Сүйіктілер

Regnum басылымының хабарлауынша , Волгоград облысының губернаторы Андрей Бочаров мигранттардың бірқатар маңызды салаларда жұмыс істеуіне тыйым салатын жарлыққа қол қойды.

Оларға денсаулық сақтау, білім беру, сауда, қоғамдық көлік, аң аулау және курьерлік жеткізу кіреді. Соңғы апталарда Ресейдің басқа да бірнеше аймағы осындай шектеулер енгізді.

Волгоград облысындағы тыйым салулар

Жарлыққа сәйкес, мигранттарға дәрігер, мұғалім, автобус жүргізушісі және такси жүргізушісі болып жұмыс істеуге тыйым салынады. Шектеулер саудаға, аң аулауға және курьерлік жеткізуге де қолданылады. Шешім аймақтық ерекшеліктерге және жұмыспен қамтуды бақылауды күшейту қажеттілігіне негізделген.

Бүкілресейлік тренд

Ресейдің 18 аймағында мигранттарға қатысты шектеулер қазірдің өзінде күшіне енген. Жақында олар Сахалин, Саратов және Свердловск облыстарында, сондай-ақ Якутия мен Приморьеде енгізілді. Мысалы, Сахалин облысында мигранттарға 24 салада жұмыс істеуге тыйым салынды. Бұл үрдіс аймақтардың еңбек нарығын оңтайландыру және жұмысшылар арасындағы бәсекелестікті азайту жөніндегі күш-жігерінің аясында күшейіп келеді.

The Insider басылымының хабарлауынша , Ресей Орталық банкінің инфляцияға қарсы саясаты сұрақтар туғызуда.

Ресейде Орталық банктің бұл үрдісті тоқтатуға тырысқанына қарамастан, бағалар өсуде. Несие құнына әсер ететін негізгі пайыздық мөлшерлеме қазіргі уақытта 21%-ды құрайды. Бұл рекордтық көрсеткіш, бірақ бұл шаралардың өзі инфляцияны төмендете алмады. Инфляция тауарлар мен қызметтердің бағасының өсуі ретінде анықталады. Қазіргі уақытта ол ресми түрде шамамен 8,5%-ды құрайды, бірақ сауалнамаға қатысушылар бағаның жылына 14-15%-ға өскенін хабарлады.

Бағаларға не әсер етеді?

1. Санкциялар және соғыс. Соғысқа байланысты енгізілген санкциялар Ресейдің шетелдік тауарлар мен технологияларға қол жеткізуін шектеді. Көптеген компаниялар нарықтан шығып, бәсекелестікті азайтты. Соғыс сонымен қатар айтарлықтай мемлекеттік шығындарды талап етеді. Қаражат қорғаныс пен экономикалық қолдауға жұмсалады, бұл инфляцияны арттырады.
2. Ақша массасы. Соңғы бір жылда экономикадағы ақша көлемі 20%-ға өсті. Бұл банктердің белсенді түрде несие беруіне байланысты, ал үкімет өз шығындарын жабу үшін «ақша басып шығаруды» жалғастыруда. Ақша тым көп болған кезде бағалар көтеріледі, себебі оның құны төмендейді.
3. Әлсіз рубль. Рубльдің доллар мен еуроға қатысты бағамы соңғы жылдардағы ең төменгі деңгейге дейін төмендеді. Бұл электроника және дәрі-дәрмек сияқты импорттық тауарларды әлдеқайда қымбаттатады.
4. Маусымдық факторлар. Желтоқсан айында бағалар дәстүрлі түрде мерекелік маусымға және жаңа піскен азық-түлік қорының азаюына байланысты тезірек өседі. Бұл отбасылық бюджетке одан да көп салмақ түсіреді.

Неліктен Орталық банктің шаралары көмектеспейді?

