларды тудыратынын атап өтті.

    Ғалымның айтуынша, инфекция тез дамыды — 24-72 сағат ішінде. «Біз мұны тышқан моделінде көрдік, және дәлелдер адамдар үшін қорқынышты болуы мүмкін», - деп қосты ол.

    Зерттеушілер бұл механизмнің адамдарда қайталанатыны әлі белгісіз екенін мойындайды. Сондай-ақ, амилоид-бета аурудың тікелей себебі екені дәлелденген жоқ. «Біз бұл зерттеуді адамдарда жүргізуіміз керек», - деп атап өтті Сент-Джон.

    Неліктен ғалымдар сақтық шараларын ұсынады

    Ғалымдар күнделікті әдеттерді де қарастырды. Олардың айтуынша, мұрынды жинау және түк жұлу «жақсы идея емес». «Біз мұрынның ішкі жағын зақымдағымыз келмейді», - деп ескертті ғалым.

    Ол былай деп түсіндірді: «Егер сіз шырышты қабықты зақымдасаңыз, миға енетін бактериялар санын көбейтуіңіз мүмкін». Ғалымдар инфекция жойылғаннан кейін мидың реакциясы қайтымды бола ма, жоқ па, соны түсіну үшін жұмыс істеуді жалғастыруда.

  • Шай немесе кофе: 65 жастан асқан әйелдердің сүйектеріне әсер етуі мүмкін таңдау

    Шай немесе кофе: 65 жастан асқан әйелдердің сүйектеріне әсер етуі мүмкін таңдау

    Флиндерс университетінің зерттеушілері шай мен кофе арасындағы әдеттегі таңдау егде жастағы әйелдерде остеопороз қаупіне әсер етуі мүмкін екенін анықтады. Авторлар Америка Құрама Штаттарында 65 жастан асқан 9700-ге жуық әйелдің деректерін талдады.

    Остеопороз 50 жастан асқан әйелдер үшін негізгі қауіптердің бірі болып қала береді. Ауру сүйектер қалпына келгеннен гөрі тезірек бұзылып, сынғыш және сынуға осал болған кезде дамиды.

    Шай не көрсетті

    Зерттеушілер рентген сәулелерін пайдаланып, жамбас пен сан сүйегінің мойнындағы сүйек минералды тығыздығын өлшеді. Үнемі шай ішетін әйелдердің сүйек тығыздығы аздап, бірақ статистикалық тұрғыдан айтарлықтай жоғары болды.

    Ғалымдар бұл әсерді шай құрамындағы сүйек тінін қолдайтын катехиндермен байланыстырады. Пайдасы, әсіресе, семіз әйелдерде айқын байқалды.

    Кофе қауіпті болған кезде

    Кофе нәтижелері біркелкі болмады. Күніне бес кеседен артық ішетін әйелдерде сүйек тығыздығының төмендеуі ықтималдығы жоғары болды, бұл кофеиннің кальцийдің сіңуіне әсері туралы деректерге сәйкес келеді.

    Кофе тұтыну алкогольді жиі тұтынатын әйелдерде жамбас сүйегінің тығыздығының төмендеуімен байланысты болды, бұл әсердің бірнеше факторлардың үйлесімі арқылы күшеюі мүмкін екенін көрсетеді.

    Ғалымдардың сақтықпен жасаған қорытындылары

    Авторлар қатысушылардың көпшілігі ақ нәсілді болғанын атап өтті, сондықтан нәтижелерді барлық топтарға автоматты түрде жалпылау мүмкін емес. Эпидемиолог Энву Лю: «Біздің нәтижелеріміз кофеден бас тартуымыз немесе шайды бір литрге ішуіміз керек дегенді білдірмейді», - деп атап өтті.

    Ол былай деп қосты: «Шайды орташа мөлшерде тұтыну сүйек денсаулығын қолдаудың қарапайым тәсілі болуы мүмкін». Ол сондай-ақ: «Кофені өте көп мөлшерде тұтыну, әсіресе алкогольді ішетін әйелдер үшін жағымсыз болуы мүмкін», - деп атап өтті.

