БҰҰ демеушілік еткен GSNI зерттеуіне сәйкес, ерлер мен әйелдер арасындағы мүмкіндіктердегі айырмашылық, әсіресе, билікті бөлуге қатысты салаларда айқын көрінеді.
нәтижелеріGSNIБіріккен Ұлттар Ұйымының Даму бағдарламасы бейсенбі, 5 наурызда жариялаған зерттеудің
өлшейді GSNI саясат, жұмыс және білім беру сияқты салаларда қоғамдық сенімдердің гендерлік теңдікке қаншалықты әсер ететінін
Бизнес пен саясаттағы ерлер мен әйелдердің теңдігі
Зерттеуге сәйкес, әлемдегі ерлер мен әйелдердің жартысына жуығы ер адамдар саяси көшбасшыларды жақсырақ етеді деп санайды. Сонымен қатар, әлемдегі адамдардың 40 пайызы ер адамдардың бизнестегі көшбасшылықта жақсырақ екеніне және бос орындар шектеулі болған кезде жұмысқа орналасу кезінде басымдыққа ие болуы керек деп санайды. Респонденттердің жиырма сегіз пайызы ер адамның әйелін ұруы әділ деп санайтынын айтты.
«Соңғы онжылдықтарда біз әйелдердің күнделікті өмірдің негізгі қажеттіліктеріне тең қол жеткізуін қамтамасыз ету үшін ұзақ жолдан өттік. Біз бастауыш мектепте білім алуға тең қолжетімділікке қол жеткіздік және ана өлімін 1990 жылғы деңгеймен салыстырғанда 45 пайызға төмендеттік», - деді Адам дамуы туралы есепке жауапты БҰҰДБ кеңсесінің басшысы Педро Кунчисаньо.
«Дегенмен, ерлер мен әйелдер арасындағы мүмкіндіктердегі алшақтық басқа салаларда, ең алдымен билікті бөлуге қатысты және шынайы теңдікке қол жеткізу үшін ерекше маңызды салаларда әлі де айқын көрінеді», - деп қосты ол.
Әйел үкімет басшылары бүкіл әлемде азшылықты құрайды
Зерттеуге сәйкес, бұл теңсіздіктің мысалы ретінде бүкіл әлем бойынша парламент мүшелерінің тек 24 пайызын әйелдер құрайтынын айтуға болады. Үкімет басшыларына келетін болсақ, статистика одан да нашар: әйелдер үкіметті тек 10 елде басқарады (мүмкін 193 елде).
Сонымен қатар, еңбек нарығында әйелдер ерлерге қарағанда төмен жалақы алады және олардың басшылық лауазымдарға жету мүмкіндігі ер әріптестеріне қарағанда төмен. Зерттеуге сәйкес, Standard & Poor's рейтингісіне енгізілген 500 компанияның 30-дан азының директорлар кеңесінде әйелдер бар.
Әйелдерге қатысты алалаушылық қай елдерде ерекше күшті?
Әйелдерге қатысты кемсітушілік деңгейі ең жоғары елдерге Пәкістан, Катар, Нигерия, Зимбабве және Иордания жатады. Андорра, Швеция, Нидерланды, Норвегия және Жаңа Зеландияда әйелдерге қатысты кемсітушілік деңгейі ең төмен.
Сонымен қатар, соңғы жылдары Швеция, Германия, Үндістан және Мексика сияқты бірқатар елдерде әйелдерге қатысты алалаушылық күшейе түсті. Бұл, ең алдымен, ер респонденттердің пікірлеріне қатысты, деп түсіндіріледі есепте.
8 наурыз - осы жексенбі, және кейбір ер адамдар әлі күнге дейін қыздарына, әйелдеріне, аналарына, қыздарына, әпкелеріне, әжелеріне немесе әріптестеріне бірдеңе сатып алмаған. Бұл күні ең бастысы - әйелді шынымен қуантатын нәрсені таңдау. Дегенмен, әрбір сыйлық бағалана бермейді, тіпті кейбір сыйлықтар ренжітуі мүмкін. Ukrainian News сізге қандай сыйлықтар қабылданбайтынын айтып береді.
Егер оған не беру керектігін білмесеңіз, есіңізде болсын: оған шынымен қалағанын беріңіз. Оны тыңдаңыз, кеңестерді есіңізде сақтаңыз, егер ойыңызға ештеңе келмесе, жай ғана сұраңыз. Бұл сөзсіз.
Бірақ егер сіз тосынсый жасауды шешсеңіз, онда сатып алу тізімінен кейбір сыйлықтарды алып тастау керек.
1. Қартаюға қарсы косметика
Мұнда дұрыс жауап жоқ. 35+ (немесе 55+) деп белгіленген кремді беру - өз қабіріңді қазумен бірдей. Егер сіз косметика сыйлағыңыз келсе, сыйлық сертификатын беріңіз. Егер әйелдің сіз бірдеңе таңдауға қиналмадыңыз деп ойлауын қаламасаңыз, қымбат сыйлық сертификатын беріңіз.
2. Блокноттар, кеңсе тауарлары және фото жиектемелер
Әріптестер мұндай сыйлықтарды пайдалы деп санауы мүмкін, бірақ жұбайы немесе анасы мүлдем олай істемейді. Тек олар сұраған жағдайда ғана, бірақ көбінесе мұндай заттар сөрелерде шаң басып, қоқысқа тасталады.
3. Арзан зергерлік бұйымдар
Көптеген қыздар әртүрлі әшекейлерді жақсы көреді, бірақ оларды өзі таңдасын. Егер сіз аксессуарлар сыйлауды ойласаңыз, бағалы металдан жасалған зергерлік бұйымдарды таңдаңыз. Сіз қателеспейсіз.
4. Кәстрөлдер мен табалар
Міне, ереже: егер сіз блендер сыйлағыңыз келсе, ақша бергеніңіз жөн. Ас үй кеңістігі туралы әзіл әлдеқашан ескірген, сондықтан табалар мен басқа да ас үй құралдарын Әйелдер күнінде емес, сауда жасау кезінде бірге таңдаған дұрыс.
5. Спорттық жабдықтар немесе спортзалға жазылу
Мұндай сыйлық әрқашан дерлік кемшіліктің белгісі ретінде қабылданады. Тіпті жақсы дене бітімі бар әйелдер де жас жігіттің сыртқы келбетін ұнатпайтынын ойлайды.
Егер сіз оның денсаулығына қамқорлық жасайтыныңызды көрсеткіңіз келсе, оған бассейнге жазылуды немесе йога сабағына жазылуды қарастырыңыз. Бұл оны да, сізді де бақытты етеді.
Znak.com сайтының хабарлауынша, Анна дағдарыс орталығының есебіне сәйкес, әлемде өлтірілген әрбір он әйелдің бірі орыс болған.
