Денсаулық

Қырғызстанда Ана мен бала денсаулығы ұлттық орталығында (ҰБДҰО) балаларға арналған сүйек кемігін үнемі трансплантациялау инфрақұрылымын дамыту аяқталуға жақын.

Бұл хабарлады , онда «Ас-Сафа» қоғамдық қайырымдылық қорынан орталыққа 24 миллион сомнан астам сомаға заманауи медициналық жабдықтар сыйға тартылғаны туралы жарияланды. Жаңадан алынған аферез аппараттары мен экстракорпоральды фотоферез (ЭФФ) жүйелері орталыққа ауыр онкологиялық және гематологиялық аурулары бар науқастарға толыққанды процедуралар жасауға мүмкіндік береді.

Жаңа жабдықтар және қондырғыны жаңғырту

Гемопоэтикалық бағаналы жасушаларды трансплантациялау бағдарламасын әзірлеу аясында орталық барлық қажетті техникалық және тұрмыстық жағдайларды жасауда.

Департаменттің инфрақұрылымына мыналар кіреді:

• Аутологиялық және аллогендік трансплантация кезінде гемопоэтикалық бағаналы жасушаларды жинауға арналған аферез құрылғысы;
• Иммуномодуляциялық терапия және асқынуларды (соның ішінде трансплантатқа қарсы қожайын ауруын) емдеуге арналған экстракорпоральды фотоферез жүйесі;
• KFS Food Dream демеушілері ұсынған арнайы тоңазытқыш жабдықтары;
• Тәулік бойы жұмыс істейтін HEPA ауа сүзу жүйесі бар жеке мамандандырылған қондырғы, оны жаңартуға мемлекеттік бюджеттен 17 миллион сом бөлінді.

Жаттығудан тұрақты жаттығуға дейінгі жол

Ана мен бала денсаулығы ұлттық орталығына сапары барысында Денсаулық сақтау министрі Дамир Осмонов жобаның ел үшін маңыздылығын атап өтті. Ол: «Балалар онкологиясын, гематологиясын және трансплантация қызметтерін дамыту денсаулық сақтау жүйесінің басты бағыты болып табылады. Бүгінде біз дәрігерлерімізге және ең бастысы, пациенттерімізге қосымша мүмкіндіктер беретін жабдықтар алып жатырмыз. Біздің мақсатымыз - балалардың Қырғызстанда, отбасыларының жанында қажетті жоғары технологиялық емдеуді алу мүмкіндігін қамтамасыз ету», - деп атап өтті.

Балалар онкологиясы бөлімінің меңгерушісі Сұлтан Стамбеков үш жыл бұрын дәрігерлер Түркияның Малатья қаласында мамандандырылған оқудан өткенін және 2024 жылы алғашқы демонстрациялық операцияны сәтті жасағанын еске алды. Бөлімнің қазіргі дайындығын бағалай отырып, маман: «Біз бұрын трансплантация туралы армандай да алмайтын едік. Бүгінде біз барлық бөліктерді біріктірдік және сүйек кемігін трансплантациялауды тұрақты түрде толықтай жасаудың алдында тұрмыз», - деп атап өтті.

Жыл сайын республикада шамамен 20-30 бала мен 90 ересек пациент гемопоэтикалық бағаналы жасушаларды трансплантациялауды қажет етеді, ал шетелде мұндай процедураның құны 100 000 долларға жетеді. Қазіргі уақытта 9 жасар Салахидин есімді пациент жаңа жабдықты пайдаланып, алғашқы аутологиялық трансплантацияға дайындалып жатыр. Оның 9 жасар пациентінен жасушалар алынып тасталды, ал арнайы бөлімшедегі жөндеу жұмыстары алдағы екі-үш апта ішінде аяқталады деп жоспарлануда.

Беделді ғылыми журнал Nature-да жарияланған жаңа зерттеу қоршаған орта факторларына бірдей әсер еткеніне қарамастан, бір темекі шегушінің қатерлі ісікке шалдығуының, ал екіншісінің сау болып қалуының себебін түсіндіретін биологиялық жұмбақты ашады.

генетикалық белгілердің ісіктің дамуына әсер ететін механизмдерін ашу туралы хабарлайды . Ғалымдардың зерттеу нәтижелері қатерлі ісіктің алдын алуға, скринингке және емдеуге жекелендірілген тәсілге көшудің маңыздылығын көрсетеді.

Тұқым қуалаушылықтың ісік эволюциясындағы рөлі

Сарапшылар тіпті салыстырмалы түрде аз тұқым қуалайтын генетикалық айырмашылықтар да канцерогенге ұшырағаннан кейін ісіктің даму траекториясын анықтайтынын анықтады. Жаңалықтың маңыздылығын бағалай отырып, Cancer Research UK ғылыми ақпарат бөлімінің басшысы Сэм Годфри: «Бұл зерттеу таңқаларлық түсінік береді: біздің тұқым қуалайтын гендеріміз ДНҚ зақымдануынан кейін ісіктердің қалай дамитынын қатты әсер ете алады», - деп атап өтті. Кембридждегі CRUK институтының бұрынғы мүшесі және зерттеу тобының жетекшісі Дункан Одом: «Біз алғаш рет генетикалық фонның мутация процестеріне де, ісіктің дамуына әкелетін жолдарға да қаншалықты әсер ететінін көрсеттік», - деді.