  • Неліктен холестерин енді жүрек ауруының негізгі белгісі емес

    Неліктен холестерин енді жүрек ауруының негізгі белгісі емес

    Жақында жүргізілген ғылыми деректер жүрек ауруының қаупі дұрыс есептелмегенін көрсетеді. Ондаған жылдар бойы дәрігерлер холестеринді болжау құралы ретінде қолданып келді. Дегенмен, жаңа зерттеулер тағы бір көрсеткіш - қабыну - негізгі белгіге айналғанын көрсетеді.

    Неліктен холестерин негізгі көрсеткіш ретіндегі мәртебесін жоғалтуда

    Жиырма жыл бойы жиналған деректер С-реактивті ақуыздың жүрек талмасы мен инсультті дәлірек болжайтынын көрсетеді. Ол ағзадағы жасырын қабынуды көрсетеді. 2025 жылдың қыркүйегінде Американдық кардиология колледжі ұсынды оны барлық пациенттерге тексеруді

    С-реактивті ақуыз бауырда инфекциялар мен метаболикалық бұзылулар кезінде өндіріледі. Оның деңгейі қан анализімен оңай өлшенеді. 3 мг/дл-ден жоғары мән жүрек ауруының жоғары қаупін көрсетеді. Зерттеулерге сәйкес, американдықтардың 52%-ында бұл деңгей бар.

    Қабыну қан тамырларын қалай бұзады

    Атеросклероздың әрбір сатысында қабыну жүреді. Иммундық жасушалар тамырлардың зақымдануына холестерин бөлшектерін жұтып, бляшкалар түзу арқылы жауап береді.

    Уақыт өте келе, бляшканың мембранасы жарылып кетеді. Қан ағымын бітеп тастайтын тромб пайда болады. Бұл жүрек талмасына немесе инсультке әкеледі. Холестерин - бұл процестің бір бөлігі ғана; иммундық жүйе маңызды рөл атқарады.

    Диета, салмақ және жаңа қауіп маркерлері

    Диета және өмір салты С-реактивті ақуыз деңгейіне тікелей әсер етеді. Талшықтар, жаңғақтар, жидектер, зәйтүн майы және көк шай оларды төмендетеді. Физикалық белсенділік және салмақ жоғалту да қабынуды азайтады.

    Холестерин маңызды болып қала береді, бірақ оның массасы шешуші емес. Қауіп LDL бөлшектерінің санына байланысты. Сондықтан, аполипопротеин B тестілеуі кәдімгі холестеринге қарағанда дәлірек. Бөлшектерді «жабысқақ» ететін липопротеин(а) суретті толықтырады.

  • «Z ұрпағы қауіп төніп тұр»: Z ұрпағының денсаулық дағдарысы

    «Z ұрпағы қауіп төніп тұр»: Z ұрпағының денсаулық дағдарысы

    мәліметі бойынша The King's Fund қорының, Ұлыбританиядағы Z ұрпағы денсаулыққа келгенде «жоғалып кету» қаупінде. Сарапшылар темекі шегу мен алкогольді тұтынудың азаюына қарамастан, дағдарыс тек күшейіп келе жатқанын ескертеді. Жастардың психикалық денсаулығы мен салмағы ауыр зардап шегуде.

    Дабыл қағарлық статистика

    King's Fund талдаушысы Дэниел Джефферис 16-24 жас аралығындағы жастар арасында семіздіктің «тұрақты өсуін» атап өтті. Бұл көрсеткіш 2002 жылы 31 пайыздан 2022 жылы 37 пайызға дейін өсті.

    Think Tank сонымен қатар Z буыны Ұлыбританияда қызмет көрсету сұранысқа сай келмегендіктен қолдауға қол жеткізуде «қиындықтарға тап болып жатқанын» атап өтеді. Психикалық денсаулығының бұзылуы ықтимал 17-19 жастағы жасөспірімдердің үлесі 2017 жылғы 10 пайыздан 2023 жылы 23 пайызға дейін өсті.

