Жүн астындағы майшабақтың ерекше баламасы және бәсекелесі. Бұл салат өте дәмді және мерекелік үстеліңізде мақтанышпен орын алады. Ол тортқа ұқсайды. Сонымен қатар, бұл салатты алдын ала дайындауға болады, себебі отырып, сулағаннан кейін ол дәмдірек болады.
Мұнда біз екі пісіру нұсқасын ұсынамыз, біріншісі жеңілдетілген, екіншісі дәстүрлі.
1-нұсқа
Құрамы:
2 орташа картоп
1/2 тауықтың төс еті
1 банка жасыл бұршақ
4 жұмыртқа
10 қара өрік
40 г жаңғақ
1 орташа қызыл пияз
1 орташа қызылша
тұз, бұрыш
майонез
пиязға арналған маринад
0,5 шай қасық тұз
0,5 шай қасық қант
2 ас қасық 9% сірке суы
4 ас қасық су
2-нұсқа
Құрамы:
Тауық аяқтары 1 дана
Картоп 2 дана
Пияз 1 дана
Қызылша 1 дана
Жасыл бұршақ 100 г
Қара өрік 100 г
Жаңғақтар 50 г
Тауық жұмыртқасы 6 дана
Сірке суы 100 г
Су 100 г
Дәміне қарай тұз
Дәміне қарай ұнтақталған қара бұрыш
Майонез 180 г
Қадамдық дайындық:
1-қадам: Мерекелік «Граф» қабатты салатын дайындау үшін бізге қажет: 6 пісірілген жұмыртқа, бір үлкен пісірілген қызылша, 2 орташа картоп (алдын ала қайнатылған), бір үлкен тауықтың сан еті немесе 2 тауықтың сан еті (лавр жапырағы қосылған тұздалған суда қайнатылған), консервіленген жасыл бұршақтың жарты банкасы, бір үлкен қызыл пияз басы (пиязды қолдануға болады, бірақ қызылдары тәттірек), қара өрік, жаңғақ, салатқа арналған майонез.
2-қадам: Үлкен қызыл пиязды ұсақтап турап, 100 мл 9% сірке суын және 100 мл су қосыңыз. Маринадтау үшін қалдырыңыз.
3-қадам: Тауықтың бір сан етін лавр жапырағымен қайнатыңыз және толығымен суытыңыз. Содан кейін етті сүйектерінен ажыратып, ұсақтап тураңыз немесе тураңыз. Салатқа арналған сақинаны немесе 20 см серіппелі торт сақинасын пайдаланып, туралған сан етін бірінші қабат ретінде орналастырыңыз. Бұрышпен дәмдеңіз.
4-қадам: Пияздың суын ағызыңыз. Маринадталған қызыл пиязды үш тең бөлікке бөліңіз. Бір бөлігін туралған тауық етінің үстіне жайыңыз.
5-қадам: Салатты алып тастағаннан кейін әдемі, ұқыпты көрініске ие болу үшін, майонезбен майлаңыз, салатты қасықпен пішіннің (сақинаның) қабырғалары бойымен аздап басыңыз.
6-қадам: Келесі қабатқа ірі үгітілген картопты салыңыз. Тұз бен бұрыш қосыңыз.
7-қадам: Маринадталған пияздың екінші бөлігін картоптың үстіне қойыңыз.
8-қадам: майонезбен майлаңыз.
9-қадам: Келесі қадам - ірі үккіште үгітілген қайнатылған қызылша.
10-қадам: Ал маринадталған пияздың қалған бөлігі.
11-қадам: майонезбен майлаңыз.
12-қадам: Келесі қабат ретінде жасыл бұршақты қосыңыз. Бұл салаттың сәттілігі бұршақтың сапасына байланысты, ол жұмсақ болуы керек және құрғақ бұршақтан қайта жасалмауы керек.
13-қадам: Қара өрікті алып (жұмсақ болғаны жөн, сондықтан оларды суға батырудың қажеті жоқ), тураңыз. Сондай-ақ, жаңғақ дәндерін де тураңыз.
14-қадам: Жаңғақтар мен қара өрікті араластырып, жасыл бұршақ қабатына салыңыз.
15-қадам: Майонезбен мол майлаңыз.
16-қадам: Қатты пісірілген жұмыртқаларды ақуыз бен сарыуызға бөліңіз. Ақуыздарды ірі үккіштен өткізіп, ақуыздарды қабаттап, майонезбен аздап майлаңыз.
17-қадам: Соңғы қабат - ұсақ үккіште үгітілген сарысы.
18-қадам: Салатты кем дегенде бір сағатқа (немесе одан да жақсысы, түні бойы) жібіту үшін тоңазытқышқа салыңыз, содан кейін жинау үшін сақинаны абайлап алыңыз.
19-қадам: Салатты қалауыңыз бойынша безендіріңіз. Мен өзімдікін туралған зәйтүнмен, жаңғақ жартыларымен және жасыл бұршақпен безендірдім.