Орталық банк қарыз алуды қымбаттату және экономикадағы ақша көлемін азайту үшін биыл пайыздық мөлшерлемені жеті рет көтерді. Бірақ банктер несие беруді жалғастыруда, ал үкімет шығындарды арттыруды жалғастыруда. Бұл ақша массасының бағалардың тұрақтануына қарағанда тезірек өсуіне әкеледі. Қараша айында бағаның өсуі баяулады, бірақ желтоқсанда қайтадан жеделдеуі мүмкін.

Бұл адамдар үшін нені білдіреді?

Қарапайым ресейліктер үшін мұның бәрі олардың ақшасының сатып алу қабілетінің төмендеп бара жатқанын білдіреді. Бір жыл бұрын 100 рубль тұратын нәрсе қазір 115 рубль немесе одан да қымбат болуы мүмкін. Адамдар ақша жинауға, аз ақша жинауға және жиі несие алуға мәжбүр.

Әрі қарай не болады?

Экономистер үкімет пен Орталық банк экономикадағы ақша көлемін азайтып, рубль бағамын тұрақтандыра алса, жағдай жақсарады деп санайды. Бұл шығындарды қысқартуға және салықтарды көтеруге әкелуі мүмкін қатаң шараларды қажет етеді. Дегенмен, әзірге саясат ымыраға келу болып қала береді: ақша массасының өсуі жаппай банкроттық пен әлеуметтік наразылықтарды тудырмас үшін абайлап шектелуде.

Ресейдегі инфляция тек экономикалық мәселе ғана емес. Ол санкциялардың, соғыстың салдарының және ішкі шешімдердің нәтижесі. Орталық банк пен үкіметтің шаралары жеткіліксіз болып шықса, бағаның өсуі ресейліктердің күнделікті өмірінің бір бөлігі болып қала береді.

хабарлағандай , ресейліктердің жинақтары одан әрі құнсыздануы мүмкін деп болжайды.

Экономист келесі жылға арналған бюджет 4,5% оптимистік инфляция болжамын ескере отырып жасалғанын, бірақ биылғы нақты көрсеткіштер 8-9%-ға дейін өсімді көрсетіп отырғанын атап өтті.

Инфляцияның өсу себептері

Делягиннің айтуынша, негізгі мәселелердің бірі - шығындарын көтеріп жатқан «табиғи монополиялардың өз бетінше әрекет етуі» және доллар мен еуромен валюталық спекуляция. Бұл факторлар бағаны тұрақтандыруға қосымша кедергілер тудырады. Егер инфляция баяуламаса, ресейліктердің жинақтарының құнсыздануы Жаңа жылдан кейін де жалғасады.

Делягин не ұсынады?

Экономист инфляциямен күресу шараларын ұсынады, соның ішінде табиғи монополиялар үшін тарифтердің өсуін шектеу және валюталық спекуляцияға тыйым салу. Оның пікірінше, мұндай шараларсыз инфляцияны бақылау мүмкін емес, бұл азаматтардың жинақтарына зиян келтіреді.

2025 жылға арналған болжам

Егер инфляция Орталық банктің мақсаттарынан асып түсе берсе, ресейліктер жинақтарының сатып алу қабілетінің одан әрі төмендеуіне тап болуы мүмкін. Делягиннің болжамдары экономикалық тұрақтылықты сақтау үшін қатаң шаралар қабылдау қажеттілігін көрсетеді.

Astra Telegram арнасының хабарлауынша , ресейлік «соғыс тілшілері» Солтүстік Корея әскерлерінің Курск аймағындағы әскери операцияларға қатысы бар деген болжамды хабарлады.

Олардың айтуынша, Солтүстік Кореяның арнайы жасақтары Плехово ауылын азат етуде маңызды рөл атқарған, бірақ мұндай мәлімдемелерді растайтын ешқандай дәлел жоқ.

Іс-шаралар барысы

«Соғыс тілшілері» таратқан ақпаратқа сәйкес, шайқас екі жарым сағатта аяқталған. Солтүстік Корея сарбаздары миналанған алаңнан өтіп, Плеховоға кіріп, украин контингентін жойған деп болжануда. Журналист Александр Котеноктың айтуынша, ешкім тұтқынға алынбаған, жараланғандар мен қаза тапқандар өздерімен бірге әкетілген. Дегенмен, олардың шайқасқа қатысқаны немесе қатысқаны туралы ешқандай растау берілмеді.

