, bioRxiv хабарлағандай Нидерландыдағы Радбуд университетінің ғалымдары сыраның адамдарды масалар үшін ерекше тартымды ететінін анықтады.
Лоулендс музыка фестивалінде ерекше эксперимент өтті, онда шамамен 500 ерікті жәндіктердің назарын өздеріне аударуға келісті.
Қатысушылар алдымен өздерінің әдеттері, тамақтануы және гигиенасы туралы сауалнамаларды толтырды. Содан кейін олардан қолдарын масалар терісінің иісін сезетін, бірақ тістемейтін арнайы камераға салу сұралды. Камералар жәндіктердің қай қолға көбірек қызығушылық танытқанын жазып алды.
Нәтижесі күтпеген болды:
Сыра ішкен адамдар масаларға 35%-ға тартымдырақ болды;
Серіктесімен бірге төсек жалдағандар да жәндіктердің қызығушылығын арттырды;
Керісінше, жақында душ қабылдау және күннен қорғайтын крем жағу шабуылға ұшырау мүмкіндігін айтарлықтай азайтты.
Ғалымдар масалардың тек жылу мен көмірқышқыл газына ғана емес, сонымен қатар тері шығаратын химиялық сигналдарға да тәуелді екенін түсіндірді. Бұл сигналдар адамның өмір салты мен әдеттеріне тікелей байланысты.
Зерттеу авторлары бұл жай ғана жазғы жағымсыз шағулар туралы емес екенін атап өтті. Масалар безгек және денге безгегі сияқты қауіпті ауруларды таратады. Сондықтан қарапайым алдын алу шаралары - душ қабылдау, күннен қорғайтын крем қолдану және алкогольді тұтынуды азайту - инфекция қаупін тиімді түрде азайта алады.
Парламенттік газеттен келді хабарлаған 2026 жылдың басында дүкендерден табиғи балдың жоғалып кетуі мүмкін екендігі туралы
Ресейлік ара өсірушілер одағының төрағасы Валерий Михеевтің айтуынша, дәстүрлі өнімді алмастырғыштары бар «бал өнімі» деп аталатын өніммен алмастыруға болады.
Михеев сертификаттау құнының өсуіне және талаптардың қатаңдауына байланысты ара өсірушілер үшін бал өңдеушілерге сату тиімсіз болып қалғанын түсіндірді. «Кооператив төрағасы ретінде мен басқа ара өсірушілерден алынған балдың 50%-ға дейін сатуға құқығым бар. Биыл мен ассортиментім үшін бал әкелгім келді. Мен Қиыр Шығыстан Калининградқа дейінгі ара өсірушілерге қоңырау шалдым, бірақ барлық қажетті құжаттары бар бал сатуға дайын адамдардың санын бір саусақпен санауға болады», - деді ол.
Тексеру нәтижелері жағдайды одан әрі ушықтырады. Роскачество қапталған балдың 20 брендін тексеріп, тек 13-і табиғи екенін анықтады. Сарапшылар жеті үлгіде сироптарды, ал тоғызында дұрыс емес сортты жапсырмаларды тапты. Сонымен қатар, партияларда қызып кету белгілері байқалғаны және өнімнің табиғилығы мен дәрілік құндылығының маңызды көрсеткіші болып табылатын диастаза индексі (DI) стандартын бұзғаны анықталды.
Михеев жалған бал өңдеушілердің міндеті екеніне сенімді. «Бал омартадан неғұрлым алыс кетсе, оған бірдеңе жасалу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады», - деп атап өтті ол. Ол өнім көбінесе осы кезеңде сапасын жоғалтатынын қосты.
Омарташының басты ескертуі алаңдатарлық: жаңа жылдың өзінде нағыз бал «жеке тауарға» айналуы мүмкін. Орынбасарлар бұқаралық нарықта оның орнын алады. «Біз оны сөрелерге жеткізуге дайынбыз, бірақ қазір бұл тиімсіз болып барады. Әрине, біз әрқашанғыдай өзіміз үшін де солай істей береміз. Бірақ артық бал сатпаймыз», - деп атап өтті ол.
Михеев сонымен қатар табиғи балдың пайдалы қасиеттерін жоғалтпай ондаған жылдар бойы сақталуы мүмкін екенін атап өтті. Сондықтан ара өсірушілер оны жақсы уақыт келгенше қоймада сақтайды.