Мәскеуде украин олигархы Руслан Тарпанның қауіпсіздік қызметінің басшысына тиесілі Иосиф Сталиннің ZIS-115 лимузиниі ұрланды. Көліктің құны 2,5 миллион еуро болды.
Кеңестің ең жоғары лауазымды шенеуніктерін тасымалдаған және 1949 жылдан бастап Иосиф Сталин жүргізген бірегей кеңестік ЗИС-115 көлігі Мәскеудің солтүстігіндегі гаражда сақталған.
«Алдын ала мәліметтер бойынша, көлік жүрмейтін болғандықтан, түнде жалған нөмірлі эвакуатормен сүйреп әкетілген. Сол түні көлік иесінің телефонына көліктің басқа жерге ауыстырылғаны туралы хабарлама келді. Ол Мәскеудегі досынан лимузинді тексеруге баруын өтінді. Эвакуатор жәшігі бос болып шықты».
Baza хабарлағандай, кеше түнде, 27 желтоқсанда алты ер адам гаражға кіріп, ЗИС көлігін эвакуаторға тиеп (лимузин жүрмей тұрған), белгісіз жерге алып кеткен.
Ұрылар іздестірілуде. Құжаттарға сәйкес, көлік украин олигархы Руслан Тарпанның қауіпсіздік бастығына тиесілі. Қауіпсіздік бастығының өзі туған жері Украинада үйқамақта отыр.
Ұлыбритания астанасының орталығында ресейлік «Интерфакс» ақпарат агенттігінің 80 жастағы журналисі портфелімен қашып кете жаздаған қылмыскерді ұстай алды.
19 желтоқсанда Ливерпуль көшесінің маңында бір қарақшы Тереховты итеріп жіберіп, сөмкесін тартып алды. Алайда, журналист шабуылдаушыны қуып жетіп, тіпті құлатты. Оның мықты дене бітімі шабуылдаушының қашып кетуіне мүмкіндік берді, бірақ сол кезде екі өтіп бара жатқан адам ресейлік журналистке көмекке келді, және олардың арқасында шабуылдаушы ұсталды. ол түрмеде, ал оның соты төрт айдан кейін басталады деп күтілуде.
Вячеслав Терехов - «Интерфакс» агенттігінің негізін қалаушылардың бірі. Тілші ретінде ол басқа жерлерде де, танымал жерлерде де жұмыс істеді. Журналистік жұмысы үшін Терехов «Отанға сіңірген еңбегі үшін» (III және IV дәрежелі) және «Жеке ерлігі үшін» ордендерімен, сондай-ақ басқа да бірқатар марапаттармен марапатталған.
Ұйымның баспасөз қызметінің хабарлауынша, «Рождествоға саяхат» фестивалі аясында астана бойынша музыкалық, театрлық және спорттық кештер өтеді. Мерекелік іс-шаралар таңғы сағат 3:00-ге дейін жалғасады.SHOO Music Band сағат 22:00-де Манеж алаңында өнер көрсетеді, одан кейін бір сағаттан кейін «6/8» театр және музыкалық тобы өнер көрсетеді. Новый Арбатта қала тұрғындары «Мәскеуден келген хипстерлер» ритм-квартетінің өнерін тамашалайды. Қоңыраулардан кейін қонақтар ABBAnd тобының «Жаңа жылыңызбен» және басқа да ABBA каверлерін тыңдай алады.
Тверь көшесіндегі мерекелік сахналарда сүйікті заманауи әуендер, қайта өңделген ретро хиттер және жаңа жылдық композициялар орындалады. Түн ортасында Георгиевский аллеясында серуендейтін мәскеуліктер мен туристер «Билет в Ностальгия» тобының өнерін тамашалай алады.
Сағат 23:00-ден бастап олар үшінші сахнада көңілді әндер орындайды. Сағат 1:00-ден кейін Анна Ворфоломеева сол жерде өнер көрсетеді. Сондай-ақ, Easy M және Replay топтары өнер көрсетеді.
Тверская көшесінде сіз спорттық және акробатикалық шоулардан, қызықты және білім беру шеберлік сабақтарынан және көше театрларының қойылымдарынан ләззат ала аласыз. Street Band көше бойымен өнер көрсетеді. Олардың кең репертуары, әртүрлі жанрдағы қойылымдары және алуан түрлі костюмдері бар.
Мәскеудің «Tall Brothers» клоун театры шағын оркестрдің сүйемелдеуімен жаңа трюктер мен жарқын нөмірлерді, сондай-ақ жонглёрлық және құшақтасу шеберлік сабағын ұсынады. Мәскеудің «Bright People» театрының театрландырылған шеруінде қонақтар «Ғарыш медузасымен» таныстырылады.
Қысқы спорт түрлерінің әуесқойлары Жаңа жылды фестивальдің коньки тебу алаңдарында тойлай алады. Орталықта Революция алаңы мен Тверь алаңындағы коньки тебу алаңдары, сондай-ақ айналасындағы мұз айдындары да бар.