345 беттен тұратын құжат Ресейдегі әйелдерге қатысты зорлық-зомбылыққа арналған. Баяндамада Біріккен Ұлттар Ұйымының Есірткі және қылмыс жөніндегі басқармасының мәліметтері бойынша, 2017 жылы әлем бойынша 87 000-нан астам әйел өлтірілгені айтылған. Ресей Ішкі істер министрлігінің ресми статистикасына сәйкес, сол жылы елде 8500 әйел қылмыстың құрбаны болған. Дағдарыс орталығының құжатында бұл көрсеткіштің дәл емес екені атап өтілген, себебі оған ер адамдар отбасының «абыройын төккен» әйел туысын өлтіретін «намыс үшін өлтірулер» туралы деректер кірмейді. Сонымен қатар, полиция деректерінде әйелдер өлімінің 40 пайызы «белгісіз ниетпен жарақат алу» ретінде көрсетілген және статистикаға енгізілмеген.
Есеп авторлары 2018 жылы Ресей әйелдерді, соның ішінде зорлық-зомбылықтан қорғайтын заңнамада нөлдік балл жинағанын, бұл оны Либерия, Габон, Иран және БАӘ-мен бір деңгейге қойғанын атап өтті. Сонымен қатар, Ресейде әлі де жыныстық келісім мәдениеті жоқ, ал зорлық-зомбылық құрбандары дәстүрлі түрде өз әрекеттері үшін кінәлі деп танылады.
2019 жылдың 29 қарашасында белсенділер әзірлеген тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу туралы заң жобасы жарияланып, Мемлекеттік Думаға ұсынылуы тиіс болды. Құжат консервативті топтардың сынына ұшырады, олар оны «отбасына қарсы» және қажетсіз деп атады. Заң жобасының авторларына қауіп төнді.
Солардың бірі - стресстік жағдайда ерлердің репродуктивтік инстинкті іске қосылады.
1. Ер адамдар жыныстық қатынас кезінде әйелдерге қарағанда эмоцияларын білдіруге көбірек қызығушылық танытады.
Эмори университетінің американдық ғалымдары ерлер мен әйелдердің ашық фотосуреттерге қалай әсер ететінін зерттеуді шешті. Екі топ та алдымен бет-әлпетті байқап, содан кейін ғана денеге қарайтыны белгілі болды. Ерлер әйелдерге қарағанда бет-әлпетке сәл ұзағырақ қараса, екеуі де жақын жерлерінің жақын кадрларын тез қарап шықты.
2. «Объективтілік» термині пайда болды.
Бұл бір серіктес екіншісін өзінің жыныстық қажеттіліктерін қанағаттандыру нысаны ретінде қабылдайтынын білдіреді. Яғни, олар екіншісін мінезі, әдеттері, қалаулары мен армандары, кемшіліктері мен күшті жақтары бар толыққанды адам ретінде көре алмайды. Бұл жетілмеген тұлғаның белгілерінің бірі.
3. Әйелдердің тартымдылық параметрлері халықтың өмір сүру деңгейіне байланысты.
International Body Project (IBP-I) жүргізген жаһандық зерттеу әлеуметтік-экономикалық дамуы жоғары аймақтарда арық әйелдер тартымдырақ деп саналатынын, ал аз дамыған аймақтарда дене бітімі сымбатты әйелдер тартымдырақ деп саналатынын анықтады. Психологтар соңғысында дене салмағы мәртебе белгісі ретінде қабылданады деген қорытындыға келді.
4. Дене тітіркендіргішке миға қарағанда тезірек жауап береді.
2004 жылы Амстердам университетінде жүргізілген зерттеуде ғалымдар ерлер мен әйелдердің эротикалық бейнелерге физиологиялық реакцияларын зерттеді. Олар дәл солай анықтады: дене импульстары бейненің мәні қабылданғаннан гөрі тезірек сезілді. Бұл дегеніміз, біз алдымен қозуды, содан кейін ғана тілекті сезінеміз.
5. Жыныстық қатынас кезінде жыныстық қатынас туралы әңгімелесу оны одан да жақсырақ етуге көмектеседі.
Остиндегі Техас университетінің ғалымдары жыныстық қатынас кезінде жыныстық қатынас туралы неғұрлым жиі және әртүрлі сөйлессеңіз, екі серіктес те соғұрлым қанағаттанады деп анықтады. Таңқаларлықтай, бұл рас. Көп жағдайда ләззат туралы әңгімелер серіктестің күңкілінен басым болды.
6. Әйелдерде ләззат алудың жаңа нүктесі ашылды.
Атауы PS және ол шат ішінде орналасқан. Сексолог Кэрол Куинннің айтуынша, PS дағы өте сезімтал.
7. Әйелдер гитарасы бар ер адамдарды қалайды.
Франциядағы Оңтүстік Бретань университетінің ғалымдары әйелдердің спортшыға қарағанда музыкантпен кездесуге көбірек қызығушылық танытатынын анықтады. Бір келбетті ер адам әйелдерге жақындап, күлімсіреп, оларға мақтау айтып, нөмірлерін сұрады. Бір жағдайда ол сөмкесін, екіншісінде гитара қапшығын, ал үшіншісінде ештеңесін көтермеген. Сөмке нашар нәтиже көрсетті. Тағы бір зерттеу әйелдердің профильдік суретінде гитарасы бар жігіт болса, әлеуметтік желілердегі аккаунттарға көбірек көңіл бөлетінін анықтады. Сауалнамаға сәйкес, мұндай ер адамдар ақылды, қызықты және талғампаз деп қабылданады.
8. Әйелдер көңілсіз ханымдарға, ал ер адамдар күлімсіреген қыздарға көбірек тартылады.
Канададағы Британдық Колумбия университетінің ғалымдары таңқаларлық емес еді. Әлемнің түкпір-түкпірінен мыңнан астам еріктіні жинап, нәтижелерді талдағаннан кейін, олар қабағын түйіп, зейін қоятын ер адамдар бейқам күлімсірегендерге қарағанда жыныстық жағынан тартымдырақ деген қорытындыға келді. Психологтар мұны зейін қоятын көзқарас мәртебе мен сенімділікпен байланысты, ал күлкі осалдықтың белгісі деп түсіндірді. Алайда, ер адамдар бақытты әйелдерге көбірек көңіл бөледі, олардың қолжетімдірек және бағынуға дайын болады деп үміттенеді.
Адамдардың 9,7%-ы жыныстық қатынас кезінде телефондарын пайдаланады.