Халықаралық контекст

Оңтүстік Кореяның барлау қызметі бұған дейін Ресейдің 12 000-ға дейін Солтүстік Корея әскерін шақырған болуы мүмкін деп есептеген. The Telegraph сонымен қатар Кремль бұл ресурсты келіссөздердегі ұстанымын нығайту үшін пайдаланып жатқан болуы мүмкін екенін хабарлады. Дегенмен, Пхеньян шенеуніктері өз әскерлерінің Ресей-Украина қақтығысына қатысқанын жоққа шығаруды жалғастыруда.

Анық емес мәлімдемелер

Украина жағы мен батыстық сарапшылар аймақта Солтүстік Корея сарбаздарының бар екендігі туралы хабарламаларды әлі растаған жоқ. Ресейлік «соғыс тілшілерінің» мәлімдемелері әлі күнге дейін негізсіз болып отыр, бұл мұндай хабарламалардың растығына күмән тудырады.

Igromania хабарлағандай , CD Projekt Red ресми түрде Сириді The Witcher 4 ойынының басты кейіпкері ретінде таныстырды.

Әзірлеушілер бұл таңдауды сюжеттің логикалық дамуы деп түсіндірді, себебі Сири әрқашан сериалда маңызды тұлға болды. Ол «Шөптер сынағын» аяқтап, франшизадағы жаңа кезеңді білдіретін толыққанды Видчерге айналды.

Жаңа дәуірдің жаңа батыры

Ойын режиссері Себастьян Калембаның айтуынша, команда Сириді орталық кейіпкер ету мүмкіндігін ұзақ уақыт бойы талқылаған: «Ол өз шытырман оқиғасына лайық». Франшиза дизайнері Сиан Махер Сиридің оқиға үшін Геральттан да маңыздырақ екенін қосты.

Сиридің мінезінің күші

Шығармашылар кейіпкердің күшті мінезін, құштарлығын және өз принциптерін ұстануға деген беріктігін ерекше атап өтеді. Калемба оның эмоционалды ашықтығы оны кейіпкерлер арасында ерекше ететінін атап өтті.

Witcher 4 әлемді кеңейтіп қана қоймай, сонымен қатар жанкүйерлердің назарын аударған классикалық тақырыптарға жаңа көзқарас ұсынуға уәде береді.

BBC Орыс қызметінің хабарлауынша , Башар Асад режимінің құлауы ықтималдығынан кейін Сириядағы Ресей әскери базаларының тағдыры күмән тудырды.

2015 жылдан бері Асад үкіметін қолдап келе жатқан Ресей шамамен 7500 әскерден тұратын үлкен әскери контингент орналастырды. Дегенмен, Сирия режимінің күйреуі Ресейдің аймақтағы әскери нысандары мен стратегиялық позицияларының болашағына күмән келтіреді.

Сириядағы Ресейдің маңызды әскери базалары

Екі ірі нысан - Хмеймим әуе базасы және Тартустағы әскери-теңіз базасы. Хмеймим Ресей авиациясы үшін стратегиялық орын, ал Тартус әскери-теңіз күштеріне қызмет көрсетудің техникалық орталығы болып табылады. Бұл базалар Сириядағы операцияларды және Африкадағы Ресей мүдделерін логистиканы қолдау үшін пайдаланылды. Мәскеу мен Дамаск 2017 жылы базаларды пайдалану туралы 49 жылдық келісімге қол қойды, бірақ бұл келісімдердің болашағы әлі белгісіз.