    Жүйеден бас тарту

    Король қоры Ұлыбританияда жастар мен Ұлттық денсаулық сақтау қызметі арасындағы қарым-қатынастың өзгеріп жатқаны туралы ескертеді. Басылымда: «Z буынының Ұлттық денсаулық сақтау қызметі қызметтерінен барған сайын алшақтап бара жатқанының белгілері бар», - делінген. 16 жастан 35 жасқа дейінгі адамдар денсаулық сақтау саласында егде жастағы адамдарға қарағанда «нашар тәжірибелері» болғанын айтады.

    Кедейлік қауіп факторы ретінде

    Джеффрис Ұлыбританиядағы 16-24 жас аралығындағы жастардың төрттен бір бөлігі кедейшілікте өмір сүретінін, яғни 1,2 миллионнан астам адамды атап өтеді. Ол кедейлікті «денсаулықтың нашарлауының ең маңызды факторларының бірі» деп атайды.

    «Біз психикалық денсаулық дағдарысының ортасындамыз», - деп мәлімдейді Джеффрис. Ол «Z буыны жоғалған ұрпаққа айналмауы керек» деп ескертеді, әйтпесе денсаулықтың нашарлығының салдары өмір бойы сезіледі.

  • Солтүстік және Оңтүстік: Скандинавиялық диета ұйқы мен ұзақ өмірді уәде етеді

    Солтүстік және Оңтүстік: Скандинавиялық диета ұйқы мен ұзақ өмірді уәде етеді

    Жерорта теңізіне суық жауап

    Скандинавиялық диеталар туралы мақалаға сәйкес, скандинавиялық диета Жерорта теңізі диетасына лайықты балама ретінде танылған. Бұл Дания, Швеция, Норвегия, Финляндия және Исландия тұрғындарының дәстүрлі диетасына қатысты. Сарапшылар оны оңтүстік диетасының «суық туысы» деп атайды.

    Тіркелген диетолог Доун Джексон Блатнер: «Бұл негізінен Жерорта теңізі диетасының суық климаттық нұсқасы», - деп түсіндірді. Ол қағидаттардағы ұқсастықтарды және жергілікті өсірілген тағамдарға баса назар аударатынын атап өтті.

    шолу бойынша зерттеугежурналында жарияланған European Journal of Nutrition , нәтиже айтарлықтай болды. Скандинавиялық диетаны ұстанғандарда мезгілсіз өлім қаупі төмен болды:

    • 22%-ға - кез келген себептерден
    • 16%-ға - жүрек-қан тамырлары ауруларынан
    • 14% - қатерлі ісіктен

    Дэвид Кац: «Бұл барлық жағынан тиімді жоғары сапалы диета», - деді. Ол бұл әсерді жалпы өміршеңдік пен ұзақ өмір сүрумен байланыстырды.

    Солтүстікте олар не жейді?

    Скандинавиялықтардың диетасы негізінен өсімдік тектес. Оған мыналар кіреді:

    • жидектер, алма және алмұрт
    • тамыржемістер мен қырыққабат
    • тұтас дәндер: қара бидай, арпа, сұлы
    • майлы балық және бұршақ тұқымдас

    Рапс майы, аскөк, қыша және желкек қолданылады. Скир және айранға рұқсат етіледі. Ет пен жұмыртқаны қалыпты мөлшерде тұтыныңыз. Қант пен жоғары деңгейде өңделген тағамдарға тыйым салынбаған, бірақ оларды жеуге болмайды.

    Ұйқы, қант диабеті және қартаю

    Зерттеулер тамақтануды жүрек талмасы, инсульт және 2 типті қант диабеті қаупінің төмендеуімен байланыстырады. Frontiers in Endocrinology 2025 жылға қарай қант диабеті қаупінің 58%-ға төмендегенін хабарлайды. Жеке зерттеулер егде жастағы әйелдерде ұйқының және дене шынықтырудың жақсарғанын көрсетті.