Вирджиния университетінің зерттеушілері қазіргі заманғы адамдардың гаджеттерге қаншалықты тәуелді екенін тексеру кезінде күтпеген жаңалық ашты: респонденттердің 7%-ы жыныстық қатынас кезінде де ұялы телефондарын тексеретінін мойындады.
10. Таңертеңгі жыныстық қатынас жаттығудан гөрі сіз үшін пайдалы.
Белфаст қаласындағы Куинс университетінің сексологтары біз көптен бері күдіктеніп келген нәрсені растайтын ғылыми дәлелдер тапты: таңертеңгі жыныстық қатынас денсаулыққа пайдалы. Ол барлық бұлшықет топтарын қамтиды, қан айналымын жақсартады, тыныс алуды тереңдетеді, қанды оттегімен байытады және тіпті 300-400 калория жаға алады.
11. Бақытты жұптар аптасына бір рет жыныстық қатынасқа түседі.
Канадалық психологтар соңғы 40 жылдағы сауалнама деректерін зерттеп, үйлесімді жұптардың орташа есеппен аптасына бір рет жыныстық қатынасқа түсетінін анықтады. Дегенмен, егер бұл жиі немесе сирек болса, бұл некеде жағдайдың жақсы емес екенін көрсетеді.
12. Стресстік жағдайларда ер адамдар жыныстық қатынас туралы жиі ойлайды.
Огайо штатының университеті генетикалық зерттеу деректерін жариялады. Онда стресстік жағдайлар ер адамның репродуктивтік инстинктін белсендіретіні, бұл адамзаттың өмір сүруін қамтамасыз етуге көмектесетіні анықталды. Сонымен қатар, әйелдің миы шешім іздеумен айналысады.
Ультиматум қоюды тоқтатыңыз, өткенді жайына қалдырыңыз және ақыры бұрынғы адамдарыңызды ұмытыңыз.
1. Бәріне сенің кінәң!
Айыптаулар сізге де, серіктесіңізге де ешқандай пайда әкелмейді, тіпті жақыныңыз бұл жағдайға шынымен кінәлі болса да. Ақылды болыңыз және отқа май құймаңыз. Кім кінәлі екенін және не істеу керектігін анықтау үшін кейінірек, жағдай тынышталғаннан кейін тыныш әңгімелескен дұрыс.
2. Бірақ ол/ол мұны әрқашан мен үшін істейтін
Бұрынғы жігітіңіз туралы әңгімеде ешқашан, есіңізде болсын, ешқашан айтпаңыз. Жақсы жағынан да, жаман жағынан да емес — мүлдем емес.
Серіктесіңіз орынды түрде сұрауы мүмкін: қарым-қатынас? «Мінсіз» (шын мәнінде емес) біреумен шексіз салыстыру сіздің сүйікті адамыңызды сенімсіздік пен неврозға итермелейді. Ал сіз мұны махаббат деп ойлайсыз ба?
Егер сіз әлі де серіктесіңіздің мінез-құлқын өзгерткіңіз келсе, жүректен жүрекке әңгімелесу немесе жұмсақ сендіру сияқты өркениетті әдістерді қолданып көріңіз.
3. Мен өмірімде бұдан артық ақымақтық естіген емеспін
Егер сіз саналы түрде қарым-қатынасқа түссеңіз, серіктесіңіздің интеллектуалдық деңгейі туралы жақсы түсінікке ие болуыңыз мүмкін. Сондықтан, сіздің ойыңызша, олардың идеялары мен ойлары туралы абсурд болып көрінетін менсінбейтін немесе келеке ететін сөздер айтудан аулақ болыңыз. Бұл тек сіздің жақыныңыздың шегінуіне, тұйықталуына және сізбен ештеңе бөлісуді мүлдем тоқтатуына әкеледі.
Сіз серіктесіңіздің ойлауының логикалық еместігін әдептілікпен және нәзік түрде көрсете аласыз және бастауыш мектепте естіген әзілге жауап ретінде жай ғана күлімсірей аласыз. Өйткені, ол адам сізді бақытты ету үшін барын салған.
4. Сіз ештеңені дұрыс жасай алмайсыз
Мұндай нәрселерді ешқашан дауыстап айтуға болмайды. Және оларды өзіңіз ойламауға тырысыңыз. Оларға тырысқаны үшін алғыс айтыңыз, күш-жігері үшін мақтаңыз. Егер бірдеңе нәтиже бермесе, ешқандай мәселе жоқ - бірге сіз жағдайдан шығудың жолын және мәселенің шешімін табасыз.
Сіз үшін не маңыздырақ: отбасындағы тыныштық па, әлде ас үйдегі мінсіз бұрандалы сөре ме?
Егер сіз серіктесіңіздің бұл тапсырманы орындай алмайтынын алдын ала білсеңіз, неге оған бұл міндетті сеніп тапсырдыңыз? Сәтсіздік екеуіңіз үшін де қорлық.
5. Мен саған айттым
Бұл жақсылық пен жамандықтан тыс.
Қаһарлы құбыжыққа айналып, бұл сөз тіркесінің бар екенін ұмытып кетпе. Өзіңнің дұрыс екеніңді дәлелдеу және соңғы сөзді айту сен үшін соншалықты маңызды ма? Бұл саған ешқандай пайда әкелмейді, сен маған.
Қателік жасау адам табиғаты, тек ештеңе істемейтін адам ғана қателеспейді.
Серіктесіңізге қателіктер жіберуге мүмкіндік беріңіз және олардан сабақ алыңыз. Сіздің міндетіңіз - сынау және мақтау емес, қолдау көрсету және сүю. Күлімсіреп, жақыныңызға келесі жолы міндетті түрде жақсырақ болатынын айтыңыз.
6. Егер сен мені сүйсең, ешқашан..
Ультиматумдар мен шарттар қою қорлайтын және әділетсіз. Жақын адамыңызды манипуляцияламаңыз және оны өзіңіз немесе басқа нәрсе арасында таңдау жасауға мәжбүрлемеңіз. Серіктесіңізге үнемі қысым жасау жарылысқа әкеледі. Олар сізге ашуланып, тозаққа түсуді айтады.
Ымыраға келуге тырысыңыз және серіктесіңіздің тілектері мен қажеттіліктерін ескеріңіз. Адамдар сіздің қажеттіліктеріңізді құрметтегенде өзіңізді жақсы сезінбейсіз бе?
7. Мұны кимеңіз
Басқа біреудің гардеробымен келісу қиын болуы мүмкін.
Дегенмен, сіз мұны істеуіңіз керек немесе қарым-қатынасыңызды сақтау үшін оған ақырын әсер етудің жолдарын табуыңыз керек. Мысалы, күйеуіңіздің тозған футболкасы кенеттен шкафынан жоғалып кетуі мүмкін, оның орнына сәнді жаңа футболка келуі мүмкін. Әйелдермен бұл одан да оңай: сүйіктіңізбен бірге дүкенге барып, оған тек өзіңізге ұнайтын нәрсені сатып алуға рұқсат беріңіз (және ақша беріңіз).