Тышқан эксперименті және эволюциялық траекториялар

Тәжірибеде зерттеушілер адам популяциясымен салыстыруға болатын әртүрлілік деңгейін имитациялау үшін генетикалық тұрғыдан ерекшеленетін төрт тышқан штаммын пайдаланды. 15 күндік жасында жануарларға темекі түтінінде және бауыр жасушаларына шабуыл жасайтын өңделген тағамдарда кездесетін белгілі канцероген диэтилнитрозаминнің (DEN) бірдей дозалары берілді. 600-ге жуық ісіктің тарихын зерттегеннен кейін биологтар қатерлі ісіктердің мүлдем басқа эволюциялық жолдармен дамитынын анықтады: ісіктер бірдей өсу процестерін белсендірді, бірақ бұған мұрагерлік ДНҚ-ға байланысты әртүрлі мутациялар мен генетикалық өзгерістер арқылы қол жеткізді.

Дәл медицинаға қажеттілік

Зерттеу авторларының пікірінше, бұл тұжырымдар диагностикалық және терапиялық тәсілдерді өзгертуге әлеуетті. Йель медицина мектебінің доценті Сара Айткен бұл тұжырымның практикалық салдарын атап өтіп, былай деді: «Егер генетикалық фон қатерлі ісік қаупіне де, ісіктердің эволюциялық траекториясына да әсер етсе, онда болашақ қатерлі ісіктің алдын алу және скринингтік стратегиялар тұқым қуалайтын генетика мен популяцияның әртүрлілігін ескеруі керек». Онкологиялық терапияның болашағын болжай отырып, зерттеуші былай деп қосты: «Адамдар қатерлі ісікке қарсы препараттарға олардың тұқым қуалайтын генетикалық құрамына байланысты әртүрлі жауап береді, яғни біз диагностика мен емдеуді соған сәйкес бейімдеуіміз керек». Зерттеу нәтижелерін қорытындылай келе, Сэм Годфри: «Бұл тұжырымдардың адамдар үшін нені білдіретінін түсіну үшін бізге әлі де көбірек зерттеулер қажет, бірақ бұл жаңалық қатерлі ісіктің қалай басталатыны туралы түсінігімізді өзгертіп, тиімдірек және дәлірек емдеу әдістеріне әкелуі мүмкін», - деп атап өтті.

Зерттеудің негізгі нәтижелері

• Жаңалықтың негізі: Nature журналындағы жарияланым адамдардың бірдей қауіп факторларына (темекі шегу, күн радиациясы) әртүрлі осалдығын түсіндіреді.
• Эксперименттік модель: 15 күндік жасында канцероген диэтилнитрозаминнің бірдей дозасын алған генетикалық жағынан әртүрлі тышқандардың 4 желісі.
• Талдау көлемі: эволюциялық жолдарын толығымен қалпына келтіру үшін шамамен 600 ісік зерттелді.
• Негізгі жаңалық: Тұқым қуалайтын ДНҚ қатерлі ісіктің бастапқы қаупіне ғана емес, сонымен қатар жасуша зақымдануынан кейінгі мутациялардың бірегей эволюциялық траекториясына да әсер етеді.
• Тәжірибелік маңыздылығы: скрининг кезінде тұқым қуалайтын генетиканы және популяцияның әртүрлілігін, сондай-ақ сәулелік терапия мен химиотерапияны жеке таңдауды ескеру қажеттілігі.

Репродуктивті жүйенің онкологиялық ауруларының қаупі көбінесе олардың жасырын прогрессиясында жатыр, бұл патологияны оның алғашқы сатыларында өз бетінше анықтауды іс жүзінде мүмкін емес етеді.

мұны UFA1.RU қалалық порталында егжей-тегжейлі түсіндіреді . Маман бұл қауіпті ауруды жүйелі тәсілмен уақтылы анықтауға және тіпті толығымен алдын алуға болатынын атап өтеді. Дәрігердің айтуынша, негізгі медициналық ұсыныстарды орындау аурудың даму ықтималдығын 95%-ға төмендетуі мүмкін.

Көрінбейтін аурудың негізгі қаупі

Аурудың негізгі қаупі - әйелді алаңдатуы мүмкін ерте клиникалық белгілердің мүлдем болмауы. Дәрігер жағдайды былай түсіндіреді: «Шындығында, жатыр мойны обыры ұзақ уақыт бойы байқалмайды. Ауырсыну, бөліністер, етеккірдің бұзылуы болмайды. Дәл осы оның негізгі қаупі». Пациент денесінде патологиялық процестер жүріп жатқанда өзін толық сау сезінуі мүмкін.