Хмеймим мен Тартустан басқа, Ресей әскерлері Камышлы, Дейр-эз-Зор және Т-4 әуежайы сияқты жерлерге орналастырылды. Сирия көтерілісшілерінің жылдам ілгерілеуі аясында кейбір Ресей бөлімшелері негізгі күштерден ажыратылды. Әлеуметтік желілерде таралған бейнежазбаларда ресейлік техниканың қозғалысы көрсетілген, бұл сарапшылардың пікірінше, әскерлерді шалғай аудандардан эвакуациялау әрекеттерін көрсетуі мүмкін.

Эвакуацияның логистикалық қиындықтары

Егер Ресей кең көлемді эвакуация жасауды шешсе, ол айтарлықтай қиындықтарға тап болады. Хмеймим әуе базасы әскери техниканы тасымалдауға қабілетті Ан-124 сияқты ауыр көлік ұшақтарын қабылдауға қабілетті. Дегенмен, барлық контингент пен жабдықты эвакуациялау бірнеше рейсті қажет етеді. Тартус арқылы өтетін теңіз жолы да Монтрё конвенциясына сәйкес түрік Босфор мен Дарданелл бұғаздарының жабылуымен қиындайды. Бұл ресейлік кемелерді Жерорта теңізі мен Гибралтар арқылы балама жолдарды іздеуге мәжбүр етеді.

Саяси аспектілер және қауіптер

Ресей президентінің баспасөз хатшысы Дмитрий Песков базалардың тағдыры жаңа Сирия билігімен талқыланатынын мәлімдеді. Дегенмен, жағдай Түркияны қоса алғанда, бірнеше тараппен өзара әрекеттесу қажеттілігінен күрделене түсті. Сонымен қатар, ресейлік әскери блогерлер қару-жарақ өндіруге күдікті нысандарды нысанаға алуды жалғастырып жатқан АҚШ пен Израильдің әуе шабуылдарының қаупін атап өтті.

Сыртқы барлау қызметінің директоры Сергей Нарышкин Сирияның жаңа билігімен келіссөздер ең алдымен ресейлік дипломаттар мен миссия қызметкерлерінің қауіпсіздігіне қатысты екенін түсіндірді. Дегенмен, базалардың стратегиялық маңыздылығы оларды диалогтағы маңызды элемент етеді.

Ресей үшін ықтимал салдары

Сириядағы әскери базалар Ресейге тек Асад режимін қолдаумен ғана емес, сонымен қатар Таяу Шығыста стратегиялық қатысумен және Африкадағы операцияларға, соның ішінде Вагнердің PMC жобаларына логистикалық қолдау көрсетумен қамтамасыз етті. Олардың жоғалуы елеулі геосаяси және әскери шығындарға әкелуі мүмкін, ал оларды сақтау одан әрі саяси жеңілдіктерді қажет етеді.

BBC тілшісі Стив Розенберг атап өткендей, 2015 жылы Сирияға әскерлердің жіберілуі Ресейдің посткеңестік кеңістіктен тыс жерлердегі ықпалының алғашқы ірі көрінісі болды. Дегенмен, қазіргі жағдайлар ұзақ уақытқа созылған әскери науқанның тиімділігіне күмән келтіреді.

E1.ru хабарлағандай , жалпы тәжірибе дәрігері холестеринді төмендетуге және жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуға көмектесетін жеті тамақтану бойынша ұсыныспен бөлісті. Дұрыс тамақтану қартаю процесін баяулатып, ішкі аурулардың алдын алады.

Жоғары холестериннің салдары

Атеросклероз – қан тамырлары қабырғаларында холестерин бляшкаларының пайда болуымен сипатталатын ауыр тамыр ауруы. Бұл қандағы липидтер деңгейінің жоғарылауына байланысты пайда болады. Майды орташа мөлшерде тұтыну организм үшін өте маңызды, бірақ май мен көмірсулардың артық мөлшері гипертонияға, инсультке және жүрек талмасына әкелуі мүмкін.