Қалай болғанда да, әрқашан өз ұстанымыңызды түсіндіріп, ымыраға келуге тырысыңыз. Тым қысқа юбкаларды ұнатпайсыз ба? Әйеліңізге оларды үйде немесе аптаның бір күнінде киюге рұқсат етіңіз.
8. Бірақ анам мұны басқаша істеді
Бұл ер адамдарға арналған нұсқа. Әсіресе, қызыңыздың көңіл-күйі онша жақсы болмаса, мұны ашық айтуды ойламаңыз да. Әйтпесе, сізге сөмкелеріңізді жинап, дереу анаңызбен бірге тұруға кеңес берілуі мүмкін. Бұл - тұйық қарым-қатынас.
Әйеліңіз немесе қызыңыз ешқашан анаңыз сияқты болмайды.
Оның қажеті жоқ. Әйеліңізге анаңыздың кейбір рецепттерін нәзік түрде үйреткен немесе көйлектерді қалай үтіктеуді көрсеткен дұрыс. Яғни, анаңыз оларды қалай үтіктейтін еді.
9. Төсектегі жағдайыңыз мүлдем дұрыс емес
Егер кешегі құмарлыққа толы сүйіктіңіздің буы таусылған болса, ашулы айыптаулар айтып, қазір африкалық құмарлықты талап етуге асықпаңыз. Жағдайлар әртүрлі болуы мүмкін, және адам жұмыстан шаршап қалуы мүмкін. Өзіңізге сын көзбен қарау да жақсы идея. Мүмкін, дене бітіміңізді жақсартудың, сыра ішіңізді тастаудың немесе сексуалды іш киім сатып алудың уақыты келген шығар.
Егер сіз басынан бастап серіктесіңіздің жыныстық құмарлығы төмен екенін білсеңіз, қарым-қатынасқа үмітпен және «тәбет тамақтанумен бірге келеді» деп ойлап кірдім деп айтпаңыз. Сіз ақырын және байқаусызда жағдайды қоздырып, оларға жыныстық қатынастың жаңа өлшемдерін көрсетуге тырысуға болады. Бірақ мәжбүрлеу, мәжбүрлеу және қорлау - бұл күйреуге апаратын жол.
10. Сіздің отбасыңыз жеңілгендерге толы
Отбасы – қасиетті. Тіпті серіктесіңіз отбасыңызды жамандаудан шаршамаса да, сізге бұлай істеуге қатаң тыйым салынады. Сіз күрделі қарым-қатынастары бар отбасының бір бөлігіне айналдыңыз, сондықтан бейтарап болып қалу әлдеқайда ақылды және қауіпсіз. Ешбір жағдайда жасырын келісімдерге араласпаңыз. Олар сізге кері әсер етеді, өйткені отбасыңыз қандай жағдай болмасын бір-бірін қолдайды. Жаңа ортақ жау сияқты бұрынғы жауларды ештеңе біріктірмейді.
Ер адамдар, қаншалықты қатыгез көрінсе де, назар аударуды, сүйіспеншілікті және тәтті SMS хабарламалар мен махаббат туралы мәлімдемелер сияқты барлық сүйкімді кішкентай нәрселерді жақсы көреді.
Егер сіз қандай мұзжарғыш екенін білсеңіз, Валентин күнінде ең қатал жігіттің жүрегін бір ғана хабарламамен еріте аласыз: сексуалды және ойнақы немесе сентименталды және әсерлі. Айтпақшы, SMS жазудан басқа, ер адамды тартудың тағы төрт тиімді жолы бар!
Біз сіз үшін 25 түрлі хабарлама нұсқасын дайындадық. Қалағаныңызды таңдаңыз, мәтінді көшіріңіз, «сүйікті» сөзін өзіңіздің жеке сөздеріңізбен немесе серіктесіңіздің атымен ауыстырыңыз және жіберіңіз! Ол сізді мейрамханаға, киноға немесе үйлену тойына шақыру арқылы жауап береді деп сенеміз!
Ойнағыш
"Сенің сексуалды дауысың мені есінен тандырады, ал сенің әлсіз көзқарасың жүрегімді соғуға мәжбүр етеді! Мен сенің күшті қолдарыңды жақсы көремін және құшағыңда болуды жақсы көремін. Бүгін кешке сені көріп, Валентин күнін тойлауды асыға күтемін! Валентин күні құтты болсын, махаббатым!"
«Бүгін сізде ерекше мүмкіндік болады. Валентин күні құрметіне мен сіздің үш тілегіңізді орындаймын. Қиялыңыз бізге ұмытылмас және шынайы құмарлыққа толы естелік сыйласын».
«Сүйікті адамым, сені Валентин күнімен құттықтаймын! Әрқашан менің батыр рыцарым болып қала бер. Денемді мәңгілікке махаббатқа бөлеп, жүрегімді сейфіңе құлыптауыңды қалаймын! Мен бүгін кешке махаббат тұтқынына берілуді қалаймын!»
«Мен мерекелік кешкі ас дайындап жатырмын. Мен тек алжапқыш киіп тұрмын...»
«Жыныстық қатынас викторинасын» ойнайық. Мен сұрақтар қоямын, сендер жауап бересіңдер. Әрбір дұрыс жауап үшін мен киімімді шешіп, сендерге фотосуреттерді жіберемін. Бірінші сұрақ: «Біз қашан кездескенімізді айтыңызшы»
«Осы Валентин күні мен сенен керемет қимылдар тілеймін: жалқау көзқарастар, құмарлық сезімдер және өте романтикалық сүйістер!»
"Көптеген адамдар үшін қайырлы таң кофеден басталады. Мен үшін қайырлы таң сенен басталады! Валентин күнінде мен әр таңымның жақсы болуын тілеймін. Бұл саған байланысты, жаным!"
Шарлардың артында сүйісіп тұрған жұп
Алғыс білдірулер
"Жаным! Ғашықтар күні құтты болсын! Саған лайықты көңіл бөлмегенім және шексіз болса да, сезімдерім туралы жиі айтпағаным үшін кешірім сұраймын. Мені осы қалпымда қабылдағаның үшін рақмет! Рақмет, жаным. Ғашықтар күні құтты болсын!"
"Жаным, сен бұл әлемдегі ең жақсы адамсың! Ең нәзік, қамқор, мейірімді, тартымды, мейірімді, жанашыр, тапқыр, батыл, батыл, адал, ақылды, батыл, позитивті, әдепті, келбетті, қалаулы, шешуші, қызықты, тартымды... Мен бұл тізімді жалғастыра беруге болады! Ғашықтар күнімен құттықтаймын, жаным!"