Сағат 19:00-де Профсоюзная көшесінде қонақтарға D Music Band тобының әлемдегі ең үздік хиттерінің жалынды кавер нұсқалары ұсынылады, ал 2020 жылғы Жаңа жылдың алғашқы сағатында What's Up тобы өнер көрсетеді.
Дмитрий Донской бульвары сіздерді сағат 19:00-де «Krapiva» тобына қосылып, әртүрлі музыкалық жанрлар – поп, фолк, диско, этникалық, ретро – арқылы саяхаттауға шақырады, ал түн ортасында Hitles кавер-тобы сізге әлемдік хиттерді тыңдап, бірге ән айту мүмкіндігін береді.
Ореховый бульварында Summertime Jazz Band дайындаған арнайы жаңа жылдық музыкалық бағдарлама ұсынылады. Хачатурян көшесінде Jungle Girls және FOLKBEAT топтары өнер көрсетеді.
Бүгін кешке Cosmopolitan тобы Троицк қаласындағы Сиренев бульварында танымал әндерінің ең жарқын каверлерін орындайды. Music Time кавер тобы Митинская көшесінде сахнаға шығады.
Диана Гурцкая Тимирязевская көшесінде сағат 19:00-де сахнаға шығады. Түн ортасында «Любо-Мило» тобы өнер көрсетеді.
Зеленоградта, 16-шы шағын аудан маңындағы бульварда, жаңа жылдың алғашқы сағаттарында Voice Play кавер-тобы «Жаңа жылдық әңгімелер» бағдарламасын ұсынады, содан кейін таңғы сағат 3:00-ге дейін жаңа жылдық концерт өтеді.
Marbless түн ортасында Юности алаңында өнер көрсетеді. DB Band кавер-тобы сағат 19:00-де Матвеевская көшесінде, ал Живица орыс фолк-рок тобы түн ортасында өнер көрсетеді.
Танымал хиттердің кавер нұсқаларының жанкүйерлері Гольяновский тоғаны маңындағы алаңға шақырылады: Maneken сағат 19:00-де өнер көрсетеді, ал Pandora тобы түн ортасында сахнаға шығады. Түн ортасында Step By Step кавер тобы Городецкая көшесінде әлемдік хиттерді орындайды.
Фестиваль 12 қаңтарға дейін жалғасады. Ол қала орталығындағы 81 жерде, тұрғын үй аудандарында және саябақтарда өтеді.
Биылғы маусымдағы фестиваль тақырыбы - «Мәскеу – Рождество мен Жаңа жылдың астанасы». Манеж алаңында Жаңа жыл орманы ашылды, онда фестиваль қонақтары Еуропа қалалары: Берн, Брюссель, Вена, Вильнюс, Копенгаген, Нюрнберг, Прага, Рига және Страсбург арқылы саяхаттай алады.
Жыл соңы – әдеби шығармаларды қоса алғанда, қорытынды жасайтын уақыт. Біз орыс жазушыларынан: «Онжылдықтағы ең маңызды кітабыңыз қандай?» деп сұрадық. Міне, одан не шықты.
Людмила Улицкая
«Жақыптың баспалдағы» және «Жасыл шатыр» романдарының, сондай-ақ «45-53 жылдардағы балалық шақ. Ал ертең бақыт болады және қолмен жасалмаған сыйлық» атты әңгімелер жинағының авторы
Бұл қиын сұрақ. Мен көптеген көркем емес әдебиеттерді оқимын. Менің ойымша, мен осы саладан кітап ұсынар едім – Ниссим Талебтің «Қара аққу». Ол біз бәріміз интуитивті түрде сезінген, бірақ анықтама беруге тырыспаған нәрселер туралы өте керемет айтты. Өкінішке орай, оның кейінгі екі кітабы да мені көңілімнен қалдырды: оларда ешқандай түсінік болмады, ал әуені менмен және дидактикалық болды. Бірақ «Қара аққу» керемет. Кейде өмірдің болжанбайтын жұмысы туралы ой жүгіртетін адам ретінде Талебтің кітабы маған инвестициялар және басқа да банк мәселелері бойынша маманнан мүлдем күтпеген тәсіл ұсынды, бұл мәселелер маған мүлдем түсініксіз болды. Оның «болжамсыздықты» және онымен байланысты стратегияны түсінуі маған өте түсінікті болып көрінді.
Яна Вагнер
«Вонгозеро», «Кім жасырынбады», «Тірі адамдар» романдарының авторы
Әрине, соңғы он жылдағы, тіпті өткен жылдың ең үздік кітабын таңдау мүмкін емес. Бірақ маған Люсия Берлиннің «Үй шаруасының анықтамалығы» атты әңгімелер жинағы қатты әсер етті. Біріншіден, бұл керемет прозалық шығарма — күшті, әсерлі және таңқаларлықтай терең мағыналы. Екіншіден, бұл кітап автор қайтыс болғаннан кейін (ол 2004 жылы қайтыс болды – ред.), 2015 жылы ғана кеңінен танымал болды, ал марапаттаулар мен жоғары бағалар тым кеш болды. Әділдікті қалпына келтіру мүмкін емес, бірақ таңдануды білдіру маңызды.