Онкологиялық қауіпсіздіктің үш ережесі

Репродуктивті денсаулықты тиімді қорғау үшін маман үш негізгі ережеден тұратын қажетті алдын алу шараларының тізімін жасады:

• Жыл сайынғы тұрақты скрининг: Пап-жағынды және жоғары қауіпті HPV штамдарын анықтауға арналған тестілеуді біріктіретін бірлескен тестілеу жүргізіледі. Жылдық аралық 12 ай белсенді вирустың алғашқы жасушалық трансформацияларды тудыруы мүмкін ең аз кезең екендігімен анықталады.
• Репродуктивті жастағы әйелдерді вакцинациялау: HPV вакцинациясы тек жасөспірімдерге ғана емес, сонымен қатар ересек пациенттерге де қажет. Егер сізде вирус тарихы болса да, вакцина қайталанатын инфекциядан және басқа штаммдармен инфекциядан қорғай алады.
• Балаларды жыныстық қатынас басталғанға дейін иммундау: Иммундық жауаптың максималды деңгейіне жету үшін қыздар да, ұлдар да 11-12 жасында вакцинациялануы керек. Ұлдар вирустың симптомсыз тасымалдаушылары болып табылады, ал ер адамдарда орофаринс, анальды канал және жыныс мүшесінің HPV-мен байланысты қатерлі ісіктерінің даму қаупі де бар.

Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖБИ) таралуы, жыныстық өмірінің қарқындылығына қарамастан, кез келген адамға әсер етуі мүмкін күрделі денсаулық мәселесі болып қала береді.

қауіпсіз мінез-құлықтың және биологиялық қауіптерді азайтудың негізгі ережелерін түсіндіреді . Дәрігерлер мұндай патологияларға тап болу мораль мәселесі емес, қарапайым биология екенін атап өтеді. Хламидиоз, гонорея, мерез, трихомониаз, герпес, АИТВ, В гепатиті және адам папилломавирусы (АПВ) сияқты аурулардың дамыған түрлері ұзақ мерзімді перспективада бедеулікке, ұзақ мерзімді созылмалы қабынуға, жүктілік кезіндегі асқынуларға және қатерлі ісікке әкелуі мүмкін.

Негізгі қорғаныс және вакцинация

Медицина мамандары алдын алудың бірнеше негізгі қағидаларын атап өтеді, олардың арасында тосқауылдық контрацепция маңызды рөл атқарады. Қазіргі уақытта жоғары сапалы презерватив көптеген белгілі инфекциялардан ең сенімді қорғанысты ұсынады. Дегенмен, сарапшылар сертификатталған өнімдерді қолдану бойынша қатаң нұсқаулар қажет екенін еске салады. Атап айтқанда, оларды тек дәріханалардан сатып алу керек, әрқашан қаптамасын және жарамдылық мерзімін тексеріп отыру керек. Массаж майын майлағыш ретінде пайдаланудан аулақ болу керек, себебі ол латекс негізін зақымдауы мүмкін. Тосқауыл әдістерінен басқа, қазіргі заманғы медицина бірқатар қауіпті вирустардан вакцинация түрінде тиімді қорғаныс ұсынады:

• В гепатиті: Бұл вакцина бауырды осы қауіпті вирустан қорғайды және жаңа туған нәрестелерге өмірдің алғашқы күнінде стандартты кестенің бөлігі ретінде енгізіледі. Ол жыныстық қатынас, медициналық процедуралар немесе көктамыр ішіне (IV) процедуралар арқылы инфекцияның алдын алады.
• HPV: Вакцинация жатыр мойны обыры мен екі жыныстағы басқа да қатерлі ісік түрлерін тудыратын қауіпті штаммдармен инфекцияның алдын алады. Дәрігерлер балаларға жыныстық қатынасқа түспес бұрын вакцина енгізуді ұсынады.

Жауапты мінез-құлық және үнемі тексеру

Қорғаныстың екінші маңызды деңгейі - мінез-құлықты саналы түрде түзету және жыныстық гигиенаның негізгі ережелерін сақтау. «Аз серіктес, аз тәуекел» деген кең таралған медициналық мақал сау серіктеспен ұзақ мерзімді моногамды қарым-қатынас ең жақсы биологиялық сақтандыру екенін анық көрсетеді. Жыныстық жолмен берілетін көптеген аурулардың жасырын сипаты олардың жасырын, симптомсыз өршуінде жатыр, бұл адамның бірнеше ай бойы хламидиоз немесе АИТВ жұқтыруы, өзін жақсы сезінуі және басқаларды жұқтыруы мүмкін екенін білдіреді.