"Сені бір нәрсе үшін емес, соған қарамастан сүйесің дейді! Бірақ менде сені сүюге көптеген себептер бар! Мысалы, сен маған ең қажет кезде әрқашан қасымда болғандықтан, мені гүлдендіретін жылы сөздерің мен махаббат сезімдерің үшін, ашығын айтқанда, мен ең жақсы аспаз болмасам да, тамақ дайындауды жақсы көргенің үшін! Мен сені күн астындағы барлық нәрсе туралы сағаттап сөйлесе алатынымыз үшін және үнсіз бола алатынымыз үшін, тіпті ләззат ала алатынымыз үшін жақсы көремін! Ғашықтар күнімен құттықтаймын, жаным. Ғашықтар күнімен құттықтаймын!"
"Сен ауа сияқтысың: сенсіз өмір сүру мүмкін емес! Сен шоколадпен қапталған құлпынай сияқтысың: сенсіз өмір дәмсіз! Сен ең баурап алатын махаббат хикаясы сияқтысың: сенсіз өмір қызықсыз! Өмірімді жарқын және бақытты еткенің үшін рақмет. Ғашықтар күнімен құттықтаймын!"
"Мен саған бірде тілек тіледім! Мен күшті, ақылды, адал, лайықты адаммен кездесуді армандадым. Өзімнен артық жақсы көретін адам. Мені өмірімнен артық жақсы көретін адам. Ал достарым сені қайдан тапқанымды, осындай мінсіз адамды сұрағанда, мен: "Мен армандадым!" деп жауап беремін
Ғашықтар күнінде көшеде құшақтасып тұрған романтикалық жас жұп
Әзілмен
"Әулие Валентин күні біраз қиындық тудырды деп айтуға болады: мен мүлдем басқа еркек сұрадым! Бірақ мен сені алдым! Ал сен мен армандаған адамнан 100 500 есе жақсысың! 🙂 Әулие Валентин күні құтты болсын, жаным.".
"Ғашықтар күні құтты болсын, жаным! Бұл мерекеде саған не сыйлауым керек? Жүрегім көптен бері сенікі, махаббатым мен мейірімім сенікі, барлық уақытымды тек саған арнаймын... Қалған жалғыз нұсқа - үлбірлі тон, гауһар сақина және теңіз жағасына саяхат! Мен сені жақсы көремін, менің ең жомарт адамым!"
"Жаным, үйге тезірек бар, мерекелік кешкі ас суып барады. Ал мен енді ғана жылынып жатырмын!"
«Қаншама бұрын-соңды тентек Купидон біздің жүрегімізді жебелерімен тесіп өткен, бірақ арамызда бал айы кезіндегідей жарқын ұшқындар мен жабайы химия әлі де бар. Мәңгілікке осылай жалғаса берсін! Мен гүлдерді де, кәмпиттерді де жақсы көремін».
«Ромео мен Джульетта бізбен салыстырғанда жай ғана балалар, бір-біріміздің балкондарымызға өрмелеп шығады! Біз соншалықты ерекшеленсек те бірге болу – бұл нағыз ерлік!».
Валентин күніне арналған открытка жазып жатқан жас әйел – жоғарыдан көрініс
Тендер
"Тек сенімен ғана, жаным, махаббаттың не екенін түсіндім! Тек сенімен ғана қанат тауып, бақытпен ұшуға дайынмын. Мен сені ұзақ күттім, ақыры сен келдің. Бұл кездесу үшін тағдырға шүкір. Іздеуім аяқталды, сен менің өмірімдегі ең үлкен сыйымсың! Ғашықтар күніңмен, жаным.".
"Ғашықтар күнінде саған әрқашан менің батырым, ханшайымын барлық қиындықтардан құтқаратын ханзада болуыңды тілеймін, онымен мәңгілік бақытты өмір сүр, ұрыс-керіссіз және ренішсіз! Кең арқаңның артында әрқашан тыныштық пен тыныштық орнайды. Сен менің қорғанымсың! Мен сені қатты жақсы көремін!"
«Жыл сайын Валентин күнінде біз бір-бірімізге махаббатымызды шам жалынындай бағалаймыз, сезімдерімізді сақтаймыз, бір-бірімізге нәзіктік, қамқорлық және махаббат сыйлаймыз деп уәде береміз. Және мен жыл сайын уәделерімізді орындайтынымызға қуаныштымын. Әрқашан солай болсын! Мен сені жақсы көремін».
"Егер біреу менен әлемдегі ең сүйікті жерім қайсы деп сұраса, мен бұл сенің құшағың деп жауап беремін! Ол соншалықты жайлы, жылы және шынайы, маған басқа ештеңе керек емес. Ғашықтар күнімен құттықтаймын, жаным!"
"Сені қаншалықты жақсы көретінімді бір қысқа хабарламада жеткізу қиын. Саған деген барлық сезімдерімді сөзбен жеткізу қиын! Тек сен мен үшін әлемнің ең қымбатты адамы екеніңді біл! Біздің махаббатымыздан маңызды ештеңе жоқ. Ғашықтар күні құтты болсын, жаным.".
"Қысқы ақпан айында қаншама жарқын Валентин күні сыйлайды. Солардың бірі сен үшін менікі, сүйістер мен қар ұлпаларынан жасалған. Шексіз махаббатымызбен суықты ерітіп, бір-бірімізге махаббатымыз мәңгілік болатынына уәде берейік!"
"Мен саған, сүйіктім, Валентин күні не сыйлайтынымды ұзақ уақыт бойы ойлап жүрдім. Мен саған ерекше және бағалы нәрсе сыйлағым келді, және жүрегімді саған сыйлағым келетінін түсіндім! Оны сақтап, бағала. Мен сені сүйемін!"
Көбінесе ер адамдардың «жоқ деген иә» дегенді білдіретін ойға сенуі кінәлі емес. Дегенмен, серіктесіңіздің қалауларын жақсырақ түсінуді үйрену өте маңызды.
Ер адамдар басым болуға тәрбиеленеді
Гендерлік стереотиптер әлі де күшті әсер етеді: ер адамдар әлі де романтикалық және жыныстық қатынастардың бастамашылары болып саналады.
Міне, сондықтан ер адам аңшы және үнемі жыныстық қатынасқа түскісі келетін альфа еркек, ал әйел бағынуға немесе тіпті жыныстық қатынасқа түспеу үшін себеп іздеуге мәжбүр деген пікір әлі де танымал.