    Лаура Чиавароли бұл тәсілдің экологиялық таза екенін атап өтті. «Жергілікті өнімдер аз тасымалдауды және шығарындыларды қажет етеді», - деді ол. Кац былай деп қорытындылады: «Салауатты тамақтанудың пайдасы өмір сүру ұзақтығын және жылдар бойы өмір сүру ұзақтығын білдіреді».

  • Микроскоп астындағы манго: афродизиактың пайдасы және жасырын қауіптері

    Микроскоп астындағы манго: афродизиактың пайдасы және жасырын қауіптері

    Манго енді экзотикалық емес және барлық жерде сатылады, деп хабарлайды 59.RU. Дәрігерлер жемістен қалай барынша пайда алуға болатынын және кім сақ болу керектігін түсіндірді. Сарапшылар мангоны қаншалықты қауіпсіз жеуге болатынын түсіндіреді.

    Ересек адамға күніне екі орташа мангодан артық жеуге болмайды. Бұл шамамен 300-450 грамм целлюлоза. Дегенмен, жаңа піскен, мұздатылған және кептірілген мангоның пайдасы әртүрлі.

    Жаңа піскен немесе кептірілген

    Диетолог Олеся Ступак былай деп түсіндіреді: «Манго кептірілген кезде, олардың қоректік заттарының тығыздығы өзгереді, бұл олардың калориясын арттырады». Витаминдер мен минералдар сақталады, бірақ зат алмасу бұзылыстары бар адамдар мұздатылған түрін таңдаған дұрыс.

    Жаңа піскен манго бета-каротин мен С дәруменіне бай. Бұл заттар көру, тері және иммунитет үшін маңызды.

    Жүрек, тері және либидо

    Гастроэнтеролог Юлия Кулыгина мангоның семіздікке шалдыққан ересектерде қандағы қант деңгейін тұрақтандыруға көмектесетінін атап өтті. Бұл оның құрамындағы тағамдық талшықтар мен бактерияға қарсы қасиеттері бар мангиферинге байланысты.

    Оның айтуынша, жеміс жүрек пен қан тамырларына пайдалы. «Манго метаболикалық процестерге оң әсер етеді және қан қысымының күрт көтерілуінің алдын алуға көмектеседі», - дейді дәрігер. Магний мен калий оны гипертония кезінде қолдануға кеңес береді.

    Кулыгина мангодағы Е дәрумені «күшті афродизиак» ретінде әрекет ететінін қосады. Ол потенциал мен жыныстық құмарлықты арттырады. «Осы заттардың барлығы сперматозоидтар санын және қозғалғыштығын арттырады», - деп атап өтеді маман.

    Манго қауіпті болған кезде

    Шамадан тыс тұтыну аллергияға, іш қатуға немесе диареяға әкелуі мүмкін. Калий мөлшерінің көптігіне байланысты манго бүйрек проблемалары бар адамдар үшін қауіпті. Жеміс қант диабетімен ауыратындар үшін де жағымсыз, себебі оның құрамындағы глюкоза деңгейі жоғары.

  • Ресей 2030 жылға қарай импорттық дәрі-дәрмектерді біртіндеп алып тастайды

    Ресей 2030 жылға қарай импорттық дәрі-дәрмектерді біртіндеп алып тастайды

    Алдағы жылдары ресейліктер импорттық дәрі-дәрмектерден толығымен айырылуы мүмкін. Бұл жарлығымен президенттің

    2030 жылға қарай денсаулық сақтау жүйесіне арналған дәрі-дәрмектердің 90%-ы Ресейде өндірілуі тиіс. Өмірлік маңызды және маңызды дәрі-дәрмектер тізімінде де осындай үлес жоспарлануда. Ресейлік медициналық технологиялардың үлесі 80%-ға жетуі керек.

    Жаңа механизм қалай жұмыс істейді?