Григорий қызметшісі
«Савели күндері» романының авторы
Менің ойымша, онжылдықтың ең маңызды кітаптарының бірі - Джонатан Литтеллдің «Мейірімділер» кітабы. Мазмұны жағынан керемет және формасы жағынан барокко соборының сәулетін еске түсіретін бұл роман оқырманнан үлкен эмоционалды инвестицияны талап етеді. Оның пайдасын әр оқырман бағалайды. Екінші дүниежүзілік соғыстың сұмдықтарын осындай мұқият және бейтарап сипаттау үшін адам тозақтан өзі өткен болуы керек. Литтелл бұған қол жеткізген сияқты.
Андрей Аствацатюров
«Қалталарыңыздағы күз» және «Пеликандарды тамақтандырмаңыз немесе оларға тиіспеңіз» романдарының авторы
Онжылдықтың басты кітабы - Михаил Елизаровтың «Жер» романы. Өмірдің рухани негізін мистикалық іздеуді тілдің күшті сезімімен үйлестіретін әдеби мінсіздік. Барокко метафорасы, реализм, комедия, трагедия, карнавал және өмірдің романтикалық сезімі - бәрі біздің әлемге деген әдеттегі көзқарасымызды өзгертуге арналған әдеби ойында біріктірілген.
Александр Цыпкин
«Қоштасу үйі», «Әрқашан соңғы болып күлетін қыз» және «Қайсар жастағы әйелдер» әңгімелер жинақтарының авторы
Менің ойымша, онжылдық немесе жиырма жылдық бірде-бір кітап жоқ. Бұл өте таңқаларлық. Бақытымызға орай, жыл сайын осындай атауларға үміткер бола алатын көптеген кітаптар жарық көреді. Мүмкін, менің есімде қалған кітап - Виктор Пелевиннің «СНУФФ» кітабы шығар. Ол роботтар мен адамдарды біріктіретін болашағымызды керемет түрде болжайды. Адамдар роботтардың кейбір сипаттамаларын игеріп, нақты өмір сүруді тоқтатады, ал роботтар, керісінше, адами қабілеттерге ие болып, оларды алмастыра бастайды. Зорлық-зомбылық киберсфераға енеді. Әскери әрекеттерді шешетін адамдар көбінесе өздері тәуекелге бармайды. Бірақ ең бастысы, бұл роман мыңжылдықтар бойы өзгермеген әйелдің мәнін керемет түрде бейнелейді. Ал адамзаттың әдемі жартысы туралы өзіңіз үшін қорытынды жасау үшін сізге тек осы романды оқып, жұбаныш пен көңілсіздік тудыратын қорытындыға келу керек. Бұл мүлдем мағынасыз болатын қандай да бір стратегия жасауға тырысу. Ал ер адамдар жеңілісті мойындауға мәжбүр болады.
Гузель Яхина
«Зулейха көзін ашады» және «Менің балаларым» романдарының авторы
Менің ойымша, осы онжылдықтың ең маңызды туындысы - Евгений Водолазкиннің «Лавр». Бұл кітап тарихи роман сияқты таныс жанрға мүлдем жаңа қыр ашты.
Роман Сенчин
«Су тасқыны аймағы» және «Париждегі жаңбыр» романдарының авторы
Онжылдық жемісті болды, есте қаларлықтай көп нәрсе болды. Бірақ мен үшін 2010 жылдардың басты кітабы Борис Екимовтің «Задонедегі күз» болды. Онда казак өмірінің Донның қараусыз қалған шаруашылықтарына қиын, кейде қанды оралуы туралы баяндалады. Екимовтың өзі сол жерлерден шыққан; ол жарты ғасыр бойы олар туралы жазып, Ресейдің осы бұрышының әдеби шежіресін жасап келеді. Сондықтан да тілі сенімді, ал кейіпкерлері шынайы, ойдан шығарылған немесе ауадан тоқылған емес. «Задонедегі күз» адамдар орыс әлемін құтқару және кеңейту туралы әңгімелесіп, «біздің» Алясканы, «біздің» Гавайиді еске алып жатқан кезде жарық көрді. Бірақ орыс әлемінің өз елінде қалай кішірейіп бара жатқаны көпшілікке байқалмады. Екимов Дондағы бұл кішірейуді көрсетті және оған қарсылық көрсетті. Барлық драмаға қарамастан, кітап жарқын және үміт сыйлайды. Дмитрий Быков оны «дағдарысқа қарсы» деп атағаны таңқаларлық емес.