Стереотиптер мен әлеуметтік құрылымдар біздің жыныстық өмірімізге үлкен әсер етеді. Ұзақ уақыт бойы әйелдер жыныстық құмарлық пен ләззат алуға мүлдем қабілетсіз деп есептелді, ал әйелдер жақында ғана «оргазм құқығына» ие болды. Біз өзіміз әлі ерлер мен әйелдердің төсектегі құмарлығы мен ләззаты мүлдем тең деген ойға үйренген жоқпыз. Мұны әлі күнге дейін жаулап алушылар мен иеленушілер деп аталатын ер адамдарға түсіндіріп көріңіз.
Ер адамдар ай сайын гормоналды өзгерістерді сезінбейді
Ғалымдар ер адамдарда да жыныстық гормондар деңгейінің өзгеретін айлық циклдар болады деп мәлімдегенімен, әйелдер бұл құбылысқа әлі де бейім.
Мысалы, етеккір алдындағы кезеңде әйел жыныстық қатынасқа мүлдем құмар болмауы мүмкін: себебі жұмыртқаның ұрықтанғанын әлі анықтамаған дене болашақ ұрпақты зиянды әсерлерден қорғауға тырысады. Керісінше, циклдің ортасында - овуляция кезінде, жүктілік мүмкіндігі ең жоғары болған кезде - көптеген әйелдер жыныстық құмарлықтың артқанын хабарлайды. Эволюциялық механизмдер жұмыс істейді.
Әйелдер өз қалауларына сезімталырақ
Шынымен де, ер адамдар жыныстық қатынасқа келгенде басқаша қарайды. Олар үшін жыныстық құмарлық физикалық қозумен тең, ал керісінше, физикалық қозу мидағы жақындыққа деген құштарлықты белсендіретін механизмдерді іске қосады.
Әйелдер үшін тілектің физикалық көрінісі (қынаптың майлануы, жыныс мүшелерінің қан ағымы) тек 30% жағдайда субъективті тілекпен байланысты. Оргазм әйелдің басында болады, ал оның денесінен келетін жауап оны жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүрлеу үшін әрқашан жеткіліксіз. Әйелдер көбірек ойланады; олар өз тілектерінің табиғатын түсінуге тырысады, осы нақты серіктеспен жыныстық қатынасқа түскісі келетінін немесе бұл жай ғана гормоналды толқу екенін анықтайды.
Ер адам әрқашан жыныстық қатынасқа түскісі келеді және оған дайын деген стереотип
Қоғамның жыныстық қатынас қандай болуы керек деген түсініктері ұлдардың жыныстық жетілу кезеңінен бастап өздерінің жыныстық қатынасқа деген көзқарасына әсер етеді. Олар әрқашан жыныстық белсендірек және жыныстық қатынасқа және өз денелеріне көбірек қызығушылық танытады деп қабылданады.
Статистикалық тұрғыдан алғанда, ұлдар жыныстық тәжірибені ертерек алады және бұл жалпы қоғамда қабылданған. Сондықтан, бұл ұлдар өскенде, олар жыныстық құмарлықтың немесе физикалық қозудың болмауы қалыпты емес деген сеніммен өмір сүре бастайды. Олар бұл аксиоманы мүлдем басқаша тәрбиеленген әйелдерге де береді.
Әйелдерге ұстамдылық танытуға үйретіледі, ересек жасқа дейін немесе ұзақ мерзімді қарым-қатынастан тыс алғашқы жыныстық қатынасқа түскені үшін сынға алынады және қарапайым және мойынсұнғыш болуға шақырылады. Біздің жыныстық қатынасқа қатысты мәдени кодекстеріміз шынымен де әртүрлі, сондықтан ересек өмірде бір-бірімізді түсіну одан да қиындай түседі.
Әйелдер ер адамдарға өздерінің жыныстық ерекшеліктерін түсіндіре бермейді
Және көп жағынан бұл біздің әйелдер ретіндегі жауапкершілігіміздің бір бөлігі.
Адамды жыныстық қатынасқа ұмтылдыратын механизм келесідей жұмыс істейді: жыныстық қатынас кезінде бөлінетін дофамин гормоны бізді керемет сезіндіреді және ләззатқа деген қажеттілікті тудырады.
Қарапайым тілмен айтқанда, жыныстық қатынас кезінде оргазмды бастан кешірген адам сол сезімдерді қайтадан аңсайды. Әйтпесе, егер жыныстық қатынас жағымсыз болса немесе оргазмға әкелмесе, жыныстық қатынас пен ләззат арасындағы байланыс жоғалуы мүмкін, ал ми жыныстық қатынасты іздеуді тоқтатып, ләззаттың басқа көзін іздейді.
Ер адамдарда жыныстық қатынас 70%-дан астам жағдайда оргазммен аяқталады, ал әйелдерде бұл пайыз 50%-ға ғана жетеді.
Қиындық мынада: әйелдер көбінесе ер адамдарға оргазмның жоқтығы туралы айтпайды. Ал егер ер адам әйел үшін жыныстық қатынас оргазм немесе ләззат алумен тең емес екенін білмесе, онда әйелдің жақындық іздемейтінін түсіну оған шынымен қиын болуы мүмкін.
Иә, біз бәріміз саналы сән мен тұрақты тұтынуды белсенді түрде қолдаймыз. Дегенмен, сіз келісесіз, сүйіктіңізбен кездесуде өзіңізді патшайымдай сезіну үшін басқа көйлек сатып алудан бас тарту қиын. Егер сіз осы Валентин күнінде жаңа киім алғыңыз келсе, біздің мақаламыз міндетті түрде пайдалы болады. Біз сіз үшін ең танымал 20 көйлек стилін таңдадық, бұл сізді ерекшелендіреді.
Мөлдір. Дизайнерлердің пікірінше, алдағы көктемнің негізгі трендтерінің бірі - мөлдір кірістірулері бар көйлектер. Мөлдірлік дөрекілікпен синоним деп ойлайтындарға аз мөлшерден бастап, мөлдір жеңді көйлектерді киіп көруді ұсынамыз. Ең батыл эксперименттер үшін біз жеке гардероб заты ретінде киюге немесе шалбардың немесе жейделердің үстіне қабаттап киюге болатын мөлдір көйлекті ұсынамыз.
Қара түстің классикасы. Қара түске деген көзқарасыңызды қайта қарастырып, оның бүкіл әлемдегі әйелдер арасында қайта танымал болуын мойындаудың уақыты келді. Сәнді немесе күнделікті, ұзын немесе қысқа, тоқылған немесе барқыт – таңдау сіздікі. Қарапайым туфлилермен немесе сандалдармен киінсеңіз, сіз қарсы тұра алмайсыз.