    «Екінші коэффициент» ережесі негізгі құрал болады. Бұл ЕАЭО-да кем дегенде бір толық циклді өндіруші болған жағдайда шетелдік дәрі-дәрмектерге мемлекеттік сатып алуларға рұқсат етілмейтінін білдіреді.

    Егер тендерге осындай бірнеше жеткізуші қатысса, баға артықшылығы қолданылады:

    • Толық циклді дәріні 15% қолдайды
    • шетелдік өтінімдерді автоматты түрде қабылдамау

    Бұл механизм өмірлік маңызды дәрі-дәрмектерге қатысты қазірдің өзінде қолданыста. Оның стратегиялық маңызды дәрі-дәрмектерді қамтуы 2026 жылдың 1 қаңтарына дейін кейінге қалдырылды.

    Инсулин тапшылығы және оның қауіптері

    Стратегиялық маңызды дәрілік заттардың тізіміне инсулин аспарт, лиспро, гларгин және деглудек сияқты 215 дәрілік зат кіреді. Жаңартылған тізімнің критерийлерін қазіргі уақытта Денсаулық сақтау министрлігі мен Индустрия және сауда министрлігі әзірлеуде.

    Бүкілресейлік пациенттер одағы билік органдарын қауіптер туралы ескертті. Ұйымның тең төрағасы Юрий Жулевтің айтуынша, «пациенттердің шамамен 60%-ы дәріханаларда барлық қажетті дәрі-дәрмектердің жоқтығына шағымдануда». Ол: «Отандық өндірушілерге деген сенім қалыптастыру керек, бірақ ешқандай шығынсыз емес», - деп атап өтті.

    «Импортты толығымен алмастыру мүмкін емес»

    Дәрігерлер мен фармацевтикалық нарық қазірдің өзінде мәселелер туралы хабарлап жатыр. Оңтүстік федералды округтің реанимация маманы: «Исакардин жоғалып кетті. Ол ауруханаларда немесе дәріханаларда жоқ», - деп хабарлады. Ол тұзды ерітіндінің де мезгіл-мезгіл жоғалып кететінін қосты.

    PSK Pharma компаниясының бас директоры Евгения Шапиро саланың әлі дайын емес екенін мәлімдеді. «Егер лактоза, желатин және басқа да компоненттер болмаса, дәріні өндіру мүмкін емес», - деп түсіндірді ол. Оның айтуынша, «мұндай жағдайда импортты толығымен алмастыру мүмкін емес».

    Шетелдік жеткізілімдерге тәуелділік

    Cursor мәліметтері бойынша, Ресейде маңызды дәрі-дәрмектердің тек 30%-ы үшін толық өндіріс циклі мүмкін. Сонымен қатар, ресейлік брендтердің 38%-ы импорттық шикізатқа сүйенеді.

    Жетім дәрі-дәрмектер ерекше қиындық тудырады. 2025 жылы оларға жұмсалған қаражаттың 91,2%-ы импортқа жұмсалды. Сонымен қатар, бұл сатып алулардың 80%-ы «достыққа қарсы» елдерден келген дәрілерге қатысты болды. Ең көп сұранысқа ие дәрі-дәрмектердің бірі - муковисцидозды емдеуге арналған Trilexa.

  • Әлгі адам бір жыл бойы тек ет пен жұмыртқа жеді

    Әлгі адам бір жыл бойы тек ет пен жұмыртқа жеді

    мәліметі бойынша, американдық Патрик Ансли бір жыл бойы тек ет пен жұмыртқа жеп, барлық өсімдік тектес тағамдардан бас тартты Lad . Тәжірибе нәтижесінде салмағы күрт азайып, әл-ауқаты айтарлықтай жақсарды.

    Энсли салмағы 100 фунт болған кезде жыртқыштармен тамақтануды бастады. Ол күн сайын стейк, сиыр еті және жұмыртқа жеді. Осы уақыт ішінде оның бел шеңбері бірнеше дюймге кішірейді.