Холестеринді төмендетуге арналған жеті диеталық кеңес

1. Майлы еттерден: шошқа еті, сиыр еті, қой еті, үйрек, қаз және шошқа майынан аулақ болыңыз немесе оларды азайтыңыз. Май мөлшері шамамен 10% болатын терісіз тауық етін, күркетауық етін немесе қоян етін таңдау ұсынылады.
2. Тез сіңетін көмірсуларды: тәтті тағамдар мен нан өнімдерін тұтынуды азайтыңыз, себебі артық көмірсулар майға айналады және дененің өз майларын пайдалануына кедергі келтіреді.
3. Сары май, майонез және жұмыртқа тұтынуды шектеңіз: бір жұмыртқаның сарысында шамамен 210 мг холестерин бар. Америка жүрек қауымдастығы күніне 300 мг-нан аз холестерин тұтынуды ұсынады. Дәрігер былай деп кеңес береді: «Холестерин деңгейін төмендетуге тырысатындарға жұмыртқаға қатысты кішкене кеңес: екі жұмыртқаны қайнатыңыз, бірақ бір сарысын бөлек қойып, жемеңіз немесе тіпті тастамаңыз».
4. Майлылығы аз сүт өнімдерін тұтыныңыз: май мөлшері 1% болатын сүт пен ашытылған сүт өнімдерін таңдаған жөн.
5. Диетаңызға көбірек көкөністер, жемістер, жармалар, балық және теңіз өнімдерін қосыңыз: бұл тағамдар қоректік заттарға бай және холестеринді төмендетуге көмектеседі.
6. Тағамды негізінен қайнату, буға пісіру немесе пісіру арқылы пісіріңіз: бұл тағамның пайдалы қасиеттерін сақтауға және артық майдың жиналуын болдырмауға көмектеседі.
7. Транс майларды алып тастаңыз: Қуырылған тағамдардан, әсіресе қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз, себебі транс майлар «жаман» холестерин деңгейін арттырады және құрамында канцерогендерді қамтиды.

Майонезге балама

Майонездің орнына дәрігер йогурт немесе майсыз қаймақ сияқты калориясы аз сүт өнімдерінен жасалған тұздықтарды қолдануды ұсынады. Сондай-ақ, салаттарға антиоксиданттар мен омега-3 май қышқылдарына бай күнбағыс, зәйтүн, күнжіт, асқабақ немесе балқарағай сияқты әртүрлі өсімдік майларын қосуға болады.

«Интерфакс» агенттігінің хабарлауынша , Сбербанктің бас директоры Герман Греф Ресей экономикасында стагфляция қаупі бар екенін мәлімдеді.

Сбердің инвесторлар күнінде сөйлеген сөзінде ол экономикалық баяулау тұрақсыздықтың «айтарлықтай белгілерімен» қатар жүретінін атап өтті. Греф нақты инфляция мен нарықтық мөлшерлемелер арасындағы алшақтық бұрын-соңды болмағанын атап өтті: «Біз соншалықты ұзақ өмір сүре алмаймыз».

Оның пікірінше, жағдайды шамадан тыс ақша-несие саясаты күрделендіріп отыр, бұл экономикалық өсімге оралуды қиындатуы мүмкін. Ол 2023 жылы ресейліктер белсенді түрде шетел валютасын жинап жатқанын, бірақ қазір жинақтарын конвертациялай бастағанын еске салды, себебі «ақшаны ешқандай кіріс әкелмейтін валютада сақтаудың ешқандай мәні жоқ».

Негізгі мөлшерлеменің жоғарылауы жағдайында — ол 2023 жылдың шілдесінде 16%-дан 21%-ға дейін өсті — Макроэкономикалық талдау және қысқа мерзімді болжау орталығының сарапшылары бұл саясат жаңа проблемалардың көзі деп санайды және стагфляцияның жоғары қаупін атап өтеді.

2024 жылдың қарашасында рубльдің құлдырауы аясында еуро бағамы 115 рубльден, ал доллар 109 рубльден асты. Осыған қарамастан, Владимир Путин өз сөзінде экономикалық жағдай бақылауда екеніне және ешқандай үрей жоқ екеніне сендірді: «Бәрі жоспар бойынша жүріп жатыр».