Гүлді баспалар. Жылдан жылға гүлді баспалардан артық мәңгілік және тұрақты ештеңе жоқ, олар тек жарқын түстерімен көзді қуантып қана қоймай, көңіл-күйді көтереді. Алдағы маусымда дизайнерлер гүлді өрнектерді тағы да культтық деңгейге көтерді. Таңдау өте кең: үлкен бүршіктері бар мини-стильдерден бастап, әрең байқалатын гүлдері бар ұзын стильдерге дейін.
Полина Пушкарева көп саяхаттайды және шетелдіктермен араласады, бұл оның осы байланыстардан туындауы мүмкін жақсы мен жаманды білетінін білдіреді.
Полина Пушкарева (@nioly), онлайн кәсіпкер және "Кішкентай менеджерлер" курсының авторы, маңызды бизнеспен қатар халықаралық танысу сайттарын да бақылап отырады. Ол өзінің және оқырмандарының тәжірибесімен блогында бөліседі. Мысалы, біз оның шетелдегі жігіттермен кездесуге қатысты кеңестері туралы жазғанбыз. Галереядан әртүрлі елдерден келген бұл әдемі әйелдің фотосуреттерін қараңыз.
Артықшылықтары: жаңалық сезімі
Сіз көптеген қызықты тәжірибелерге тап болуыңыз мүмкін — және олар болады, себебі сіз өзіңізді мүлдем жаңа ортада таптыңыз. Барлығы ерекше және қызықты, және күн сайын сізге тағамдар, сән, дәстүрлер және қарым-қатынастар саласында жаңалықтар ашады.
Қосымша: Жарқыраған секс
Сіз және сіздің серіктесіңіз әртүрлі мәдениеттерден шыққандықтан, бұл төсекте тәжірибе жасау және таңқаларлық жаңалықтар ашу үшін керемет мүмкіндіктер ұсынады. Әр түрлі мәдениеттерден шыққан адамдардың жыныстық қатынас, әдеттер және қалаулар туралы әртүрлі түсініктері жақындықты одан да экзотикалық етеді. Жыныстық тәжірибелермен бөлісу қарым-қатынасыңыздағы дәмнің сақталуына көмектеседі.
Артықшылықтары: жаңа мәдениетке бейімделу
Егер сіз тек қонаққа барсаңыз, ешқашан сол елдің мәдениетіне енбейсіз. Бірақ қоныстанғаннан кейін бұрын жасырын болған көп нәрсе ашылады. Күнделікті тәртіп орнату және көршілермен, әріптестермен және дүкен сатушыларымен тығыз қарым-қатынас жасау қажеттілігі сізге жаңа тұрғылықты жеріңіздің мәдениеті мен дәстүрлерін жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді.
Артықшылықтары: Басқа тілде сөйлесу
Тілдік ортаға ену мұғалімдер мен репетиторлардың жасай алмағанын жасайды: сізді шет тілінде сөйлетуге мәжбүр етеді (бұл оқиға айқын мысал). Сонымен қатар, оны меңгеру жылдамдығы сізді жағымды таң қалдырады. Қазіргі уақытта кез келген еуропалық тілді білу жақсы жұмысқа орналасу кезінде маңызды артықшылық болып табылады. Бұл сіздің мансаптық өсу мүмкіндігіңізді айтарлықтай арттырады.
Кемшіліктері: Менталитеттің айырмашылығы
Сіз таңдаған адамыңызды орысқа айналдыра алмайтыныңызды қабылдауыңыз керек. Ол барлық ұлттық дәстүрлерді бөлісуі, борщ жеуі немесе әлемдік саясатты талқылап жатып, қайын атасымен сыра ішуі екіталай. Бұл сізді сүймейтіндіктен емес, тек оның шындығы басқаша. Мысалы, Францияда ер адам әйелінің өзімен бірге жұмыс істеуін күтеді, Италияда әйелі күйеуінің анасымен барлық нәрседе келісуге мәжбүр, ал Біріккен Араб Әмірліктерінде әйел тек үй шаруасына ғана берілген.
Сондай-ақ, әйелдер мен отбасына деген көзқарас Ресейдегі әртүрлі елдердегі қабылданған моральдық және әлеуметтік құндылықтардан өзгеше екенін ескеру қажет. Айтпақшы, балаларды тәрбиелеуге деген көзқарастар да айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Егер анасы баласына бір мінез-құлық үлгісін, ал әкесі басқасын сіңірсе, одан жақсы ештеңе шықпайды. Сондай-ақ, кейбір елдерде ақылы ата-ана демалысы ұсынылмайтынын ұмытпаңыз. Сондықтан болашақта келіспеушіліктерді болдырмау үшін барлық аспектілерді (қаржылық мәселелерді қоса алғанда) алдын ала мұқият қарастырып, серіктесіңізбен талқылау маңызды.
Кемшіліктері: көшудің қиындықтары
Айталық, сіз жақсы жүріп жатырсыз, ал әңгіме көшуге ауысады, бұл әрқашан стресс тудырады. Сіз таныс айналаңызды, достарыңызды және отбасыңызды жоғалтасыз - олардың барлығы алыста болады. Интернет арқылы жақындарыңызбен байланыста болу туралы не айтса да, бұл ешқашан бетпе-бет сөйлесудің орнын баса алмайды. Басқа мәдениетке көшкенде, сіз депрессияны бастан кешіріп, өзіңізді бөтен адамдай сезінесіз.
Кемшіліктері: Туыстарынан бас тарту
Жақыныңыздың туыстары сізді жақсы көруге және құшақ жая қарсы алуға міндетті емес. Мысалы, көптеген еуропалық елдерде нәсіларалық некелерге қарсы алалаушылық әлі де сақталуда.
Жұмыста тек әріптес ретінде ғана емес, сонымен қатар тартымды әйел ретінде көріну жақсы. Бірақ жыныстық қудалау тым шектен шыққан!
Медицинадағыдай, жұмыс орнындағы қудалауға келгенде, оны емдеуден гөрі алдын алған дұрыс. Сондықтан, егер сіз бастығыңыздың немесе жоғары лауазымды әріптесіңіздің алдамшы мінезді екенін білсеңіз (және мұндай нәрселер туралы қауесеттер әдетте өрт сияқты таралады), алдын ала сақтық шараларын қолдануыңыз керек.
* Жұмыс берушіңізбен міндеттемелеріңізді өте анық және егжей-тегжейлі көрсететін келісімшартқа қол қойыңыз, ешқандай анық емес тұжырымдарсыз.
* Жеке кеңістік шекараңызды сақтаңыз - бұл сізге шабуыл жасалса, өзіңізді ыңғайсыз сезінетін қашықтық. Бейтаныс адамдармен қарым-қатынас жасау үшін шамамен жарты метр қашықтық ыңғайлы болып саналады. Егер бастығыңыз сізге тым жақын келсе, ақырын, бірақ берік шегініңіз.