Сондықтан мамандар жыныстық қатынасқа түсу кезінде жылына кемінде бір рет профилактикалық тексеруден өтуді ұсынады. Жаңа серіктеспен кездескенде немесе жүктілікті жоспарлағанда, сондай-ақ белгілі бір бөлінділер, бөртпе немесе қышу сияқты алаңдатарлық белгілер пайда болған жағдайда дәрігермен кеңесу және тексеруден өту өте қажет. Уақытында диагноз қою тез және тиімді емдеуге мүмкіндік береді, себебі «Симптомдардың болмауы сіздің сау екеніңізді білдірмейді» деген сөз тіркесі өзіңізге және жақындарыңызға жауапкершілікпен қараудың негізгі ережесіне айналуы керек.

Жаңа ірі зерттеу танымал дәрі-дәрмектерді қабылдайтын пациенттердің сезім мүшелеріне төнетін ықтимал қауіп туралы анықтады.

салмақ жоғалтуға және 2 типті қант диабетін емдеуге арналған дәрі-дәрмектердің күтпеген жанама әсерлері туралы айтылады Зерттеудің басты назары глюкагон тәрізді пептид-1 (GLP-1) рецепторларының агонистеріне аударылды, оның айқын мысалы - танымал Ozempic препараты. Сарапшылар 2017 жылдың желтоқсанынан 2026 жылдың сәуіріне дейін ұзақ уақыт бойы жиналған электрондық медициналық жазбаларды терең талдау жүргізді. Соңғы үлгіге терапия басталғаннан бастап екі жыл бойы мұқият бақылауда болған ересектер кірді.

Зерттеу көлемі және негізгі популяциялар

Ең дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін зерттеушілер зерттеуге қатысушыларды, жалпы саны шамамен 440 000 адамды, екі бөлек топқа бөлді. Бірінші топқа қант диабетін емдеу режимінде GLP-1 бар дәрілер қолданылмаған науқастар кірді. Екінші топқа алғашқы диагноз қойылғаннан кейін бірден осы дәрілер тағайындалған адамдар кірді. Бұл топта дәм мен иіс сезу бұзылыстарының даму қаупі айтарлықтай жоғары болды.

Иіс сезу және дәм сезу бұзылыстарының статистикасы

Деректерді салыстырмалы талдау инновациялық дәрі-дәрмектерді қолданатын адамдар арасында айтарлықтай теріс үрдісті анықтады. Ғылыми зерттеу авторлары келесі көрсеткіштерді тіркеді:

• Осы санаттағы пациенттерде дәм сезу бүршіктерімен проблемалардың пайда болу қаупі 52%-ға артты;
• Иіс сезу жүйесіндегі мәселелердің ықтималдығы 81%-ға артты;
• Кейбір адамдар хош иістерді қабылдау қабілетін толығымен жоғалтты немесе иістердің қатты бұрмалануын бастан кешірді.

Тіркелген ауытқуларға сүйене отырып, мамандар анықталған заңдылықтарды нақты растауға немесе жоққа шығаруға мүмкіндік беретін қосымша зерттеулердің шұғыл қажеттілігін анықтады.

Ғалымдардың бұрынғы жаңалықтары

Айта кету керек, бұл дәрі бұрын ғылыми қоғамдастықта тек оң көзқараспен айтылған болатын. Атап айтқанда, Калифорния университетінің (Сан-Диего) зерттеушілерінің бұрынғы зерттеулері Ozempic препаратының ағзаның биологиялық қартаю процесін баяулату қабілетін көрсетті. Семаглютид қабылдаған пациенттерде жасқа байланысты өзгерістердің баяулауы, сондай-ақ жасқа байланысты қауіпті аурулармен байланысты негізгі маркерлердің жақсаруы байқалды.

Аурулардың алдын алу және бақылау жөніндегі Еуропалық орталығы (ECDC) 2024 жылы гонорея, мерез және туа біткен мерез ауруының тарихтағы ең жоғары өсімін тіркеді.

The Insider онлайн басылымы жақында жойылды деп есептелген инфекциялардың Еуропада тез таралып жатқанын хабарлайды. Сарапшылар қазіргі дағдарысты тудырған бірнеше негізгі факторларды анықтайды :

• Тиімді дәрі-дәрмектердің болуына байланысты АИТВ инфекциясынан қорқуды азайту;

• Психоактивті заттарды жыныстық тәжірибемен бірге танымал ету (химсекс);

• Алдын алу бағдарламаларын қаржыландыруды қысқарту және мамандандырылған клиникаларды жабу;

• Әлемдік дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету тізбегіндегі үзілістер және денсаулық сақтауға тең емес қолжетімділік.