Дмитрий Быков
«Джун» және «Эвакуатор» романдарының, сондай-ақ «Егер жоқ болса: Жаңа өлеңдер» және «Айқын. Жаңа өлеңдер» және «Шынжырлы хаттар» өлеңдер жинақтарының авторы
Меніңше, ең маңызды кітап - Александр Шаровтың "Жаңа зираттағы оқиға: А.М. Бутовтың өлімі мен қайта тірілуі". 1984 жылы шыққан, тек 2013 жылы жарық көрген романда философиялық қиял, ащы және қайғылы реализм, сондай-ақ жанның кесілуі мен онымен бірге жүретін елес ауырсынуының кеңестік сезімі біріктірілген. Оны тамаша әңгімеші жазған.
Ксения Букша
«Ішке ашылады» атты әңгімелер жинағының авторы
Меніңше, онжылдықтың ең маңызды оқиғаларының бірі 2011 жылы Лидия Яковлевна Гинзбургтің «Өтіп бара жатқан кейіпкерлер: Соғыс жылдарындағы проза. Қоршаудан шыққан адамның жазбалары» атты кең көлемді шығармалар жинағының жарық көруі болды. Бұл прозада сөздер мен шындық деп аталатын нәрсе арасындағы алшақтық барынша азайтылған. Айқындық, иллюзиялардың мүлдем болмауы, мотивацияның ашықтығы, икемді және мықты рефлексия, кез келген нәрсеге төтеп бере алады. Лидия Яковлевна Гинзбург - «қара шаршыдағы» әдебиет; мұндай проза кез келген қысымға, кез келген тереңдікке төтеп бере алады. Мен үшін оның мәтіндері менің ең сүйіктілерімнің қатарында.
Алексей Сальников
«Тұмаудағы Петровтар» және «Жанама түрде» романдарының авторы
Менің жеке пікірімше, онжылдықтың кітабы ең басында, 2011 жылы жарық көрді. Ал бұл кітап - Виктор Пелевиннің «Қызықсыз кітап». Тоғыз жыл бойы ешкім күн тәртібін соншалықты керемет болжай алған емес, бірақ мәселе онда емес. Оның қолынан келген ең бастысы - футурологтарға тән көңілсіздіксіз, бірақ қуанышпен, көлік дөңгелегін сүйреп, жыртып жатқан бультерьер сияқты. Ресей-Украина қақтығысындағы екі жақтың да осы керемет романнан дәйексөздер айтып, кітаптың тек бір нақты ел емес, бүкіл посткеңестік кеңістік туралы екенін байқамай немесе байқамауға тырыспай, бір-біріне (бір-біріне, хмм) қаншалықты қуанышпен айтқаны таңқаларлық. Барған сайын есінен танып бара жатқан Батыстың және біздің барлығымыздың тәуелсіз болып көрінгенімізбен, кез келген идеямен, кез келген үрдіспен жұқтырылғанымыздың сипаттамасы да тапқырлықпен айтылған. Тіпті Ресей Федерациясының ең Домостройдан шабыттанған азаматтары мен әлемнің арғы жағынан келген радикалдар қазір дәл сол риторикалық әдісті қолданып жатыр: сендіру үшін балаларды сөздеріне тартады. «Трансгендер мұғалім балаларыңызға келіп, оларға не үйрететінін елестетіп көріңізші, Құдай біледі». «Балаңыздың жынысын өзгерткісі келетінін немесе гомосексуал екенін елестетіп көріңізші». «Балаларыңызға қандай планета қалдырып жатқаныңызды елестетіп көріңізші». Пелевиннің өзі сипаттаған шындықтың ессіздігіне қарамастан, жаһандық ақымақтық карнавалы кез келген адам елестете алмайтындай қарқынды түрде өрбитінін ескермеуі оның кінәсі емес, керісінше, ең фантастикалық болжамдардан да асып түсіп, жылдам қозғалатын адам табиғатының ерекше локомотивінің кінәсі.
Захар Прилепин
«Тұрғын үй» романының авторы, «Ресейдегі жыл жазушысы» 2017 ж
Онжылдықтың және менің бүкіл өмірімнің кітабы - Александр Тереховтың «Тас көпір». Ол орыс әдеби тілінің шыңын бейнелейді. Бұл империяның тозақ екендігі туралы кітап, бірақ біз одан да жаманбыз, тозаққа арналған күлкілі эпилог, өзін тарих тақырыбы деп санайтын дәретхана. Сосын, оны оқу өте қызықты. Балалық шақтағыдай. Тереховтың портреті қабырғамда ілулі тұр. Мойындауға мүлдем қызықпаймын. Газдановтың қасында. Гаршиннен алыс емес.
Жақын адамыңыздың жоғалуын қалай оңай жеңуге және тезірек қалпына келуге болады.
Қарым-қатынасыңыз кенеттен аяқталды ма? Сіз күйзеліске түсіп, не істеріңізді білмейсіз бе? Анық айтайық: ажырасудан аман қалу мүмкін. Бұл ауыр болады (сөзсіз) және сіз қалағандай тез болмауы мүмкін. Бірақ сіз міндетті түрде қалпына келесіз және өмір бұрынғыдан да жақсы, тіпті жақсы болады. Міне, сізге көмектесу үшін білуіңіз керек 5 факт.