* Егер сізде қолайлы жағдайлар туындаған кезде бастығыңыз сізге шабуыл жасау мүмкіндігін жіберіп алмайды деп күдіктенуге негіз болса, мұндай жағдайлардың орын алуына мүлдем жол бермеңізяғни артық жұмыс уақытында қалмаңыз («Мен жұмысымды үйге алып кеткенді жөн көремін») онымен іссапарға баруға келіспеңіз («Өкінішке орай, мен мұны істей алмаймын: баланы, итті, кактусты тастап кететін ешкімім жоқ»), «Ыңғайлырақ ортада» кез келген нәрсені талқылау үшін шақыруларды қабылдамаңыз («Біздің кеңседе өте жақсы, сонымен қатар менің әлі де көп жұмысым бар, сондықтан мейрамхана мәселесі ойдағыдай болмайды») және т.б.
Ескерту, қауіп!
Мақтау сөздер. Зиянсыз болып көрінетін жағдай одан әрі ушығып кетуі мүмкін.
Сыйлықтар. Егер олар команда атынан және олардың көзінше ұсынылмаса немесе сіздің еңбегіңіздің орнына әдемі көздеріңіздің арқасында сыйлық ретінде берілсе, оларды қабылдамаңыз.
Әкелік қамқорлық. Егер бастығыңыз сізден әлдеқайда үлкен болса, олар өз ниетін жасырып жатқан болуы мүмкін. Бірақ жұмыста өзіңізді кінәлауға орын жоқ; сізге ең алдымен әріптес ретінде қарау керек.
Жалақының өсуі. Бастығыңыз, әсіресе ол сіздің бизнесіңіздің иесі болса, «аванс беруге» мүмкіндігі бар, бірақ бұл әрқашан сіздің кәсібилігіңізді марапаттау ниетімен емес.
Біз ... туралы айтып отырмыз
Кейде байқаусызда түсіп қалған сөз тіркесінен, көз алдыңызда айтылған орынсыз әзілден немесе нашар орындалған, жеңіл-желпі әзілден түсініксіз жағдай туындайды. Қиындыққа тап болмас үшін, басынан бастап өз сөздеріңізді бақылауда ұстаған дұрыс - өз сөздеріңізді де, басқалардың сөздерін де.
* Сезімтал тақырыптар туралы әзілдерден аулақ болыңыз Жағдайды юмормен қабылдауға тырыспаңыз. Мұны оңай флирт және одан әрі алға жылжуға жасырын келісім ретінде түсінуге болады.
* Түсініксіз әңгімелерге араласпаңыз. Сонымен қатар, мұндай әңгімелердің сіздің қатысуыңызбен өтуіне мүлдем жол бермеңіз.
* Егер ашуланған бастықтың әрекеттерін енді кінәсіз флирт, жеке қарым-қатынас тәсілі немесе әзіл деп санауға болмайтын болса, оған болып жатқан жағдайдың қолайсыз екенін тікелей айтыңыз, сіз мұны көтергіңіз келмейді және жалпы алғанда, ол «дұрыс емес жерге келді».
* Егер ескертулер ешқандай әсер етпесе немесе одан да жаманы, қорқытулар мен қорлау толқынын тудырса, Қылмыскерге біздің елімізде жыныстық қудалау қылмыстық заңмен жазаланатынын хабарлаңыз.
Әріптестер, көмектесіңіздер!
Көптеген әйелдер қоғам алдындағы айыптауға тап болғысы келмейтіндіктен, бұл өздерінің кінәсі деп, ерекше мінез-құлық танытудан қорқады. Бірақ егер сіз үндемей қалсаңыз, жағдайдың жақсы жаққа өзгеру мүмкіндігі өте аз.
* Бастықтың мінез-құлқына наразылығыңызды әріптестеріңіздің көзінше білдіріңіз, сонда ешкім сізді алдымен жақсы адамды өз еркіңізбен алдап, содан кейін бас тартқаныңыз үшін кінәлай алмайды.
* Өзіңіз бен агрессор арасында буфер жасаңыз - онымен жалғыз қалмаңыз, және қажет болса, кем дегенде кеңсе есігін ашық ұстаңыз. Жалпы, жалғыз қалмаңыз; мысалы, әріптестеріңізбен түскі асқа шығыңыз.
* Егер бастығыңыз сізді кеңсесіне шақырса және сіз оның ниеті толығымен таза емес деп күдіктенсеңіз, бес минуттан кейін жалғыздығыңызды әріптесіңіз бұзатынына келісесіз, ол сенімді сылтаумен келді. Осылайша, сіз бастығыңыздың азғындығы туралы құнды куәлік ала аласыз.
* Әрбір жағымсыз оқиға орын алған сайын басшыларыңызға жүйелі түрде шағымданыңыз. Түптеп келгенде, үнемі күйзеліске түсіп, өз міндеттеріне назар аудара алмайтын қызметкер компанияға басқаша қарағанда әлдеқайда аз құндылық әкеледі.
Мен ресми түрде боламын
Егер барлық алдын алу шаралары нәтиже бермесе және бастығыңыз мүлдем ашуланса, абыройыңыз үшін ашық күреске барудан басқа амалыңыз жоқ. Мұны істеу арқылы жұмыстан шығарылу қаупі бар екенін түсінуіңіз керек. Бірақ, мақалда айтылғандай, соғыстың аты соғыс.
* Дәлелдемелер жинаңыз. Оқиғалардың барлық мән-жайларын егжей-тегжейлі жазып алыңыз (қашан, қайда, кім не деді, тағы кім болды), өзіңізбен бірге диктофон алып жүріңіз.
* Хаттар жазыңыз. Қудалаушы басшыға оның мінез-құлқының қолайсыз екендігі туралы жазбаша түрде хабарлаңыз және осы хаттың көшірмесі жоғары басшылыққа жіберілгенін хабарлаңыз.
* Барлық мән-жайларды көрсете отырып, кадрлар бөліміне шағым түсіріңіз, куәгерлердің айғақтары және жанама дәлелдемелер. Көшірмесін сақтауды ұмытпаңыз.
Лас кірді лашыққа апаруымыз керек пе?
Жұмыстағы қудалау жағдайы да жағымсыз, себебі ол әйелдің үйінде тыныштық таппайды. Күйеуі оған қызғаныш толқынын жіберіп, оны барлық күнәлары үшін айыптауы немесе қылмыскермен бетпе-бет келуге асығып, бұл болжанбайтын салдарға әкелуі мүмкін. Сондықтан, күйеуіңізге шағымдану туралы шешім қабылдаған кезде, оның мінезін және жағдайды байыпты бағалап, тиісті түрде жауап беру қабілетін ескеріңіз.