Биомедициналық прогресс және тәуекелді өтеу

1996 жылғы медициналық жеңіс – жоғары белсенді антиретровирустық терапияның (АРТ), содан кейін алдын ала профилактиканың (PrEP) пайда болуы – АИТВ-ны басқарылатын созылмалы ауруға айналдырды, бірақ қорқыныштың мінез-құлықтық кедергісін жойды. Зерттеушілер мұны «тәуекелді өтеу» деп атайды: иммун тапшылығы вирусынан қорғану презервативтен бас тартудың кең таралуына әкелді. Білім берудің жетіспеушілігі жағдайды ушықтырады, бұл сарапшыларды риторикалық сұрақ қоюға итермелейді: «Ерлермен жыныстық қатынасқа түсетін ер адамдар арасында АИТВ және басқа да ЖЖБИ-ден қорғау құралы ретінде презервативтерді насихаттайтын үкіметтік ауқымды науқанды соңғы рет қашан көрдіңіз?» COVID-тен кейінгі қалпына келу қысымды күшейтті: 2021 жылы карантин шектеулері алынып тасталғаннан кейін Испанияда гонорея жағдайлары 49%-ға, ал мерез 32%-ға күрт өсті.

Статистика иллюзиясы және жасырын осал топтар

Ресми деректер бойынша, еркектермен жыныстық қатынасқа түсетін ер адамдар (ЕЖЕ) басым топ болып табылады, олар ЕО-да гонореяның 62%-ын және мерез жағдайларының 69%-ын құрайды. Дегенмен, бұл көбінесе олардың тоқсан сайынғы тұрақты скринингіне байланысты. Сонымен қатар, әйелдер арасындағы көрсеткіштер айтарлықтай аз хабарланады, себебі гонорея мен мерез жағдайларының 50-80%-ы симптомсыз өтеді. Маргиналданған топтар арасында жағдай шынымен де қайғылы. Мысалы, Болгарияда мерез негізінен оқшауланған рома қауымдастығында таралады, ал Португалияда ерте пренатальды күтімге қол жеткізе алмайтын төмен табысты жүкті мигранттар арасында туа біткен мерездің қауіпті көрсеткіштері (100 000 тірі туған нәрестеге 17,5 жағдай) тіркелген.

Жүйелік денсаулық сақтау дағдарысы

Сарапшылар инфекциялардың қазіргі күрт өсуін тек медициналық мәселе ретінде емес, терең ұйымдастырушылық мәселе ретінде қарастырады. 2008 жылғы қаржы дағдарысының салдары денсаулық сақтау бюджеттерінің қысқаруына және байланыс іздеу бойынша кеңесшілердің штатының қысқаруына әкелді, ал сегіз еуропалық ел қытайлық өндірушілерге тәуелді болғандықтан негізгі бензатин пенициллинінің тапшылығына тап болды. Нәтижесінде, ЕО/ЕЭА-да туа біткен мерез ауруының саны 2023 жылы 78-ден 2024 жылы 140-қа дейін өсті. Эпидемиологтар өзгермейтін ережені қайталайды: «инфекцияның алдын алу және ерте анықтау ауыр асқынуларды емдеуге қарағанда айтарлықтай арзан». Нәрестелерді жұқтырудың әрбір жағдайының артында мемлекеттік мекемелердің сәтсіздіктері мен жіберіп алған мүмкіндіктерінің тізбегі жатыр.

Жаңа ғылыми дәлелдер еркек жыныс хромосомасының дененің қартаюымен біртіндеп жоғалуы мезгілсіз өлімге және ауыр патологиялардың дамуына әкелуі мүмкін екенін көрсетеді.

бұл туралы жақында жүргізілген генетикалық зерттеулердің нәтижелеріне сілтеме жасай отырып, егжей-тегжейлі баяндайды . Жарияланған деректерге сәйкес, қандағы, ми құрылымдарындағы немесе иммундық жасушалардағы жынысты анықтайтын осы компоненттің жоғалуы қатерлі ісік ауруының, сондай-ақ бүйрек пен жүректің қауіпті дисфункциясының қаупін айтарлықтай арттырады.

Талдау мәселенің күтпеген ауқымын көрсетеді: 70 жастан асқан ер адамдар арасында шамамен 40%-ы белгілі бір жасуша популяцияларында Y хромосомасының жоғалуын көрсетеді. Сарапшылар бұл құрылымның бірегей биологиялық ерекшелігіне назар аударады. Көптеген адам жасушаларында кездесетін 46 хромосоманың ішінде Y хромосомасы жасуша өлімінсіз жоғалуы мүмкін жалғыз хромосома болып табылады. Тарихи тұрғыдан алғанда, академиялық ортада оның функционалдығы тек репродуктивті саламен шектелген деген пікір басым болды, бірақ қазіргі заманғы деректер бұл постулатты толығымен жоққа шығарады.

Қазіргі заманғы зерттеулер бұл биологиялық құбылыстың механизмдері туралы келесі негізгі фактілерді ашады:

• Жасушаларда жыныстық хромосоманың болмауы дененің қартаюының жеделдеуіне және кенеттен өлімге белсенді түрде ықпал етеді.
• Y хромосомасы жоқ иммундық жасушалар қатерлі ісік жасушаларымен күресуде тиімді емес, бұл табиғи қатерлі ісік қорғанысын әлсіретеді.
• Генетикалық элемент ғылым бұрын болжағаннан гөрі денедегі маңызды жасушалық функциялардың әлдеқайда кең ауқымына қатысады.