1. Қайғылы болудың еш зияны жоқ
Көптеген адамдар айырылысқаннан кейін қайғырғандары үшін өздеріне ашуланады. Қазіргі уақытта қайғыру, жылау, сенімсіздік әлсіздік болып саналады. Өкінішке орай, жүректің жаралануынан жаман ештеңе жоқ. Ал әлемде айырылысқаннан кейін ауырсынуды сезінбейтін бірде-бір адам жоқ.
Сонымен қатар, бір күннен артық қайғырып, көңілсіз болу қалыпты жағдай. Сонша күннен кейін де қайғырып жүргеніңіз үшін өзіңізді әлі де кінәлайсыз ба? Олай болмаңыз. Кез келген жарақат сияқты, жараланған жүректі жеңу уақытты қажет етеді. Кейбір адамдар өздерін сәл жақсара бастағаннан кейін, секіріп, бұрынғы өмірлеріне оралу керек деп ойлайды. Бірақ бұл олай істемейді. Біраз уақыт қайғыруға мүмкіндік беріңіз. Қайғыға батпаңыз, керісінше, сезімдеріңізді мойындап, оларға тыныштықпен өтуге мүмкіндік беріңіз.
2. Ойларыңыз шатастыруы мүмкін
Біздің ең жаман жауымыз, тіпті ең жақсы кездердің өзінде де, - біздің ақылымыз. Ол бізді қараңғы бұрышқа итермелейтін жағымсыз ойлар тудырады. Егер біз мұны түсінбесек, айырылысумен күресу одан да қиын болуы мүмкін.
Психологтар көңіл-күйі бұзылған адамдардың ең көп таралған уайымдарының бірі - өмірін қиындатып жіберген серіктесі басқа біреуді тауып, мінсіз болады және олар күресіп жатқан барлық мәселелерді жаңа сүйіктісі сиқырлы түрде шешеді деген ой екенін айтады. Иә, бұлай болмайды. Адамдар махаббат тапқан кезде сиқырлы түрде жазылмайды. Сондықтан бұрынғы жігітіңіздің енді мінсіз екендігі туралы ой сіздің қалпына келуіңізге кедергі келтірмесін. Олар әлеуметтік желілердегі фотосуреттерде мінсіз көрінсе де, оған сенбеңіз. Адамдар өзгеруге тырыспаса, әрқашан өздері болып қала береді.
Сізді тепе-теңдіктен айыратын тағы бір нәрсе - бұрынғы жігітіңізбен кездесу - жай ғана кофе ішіп, әңгімелесу - ауырсынуды жеңуге көмектеседі деген ой. Бұл ойлардан арылыңыз! Қайта қосылу ауырсынуыңызды бір-екі күнге басады, содан кейін сіз қайтадан бастапқы қалпына келесіз.
Ешқашан өзіңізді жеңілген немесе тартымсызбын, бас тартып, қарым-қатынасыңыз үшін күреспегенімді ойламаңыз. Шындығында, қарым-қатынаста екі адам болды, егер екеуі де бір-бірі үшін жұмыс істеуге дайын болмаса, бұл қалпына келмейтін нәрсе. Қарым-қатынасты жалғыз сақтау мүмкін емес.
Сондықтан ойларыңызға ерекше назар аударыңыз. Егер жағымсыз ойлар пайда болса, оларды итеріп тастаңыз. Оларға сұрақ қойыңыз. Олардың қалпына келу жолындағы ауыр жұмысыңызды бұзуына жол бермеңіз.
3. Қудалау көмектеспейді
Бұрынғы жігітіңізді аңду - қалпына келу жолыңызды толығымен бұзатын нәрселердің бірі. Қазіргі кезде бұл өте оңай. Әлеуметтік желілер әрқашан біздің қолымызда, және жоғалтқанымызды қайтаруға деген ұмтылыс көбінесе басым болып көрінеді. Егер сіз бұрынғы жігітіңізден арылуға тырыссаңыз, аңду - жасай алатын ең жаман нәрсе. Олармен байланыссыз, соның ішінде олардың әлеуметтік желілердегі парақшаларын тексермей ұзақ уақыт өмір сүру оңайырақ және жылдам болады.
Сондықтан, қарап шығуға деген ұмтылыстан бас тартыңыз. Қажет болса, оларды достарыңыздан шығарыңыз немесе жазылымнан шығарыңыз. Және олардың блогына бірдеңе жариялайтын адам міндетті түрде нақты адам емес екенін ұмытпаңыз.
4. Жәбірленушінің рөлін ойнамаңыз
Жүрегіміз жараланған кезде, бізге құрбан болу оңай. Біз өзімізді жаман сезінеміз, бұл қорқынышты адамдардың бізге жасаған ісіне лайық емеспіз. Біз бұл біздің кінәміз емес және айырылысу негізсіз деп ойлауымыз мүмкін. Және бұл рас болуы мүмкін. Бірақ құрбан болуды ойнаудың ешқандай мәні жоқ.