. порталы Гонконг университетінің Nature Climate Change журналында жарияланған зерттеуіне сілтеме жасай отырып хабарлағандай, шамадан тыс ыстық темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты сияқты дененің қартаюын тездетеді
Зерттеуге 25 пен 80 жас аралығындағы 25 000-ға жуық Тайвань тұрғыны қатысты. Деректер 15 жыл бойы жиналды, әрбір қатысушы орта есеппен 6,3 жыл бойы бақыланды.
Ғалымдар хронологиялық жас пен биологиялық жас арасындағы айырмашылықты тіркеді, ол 12 параметрмен анықталды: қан қысымы, қандағы холестерин және гемоглобин деңгейі, сондай-ақ тыныс алу функциясының көрсеткіштері.
Нәтижелер алаңдатарлық болды: тәжірибенің басында қартаюдың орташа үдеу уақыты 3,7 күн болды. Он аптап ыстықтан кейін бұл көрсеткіш 8-11 күнге дейін өсті, яғни қартаю процесі екі-үш есе жылдам болды.
Бұл көрсеткіштер елеусіз болып көрінгенімен, олардың әсері зиянды әдеттерден туындаған әсерлермен салыстыруға болады. Екі жыл ішінде қартаюдың жеделдеуі аптап ыстық үшін 0,023–0,031 жыл, ал темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты үшін 0,002–0,056 жыл болды.
Кондиционері жоқтар мен физикалық жұмыс істейтіндер әсіресе осал болды. Аптап ыстық оларға ақ жағалы жұмысшыларға қарағанда үш есе көп әсер етті.
, Ресейде міндетті психиатриялық тексерулерге қатысты жаңа ережелер 2026 жылдың 1 наурызынан бастап күшіне енеді хабарлағандай kommersant.ru
Енді мұғалімдер, жүргізушілер, полиция қызметкерлері және басқа да бірқатар мамандық өкілдері психиатриялық ауруханаға ұзақ мерзімді тексеруден өтуге тек дәрігердің қорытындысы бойынша ғана емес, сонымен қатар жұмыс берушінің бастамасы бойынша да жолдама ала алады.
Бұрын мұндай шаралар медициналық анықтаманы талап ететін, бірақ жаңа түзетулер ұйымда жоспарлы медициналық тексеру кезінде «психиатриялық аурудың белгілері» анықталған жағдайда тексеру жүргізуге мүмкіндік береді. Формальды түрде, тексеру кезінде байқалған күдіктердің өзі жеткілікті болады.
РУДН университетінің психиатрия және медициналық психология кафедрасының доценті Роман Сулеймановтың айтуынша, бұл ережені теріс пайдалануға болады: «Біреуді психиатриялық тексеруге жіберу есеп айырысу немесе қызметкердің беделін түсіру үшін пайдаланылуы мүмкін». Дәрігер процедураның өзі аурухана жағдайында жасалатынын және бірнеше күннен аптаға дейін созылатынын атап өтті.
Соған қарамастан, сарапшы мұндай механизмнің басқалардың өміріне жауапты қызметкерлерге қатысты жағдайларда қажет екенін мойындайды. «Менің тәжірибемде қызметкер тек қайғылы оқиғадан кейін ғана психиатриялық бөлімшеге түскен жағдайларға тап болдым», - деп атап өтті Сулейманов.
Дегенмен, Денсаулық сақтау министрлігі өзгерістердің техникалық сипатта екенін алға тартып отыр. «Бұйрықтың қазіргі нұсқасындағыдай, 2026 жылдың 1 наурызынан бастап, кейбір санаттардағы қызметкерлер жұмыс берушінің жолдамасы бойынша ғана міндетті психиатриялық тексеруден өтеді», - деп түсіндірді министрлік.
Министрлік бұйрықтың жаңа нұсқасы тұрақты тексеруден өтуге міндетті адамдар санын азайтатынын қосты. Дегенмен, көлік, білім беру, құқық қорғау органдары, тамақ өнеркәсібі және басқа да салалардағы жұмысшылар үшін психиатриялық тексеру міндетті болып қала береді.
Гарвард медициналық мектебінің зерттеушілер тобы он жылдық жұмыстың таңғажайып нәтижелерін ұсынды.