Эволюциялық пікірталас: Еркек хромосома мәңгілікке жоғалып кете ме?

Ұзақ мерзімді перспективада ғалымдар бұл мәселе бойынша екіге жарылған, кейбір генетиктер алдағы бірнеше миллион жыл ішінде адамдардағы жынысты анықтайтын құрылымның толығымен жойылып кететінін болжап отыр. Эволюциялық биолог Дженнифер Хьюз бұл пікірталасқа қатысты пікір білдіріп, мұндай түбегейлі нәтижеге қатысты негізді күмәнмен қарады. Ол «Y хромосомасында қалған гендер бүкіл денеде маңызды функцияларды орындайды, сондықтан оның миллиондаған жылдар ішінде жоғалып кетуі екіталай» деп мәлімдейді.

Оның әріптесі, эволюциялық биолог Дженни Грейвз балама көзқарас ұсынады. Ол Хьюзбен Y хромосомасындағы гендердің маңызды екендігі және денсаулық пен аурумен байланысты болуы мүмкін екендігі туралы толық келіседі, бірақ сонымен бірге «мұндай гендерді әрқашан басқа хромосомалармен алмастыруға болады» деп тұжырымдайды. Жабайы табиғаттан алынған айқын мысал ретінде зерттеуші Y хромосомасы мүлдем жоқ және мүлдем басқа хромосома жынысты анықтауда маңызды рөл атқарған егеуқұйрықтар мен тышқандардың белгілі бір түрлерін көрсетеді.

Америка Құрама Штаттары мен Оңтүстік Кореядан келген 9 миллионнан астам ересек адам қатысқан ауқымды халықаралық зерттеу жүрек-қан тамырлары оқиғаларының басым көпшілігін алдын ала болжауға болатынын растады.

Gazeta.press басылымының ғылыми шолушысы бұл тұжырымдарды беделді Американдық кардиология колледжінің (JACC) журналындағы жарияланымға сілтеме жасай отырып хабарлайды . Медициналық статистика жүрек талмасы, инсульт және жүрек жеткіліксіздігі жағдайларының 99%-ы денсаулығының нашарлауының төрт классикалық белгісінің кем дегенде біреуі бар адамдарда болғанын анық көрсетеді

Өлім қаупінің төрт тірегі

Медициналық сарапшылар негізгі қауіптердің тізімін анықтады, олардың жиынтық әсері тіркелген барлық дерлік маңызды жағдайлардан бұрын болған:

• Жоғары қан қысымы (артериялық гипертензия).
• Денедегі холестериннің жоғары деңгейі.
• Қандағы қанттың шамадан тыс концентрациясы.
• Темекі шегудің зиянды әдеті.

Кең көлемді зерттеу нәтижелері бойынша, тіпті ең төмен осалдығы бар демографиялық топта - 60 жасқа дейінгі әйелдерде де - классикалық қауіп факторларының таралуы 95%-дан асты. Сонымен қатар, гипертония патологиялардың ең қауіпті және жиі кездесетін алғышарты ретінде танылды. Ол инфаркт немесе инсульт алған науқастардың 93%-дан астамына әсер етті, және бұл үрдіс американдық және кореялық үлгілер үшін мүлдем бірдей болды. Осы алаңдатарлық үлгінің нәтижелерімен бөлісе отырып, Солтүстік-Батыс университетінің кардиологы Филип Гренландия: «Зерттеу бір немесе бірнеше оңтайлы емес қауіп факторларының әсері шамамен 100%-ды құрайтынын сенімді түрде көрсетеді», - деді.

Ғалымдардың жұмысының маңызды нәтижесі қоғамда «түсініксіз» жүрек талмасы жағдайларының соңғы кезде медициналық себептерсіз көбеюі туралы ұзақ уақыт бойы қалыптасқан мифті жоққа шығару болды. Сарапшылар бұрынғы ғылыми зерттеулер пациенттердің өмірлік маңызды белгілерінің шекті мәндерін елемеді немесе дұрыс түсіндірмеді деп түсіндірді. Сондықтан зерттеушілер әлемдік медициналық қауымдастық пен қоғамды балама, жасырын себептерді іздеуге ресурстарды босқа жұмсаудың орнына, белгілі, басқарылатын факторларды уақтылы бақылауға және емдеуге назар аударуға шақырады. Айта кету керек, ғалымдар бұрын «нашар генетикамен» де сау жүректі сақтаудың жолын ұсынған болатын.

Сирек, бірақ қарқынды дене белсенділігі іш аймағындағы қауіпті май жиналуын тиімді түрде азайтып, жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайта алады, күнделікті жаттығу қажеттілігін жояды.