Құрбан болу – өз билігіңнен бас тарту дегенді білдіреді. Өзіңді аяп, болашағыңды құртуың мүмкін. Әдемі болмысыңа қарап, онсыз жақсырақ екеніңді мәлімде. Ешкім сені өзіне деген сенімділігіңді төмендетуге мәжбүрлей алмайды. Ешкім сенің билігіңнен айыра алмайды.
5. Бір күні өз махаббатыңызды табатыныңызды біліңіз
Көптеген адамдар ажырасқаннан кейін бірден ешқашан қайтадан сүйе алмайтынын немесе сүйікті бола алмайтынын мойындайды. Олар бұл серіктес өздеріне арналған серіктес болғанына, басқа ешкімді ешқашан соншалықты терең сүйе алмайтынына сенеді. Кейбіреулер бұл кез келген адамның оларды сүйе алатыны керемет деп санайды, бірақ олар жай ғана лайық емес. Сонымен қатар, кездесу туралы ой оларды мазасыздық пен қорқынышқа толтырады. Егер олар осылай сезінсе, өмірлерін қалай өзгерте алады?
Маған сеніңіз, сіз қайтадан махаббат табасыз. Сіз қайтадан сүйесіз. Айырылысудан кейін қалпына келгенше біреу сізді күтіп отыр. Ал бір-біріңізді тапқан кезде, сіздің азаптарыңыз соған тұрарлық болады. Әрине, сіз айырылысудан құтылу мүмкін емес деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ маған сеніңіз, олай емес. Бұрынғы жігітіңіздің күшіңізді тартып алып, болашағыңызды құртуына жол бермеңіз. Өзіңіз үшін тұрып, кім екеніңізді ұмытпаңыз. Сіз кереметсіз!
Роспотребнадзор түсіндіргендей, түнде өткізілетін Жаңа жылдық тағамдар ас қорыту жүйесін баяулатады.
Тұтынушылардың құқықтарын қорғау және адам әл-ауқатын бақылау жөніндегі федералды қызмет Роспотребнадзор мереке қарсаңында Жаңа жылдық дастарханға арналған мерекелік тағамдар майсыз және оңай сіңімді болуы керек деп ескертті.
Агенттік ресейліктерге майонез бен өсімдік майы қосылған салаттардан бас тартуды ұсынды, себебі олардан жасалған тұздықтар ұйқы безі мен бауырға күш түсіреді. Жаңа жыл қарсаңындағы кешкі ас әдетте түнде, дене демалуға үйренген кезде ішілетіндіктен, ас қорыту жүйесі айтарлықтай баяулайды.
Ет тағамдарына келетін болсақ, құс еті, қоян еті және майсыз балық өте қолайлы. Жемістер көкөністермен қатар асқазан-ішек жолын ынталандыруға көмектеседі.
Балық строганинасы сияқты пісірілмеген тағамдардан толығымен бас тарту керек, себебі бұл ас қорыту жүйесіне стресс түсіреді және тамақтан улануға әкелуі мүмкін.
Agroportal хабарлауынша, фета ірімшігінің бренд атауы ЕО-да географиялық көрсеткіш ретінде қорғалған, сондықтан 2023 жылдан бастап Еуропа Украинаға өз өнімін осылай таңбалауға тыйым салды.
«Украина қой және ешкі шаруашылығы» қоғамдық одағының төрайымының орынбасары Наталья Якименко ежелгі украин тіліндегі «набель» сөзін қолданып, фетаны «набель рассолный» сөзімен ауыстыру туралы шешім қабылданғанын айтты.
Оның айтуынша, ребрендинг тұтынушыларды жаңа атау мен ірімшіктің сапасы туралы хабардар ететін маркетингтік бағдарламаны іске қосуды қамтиды.
Украина ЕО-мен ассоциация туралы келісімінің бөлігі ретінде еуропалық географиялық көрсеткіштерді таныды. Осы ережелерге сәйкес, ел 2026 жылдан бастап өз өнімдерін белгілеу үшін «коньяк» атауын пайдаланудан бас тартты.
Киев өзінің географиялық көрсеткіштеріне құқық алды. Еуропалық тіркеу ережелеріне сәйкес келетін және ЕО-да тануға жарамды алғашқы украин географиялық көрсеткіші «Гутсульска Овеча Брындза» ірімшігі болды.
Біз сіздің күн сайын жұмысқа киетін киімдеріңізге негізделген бес дайын киімді жасадық.
Көбінесе, ірі сатып алуларды жалпы көріністі түбегейлі өзгерте алатын ұсақ заттармен ауыстыруға болады. Күнделікті киім немесе бір түсті шалбар костюмі негіз бола алады. Айтпақшы, дұрыс аксессуарлармен әріптестеріңіз сіздің қанша үнемдегеніңізді байқамауы мүмкін. Біз әртүрлі бейтарап негіздерге арналған зергерлік бұйымдарды, аяқ киім мен сөмкелерді таңдаудың қыр-сырын зерттеуді ұсынамыз.