, журналының хабарлауынша Альцгеймер ауруы мидағы литийдің жетіспеушілігінен туындауы мүмкін, ал бұл минералды толықтыру аурудың өршуінің алдын алып қана қоймай, керісінше кері қайтара алады.
Зерттеу авторлары литий деңгейінің төмендеуі болашақ аурудың алғашқы белгілерінің бірі екенін анықтады. Тышқандарға жүргізілген зертханалық тәжірибелер литий оротатының ми жасушаларын зақымданудан қорғайтынын және тіпті ауруы асқынған егде жастағы тышқандарда да есте сақтау қабілетін қалпына келтіретінін көрсетті.
«Литий тапшылығы Альцгеймер ауруының себебі болуы мүмкін деген идея жаңа және жаңа терапиялық тәсілді ашады», - деп атап өтті генетика және неврология профессоры Брюс Янкнер. Ол аурумен жұмыс істеген жылдарында мұндай нәрсеге тап болмағанын атап өтті.
Ғалымдар жас ересектерде литий деңгейінің тұрақты болуы аурудың кейінгі өмірде дамуына жол бермейтінін анықтаған кезде ерекше таң қалды. Бұл ерте диагностикалау, алдын алу және емдеу мүмкіндіктерін ашады және бұрынғы бақылауларды растайды: ауыз судағы литий деңгейі жоғары аймақтарда деменция сирек кездеседі.
Альцгеймер ауруы дәрігерлерді ұзақ уақыт бойы таң қалдырып келеді: симптомдары бар барлық науқастар мида амилоидтардың жиналуын сезінбейді, ал оған бағытталған дәрі-дәрмектер есте сақтау қабілетінің нашарлауын сәл ғана баяулатады. Янкнер литийдің «неғұрлым іргелі нәрсе істейтініне» үміттенеді - когнитивтік бұзылуды тоқтатып қана қоймай, кері қайтарады.
Дегенмен, ғалымдар ескертеді: зерттеу нәтижелері тышқандармен жүргізілген тәжірибелер мен адам тіндерін талдауға негізделген және бақыланатын клиникалық сынақтарда расталуы керек. «Жануарлардың деректерін адамдарға берген кезде сақ болу керек, бірақ нәтижелер өте көңіл көншітеді», - деп атап өтті Янкнер.
«Красное және Белое» дүкендер желісі Вологда облысынан кететінін губернатор Георгий Филимонов өзінің Telegram арнасында хабарлады.
Оның айтуынша, желі алкоголь сатуға қойылған аймақтық шектеулерді бұзған. Шілде айының соңында билік желінің алкоголь лицензиясын мерзімінен бұрын қайтарып алды. Алайда, «Красное және Белое» өкілдері губернатордың мәлімдемелерін өтірік деп санап, жоққа шығарды.
2024 жылдың қазан айында Филимонов ірі алкоголь желілерін ашық түрде қорқытты: «Бізде Бристоль және Красное и Белое үшін тосынсыйлар бар. Мен сізге бір кеңес беремін – олар Вологда облысының нарығынан кетеді», - деді ол брифингте. 2025 жылдың басынан бері аймақта бұрын-соңды болмаған шектеулер енгізілді: алкогольді күніне екі сағат қана сатуға рұқсат етіледі.
Губернатор бұл шаралар нәтиже бергенін айтады: «Алкоголь сатылымы шамамен 39,2%-ға, қылмыс 31%-ға, ал өлім-жітім деңгейі екі есеге жуық төмендеді». Дегенмен, тәуелсіз дереккөздер бұл сандарды растамайды. «Коммерсант» газетінің хабарлауынша, дүкендердің жабылуына қарамастан, алкоголь танымал болып қала береді — оны қазір зейнеткерлер мен такси жүргізушілері сатады.
Вологда облысы алкоголизммен күрестің сынақ алаңына айналды. Филимонов өлімнен бастап қылмысқа дейінгі көптеген мәселелердің себебі алкоголизм деп санайды. Дегенмен, Денсаулық сақтау министрлігінің статистикасы басқаша көрсетеді. Путиннің тұтынуды азайту туралы мәлімдемелеріне қарамастан, ресейліктер 2025 жылдан бері ішімдік ішуді ресми түрде арттырды.
Үкіметтің 2030 жылға қарай алкогольді тұтынуды 11%-ға азайту амбициясы аясында Вологда облысының тәжірибесі дау тудыруда: мәжбүрлі түрде мас болу шынымен көмектесе ме, әлде тек жасырын сауданы ынталандыра ма?