Euronews арнасының орыс қызметі бұл маңызды медициналық жаңалық туралы Гонконг университетінің Қоғамдық денсаулық сақтау мектебінің үш жылдық зерттеуінің нәтижелеріне сілтеме жасай отырып хабарлады . Беделді халықаралық Nature Communications журналында жарияланған зерттеу аптасына бір рет қана орындалатын интервалды жаттығулардың дәстүрлі көп сессиялы жаттығулармен бірдей пайда әкелетінін көрсетеді. Бұл тәсіл жұмыстың тығыздығына немесе отбасылық кестеге байланысты бос уақытының жетіспеушілігінен зардап шегетін адамдардың өмірін айтарлықтай жақсартуға арналған.

Әдістің мәні және клиникалық эксперименттің барысы

Медицина мамандары іш семіздігі адам денсаулығына ең қауіпті қауіптердің бірі екенін атап көрсетеді. Ішкі мүшелердің айналасында висцеральды майдың жиналуы метаболикалық бұзылулардың, жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуымен және мезгілсіз өлім қаупінің жоғары болуымен тікелей байланысты. 2021 жылдың қыркүйегінен 2024 жылдың қыркүйегіне дейін жүргізілген ауқымды эксперименттің бөлігі ретінде мамандар іш семіздігі расталған Гонконгтың 315 ересек тұрғынын бақылады.

Барлық тестілеу қатысушылары кездейсоқ түрде үш топқа бөлінді:

• Бірінші топ аптасына бір рет 75 минуттық жылдам аралықпен жүруді орындады;
• Екінші топ бір апта ішінде бірдей 75 минуттық дене белсенділігін үш 25 минуттық жаттығуға бөлді;
• Үшінші (бақылау) топ салауатты өмір салты бойынша тек теориялық және білім беру ұсыныстарын алды.

Әртүрлі кестелермен бірдей нәтижелер

16 апталық клиникалық сынақтардан кейін зерттеу авторлары екі жаттығу тобында да ұқсас прогресті тіркеді. Сеанстардың жиілігіне қарамастан, еріктілер жалпы дене майының, дене майының пайызының және бел шеңберінің ұқсас төмендеуін байқады. Өкпе және жүрек-қан тамырлары көрсеткіштері бірдей жақсарды. Әдістің жоғары өнімділігінің құпиясы жоғары қарқынды жаттығулардың қысқа мерзімді үзілістерінің (мысалы, өте жылдам жүру) демалыс кезеңдерімен немесе калорияларды жағуды жеделдететін жайбарақат серуендеумен кезектесуінде жатыр.

Тәжірибенің табыстылығы туралы пікір білдіре отырып, зерттеу жетекшісі және Гонконг университетінің кинезиология кафедрасының меңгерушісі, профессор Парко Сио Мин-фай былай деп түсіндіреді: «Қазіргі ұсыныстар әдетте аптасына үш жаттығуды ұсынады, бірақ біздің зерттеуіміз апта сайынғы жаттығудың жалпы уақыты өзгеріссіз қалса, оны аз, сапалы жаттығуларға бөлу ұқсас нәтижелерге әкелетінін көрсетеді».

Сарапшылардың пікірінше, «демалыс күндері спортшылар» деп аталатындар үшін тиімділіктің кілті - бір жаттығу кезінде жаттығудың жоғары қарқындылығын сақтау. Дене белсенділігінің жалпы ұзақтығы мен сапасы жаттығуларды үнемі қайталаудан маңыздырақ болып шықты. Жобаның әлеуметтік маңыздылығын бағалай отырып, профессор Сио былай деп қорытындылайды: «Жұмыс, оқу және отбасы арасында жүрген көптеген ересектер үшін уақыттың жетіспеушілігі жаттығуға кедергі келтіретін негізгі фактор болып табылады. Біздің деректеріміз аптасына бір жаттығу аптасына бірнеше рет жаттығуға уақыт таба алмайтындар үшін шынайы және тиімді балама бола алатынын көрсетеді».

Әлемдік психикалық денсаулық дағдарысы бұрыннан бері таза медициналық мәселенің шекарасынан асып, планета жастарына ең қатты әсер ететін ауқымды әлеуметтік және экономикалық төңкеріске айналды.

The Insider онлайн басылымы The Lancet және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) іргелі халықаралық зерттеулеріне сүйене отырып, психикалық бұзылулардың таралуының апатты ауқымы туралы хабарлайды . Жарияланған мета-талдауларға сәйкес, психикалық денсаулық проблемалары бар адамдар саны 2023 жылы 1,2 миллиардқа жетеді, бұл 1990 жылдан бері екі есеге жуық. Жалпы статистика диагностикалық сапаның жақсаруымен және тақырыптың мәдени дестигматизациясымен ішінара өтелсе де, сарапшылар 15-29 жас аралығындағы жастар арасында мазасыздық бұзылыстары мен депрессияның пайда болу жиілігінің объективті және алаңдатарлық өсуін тіркеп отыр.