    Бір жылда не өзгерді?

    Патрик он айдан кейін белі 19 дюймге, ал жамбасы 12,5 дюймге кішірейгенін айтады. Ол сондай-ақ өзін көбірек күш-қуат сезініп, жақсы ұйықтайтынын айтады. «Сол кездегі мен қазіргі уақыттың арасындағы айырмашылық өте үлкен», - деп атап өтті ол.

    Ер адам отбасымен көбірек уақыт өткізіп жатқанын қосты. «Мен ұлыммен ойнай аламын және әлі де күш-қуатым бар», - деді ол. Сондай-ақ ол: «Мен өмірдегі мақсатымды қайтадан таптым», - деп мәлімдеді.

    Сарапшылардың алаңдаушылығы

    Энслидің әйелі де диетаға қосылып, энергияның артқанын атап өтті. «Енді мен күні бойы жұмыс істеуге күшім жеткендей сезінемін», - деді ол. Дегенмен, сарапшылар талшықтарды толығымен алып тастаудан сақтану керек деп ескертеді.

    Диетологтар теңгерімді тамақтану құрамында жемістер, көкөністер және талшыққа бай тағамдар болуы керек екенін еске салады. «Тағамнан талшықты толығымен алып тастау қауіпті», - деп атап өтті диетолог Рима Пиллай жүрек пен бауырға төнетін қауіптерді айта отырып.

  • Альцгеймер ауруының себебі ауыз қуысында табылды

    Альцгеймер ауруының себебі ауыз қуысында табылды

    Инфекция, тек қартаю емес

    сәйкес, Альцгеймер ауруы тек мидың қартаюының ғана емес, сонымен қатар инфекцияның нәтижесі болуы мүмкін зерттеулерге. Ғалымдар аурудың жүйке жүйесінен әлдеқайда тыс процестермен байланысты екендігі туралы қорытындыға келуде.

    Негізгі зерттеулердің бірі 2019 жылы жарияланды. Оның авторлары аурудың ықтимал себебі қызыл иектің қабынуында жатыр деп болжады. Бұл ауыз қуысының кең таралған ауруы - созылмалы пародонтит.

    Ауыз қуысынан шыққан бактериялар - мида

    Луисвилл университетінің микробиологы Ян Потемпа бастаған ғалымдар тобы Альцгеймер ауруымен қайтыс болған науқастардың миынан Porphyromonas gingivalis бактериясын анықтады. Бұл патоген қызыл иек ауруының негізгі себебі ретінде белгілі.

    Тышқандарға жүргізілген тәжірибелерде ауыз қуысының инфекциясы бактериялардың миға енуіне әкелді. Онда Альцгеймер ауруымен байланысты амилоид-бета ақуызының өндірісінің артуы байқалды. Дегенмен, зерттеушілер аурудың дәлелденген себебін алға тартпағандарын атап өтті.

    Cortexyme компаниясының негізін қалаушылардың бірі Стивен Домини былай деді: «Енді, алғаш рет, бізде жасушаішілік грамтеріс P. gingivalis патогенезін Альцгеймер ауруының патогенезімен байланыстыратын сенімді дәлелдер бар».

    Токсиндер және алаңдатарлық жаңалық

    Ғалымдар пациенттердің миынан гингипайн деп аталатын улы бактериялық ферменттерді де анықтады. Олардың болуы Альцгеймер ауруының маркерлерімен, соның ішінде тау ақуызы мен убиквитинмен сәйкес келді. Сонымен қатар, гингипайндар өмірінде бұл ауру диагнозы қойылмаған адамдарда да табылды.

    Зерттеу авторлары былай деп түсіндірді: «Альцгеймер ауруымен ауыратын адамдардың миында гингипаин антигендерін анықтауымыз, бірақ деменция диагнозын қоймауымыз инфекцияның ерте пайда болатынын көрсетеді». Олар бұл деменция кезіндегі тіс гигиенасының нашарлығының салдары емес, аурудың ықтимал қоздырғышы деп тұжырымдайды.