шалбар костюмі
Бір түсті шалбар костюмі әрбір тәжірибелі сәнгердің гардеробында болуы керек зат. Егер сізде әлі жоқ болса, қазір сатып алыңыз. Оның қара болуы міндетті емес; сіздің жеке басыңызға сәйкес келетін кез келген реңк жарайды. Сіз шалбар костюмін кешке киіп, содан кейін жыл бойы кеңсеге киюге болады. Егер сізде осы маңызды зат болса, мұндай гардероб таңдауымен ешкімді таң қалдыра алмаймын деп ойлап, оны есептен шығаруға асықпаңыз. Тігілген костюм - ең керемет аксессуарларды киіп көруге тамаша мүмкіндік: хрустальмен безендірілген туфлилерден бастап иыққа дейінгі сырғаларға дейін. Негізгі зат неғұрлым минималистік болса, аксессуарларды көрсетуде соғұрлым еркіндікке ие боласыз.
Көйлек-куртка
Егер шалбар костюмінде ұзын күртеше болса, оны мини-көйлек ретінде киюге болады. Ұзындығын мұқият қарастырған жөн. Мини әрқашан көзге түсетін болса да, кеште сіз әлі де қозғаласыз. Ұзындық - тізеден бір алақанның кеңдігі. Әдетте смокинг көйлектері осындай ұзындықта болады. Кеңсеге сай келетін киімде скучно көрінбеу үшін жарқырау қосыңыз. Аксессуарлар сәнді де, батыл да болуы мүмкін. Мысалы, богемиялық тасты сырғалар мен мойынтіректер ойнақы сандалдармен тамаша үйлеседі. Аяқ киімдер де бейтарап болуы мүмкін, мысалы, бір түсті туфлилер.
Кішкентай және қара
Кішкентай қара көйлектің әмбебаптығын бәрі біледі. Сіз бұл көйлекті жаңа етіп көрсету мүмкін емес деп ойлайтын шығарсыз. Бірақ бұл қателік. Стандарттан ауытқыңыз. Қара А-тәрізді көйлекті жарқыраған туфлилермен, жылтыр клатчпен және үлкен тастармен үйлестірмеңіз. Богемиялық атмосфераны ұмытып, түстердің қосындысын қосыңыз. Көп түсті клатч пен ашық туфлилер жаңа көрініс береді. Қауырсын сырғалармен ресмилік қосыңыз.
Маңызды! Біркелкі көрініс жасау үшін аксессуарлар көйлектің сызықтарына сәйкес келуі және түстері бойынша бір-бірін толықтыруы керек. Барлығын сәйкестендіру міндетті емес; үйлесімді нюанс жеткілікті.
Миди көйлек (А-тәрізді және кең сызылған)
Біздің әйелдеріміз қызғылт көйлектерді немесе А-тәрізді силуэттерді гардеробтың ең скучно нұсқасы ретінде қабылдайды. Мұның өзінде шындық бар, себебі мұндай киімдердің әдетте ұзындығы мен пішіні қарапайым болады. Дәл осы ерекшелік мұндай көйлектің ресми киімге арналған сәнді мүмкіндіктерінің негізінде жатыр.
Қара түсті New Look көйлегінің беделі соншалықты мінсіз, сондықтан батыл аксессуарлар міндетті түрде қажет!
Біріншіден, орташа ұзындықтағы, белі айқын көрінетін көйлектің фигураны мүсіндеуге мүмкіндік беретінін жоққа шығармаңыз. Екіншіден, «жаңа стильдегі» көйлектердің мінсіз сән беделі ең батыл аксессуарларды: ашық түсті аяқ киімдерді, қалың зергерлік бұйымдарды, әшекейлі сөмкелерді және белдіктерді пайдалануға мүмкіндік береді. Айтпақшы, соңғысын ерекше атап өту керек. Егер көйлегіңіздің юбкасы жеткілікті толық болса, белдік оны толығымен өзгертіп, күнделікті көріністі ресми көрініске айналдыра алады. Жағымды бонус - құм сағатының силуэті.
Комбинезон
Комбинезондар кеңсе гардеробтарында жиі кездеспейді. Бұл өкінішті. Оларды күнделікті кию үшін немесе кешкі кию үшін қарапайым туфлилермен және күртешемен киюге болады, белді ерекшелеп көрсетуге немесе ұзын сырғалар қосуға болады. Белгіленген алқалар мен білезіктер де сәнді көрінеді. Алқаларға келгенде, кесінді маңызды. Ұзын алқалар терең жағамен және орама стильдермен керемет көрінеді. Дөңгелек жағамен қалың алқаларды дөңгелек мойынмен үйлестірген дұрыс. Мойынның ұзындығын және бет пішінін ескеріңіз, себебі бұл бұйымдар портрет аймағында орналасқан.