Әлемдік психикалық денсаулық дағдарысының негізгі көрсеткіштері

Халықаралық зерттеу орталықтарының ресми статистикасы әлеуметтік әл-ауқаттың нашарлауының келесі маңызды белгілерін тіркейді:

• Таралу ауқымы: Бүгінгі таңда планетадағы әрбір жетінші адам (миллиардтан астам адам) психикалық бұзылулармен өмір сүреді, ал психикалық денсаулық мәселелері бүкіл әлемде мүгедектіктің негізгі себептерінің біріне айналды.
• Жасөспірімдердің суицидтері: Суицид 15 жастан 29 жасқа дейінгілер арасында өлімнің үшінші негізгі себебіне айналды. Америка Құрама Штаттарында 10 жастан 24 жасқа дейінгілер арасындағы суицид деңгейі 2007 және 2021 жылдар аралығында 62%-ға өсті, ал 10 жастан 14 жасқа дейінгілер үшін бұл көрсеткіш үш есеге өсті.
• Өзіне-өзі зиян келтіру көбейіп келеді: Ұлыбританияда соңғы онжылдықта 15-19 жас аралығындағы жасөспірімдер арасында өзіне-өзі қасақана зиян келтіру үшін жедел жәрдемге жатқызулар саны 37%-ға өсті, бұл үрдіс тек қыздардың әсерінен орын алуда.
• Дәрі-дәрмек қысымы: АҚШ-та 12-25 жас аралығындағы пациенттерге антидепрессанттарды тағайындау 66,3%-ға өсті, ал жасөспірім қыздар арасында пандемия кезінде SSRI тағайындау көрсеткіші 129,6%-ға өсті.

Әлеуметтік оқшаулану және сандық триггерлер

Қазіргі заманғы зерттеушілер толық жалғыздық құбылысын қоғамдық денсаулыққа негізгі қауіптердің бірі ретінде анықтайды, ол Жердегі әрбір алтыншы адамға әсер етеді. Бұл жағдай тек депрессияны тудырып қана қоймай, сонымен қатар инсультке, қант диабетіне және ерте өлімге әкеледі, ДДСҰ мәліметтері бойынша сағатына шамамен 100 адам қайтыс болады (жылына 871 000-нан астам өлім). Сарапшылар бірауыздан цифрлық ортаны осы дағдарыстың негізгі катализаторы және ушығып тұрған факторы ретінде таниды.

ДДСҰ аналитиктері өз есебінде технология мен психологиялық әл-ауқат арасындағы байланыс циклдік екенін атап көрсетеді:

«Технологияны пайдалану мен психикалық денсаулық арасындағы байланыс екі жақты: экран алдындағы уақыттың артуы психикалық денсаулық проблемаларын ушықтыруы мүмкін, бұл өз кезегінде технологияны одан да қарқынды пайдалануға әкелуі мүмкін».

Нәтижесінде, әлеуметтік желілерге деструктивті тәуелділіктің белгілерін көрсететін жасөспірімдердің үлесі 11%-ға дейін өсті.

Саяси әрекетсіздіктің экономикалық құны

Қиын жағдайға қарамастан, ұлттық үкіметтер психикалық денсаулық сақтауды қалдық негізінде қаржыландыруды жалғастыруда, денсаулық сақтау бюджеттерінің орта есеппен 2%-дан азын бөлуде. Бұл алшақтық бизнес пен үкіметтер үшін үлкен шығындарға әкеледі, себебі депрессия мен мазасыздық өнімділіктің төмендеуі және 12 миллиард жұмыс күнінің жоғалуы салдарынан әлемдік экономикаға жылына шамамен 1 триллион доллар шығын әкеледі.

ДДСҰ өкілдері арнайы баяндамасында үкіметтерге ұзақ мерзімді тәуекелдер туралы еске салады:

«Қолдаусыз психикалық денсаулыққа қатысты қиындықтар балалар мен жасөспірімдердің біліміне, жұмыспен қамтылуына және қарым-қатынасына кері әсер етуі мүмкін, бұл олардың өмірлік бағыттарын тарылтады. Уақытылы араласу және қолдаушы орта нәтижелерді жақсартады және ұзақ мерзімді шығындарды азайтады».

Алдын алу шаралары ретінде халықаралық институттар мемлекеттерді қауымдастыққа негізделген қолдау қызметтерін дамытуға, көлденең ведомствоаралық ынтымақтастықты нығайтуға және әлеуметтік байланыс үшін қалалық кеңістіктерге инвестиция салуға шақыруда. АҚШ Бас хирург кеңсесінің мәліметі бойынша, бұл саладағы кідірістер қабылданбайды, себебі «әлеуметтік байланыстың болмауы күніне 15 темекі шегумен бірдей мезгілсіз өлім қаупін арттыруы мүмкін».