қорқынышты болжам жасады сұхбатында Ресейде менингит ауруының күрт өсуіне қатысты
Оның айтуынша, ауру жұқтырғандар саны екі есеге артып, 1200-ге жетті, ал ел ықтимал індетке мүлдем дайын емес. «Егер індет өршіп, жүздеген адам өле бастаса, вакцинацияны ұйымдастыру уақытты алады және адамдар қорғалмайды», - деп ескертеді сарапшы.
Фаворов менингококк инфекциясы цикл бойынша дамитынын еске салады: эпидемиялық өршу шамамен 17-21 жыл сайын болады және бұл сәт Ресей үшін де келді. Сонымен қатар, эпидемиолог адамдардың 5-тен 20%-ға дейіні менингококктың симптомсыз тасымалдаушысы болуы мүмкін екенін атап өтеді, бұл жаппай инфекция үшін «идеалды жағдайларды» жасайды, әсіресе қыс пен көктемде, адамдар жедел респираторлық вирустық инфекциялармен ауыратын және инфекцияны тарату ықтималдығы жоғары болған кезде.
Вирус елге тек іштен ғана емес, сонымен қатар сырттан да — миграция арқылы еніп жатыр. Санитарлық-эпидемиологиялық қызмет жұмыс істеп тұрған Қырғызстанда менингит жағдайлары тоқсан ішінде үш есеге өсті. «Ресейге жаппай миграция кезінде инфекция табиғи түрде пайда болады», - деп атап өтті Фаворов. Дегенмен, басқа елдерден айырмашылығы, Ресей тиісті шаралар қабылдап жатқан жоқ: жаппай вакцинация жоқ, ал қолданыстағы дәрі-дәрмектер ең агрессивті штаммдарды — W және B топтарын қамтымайды.
Салыстыру үшін, АҚШ-та балалардың 80%-дан астамы менингококкқа қарсы вакцинаны ерте жаста алады, ал Ұлыбританияда ол екі айлық кезінен бастап енгізіледі. Ресейде вакцинация белгілі бір топтармен - байланыста болғандармен және әскери қызметкерлермен - шектеледі және тек А және С серотоптарына қарсы ғана қолданылады. Сарапшының айтуынша, бұл мүлдем жеткіліксіз, әсіресе W тобының өлім-жітім деңгейі 20%-ға дейін жететінін ескерсек.
Фаворов вакцинацияны иммундау кестесіне және шұғыл түрде қосу керектігін талап етеді. Сонымен қатар, елге барлық негізгі серотиптерден қорғайтын келесі буын вакциналары қажет. Мұндай вакциналар қазірдің өзінде бар, бірақ Ресей оларды шығармайды. «Біз ақша салып, оларды өндіруді бастауымыз керек», - деп қорытындылайды сарапшы.
Мюнстер университетінің ауруханасының зерттеушілерінің айтуынша, қандағы қанттың аздап жоғарылауы жыныстық өміріңізді бұзуы мүмкін.
Дереккөздің мәліметінше, деректер Сан-Францискода өткен Эндокриндік қоғамның ENDO 2025 конференциясында ұсынылған.
Зерттеуге қант диабеті және басқа да ауыр созылмалы аурулары жоқ 18 жастан 85 жасқа дейінгі 117 ер адам қатысты. Алты жыл ішінде (2014 жылдан 2020 жылға дейін) зерттеушілер сперматозоидтардың сапасын, гормондар деңгейін, дене салмағының индексін және, атап айтқанда, соңғы бірнеше айдағы қандағы қанттың орташа деңгейін көрсететін гликозилденген гемоглобинді (HbA1c) тіркеді.
Тіпті HbA1c деңгейінің диабеттік шегінен (6,5%) төмен болуы да сперматозоидтардың қозғалғыштығы мен эректильді функцияға кері әсер ететіні белгілі болды. Сонымен қатар, субъектілердегі тестостерон деңгейі тұрақты болып қалды, бұл жаңалықты ерекше алаңдатарлық етеді: жалпы әл-ауқат сезіміне қарамастан, ерлердің потенциалының төмендеуі байқалады.