    Тәжірибелер барысында COR388 тышқан миындағы бактериялық жүктемені, сондай-ақ қабыну мен амилоид-бета өндірісін азайтты. Ғалымдар нақты қорытынды жасауға әлі ерте екенін, бірақ зерттеу перспективалы деп саналатынын атап өтті.

  • Қазақстан өмір сүру ұзақтығы бойынша аймақта көш бастап тұр

    Қазақстан өмір сүру ұзақтығы бойынша аймақта көш бастап тұр

    статистикасына БҰҰ, Қазақстан соңғы екі жылда өз көрсеткіштерін айтарлықтай жақсартып, өмір сүру ұзақтығы бойынша Орталық Азияда көшбасшыға айналды. Басылым бұл өсімнің әлемдік орташа көрсеткіштен асып түсетінін атап көрсетеді.

    Индикаторлардың күрт секіруі

    Қазақстандағы өмір сүру ұзақтығы 2023 жылы 69,5 жастан 2025 жылы 74,5 жасқа дейін өсті. Әлемдік орташа көрсеткіш 73,5 жас деңгейінде тұрақты болып қалды.

    Рейтинг авторлары ұқсас зерттеулерді БҰҰ, ДДСҰ және Дүниежүзілік банк жүргізіп жатқанын атап өтті. Әлемде әйелдер ерлерге қарағанда ұзақ өмір сүреді — 76,2 жыл, ал 70,9 жыл. Ерлер қауіпті мамандықтарда жұмыс істеуге және денсаулығына нашар күтім жасауға бейім.

    Ұзақ өмір сүру факторлары

    Өмір сүру ұзақтығы бірнеше факторларға байланысты. Олардың ішінде:
    • генетика;
    • нәрестелер мен балалар өлімінің төмендігі;
    • өмір салты және тамақтану;
    • спорт пен медицинаға қолжетімділік;
    • экология және қауіпсіздік;
    • қылмыс деңгейі;
    • білім беру сапасы;
    • табиғи апаттардың болмауы.

    Дамыған денсаулық сақтау жүйесі де осы өсу қарқынына ықпал етеді. Ерте диагноз қою өмір сүру ұзақтығын 5-10 жылға арттырған Африка елдері мысал ретінде келтірілген.

    Қазақстан өз позициясын нығайтады

    2023 жылдан бастап Қазақстанда өмір сүру ұзақтығы бес жылға ұзарды. Ерлер қазір 70,5 жасқа дейін, ал әйелдер 78,6 жасқа дейін өмір сүреді. Елде нәресте өлімі көрсеткіші 1000 тірі туған нәрестеге шаққанда 8,5-тен 6,5-ке дейін, ал бес жасқа дейінгі балалар өлімі көрсеткіші 10-нан 7,7-ге дейін төмендеді.

    Сарапшылардың пікірінше, бұған медициналық қызметтердің жақсаруы, санитарлық стандарттар және ішкі қауіпсіздіктің күшеюі ықпал етті.

    Қазақстан 201 елдің ішінде 104-ші орынға ие болды, Орталық Азияда бірінші орын алды. Келесі кезекте:

    1. Өзбекстан - 122-ші орын (72,6 жас);
    2. Тәжікстан - 127-ші орын (72 жас);
    3. Қырғызстан - 129-шы орын (71,9 жас);
    4. Түрікменстан – 143-ші орын (70,3 жас).

    Кім ең ұзақ өмір сүреді?

    Worldometers мәліметтері бойынша, көшбасшылар:
    • Гонконг - 85,7 жас;
    • Жапония - 85 жас;
    • Оңтүстік Корея - 84,5 жас.

    Егер халқы 50 000-нан аз елдерді қоссақ, алғашқы орындарды Монако (86,5) және Сан-Марино (85,8) алады. Алғашқы ондыққа Француз Полинезиясы, Швейцария, Австралия, Италия, Сингапур, Испания және Реюньон да кіреді.