Профессор Майкл Зиттман былай деп атап көрсетеді: «Жасы мен тестостерон деңгейі ерлердің жыныстық денсаулығының нашарлауындағы негізгі факторлар болып саналды. Дегенмен, біздің деректеріміз метаболикалық бұзылулардың, ең алдымен қандағы қанттың жоғарылауының, шешуші рөл атқаруы мүмкін екенін көрсетеді».
Ғалымдар өмір салтын уақтылы өзгерту және глюкоза деңгейінің тіпті шағын ауытқуларының алдын алу ерлердің репродуктивті денсаулығын сақтауға көмектеседі деген қорытындыға келді.
Неліктен уақыт жасымыз ұлғайған сайын жылдамдай түседі және бұл туралы не істей аламыз?
Бұл мүлдем биологиялық сағат емес екені белгілі болды — ми жай ғана аз оқиғаларды жазып алады. Ол секундтарды емес, әсерлерді санайды.
Зерттеушілердің түсіндіруінше, күннің байлығы оның ұзақтығын қабылдауға тікелей әсер етеді. Саяхат күні бір апталық күнделікті өмірден ұзағырақ сезіледі, себебі ол жаңа оқиғаларға толы. Zakay & Block (1997) жүргізген зерттеу маңызды оқиғалар неғұрлым аз болса, уақыттың өтуі соғұрлым қысқа болатынын анықтады.
Балалық шақта бәрі жаңа — жаңа сөздер, сезімдер, бет-әлпеттер. Ми әрбір әсерді «жазып алады». Ересектік қайталауға айналады — сол жолдар, сол бет-әлпеттер. Міне, сондықтан күндер «сығылып», зымырап өте бастайды. Виттман мен Ленхоффтың (2005) зерттеуі егде жастағы адамдарда уақыттың үдеу сезімі күнделікті оқиғалардың кедейлігімен байланысты екенін көрсетті.
Бірақ жақсы жаңалық - мұны өзгертуге болады. Күніңізді ұзарту үшін жұмысыңызды тастап, жердің шетіне көшудің қажеті жоқ. Тек өміріңізге жаңалық әкелу керек. Міне, бірнеше тиімді тәсілдер:
Ерекше нәрсе қосыңыз: жаңа кітап, таныс емес бағыт, ерекше талғам.
Шындықты жазып алыңыз: не жегеніңізді, таңертеңгі иісті, не сезінгеніңізді.
Күнделікті өміріңіздегі ең болмағанда ұсақ-түйек нәрселерді өзгертіңіз: тапсырмаларыңыздың ретін, демалыс күндеріңіздің форматын.
Уақыт өтпейді — ол жай ғана жазылуын тоқтатады. Жаңалық неғұрлым аз болса, соғұрлым тез жоғалып кетеді. Миыңызға маңызды деп санайтын нәрсені беріңіз, сонда күн қайтадан тыныс алып жатқанын сезінесіз.
Қазіргі заманғы медицина ғылыми деректерге, дәлелдерге және көп сатылы зерттеулерге негізделген. Ал егер сіз өзіңізді денсаулықты жұлдыздар, сұйық юмор және ыстық кірпіштер басқаратын ежелгі әлемде тапсаңыз ше? Біз ежелгі дәуірден бастап - Мысырдан Римге дейінгі - денсаулыққа қатысты жеті ең таңқаларлық (және іс жүзінде қолданылған) кеңестерді жинадық, және олардың кейбіреулері соншалықты абсурдтық, сондықтан адамдардың оларға шынымен сенгеніне сену қиын.
1. Ыстық кірпішті жағыңыз... сол жерде
Ежелгі Египет. Жүктімін деп күдіктенген әйелдер дәрігерге бармаған. Оның орнына олар... ыстық кірпіштің үстінде отырған. Егер белгілі бір иіс пайда болса (нақты мәліметтер көрсетілмеген), бұл жүктіліктің расталуы болып саналған. Егер иіс болмаса, бұл оның жүкті емес екенін білдірген.
Медициналық тұрғыдан алғанда, бұл мүлдем мағынасыз. Қауіпсіздік тұрғысынан алғанда, одан да жаман. Бірақ мысырлық әйелдер үшін бұл диагностиканың мүлдем «ғылыми» әдісі болды.
2. Қайғырмаңыз - қанды шығарыңыз
Ортағасырлық Еуропа. Әлсіздік, депрессия немесе бас ауруы сезінесіз бе? Мүмкін сізде «артық қан» бар шығар. Шешімі? Сүліктер, қан алу, ланцеттер – «көңіл-күй тепе-теңдігін қалпына келтіру» үшін кез келген нәрсе.
Ең танымал жағдайлардың бірі - АҚШ-тың тұңғыш президенті Джордж Вашингтонның қайтыс болуы. Ол суық тигенде, бір күнде шамамен 2,5 литр қан алған, бұл тарихшылардың пікірінше, оның өлімін тездеткен. Бүгінде бұл әдіс қорқынышты фильмдегідей естіледі, бірақ сол кезде бұл стандартты тәжірибе болды.
3. Бас ауруынан құтылу үшін ми жеңіз
Ежелгі ацтектер. Кейбір мезоамерикандық халықтар жануар миының бөліктерін жеу бас ауруын басады деп сенген. Ягуардың немесе бұғының миы ерекше бағаланған - осылай істеу арқылы адам жануардың күшін «сіңіріп», ауырсынуды басады деп сенген.
Мұны растайтын ғылыми дәлел жоқ, бірақ инфекция жұқтыру мүмкіндігі өте жоғары.
4. Ауырып қалсаңыз, сасып кетіңіз
Ежелгі Рим және Греция. Қызба, инфекциялар немесе жай ғана «көз тию» үшін римдіктер түйенің қиынан немесе ешкінің зәрінен жасалған тұмар тағуды ұсынуы мүмкін еді. Бұл иістер «ауруды қайтарады» деп есептелді, себебі ауру иіске шыдай алмайтын рух немесе жын деп есептелді.
Қызығы, сол кезде мұндай тәжірибе басқаларды қорқытқан болуы мүмкін еді... бірақ микробтар онша емес.
5. Ерлер, арқаларыңызды желден қорғаңыздар
Қытай медицинасы. Ежелгі қытайлық «сыртқы суық тию» теориясына сәйкес, суық тию денеге арқа арқылы, әсіресе жауырын пышақтары арасындағы аймақ арқылы «енуі» мүмкін. Сондықтан ер адамдарға ешқашан арқасын ашық терезеге немесе желге қаратып отырмауға. Бұл әсіресе ваннадан немесе шомылудан кейін қауіпті болып саналған.
Тіпті бүгін де Қытайдың кейбір аймақтарында жазда желдеткіштің жанында отырған ер адамдарды көрмейсіз — «ауру желінен» қорқу әлі де бар.
6. Мумияны шайнау бәріне жарайды
Орта Азия және Парсы. Мумия — тау үңгірлерінде пайда болған деп болжанатын қара шайырлы зат — әмбебап ем болып саналды. Асқазан ауруы ма? Мумия шайнау. Сыну ма? Мумия жағу. Бедеулік пе? Мумияны ішке қабылдау, сонда бәрі өтеді.
Аңыз бойынша, Темірлан сияқты ұлы жаулап алушылар әрқашан өздерімен бірге мумияны өмірдің әмбебап эликсирі ретінде алып жүрген. Рас, оның дәмі ескі асфальттың дәміне ұқсайды.
7. Алтын ішсең мәңгі жас боласың
Ортағасырлық алхимия. Еуропалық орта ғасырларда алхимиктер алтынның өлместіктің көзі деп сенген. Ол мерезден бастап қартаюға дейінгі барлық нәрсені емдейді деп есептелген. «Алтын ішу» бағалы металдың бөлшектері бар ерітінділерді тұтынуды білдірген.
Ең танымал «алтын ішушілердің» бірі Франция королі Генрих II болды. Ол өзін жасарту үшін алтын ішті... және 44 жасында қайтыс болды. Мәңгілік, шамасы, ешқашан келмеген.
Қорытынды:
Әрбір ұрпақ өзін рационалдылықтың шыңы деп санайды, бірақ артқа қарасақ, «денсаулықтың» мәдени, мифтік және... мүлдем таңқаларлық болуы мүмкін екенін көреміз. Мүмкін, 500 жылдан кейін біздің ұрпақтарымыз біздің жасыл смузилерімізге, тіс жібімізге және ұйқыға арналған қосымшаларымызға күлетін шығар. Кім біледі?
Бірақ бір нәрсе анық: кейде ежелгі адамдардың кеңесіне құлақ аспаған дұрыс, әсіресе бұл кірпіш, ешкі зәрі немесе басқа біреудің миына қатысты болса.
